Vi som skal ned i vekt før julen 2018

[Afaery]

Afaery

Høyde: 174 cm 

Startvekt for denne tråden: 70,8
Mål før julen: 65 kg
 

Oktober 2018
05. oktober (0):  70,8
12. oktober (1): -- kg (-kg)
19. oktober (2): -- kg (-kg)
26. oktober (3): -- kg (-kg)

November 2018
02. november (4): -- kg (-kg)
09. november (5): -- kg (-kg)
16. november (6): -- kg (-kg)
23. november (7): -- kg (-kg)
30. november (8): -- kg (-kg)
 
Desember 2018
07. desember (9): -- kg (-kg)
14. desember (10): -- kg (-kg)
21. desember (11): -- kg (-kg)

[BellaMargitha]

På 14.9.2018 den 10.36, Mayoo skrev:

 

Heia oss! 

Dette er årets siste mulighet! Bli med da vel! 
Jeg satt siste veiedag den 21. desember, da dette er siste fredagen før jul.
 

• Hver fredag, er det veiedag.
• Startvekt er vekten du hadde da du ble deltaker i denne tråden, for mange vil det være vekten fra 05. oktober 2018.
• Målet setter du selv. Hva som er realistisk for deg, kommer helt an på hva du veier fra før. For noen er -1kg hver uke realistisk, for andre er det å bite over altfor mye. Derfor har vi forskjellige mål innenfor samme tidsrom.
• Hent tabellen fra forsiden (eller ditt forrige innlegg fra veiedagene), og skriv inn tallet du har fått på vekten. Post ukens tall på nytt. Bruk ditt første innlegg i denne tråden som oversiktsinnlegg og rediger den hver uke.

Ellers er planen at vi veier oss 05. oktober og avslutter 21. desember - 11 uker totalt.

 
Mal:
 
Brukernavn; BellaMargitha

Startvekt fra tidligere: --112 januar 2018
Høyde: 172--- cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-88
Mål før julen: 75kg
 

Oktober 2018
05. oktober (0):  -88
12. oktober (1): -- kg (-kg)
19. oktober (2): -- kg (-kg)
26. oktober (3): -- kg (-kg)

November 2018
02. november (4): -- kg (-kg)
09. november (5): -- kg (-kg)
16. november (6): -- kg (-kg)
23. november (7): -- kg (-kg)
30. november (8): -- kg (-kg)
 
Desember 2018
07. desember (9): -- kg (-kg)
14. desember (10): -- kg (-kg)
21. desember (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

 

[AnonymBruker]

Anonym89

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 171cm

Startvekt for denne tråden: 108,45
Mål før julen: 98
 

 Oktober 2018
05. oktober (0):  108,45
12. oktober (1): -- kg (-kg)
19. oktober (2): -- kg (-kg)
26. oktober (3): -- kg (-kg)

November 2018
02. november (4): -- kg (-kg)
09. november (5): -- kg (-kg)
16. november (6): -- kg (-kg)
23. november (7): -- kg (-kg)
30. november (8): -- kg (-kg)
 
Desember 2018
07. desember (9): -- kg (-kg)
14. desember (10): -- kg (-kg)
21. desember (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Anonymkode: d0c27...88b

[Anim92]

Anim92

Startvekt fra tidligere: 97
Høyde: 170 cm

Startvekt for denne tråden: 92
Mål før julen: 84
 

 Oktober 2018
05. oktober (0):  92
12. oktober (1): -- kg (-kg)
19. oktober (2): -- kg (-kg)
26. oktober (3): -- kg (-kg)

November 2018
02. november (4): -- kg (-kg)
09. november (5): -- kg (-kg)
16. november (6): -- kg (-kg)
23. november (7): -- kg (-kg)
30. november (8): -- kg (-kg)
 
Desember 2018
07. desember (9): -- kg (-kg)
14. desember (10): -- kg (-kg)
21. desember (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

 

Kaster meg på- perfekt timing!😄

Endret 6. oktober 2018 av Anim92

[AnonymBruker]

LYKKELIGPER
Høyde: 153 cm 

Startvekt for denne tråden: 45
Mål før julen: 44/43/vedlikehold kg, miste 13 cm rundt midjen

Oktober 2018
05. oktober (0):  45 kg og 67,5 cm rundt midjen
12. oktober (1): -- kg
19. oktober (2): -- kg
26. oktober (3): -- kg/cm

November 2018
02. november (4): -- kg
09. november (5): -- kg
16. november (6): -- kg
23. november (7): -- kg
30. november (8): -- kg/cm
 
Desember 2018
07. desember (9): -- kg
14. desember (10): -- kg
21. desember (11): -- kg/cm

 Total vektnedgang: -- kg/cm 

 

Skal ikke ned så mye i vekt. Har gått ned 18,6 kg siden mars i år. Så holder mest fokus på fettprosent og midjemål osv. I forrige tråd gikk jeg ned ca 6-7 kg. 

