Jump to content
Mayoo

Vi som skal ned i vekt før julen 2018

Recommended Posts

Mayoo

Heia oss! 

Dette er årets siste mulighet! Bli med da vel! :duskedame:
Jeg satt siste veiedag den 21. desember, da dette er siste fredagen før jul.
 

  • Hver fredag, er det veiedag.
  • Startvekt er vekten du hadde da du ble deltaker i denne tråden, for mange vil det være vekten fra 05. oktober 2018.
  • Målet setter du selv. Hva som er realistisk for deg, kommer helt an på hva du veier fra før. For noen er -1kg hver uke realistisk, for andre er det å bite over altfor mye. Derfor har vi forskjellige mål innenfor samme tidsrom.
  • Hent tabellen fra forsiden (eller ditt forrige innlegg fra veiedagene), og skriv inn tallet du har fått på vekten. Post ukens tall på nytt. Bruk ditt første innlegg i denne tråden som oversiktsinnlegg og rediger den hver uke.

Ellers er planen at vi veier oss 05. oktober og avslutter 21. desember - 11 uker totalt.

 
Mal:
 
Brukernavn

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: --- cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før julen: -- kg

 

Oktober 2018
05. oktober (0):  -STARTVEKT-
12. oktober (1): -- kg (-kg)
19. oktober (2): -- kg (-kg)
26. oktober (3): -- kg (-kg)

November 2018
02. november (4): -- kg (-kg)
09. november (5): -- kg (-kg)
16. november (6): -- kg (-kg)
23. november (7): -- kg (-kg)
30. november (8): -- kg (-kg)
 
Desember 2018
07. desember (9): -- kg (-kg)
14. desember (10): -- kg (-kg)
21. desember (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Edited by Mayoo

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fortsetter under...

Mayoo

Startvekt fra tidligere: 93.3 kg mai 2015
Startvekt fra tidligere: 85.0 kg januar 2018

Høyde: 178 cm 

Startvekt for denne tråden: 84 kg
Mål før julen: 78 kg

September 2018
21. september (0): 84.0 kg
28. september (1): 81.9 kg (-2.1 kg)

Oktober 2018
05. oktober (2): 82.0 kg (+0.1 kg)
12. oktober (3): 81.8 kg (-0.2 kg)
19. oktober (4): 81.5 kg (-0.3 kg)
26. oktober (5): 81.3 kg (-0.2 kg)

November 2018
02. november (6): 80.8 kg (-0.5 kg)
09. november (7): 81.5 kg (+0.8 kg)
16. november (8): 80.7 kg (-0.9 kg)
23. november (9): 81.4 kg (+0.8 kg)
30. november (10): 82.6 kg (+1.2kg)
 
Desember 2018
07. desember (11): 81.8 kg (-0.8 kg)
14. desember (12): 80.9 kg (-0.8 kg)
21. desember (13): 81.0 kg (+0.1 kg)

Total vektnedgang: -- kg

Edited by Mayoo

Share this post


Link to post
Share on other sites
Ny Bruker

Jeg er med. Graid, så satser på vektoppgang, men moderat. Altså, kommer ikke til å gjøre noe med maten,  men vil gjerne følge med på vektoppgangen.

Ny Bruker

Startvekt fra tidligere: 63,5
Høyde: 170 cm 

Startvekt for denne tråden: 64,7
Mål før julen: 68 kg

 

Oktober 2018
05. oktober (0):  65,5 kg
12. oktober (1): 66,1 (+0,6 kg)
19. oktober (2): -- kg (-kg)
26. oktober (3): 66,4 kg (+0,3 kg)

November 2018
02. november (4): -- kg (-kg)
09. november (5): -- kg (-kg)
16. november (6): -- kg (-kg)
23. november (7): -- kg (-kg)
30. november (8): -- kg (-kg)
 
Desember 2018
07. desember (9): -- kg (-kg)
14. desember (10): -- kg (-kg)
21. desember (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: +2 ,9 kg

Edited by Ny Bruker

Share this post


Link to post
Share on other sites
smilo

Skal henge meg på når jeg er ferdig med forrige mål som sannsynligvis gikk rett vest 🙊🙈🙉

 



Startvekt fra tidligere: 67,9
Høyde: 162 cm 

Startvekt for denne tråden: 63,7
Mål før julen: 60 kg

 

Oktober 2018
05. oktober (0):  -63,4 (-0,3 kg) 
12. oktober (1): 63,8 (+0,4kg)
19. oktober (2): 63,3 kg (-0,5 kg)
26. oktober (3): -62,7kg (-0,6 kg)

