Gå til innhold
Mayoo

Vi som skal ned i vekt før julen 2018

Anbefalte innlegg

Mayoo

Heia oss! 

Dette er årets siste mulighet! Bli med da vel! :duskedame:
Jeg satt siste veiedag den 21. desember, da dette er siste fredagen før jul.
 

  • Hver fredag, er det veiedag.
  • Startvekt er vekten du hadde da du ble deltaker i denne tråden, for mange vil det være vekten fra 05. oktober 2018.
  • Målet setter du selv. Hva som er realistisk for deg, kommer helt an på hva du veier fra før. For noen er -1kg hver uke realistisk, for andre er det å bite over altfor mye. Derfor har vi forskjellige mål innenfor samme tidsrom.
  • Hent tabellen fra forsiden (eller ditt forrige innlegg fra veiedagene), og skriv inn tallet du har fått på vekten. Post ukens tall på nytt. Bruk ditt første innlegg i denne tråden som oversiktsinnlegg og rediger den hver uke.

Ellers er planen at vi veier oss 05. oktober og avslutter 21. desember - 11 uker totalt.

 
Mal:
 
Brukernavn

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: --- cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før julen: -- kg

 

Oktober 2018
05. oktober (0):  -STARTVEKT-
12. oktober (1): -- kg (-kg)
19. oktober (2): -- kg (-kg)
26. oktober (3): -- kg (-kg)

November 2018
02. november (4): -- kg (-kg)
09. november (5): -- kg (-kg)
16. november (6): -- kg (-kg)
23. november (7): -- kg (-kg)
30. november (8): -- kg (-kg)
 
Desember 2018
07. desember (9): -- kg (-kg)
14. desember (10): -- kg (-kg)
21. desember (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Endret av Mayoo

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Fortsetter under...

Mayoo

Startvekt fra tidligere: 93.3 kg mai 2015
Startvekt fra tidligere: 85.0 kg januar 2018

Høyde: 178 cm 

Startvekt for denne tråden: 84 kg
Mål før julen: 78 kg

September 2018
21. september (0): 84.0 kg
28. september (1): 81.9 kg (-2.1 kg)

Oktober 2018
05. oktober (2): 82.0 kg (+0.1 kg)
12. oktober (3): 81.8 kg (-0.2 kg)
19. oktober (4): 81.5 kg (-0.3 kg)
26. oktober (5): 81.3 kg (-0.2 kg)

November 2018
02. november (6): 80.8 kg (-0.5 kg)
09. november (7): 81.5 kg (+0.8 kg)
16. november (8): 80.7 kg (-0.9 kg)
23. november (9): -- kg (-kg)
30. november (10): -- kg (-kg)
 
Desember 2018
07. desember (11): -- kg (-kg)
14. desember (12): -- kg (-kg)
21. desember (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Endret av Mayoo

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
Ny Bruker

Jeg er med. Graid, så satser på vektoppgang, men moderat. Altså, kommer ikke til å gjøre noe med maten,  men vil gjerne følge med på vektoppgangen.

Ny Bruker

Startvekt fra tidligere: 63,5
Høyde: 170 cm 

Startvekt for denne tråden: 64,7
Mål før julen: 68 kg

 

Oktober 2018
05. oktober (0):  65,5 kg
12. oktober (1): 66,1 (+0,6 kg)
19. oktober (2): -- kg (-kg)
26. oktober (3): 66,4 kg (+0,3 kg)

November 2018
02. november (4): -- kg (-kg)
09. november (5): -- kg (-kg)
16. november (6): -- kg (-kg)
23. november (7): -- kg (-kg)
30. november (8): -- kg (-kg)
 
Desember 2018
07. desember (9): -- kg (-kg)
14. desember (10): -- kg (-kg)
21. desember (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: +2 ,9 kg

Endret av Ny Bruker

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
smilo

Skal henge meg på når jeg er ferdig med forrige mål som sannsynligvis gikk rett vest 🙊🙈🙉

 



Startvekt fra tidligere: 67,9
Høyde: 162 cm 

Startvekt for denne tråden: 63,7
Mål før julen: 60 kg

 