Anonymkode: 0d3d2...ce6

[adelix]

adelix

Startvekt fra tidligere: 100,8 (6.juli)
Høyde: 170 cm 

Startvekt for denne tråden: 97,8 kg
Mål før julen: 92 kg
 

Oktober 2018
05. oktober (0): 97,9 kg (+0,1 kg)
12. oktober (1): -- kg (-kg)
19. oktober (2): -- kg (-kg)
26. oktober (3): -- kg (-kg)

November 2018
02. november (4): -- kg (-kg)
09. november (5): -- kg (-kg)
16. november (6): -- kg (-kg)
23. november (7): -- kg (-kg)
30. november (8): -- kg (-kg)
 
Desember 2018
07. desember (9): -- kg (-kg)
14. desember (10): -- kg (-kg)
21. desember (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

[Sus Scrofa]

Startvekt fra tidligere: 75 kg (maxvekt for en del år tilbake)
Høyde: 167

Startvekt for denne tråden: 67.7 kg
Mål før julen: 64 kg

 

September 2018
21. september (0): 67.7 kg
28. september (1): 67.0 kg (-0.7 kg)

Oktober 2018
05. oktober (2): 66.9 kg (-0.1 kg)
12. oktober (3): -- kg (-kg)
19. oktober (4): -- kg (-kg)
26. oktober (5): -- kg (-kg)

November 2018
02. november (6); -- kg (-kg)
09. november (7); -- kg (-kg)
16. november (8); -- kg (-kg)
23. november (9); -- kg (-kg)
30. november (10); -- kg (-kg)
 
Desember 2018
07. desember (11); -- kg (-kg)
14. desember (12); -- kg (-kg)
21. desember (13); -- kg (-kg)

 Total vektnedgang: 0.8 kg

 

Mange bekker små gjør en stor Å?  

[Gjest Doggo]

Doggo

Mål før julen: 71,5 kg
 

Oktober 2018
05. oktober (0):  74,9 kg
12. oktober (1): -- kg (-kg)
19. oktober (2): -- kg (-kg)
26. oktober (3): -- kg (-kg)

November 2018
02. november (4): -- kg (-kg)
09. november (5): -- kg (-kg)
16. november (6): -- kg (-kg)
23. november (7): -- kg (-kg)
30. november (8): -- kg (-kg)
 
Desember 2018
07. desember (9): -- kg (-kg)
14. desember (10): -- kg (-kg)
21. desember (11): -- kg (-kg)

 Total vektnedgang: -- kg

[AnonymBruker]

Startvekt for denne tråden: 73,2 kg
Mål før julen: 70-73 kg (vedlikehold)
 

Oktober 2018
05. oktober (0):   72,5 kg 
12. oktober (1): -- kg (-kg)
19. oktober (2): -- kg (-kg)
26. oktober (3): -- kg (-kg)

November 2018
02. november (4): -- kg (-kg)
09. november (5): -- kg (-kg)
16. november (6): -- kg (-kg)
23. november (7): -- kg (-kg)
30. november (8): -- kg (-kg)
 
Desember 2018
07. desember (9): -- kg (-kg)
14. desember (10): -- kg (-kg)
21. desember (11): -- kg (-kg)

Anonymkode: 307e1...1eb

[magicpie]

magicpie

Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: 75,6 kg
Mål før julen: 69,9 kg
 

Oktober 2018
05. oktober (0):  75,6 kg
12. oktober (1): -- kg (-kg)
19. oktober (2): -- kg (-kg)
26. oktober (3): -- kg (-kg)

November 2018
02. november (4): -- kg (-kg)
09. november (5): -- kg (-kg)
16. november (6): -- kg (-kg)
23. november (7): -- kg (-kg)
30. november (8): -- kg (-kg)
 
Desember 2018
07. desember (9): -- kg (-kg)
14. desember (10): -- kg (-kg)
21. desember (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

[Ms. Steele]

MS. Steele

Startvekt fra tidligere: 63,7 
Høyde: 164 cm 

Startvekt for denne tråden: 63,7
Mål før julen: 58 kg

September 2018
21. september (0)  63,7 kg (-kg)
28. september (1)  62,8 kg (- 0,9 kg)