November 2018
02. november (4): 62,5 kg (-0,2kg)
09. november (5): 62
,6kg (+0,1kg)
16. november (6): 62,0kg (-0,6kg)
23. november (7): 61,8 kg (0,2kg)
30. november (8): 62,9 kg (+1,1kg)
 
Desember 2018
07. desember (9): 63,6 kg (+0,7kg)
14. desember (10):  62,7kg (-0,9kg)
21. desember (11): 62,3 kg (-0,4 kg)

Total vektnedgang: 1,4 kg

 
Edited by smilo

Share this post


Link to post
Share on other sites
Warum

Warum

Startvekt fra tidligere: 65,7kg (april 2018)

Startvekt for denne tråden: 54,3kg
Mål før julen: 52kg
 

Oktober 2018
05. oktober (0):  54,3kg
12. oktober (1):  54,7kg (+0,4kg)
19. oktober (2): 53,7kg (-1kg)
26. oktober (3): 54,0kg (+0,3kg)

November 2018
02. november (4): 53,1kg (-0,9kg)
09. november (5): 52,6kg (-0,5kg)
16. november (6):  53,5kg (+0,9kg)
23. november (7): 52,9kg (-0,6kg)
30. november (8): 52,8 kg (-0,1kg)
 
Desember 2018
07. desember (9): 52,5kg (-0,3kg)
14. desember (10): 52,5kg (-0kg)
21. desember (11): 52,1 kg (-0,4kg)

 Total vektnedgang:  13,6kg

Edited by Warum

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

Bazinga!

Bazinga!

Startvekt fra tidligere: 152,3
Høyde: 178 cm 

Startvekt for denne tråden: 126,2
Mål før julen: 118 kg

 

Oktober 2018
05. oktober (0):  126,2
12. oktober (1):  125,6 kg (- 0,6 kg)
19. oktober (2): -- kg (-kg)
26. oktober (3): -- kg (-kg)

November 2018
02. november (4): -- kg (-kg)
09. november (5): -- kg (-kg)
16. november (6): -- kg (-kg)
23. november (7): -- kg (-kg)
30. november (8): -- kg (-kg)
 
Desember 2018
07. desember (9): -- kg (-kg)
14. desember (10): -- kg (-kg)
21. desember (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 0,6 kg

Jeg trodde jeg var motivert da jeg startet på forrige tråd, men nå som jeg måtte sette det samme målet på denne tråden ser jeg jo at det var jeg visst ikke. Har veldig lyst til å komme under 120, og håper virkelig at jeg klarer det denne gangen. Jeg ser jo selv at ting har sklidd ut, så det er jo ingen vei utenom å ta tak i det å komme seg på rett kjøl igjen. 

Edited by Bazinga!

Share this post


Link to post
Share on other sites
AnonymBruker

Skal man ikke veie seg i romjulen? For min del fører å unngå vekta lettere til at jeg ignorerer kiloene som kommer på, så jeg fører de inn også 28. desember om det går bra?

Eller skal vi bare føre de inn når de går nedover?

Anonymkode: 423ff...aab

Share this post


Link to post
Share on other sites
Mayoo
26 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Skal man ikke veie seg i romjulen? For min del fører å unngå vekta lettere til at jeg ignorerer kiloene som kommer på, så jeg fører de inn også 28. desember om det går bra?

Eller skal vi bare føre de inn når de går nedover?

Anonymkode: 423ff...aab

Du kan tilpasse tabellen selv :)
De aller fleste vil ha "fri" i romjulen, derfor har ikke den pleid å være med i juletråden. Personlig pleier jeg å registrere romjulsvekten som startvekt for "vi som skal ned i vekt før påske" tråden. Men som sagt, folk gjør som de vil :)

Edited by Mayoo

Share this post


Link to post
Share on other sites
IreneUtålmodig

Ireneutålmodig

Startvekt fra tidligere: 117,6(1 januar)
Høyde: -174 cm 

Startvekt for denne tråden: 116,7
Mål før julen: 109,9kg

 

Oktober 2018
05. oktober (0):  -116,7
12. oktober (1): - mensen 
19. oktober (2): -- kg (-kg)
26. oktober (3): -- kg (-kg)

November 2018
02. november (4): -- kg (-kg)
09. november (5): -- kg (-kg)
16. november (6): -- kg (-kg)
23. november (7): -- kg (-kg)
30. november (8): -- kg (-kg)
 