Oktober 2018
05. oktober (0):  -63,4 (-0,3 kg) 
12. oktober (1): 63,8 (+0,4kg)
19. oktober (2): 63,3 kg (-0,5 kg)
26. oktober (3): -62,7kg (-0,6 kg)

November 2018
02. november (4): 62,5 kg (-0,2kg)
09. november (5): 62
,6kg (+0,1kg)
16. november (6): 62,0kg (-0,6kg)
23. november (7): -- kg (-kg)
30. november (8): -- kg (-kg)
 
Desember 2018
07. desember (9): -- kg (-kg)
14. desember (10): -- kg (-kg)
21. desember (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

 
Endret av smilo

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
Aelin

Blir med videre, jeg også :) 

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
Warum

Warum

Startvekt fra tidligere: 65,7kg (april 2018)

Startvekt for denne tråden: 54,3kg
Mål før julen: 51kg
 

Oktober 2018
05. oktober (0):  54,3kg
12. oktober (1):  54,7kg (+0,4kg)
19. oktober (2): 53,7kg (-1kg)
26. oktober (3): 54,0kg (+0,3kg)

November 2018
02. november (4): 53,1kg (-0,9kg)
09. november (5): 52,6kg (-0,5kg)
16. november (6):  53,5kg (+0,9kg)
23. november (7): -- kg (-kg)
30. november (8): -- kg (-kg)
 
Desember 2018
07. desember (9): -- kg (-kg)
14. desember (10): -- kg (-kg)
21. desember (11): -- kg (-kg)

 Total vektnedgang:  1,7kg

Endret av Warum

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Annonse

Bazinga!

Bazinga!

Startvekt fra tidligere: 152,3
Høyde: 178 cm 

Startvekt for denne tråden: 126,2
Mål før julen: 118 kg

 

Oktober 2018
05. oktober (0):  126,2
12. oktober (1):  125,6 kg (- 0,6 kg)
19. oktober (2): -- kg (-kg)
26. oktober (3): -- kg (-kg)

November 2018
02. november (4): -- kg (-kg)
09. november (5): -- kg (-kg)
16. november (6): -- kg (-kg)
23. november (7): -- kg (-kg)
30. november (8): -- kg (-kg)
 
Desember 2018
07. desember (9): -- kg (-kg)
14. desember (10): -- kg (-kg)
21. desember (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 0,6 kg

Jeg trodde jeg var motivert da jeg startet på forrige tråd, men nå som jeg måtte sette det samme målet på denne tråden ser jeg jo at det var jeg visst ikke. Har veldig lyst til å komme under 120, og håper virkelig at jeg klarer det denne gangen. Jeg ser jo selv at ting har sklidd ut, så det er jo ingen vei utenom å ta tak i det å komme seg på rett kjøl igjen. 

Endret av Bazinga!

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
AnonymBruker

Skal man ikke veie seg i romjulen? For min del fører å unngå vekta lettere til at jeg ignorerer kiloene som kommer på, så jeg fører de inn også 28. desember om det går bra?

Eller skal vi bare føre de inn når de går nedover?

Anonymkode: 423ff...aab

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
Mayoo
26 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Skal man ikke veie seg i romjulen? For min del fører å unngå vekta lettere til at jeg ignorerer kiloene som kommer på, så jeg fører de inn også 28. desember om det går bra?

Eller skal vi bare føre de inn når de går nedover?

Anonymkode: 423ff...aab

Du kan tilpasse tabellen selv :)
De aller fleste vil ha "fri" i romjulen, derfor har ikke den pleid å være med i juletråden. Personlig pleier jeg å registrere romjulsvekten som startvekt for "vi som skal ned i vekt før påske" tråden. Men som sagt, folk gjør som de vil :)

Endret av Mayoo

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
IreneUtålmodig

Ireneutålmodig

Startvekt fra tidligere: 117,6(1 januar)
Høyde: -174 cm 

Startvekt for denne tråden: 116,7
Mål før julen: 109,9kg

 

Oktober 2018
05. oktober (0):  -116,7
12. oktober (1): - mensen 
19. oktober (2): -- kg (-kg)
26. oktober (3): -- kg (-kg)

November 2018
02. november (4): -- kg (-kg)
09. november (5): -- kg (-kg)
16. november (6): -- kg (-kg)
23. november (7): -- kg (-kg)
30. november (8): -- kg (-kg)
 
