Vi som skal ned i vekt før julen 2018

[Mayoo]

Heia oss! 

Dette er årets siste mulighet! Bli med da vel! 
Jeg satt siste veiedag den 21. desember, da dette er siste fredagen før jul.
 

• Hver fredag, er det veiedag.
• Startvekt er vekten du hadde da du ble deltaker i denne tråden, for mange vil det være vekten fra 05. oktober 2018.
• Målet setter du selv. Hva som er realistisk for deg, kommer helt an på hva du veier fra før. For noen er -1kg hver uke realistisk, for andre er det å bite over altfor mye. Derfor har vi forskjellige mål innenfor samme tidsrom.
• Hent tabellen fra forsiden (eller ditt forrige innlegg fra veiedagene), og skriv inn tallet du har fått på vekten. Post ukens tall på nytt. Bruk ditt første innlegg i denne tråden som oversiktsinnlegg og rediger den hver uke.

Ellers er planen at vi veier oss 05. oktober og avslutter 21. desember - 11 uker totalt.

 
Mal:
 
Brukernavn

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: --- cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før julen: -- kg
 

Oktober 2018
05. oktober (0):  -STARTVEKT-
12. oktober (1): -- kg (-kg)
19. oktober (2): -- kg (-kg)
26. oktober (3): -- kg (-kg)

November 2018
02. november (4): -- kg (-kg)
09. november (5): -- kg (-kg)
16. november (6): -- kg (-kg)
23. november (7): -- kg (-kg)
30. november (8): -- kg (-kg)
 
Desember 2018
07. desember (9): -- kg (-kg)
14. desember (10): -- kg (-kg)
21. desember (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Endret 14. september 2018 av Mayoo

[Mayoo]

Startvekt fra tidligere: 93.3 kg mai 2015
Startvekt fra tidligere: 85.0 kg januar 2018
Høyde: 178 cm 

Startvekt for denne tråden: 84 kg
Mål før julen: 78 kg

September 2018
21. september (0): 84.0 kg
28. september (1): 81.9 kg (-2.1 kg)

Oktober 2018
05. oktober (2): 82.0 kg (+0.1 kg)
12. oktober (3): 81.8 kg (-0.2 kg)
19. oktober (4): 81.5 kg (-0.3 kg)
26. oktober (5): 81.3 kg (-0.2 kg)

November 2018
02. november (6): 80.8 kg (-0.5 kg)
09. november (7): 81.5 kg (+0.8 kg)
16. november (8): 80.7 kg (-0.9 kg)
23. november (9): 81.4 kg (+0.8 kg)
30. november (10): 82.6 kg (+1.2kg)
 
Desember 2018
07. desember (11): 81.8 kg (-0.8 kg)
14. desember (12): 80.9 kg (-0.8 kg)
21. desember (13): 81.0 kg (+0.1 kg)

Total vektnedgang: -- kg

Endret 24. desember 2018 av Mayoo

[Ny Bruker]

Jeg er med. Graid, så satser på vektoppgang, men moderat. Altså, kommer ikke til å gjøre noe med maten,  men vil gjerne følge med på vektoppgangen.

Ny Bruker

Startvekt fra tidligere: 63,5
Høyde: 170 cm 

Startvekt for denne tråden: 64,7
Mål før julen: 68 kg
 

Oktober 2018
05. oktober (0):  65,5 kg
12. oktober (1): 66,1 (+0,6 kg)
19. oktober (2): -- kg (-kg)
26. oktober (3): 66,4 kg (+0,3 kg)

November 2018
02. november (4): -- kg (-kg)
09. november (5): -- kg (-kg)
16. november (6): -- kg (-kg)
23. november (7): -- kg (-kg)
30. november (8): -- kg (-kg)
 
Desember 2018
07. desember (9): -- kg (-kg)
14. desember (10): -- kg (-kg)
21. desember (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: +2 ,9 kg

Endret 29. oktober 2018 av Ny Bruker

[smilo]

Skal henge meg på når jeg er ferdig med forrige mål som sannsynligvis gikk rett vest 🙊🙈🙉

 

Startvekt fra tidligere: 67,9
Høyde: 162 cm 

Startvekt for denne tråden: 63,7
Mål før julen: 60 kg
 

Oktober 2018
05. oktober (0):  -63,4 (-0,3 kg) 
12. oktober (1): 63,8 (+0,4kg)
19. oktober (2): 63,3 kg (-0,5 kg)
26. oktober (3): -62,7kg (-0,6 kg)

November 2018
02. november (4): 62,5 kg (-0,2kg)
09. november (5): 62,6kg (+0,1kg)
16. november (6): 62,0kg (-0,6kg)
23. november (7): 61,8 kg (0,2kg)
30. november (8): 62,9 kg (+1,1kg)
 
Desember 2018
07. desember (9): 63,6 kg (+0,7kg)
14. desember (10):  62,7kg (-0,9kg)
21. desember (11): 62,3 kg (-0,4 kg)

Total vektnedgang: 1,4 kg

 