Desember 2018
07. desember (9): -- kg (-kg)
14. desember (10): -- kg (-kg)
21. desember (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Edited by IreneUtålmodig

Share this post


Link to post
Share on other sites
Nuttery

Nuttery

Startvekt fra tidligere: 65.3
Høyde: 157 cm 

Startvekt for denne tråden: 60.6 kg
Mål før julen: 56 kg

 

Oktober 2018
05. oktober (0):  59.9 kg
12. oktober (1): 58.6 kg (1.3-kg)
19. oktober (2): 60.2 kg (+1.6kg)
26. oktober (3):  59,4 kg (-0.8kg)

November 2018
02. november (4): 60,2 kg (+0.8kg)
09. november (5): -- kg (-kg)
16. november (6): -- kg (-kg)
23. november (7): -- kg (-kg)
30. november (8): -- kg (-kg)
 
Desember 2018
07. desember (9): -- kg (-kg)
14. desember (10): -- kg (-kg)
21. desember (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 0.4 kg

Edited by Nuttery

Share this post


Link to post
Share on other sites
adelix

adelix

Startvekt fra tidligere: 100,8 (6.juli)
Høyde: 170 cm 

Startvekt for denne tråden: 97,8 kg
Mål før julen: 92 kg

 

Oktober 2018
05. oktober (0):  -STARTVEKT-
12. oktober (1): -- kg (-kg)
19. oktober (2): -- kg (-kg)
26. oktober (3): -- kg (-kg)

November 2018
02. november (4): -- kg (-kg)
09. november (5): -- kg (-kg)
16. november (6): -- kg (-kg)
23. november (7): -- kg (-kg)
30. november (8): -- kg (-kg)
 
Desember 2018
07. desember (9): -- kg (-kg)
14. desember (10): -- kg (-kg)
21. desember (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Edited by adelix

Share this post


Link to post
Share on other sites
RosaSofa

Rosasofa

Startvekt fra tidligere: 72.5 kg
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før julen: -- kg

 

Oktober 2018
05. oktober (0):  -STARTVEKT-
12. oktober (1): -- kg (-kg)
19. oktober (2): -- kg (-kg)
26. oktober (3): -- kg (-kg)

November 2018
02. november (4): -- kg (-kg)
09. november (5): -- kg (-kg)
16. november (6): -- kg (-kg)
23. november (7): -- kg (-kg)
30. november (8): -- kg (-kg)
 
Desember 2018
07. desember (9): -- kg (-kg)
14. desember (10): -- kg (-kg)
21. desember (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Er med videre, målet for vekt må jeg tenke litt på, begynner å nærme meg vedlikehold :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

reiseglad

Reiseglad

Startvekt fra tidligere: 63 - 70 kg
Høyde 165 cm
Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før julen: -- kg


Har gjort en innsats siden juni og redusert vekta fra 70,2 til 66,0 kg. Men jeg vil gjøre litt mer, da jeg ikke er tilfreds ennå. Har vært med mange ganger tidligere, uten store eller varige endringer. Men nå er jeg i gang med trening, har tro på at det vil være med og gjøre en forskjell. Starter med veiing og registrering fra neste uke. 🙂

September 2018
21. september (0)-- kg (-kg)
28. september (1)-- kg (-kg)

Oktober 2018
05. oktober (2) -- kg (-kg)
12. oktober (3)-- kg (-kg)
19. oktober (4)-- kg (-kg)
26. oktober (5)-- kg (-kg)
 

November 2018
02. november (6)-- kg (-kg)
09. november (7)-- kg (-kg)
16. november (8)-- kg (-kg)
23. november (9)-- kg (-kg)
30. november (10)-- kg (-kg)

Desember 2018
07. desember (11)-- kg (-kg)
14. desember (12)-- kg (-kg)
21. desember (13)-- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: -- kg

Edited by reiseglad

Share this post


Link to post
Share on other sites
Nixnick

 

Nixnick

Startvekt fra tidligere: 78 kg (august 2018)
Høyde: 170 cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før julen: 70 kg eller lavere :)

 

Oktober 2018
05. oktober (0):  75,8 kg
12. oktober (1): 76,6kg (+0,8kg)
19. oktober (2): 76,6kg (+0kg)
26. oktober (3): -- kg (-kg)

November 2018
02. november (4): -- kg (-kg)
09. november (5): -- kg (-kg)
16. november (6): -- kg (-kg)
23. november (7): -- kg (-kg)
30. november (8): -- kg (-kg)
 