Desember 2018
07. desember (9): -- kg (-kg)
14. desember (10): -- kg (-kg)
21. desember (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Endret av IreneUtålmodig

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
Nuttery

Nuttery

Startvekt fra tidligere: 65.3
Høyde: 157 cm 

Startvekt for denne tråden: 60.6 kg
Mål før julen: 56 kg

 

Oktober 2018
05. oktober (0):  59.9 kg
12. oktober (1): 58.6 kg (1.3-kg)
19. oktober (2): 60.2 kg (+1.6kg)
26. oktober (3):  59,4 kg (-0.8kg)

November 2018
02. november (4): 60,2 kg (+0.8kg)
09. november (5): -- kg (-kg)
16. november (6): -- kg (-kg)
23. november (7): -- kg (-kg)
30. november (8): -- kg (-kg)
 
Desember 2018
07. desember (9): -- kg (-kg)
14. desember (10): -- kg (-kg)
21. desember (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 0.4 kg

Endret av Nuttery

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
adelix

adelix

Startvekt fra tidligere: 100,8 (6.juli)
Høyde: 170 cm 

Startvekt for denne tråden: 97,8 kg
Mål før julen: 92 kg

 

Oktober 2018
05. oktober (0):  -STARTVEKT-
12. oktober (1): -- kg (-kg)
19. oktober (2): -- kg (-kg)
26. oktober (3): -- kg (-kg)

November 2018
02. november (4): -- kg (-kg)
09. november (5): -- kg (-kg)
16. november (6): -- kg (-kg)
23. november (7): -- kg (-kg)
30. november (8): -- kg (-kg)
 
Desember 2018
07. desember (9): -- kg (-kg)
14. desember (10): -- kg (-kg)
21. desember (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Endret av adelix

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
RosaSofa

Rosasofa

Startvekt fra tidligere: 72.5 kg
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før julen: -- kg

 

Oktober 2018
05. oktober (0):  -STARTVEKT-
12. oktober (1): -- kg (-kg)
19. oktober (2): -- kg (-kg)
26. oktober (3): -- kg (-kg)

November 2018
02. november (4): -- kg (-kg)
09. november (5): -- kg (-kg)
16. november (6): -- kg (-kg)
23. november (7): -- kg (-kg)
30. november (8): -- kg (-kg)
 
Desember 2018
07. desember (9): -- kg (-kg)
14. desember (10): -- kg (-kg)
21. desember (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Er med videre, målet for vekt må jeg tenke litt på, begynner å nærme meg vedlikehold :)

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Annonse

reiseglad

Reiseglad

Startvekt fra tidligere: 63 - 70 kg
Høyde 165 cm
Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før julen: -- kg


Har gjort en innsats siden juni og redusert vekta fra 70,2 til 66,0 kg. Men jeg vil gjøre litt mer, da jeg ikke er tilfreds ennå. Har vært med mange ganger tidligere, uten store eller varige endringer. Men nå er jeg i gang med trening, har tro på at det vil være med og gjøre en forskjell. Starter med veiing og registrering fra neste uke. 🙂

September 2018
21. september (0)-- kg (-kg)
28. september (1)-- kg (-kg)

Oktober 2018
05. oktober (2) -- kg (-kg)
12. oktober (3)-- kg (-kg)
19. oktober (4)-- kg (-kg)
26. oktober (5)-- kg (-kg)
 

November 2018
02. november (6)-- kg (-kg)
09. november (7)-- kg (-kg)
16. november (8)-- kg (-kg)
23. november (9)-- kg (-kg)
30. november (10)-- kg (-kg)

Desember 2018
07. desember (11)-- kg (-kg)
14. desember (12)-- kg (-kg)
21. desember (13)-- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: -- kg

Endret av reiseglad

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
Nixnick

 

Nixnick

Startvekt fra tidligere: 78 kg (august 2018)
Høyde: 170 cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før julen: 70 kg eller lavere :)

 

Oktober 2018
05. oktober (0):  75,8 kg
12. oktober (1): 76,6kg (+0,8kg)
19. oktober (2): 76,6kg (+0kg)
26. oktober (3): -- kg (-kg)