Oktober 2018
05. oktober (0):  62,5kg  (-0,3kg)
12. oktober (1): -- kg (-kg)
19. oktober (2): -- kg (-kg)
26. oktober (3): -- kg (-kg)

November 2018
02. november (4): -- kg (-kg)
09. november (5): -- kg (-kg)
16. november (6): -- kg (-kg)
23. november (7): -- kg (-kg)
30. november (8): -- kg (-kg)
 
Desember 2018
07. desember (9): -- kg (-kg)
14. desember (10): -- kg (-kg)
21. desember (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 1,2 kg

[moonflower]

Moonflower

Startvekt fra tidligere: 67.5 i november i fjor

Startvekt for denne tråden: 58
Mål før julen: 54/55
 

Oktober 2018
05. oktober (0):  58 kg
12. oktober (1): -- kg (-kg)
19. oktober (2): -- kg (-kg)
26. oktober (3): -- kg (-kg)

November 2018
02. november (4): -- kg (-kg)
09. november (5): -- kg (-kg)
16. november (6): -- kg (-kg)
23. november (7): -- kg (-kg)
30. november (8): -- kg (-kg)
 
Desember 2018
07. desember (9): -- kg (-kg)
14. desember (10): -- kg (-kg)
21. desember (11): -- kg (-kg)

 

[kanelsnurr]

Kanelsnurr

Startvekt fra tidligere: 66 
Høyde: 162 cm 

Startvekt for denne tråden: 60,6 kg
Mål før julen: 58,0 kg

Oktober 2018
08. oktober (0):  60,6 kg
12. oktober (1): -- kg (-kg)
19. oktober (2): -- kg (-kg)
26. oktober (3): -- kg (-kg)

November 2018
02. november (4): -- kg (-kg)
09. november (5): -- kg (-kg)
16. november (6): -- kg (-kg)
23. november (7): -- kg (-kg)
30. november (8): -- kg (-kg)
 
Desember 2018
07. desember (9): -- kg (-kg)
14. desember (10): -- kg (-kg)
21. desember (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Prøver igjen! Var flink i vår; ned jevnt og trutt om enn litt sakte. Men så falt jeg bare helt av. Alt for mye mat i sommer, og så kom august med barnehagestart for minsten. Føler at det har vært barnehage-basiller her konstant siden oppstart. Enten har minstemann vært syk (med tilhørende dårlig søvn for alle), eller så har jeg snørra. Det sies jo at det er mat som er kg, og trening bare er gram, men jeg klarer rett og slett ikke å spise lite nok til å gå ned når jeg ikke trener. Jeg trenger de ekstra aktivitets-kaloriene. Så nå håper jeg ting snart kan normalisere seg litt. 

[Gjest tralela]

tralela

Startvekt fra tidligere: 69 kg
Høyde: 166 cm 

Startvekt for denne tråden: 65,8 kg
Mål før julen: 60 kg
 

Oktober 2018
02. oktober (0): 65,8 kg
05. oktober (0): 65,4 kg (-0,4 kg)
12. oktober (1): -- kg (-kg)
19. oktober (2): -- kg (-kg)
26. oktober (3): -- kg (-kg)

November 2018
02. november (4): -- kg (-kg)
09. november (5): -- kg (-kg)
16. november (6): -- kg (-kg)
23. november (7): -- kg (-kg)
30. november (8): -- kg (-kg)
 
Desember 2018
07. desember (9): -- kg (-kg)
14. desember (10): -- kg (-kg)
21. desember (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

[Diva74]

På 14.9.2018 den 10.36, Mayoo skrev:

 

Heia oss! 

Dette er årets siste mulighet! Bli med da vel! 
Jeg satt siste veiedag den 21. desember, da dette er siste fredagen før jul.
 

• Hver fredag, er det veiedag.
• Startvekt er vekten du hadde da du ble deltaker i denne tråden, for mange vil det være vekten fra 05. oktober 2018.
• Målet setter du selv. Hva som er realistisk for deg, kommer helt an på hva du veier fra før. For noen er -1kg hver uke realistisk, for andre er det å bite over altfor mye. Derfor har vi forskjellige mål innenfor samme tidsrom.
• Hent tabellen fra forsiden (eller ditt forrige innlegg fra veiedagene), og skriv inn tallet du har fått på vekten. Post ukens tall på nytt. Bruk ditt første innlegg i denne tråden som oversiktsinnlegg og rediger den hver uke.

Ellers er planen at vi veier oss 05. oktober og avslutter 21. desember - 11 uker totalt.