Desember 2018
07. desember (9): -- kg (-kg)
14. desember (10): -- kg (-kg)
21. desember (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Edited by Nixnick

Share this post


Link to post
Share on other sites
Superchips

Superchips 

Startvekt fra tidligere (1. mai): 90 kg :vekt:
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: -oppdateres-
Mål før jul: 63 kg 
:trene:

Oktober 2018
05. oktober (0):  -STARTVEKT-
12. oktober (1): -- kg (-kg)
19. oktober (2): -- kg (-kg)
26. oktober (3): -- kg (-kg)

November 2018
02. november (4): -- kg (-kg)
09. november (5): -- kg (-kg)
16. november (6): -- kg (-kg)
23. november (7): -- kg (-kg)
30. november (8): -- kg (-kg)
 
Desember 2018
07. desember (9): -- kg (-kg)
14. desember (10): -- kg (-kg)
21. desember (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Share this post


Link to post
Share on other sites
Sukrin


STARTVEKT-
Mål før julen: 74 kg

 

Oktober 2018
05. oktober (0):  STARTVEKT- 80 kg
12. oktober (1): 79,6 kg (- 0,4 kg)
19. oktober (2): 78,9 kg (- 0,7 kg)
26. oktober (3): 78,8 (- 0,1 kg)

November 2018
02. november (4): -- kg (-kg)
09. november (5): 78,5 kg (- 0,3 kg)
16. november (6): -- kg (-kg)
23. november (7): -- kg (-kg)
30. november (8): -- kg (-kg)
 
Desember 2018
07. desember (9): -- kg (-kg)
14. desember (10): -- kg (-kg)
21. desember (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: - 1,5 kg

Edited by Sukrin

Share this post


Link to post
Share on other sites
Huldertøs


STARTVEKT- 109
Mål før julen: 95 kg

 

Oktober 2018
05. oktober (0):  -STARTVEKT-
12. oktober (1): -- kg (-kg)
19. oktober (2): -- kg (-kg)
26. oktober (3): -- kg (-kg)

November 2018
02. november (4): -- kg (-kg)
09. november (5): -- kg (-kg)
16. november (6): -- kg (-kg)
23. november (7): -- kg (-kg)
30. november (8): -- kg (-kg)
 
Desember 2018
07. desember (9): -- kg (-kg)
14. desember (10): -- kg (-kg)
21. desember (11): -- kg (-kg)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Hobby

Hobby

Startvekt fra tidligere: 75,4
Høyde: 173 cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før julen: -- kg
 

Oktober 2018
05. oktober (0):  -STARTVEKT-
12. oktober (1): -- kg (-kg)
19. oktober (2): -- kg (-kg)
26. oktober (3): -- kg (-kg)

November 2018
02. november (4): -- kg (-kg)
09. november (5): -- kg (-kg)
16. november (6): -- kg (-kg)
23. november (7): -- kg (-kg)
30. november (8): -- kg (-kg)
 
Desember 2018
07. desember (9): -- kg (-kg)
14. desember (10): -- kg (-kg)
21. desember (11): -- kg (-kg)

 Total vektnedgang: -- kg

Jeg er med videre😊 Mål før jul avhenger av startvekt, så må se det an.

Edited by Hobby

Share this post


Link to post
Share on other sites
AnonymBruker

AnonymKvist

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: --- cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før julen: -- kg
 

Oktober 2018
05. oktober (0):  -STARTVEKT-
12. oktober (1): -- kg (-kg)
19. oktober (2): -- kg (-kg)
26. oktober (3): -- kg (-kg)

November 2018
02. november (4): -- kg (-kg)
09. november (5): -- kg (-kg)
16. november (6): -- kg (-kg)
23. november (7): -- kg (-kg)
30. november (8): -- kg (-kg)
 
Desember 2018
07. desember (9): -- kg (-kg)
14. desember (10): -- kg (-kg)
21. desember (11): -- kg (-kg)

Tar denne som anonym enn så lenge 😬 Har ikke turt å veie meg på mange måneder, men tiltak må gjøres! 

Anonymkode: 1137e...e13

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Svar på dette emnet

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Vi setter stor pris på at du deltar i debatten. Unngå personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Husk at du selv er ansvarlig for alt du skriver på nett. Takk for at du bidrar! Her finner du reglene.


Artikler fra forsiden

×
×
  • Create New...