November 2018
02. november (4): -- kg (-kg)
09. november (5): -- kg (-kg)
16. november (6): -- kg (-kg)
23. november (7): -- kg (-kg)
30. november (8): -- kg (-kg)
 
Desember 2018
07. desember (9): -- kg (-kg)
14. desember (10): -- kg (-kg)
21. desember (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Endret av Nixnick

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
Superchips

Superchips 

Startvekt fra tidligere (1. mai): 90 kg :vekt:
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: -oppdateres-
Mål før jul: 63 kg 
:trene:

Oktober 2018
05. oktober (0):  -STARTVEKT-
12. oktober (1): -- kg (-kg)
19. oktober (2): -- kg (-kg)
26. oktober (3): -- kg (-kg)

November 2018
02. november (4): -- kg (-kg)
09. november (5): -- kg (-kg)
16. november (6): -- kg (-kg)
23. november (7): -- kg (-kg)
30. november (8): -- kg (-kg)
 
Desember 2018
07. desember (9): -- kg (-kg)
14. desember (10): -- kg (-kg)
21. desember (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
Sukrin


STARTVEKT-
Mål før julen: 74 kg

 

Oktober 2018
05. oktober (0):  STARTVEKT- 80 kg
12. oktober (1): 79,6 kg (- 0,4 kg)
19. oktober (2): 78,9 kg (- 0,7 kg)
26. oktober (3): 78,8 (- 0,1 kg)

November 2018
02. november (4): -- kg (-kg)
09. november (5): 78,5 kg (- 0,3 kg)
16. november (6): -- kg (-kg)
23. november (7): -- kg (-kg)
30. november (8): -- kg (-kg)
 
Desember 2018
07. desember (9): -- kg (-kg)
14. desember (10): -- kg (-kg)
21. desember (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: - 1,5 kg

Endret av Sukrin

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
Huldertøs


STARTVEKT- 109
Mål før julen: 95 kg

 

Oktober 2018
05. oktober (0):  -STARTVEKT-
12. oktober (1): -- kg (-kg)
19. oktober (2): -- kg (-kg)
26. oktober (3): -- kg (-kg)

November 2018
02. november (4): -- kg (-kg)
09. november (5): -- kg (-kg)
16. november (6): -- kg (-kg)
23. november (7): -- kg (-kg)
30. november (8): -- kg (-kg)
 
Desember 2018
07. desember (9): -- kg (-kg)
14. desember (10): -- kg (-kg)
21. desember (11): -- kg (-kg)

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
Hobby

Hobby

Startvekt fra tidligere: 75,4
Høyde: 173 cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før julen: -- kg
 

Oktober 2018
05. oktober (0):  -STARTVEKT-
12. oktober (1): -- kg (-kg)
19. oktober (2): -- kg (-kg)
26. oktober (3): -- kg (-kg)

November 2018
02. november (4): -- kg (-kg)
09. november (5): -- kg (-kg)
16. november (6): -- kg (-kg)
23. november (7): -- kg (-kg)
30. november (8): -- kg (-kg)
 
Desember 2018
07. desember (9): -- kg (-kg)
14. desember (10): -- kg (-kg)
21. desember (11): -- kg (-kg)

 Total vektnedgang: -- kg

Jeg er med videre😊 Mål før jul avhenger av startvekt, så må se det an.

Endret av Hobby

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
AnonymBruker

AnonymKvist

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: --- cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før julen: -- kg
 

Oktober 2018
05. oktober (0):  -STARTVEKT-
12. oktober (1): -- kg (-kg)
19. oktober (2): -- kg (-kg)
26. oktober (3): -- kg (-kg)

November 2018
02. november (4): -- kg (-kg)
09. november (5): -- kg (-kg)
16. november (6): -- kg (-kg)
23. november (7): -- kg (-kg)
30. november (8): -- kg (-kg)
 
Desember 2018
07. desember (9): -- kg (-kg)
14. desember (10): -- kg (-kg)
21. desember (11): -- kg (-kg)

Tar denne som anonym enn så lenge 😬 Har ikke turt å veie meg på mange måneder, men tiltak må gjøres! 

Anonymkode: 1137e...e13

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå

Artikler fra forsiden

×

Viktig informasjon

Vi benytter cookies til analyseformål, tilpasning av innhold og annonser og for å videreutvikle våre tjenester. Les mer her