 
Mal:
 
Brukernavn diva74

Startvekt fra tidligere: --82(januar/ ddaptap2018)
Høyde: --- 168cm 

Startvekt for denne tråden: -58
Mål før julen: 54 kg
 

Oktober 2018
05. oktober (0):  -STARTVEKT-58.4
12. oktober (1): -- kg (-kg)
19. oktober (2): -- kg (-kg)
26. oktober (3): -- kg (-kg)

November 2018
02. november (4): -- kg (-kg)
09. november (5): -- kg (-kg)
16. november (6): -- kg (-kg)
23. november (7): -- kg (-kg)
30. november (8): -- kg (-kg)
 
Desember 2018
07. desember (9): -- kg (-kg)
14. desember (10): -- kg (-kg)
21. desember (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

 

[Bollagrei]

Bollagrei

Startvekt fra tidligere: 74
Høyde: --- 169 

Startvekt for denne tråden: 64
Mål før julen: 60kg
 

Oktober 2018
05. oktober (0):  64 kg
12. oktober (1): -- kg (-kg)
19. oktober (2): -- kg (-kg)
26. oktober (3): -- kg (-kg)

November 2018
02. november (4): -- kg (-kg)
09. november (5): -- kg (-kg)
16. november (6): -- kg (-kg)
23. november (7): -- kg (-kg)
30. november (8): -- kg (-kg)
 
Desember 2018
07. desember (9): -- kg (-kg)
14. desember (10): -- kg (-kg)
21. desember (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Sånn, da var jeg i gang igjen. Har brukt litt tid på å stabilisere vekten og måtte trene litt for å fylle opp løs hud føltes det som. Tror det har trukket seg sammen nå, det var en stund jeg følte at jeg ikke ville gå ned mer, så liksom eldre ut. Men nå er jeg klar, må bare spise veldig sunt, ta vitaminer og trene masse underveis. Første  mål er 62 i løpet av oktober. 

Endret 10. oktober 2018 av Bollagrei
Forglemmelser

[Kardinal]

Kardinal

Startvekt fra tidligere: 81-82 
Høyde: 166

Startvekt for denne tråden: 81 (28.09)
Mål før julen: 75
 

Oktober 2018
04. oktober (0):  80.9 (-0.1kg)
11. oktober (1):  80.5 (0.4kg)
19. oktober (2): -- kg (-kg)
26. oktober (3): -- kg (-kg)

November 2018
02. november (4): -- kg (-kg)
09. november (5): -- kg (-kg)
16. november (6): -- kg (-kg)
23. november (7): -- kg (-kg)
30. november (8): -- kg (-kg)
 
Desember 2018
07. desember (9): -- kg (-kg)
14. desember (10): -- kg (-kg)
21. desember (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -0.5kg

Sakte men sikkert på vei nedover. Går litt seint, men kan ikke regne med noe annet når treningen uteblir pga sikkelig bøttevær og travle tider. 

[AnonymBruker]

Hei heg vil så gjerne være med på dette, men jeg vet ikke hvordan jeg skal finne denne kjemaen og skrive inn som de andre  kan noen hjelpe meg ? 

Anonymkode: af69e...9e2

[Hulderen]

Hulderen

Startvekt fra tidligere: 65,6 (sept 2017)
Høyde: 160 cm 

Startvekt for denne tråden: 57,4
Mål før julen: 56,0 kg
 

Oktober 2018
05. oktober (0):  57,4
12. oktober (1): 56,6  kg (- 0,8 kg)
19. oktober (2): -- kg (-kg)
26. oktober (3): -- kg (-kg)

November 2018
02. november (4): -- kg (-kg)
09. november (5): -- kg (-kg)
16. november (6): -- kg (-kg)
23. november (7): -- kg (-kg)
30. november (8): -- kg (-kg)
 
Desember 2018
07. desember (9): -- kg (-kg)
14. desember (10): -- kg (-kg)
21. desember (11): -- kg (-kg)

 Total vektnedgang: 0,8 kg

[Hulderen]

11 timer siden, AnonymBruker skrev:

 

Hei heg vil så gjerne være med på dette, men jeg vet ikke hvordan jeg skal finne denne kjemaen og skrive inn som de andre  kan noen hjelpe meg ? 

Anonymkode: af69e...9e2

Det er enklere hvis du ikke skriver som anonym bruker, for da kan du redigere dine egne innlegg. Kopier skjemaet fra første innlegg i tråden, eller fra en av de andre sine innlegg. Forandr på det slik at det passer for deg. Neste gang kopierer du ditt eget innlegg, og legger inn din nye vekt.