Endret 23. desember 2018 av smilo

[Gjest Aelin]

Blir med videre, jeg også  

[Warum]

Warum

Startvekt fra tidligere: 65,7kg (april 2018)

Startvekt for denne tråden: 54,3kg
Mål før julen: 52kg
 

Oktober 2018
05. oktober (0):  54,3kg
12. oktober (1):  54,7kg (+0,4kg)
19. oktober (2): 53,7kg (-1kg)
26. oktober (3): 54,0kg (+0,3kg)

November 2018
02. november (4): 53,1kg (-0,9kg)
09. november (5): 52,6kg (-0,5kg)
16. november (6):  53,5kg (+0,9kg)
23. november (7): 52,9kg (-0,6kg)
30. november (8): 52,8 kg (-0,1kg)
 
Desember 2018
07. desember (9): 52,5kg (-0,3kg)
14. desember (10): 52,5kg (-0kg)
21. desember (11): 52,1 kg (-0,4kg)

 Total vektnedgang:  13,6kg

Endret 21. desember 2018 av Warum

[Bazinga!]

Bazinga!

Startvekt fra tidligere: 152,3
Høyde: 178 cm 

Startvekt for denne tråden: 126,2
Mål før julen: 118 kg
 

Oktober 2018
05. oktober (0):  126,2
12. oktober (1):  125,6 kg (- 0,6 kg)
19. oktober (2): -- kg (-kg)
26. oktober (3): -- kg (-kg)

November 2018
02. november (4): -- kg (-kg)
09. november (5): -- kg (-kg)
16. november (6): -- kg (-kg)
23. november (7): -- kg (-kg)
30. november (8): -- kg (-kg)
 
Desember 2018
07. desember (9): -- kg (-kg)
14. desember (10): -- kg (-kg)
21. desember (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 0,6 kg

Jeg trodde jeg var motivert da jeg startet på forrige tråd, men nå som jeg måtte sette det samme målet på denne tråden ser jeg jo at det var jeg visst ikke. Har veldig lyst til å komme under 120, og håper virkelig at jeg klarer det denne gangen. Jeg ser jo selv at ting har sklidd ut, så det er jo ingen vei utenom å ta tak i det å komme seg på rett kjøl igjen. 

Endret 12. oktober 2018 av Bazinga!

[AnonymBruker]

Skal man ikke veie seg i romjulen? For min del fører å unngå vekta lettere til at jeg ignorerer kiloene som kommer på, så jeg fører de inn også 28. desember om det går bra?

Eller skal vi bare føre de inn når de går nedover?

Anonymkode: 423ff...aab

[Mayoo]

26 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Skal man ikke veie seg i romjulen? For min del fører å unngå vekta lettere til at jeg ignorerer kiloene som kommer på, så jeg fører de inn også 28. desember om det går bra?

Eller skal vi bare føre de inn når de går nedover?

Anonymkode: 423ff...aab

Du kan tilpasse tabellen selv 
De aller fleste vil ha "fri" i romjulen, derfor har ikke den pleid å være med i juletråden. Personlig pleier jeg å registrere romjulsvekten som startvekt for "vi som skal ned i vekt før påske" tråden. Men som sagt, folk gjør som de vil

Endret 14. september 2018 av Mayoo

[IreneUtålmodig]

Ireneutålmodig

Startvekt fra tidligere: 117,6(1 januar)
Høyde: -174 cm 

Startvekt for denne tråden: 116,7
Mål før julen: 109,9kg
 

Oktober 2018
05. oktober (0):  -116,7
12. oktober (1): - mensen 
19. oktober (2): -- kg (-kg)
26. oktober (3): -- kg (-kg)

November 2018
02. november (4): -- kg (-kg)
09. november (5): -- kg (-kg)
16. november (6): -- kg (-kg)
23. november (7): -- kg (-kg)
30. november (8): -- kg (-kg)
 
Desember 2018
07. desember (9): -- kg (-kg)
14. desember (10): -- kg (-kg)
21. desember (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Endret 11. oktober 2018 av IreneUtålmodig

[Nuttery]

Nuttery

Startvekt fra tidligere: 65.3
Høyde: 157 cm 

Startvekt for denne tråden: 60.6 kg
Mål før julen: 56 kg
 

Oktober 2018
05. oktober (0):  59.9 kg
12. oktober (1): 58.6 kg (1.3-kg)
19. oktober (2): 60.2 kg (+1.6kg)
26. oktober (3):  59,4 kg (-0.8kg)

November 2018
02. november (4): 60,2 kg (+0.8kg)
09. november (5): -- kg (-kg)
16. november (6): -- kg (-kg)
23. november (7): -- kg (-kg)
30. november (8): -- kg (-kg)
 
Desember 2018
07. desember (9): -- kg (-kg)
14. desember (10): -- kg (-kg)
21. desember (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 0.4 kg

Endret 2. november 2018 av Nuttery

[adelix]

adelix

Startvekt fra tidligere: 100,8 (6.juli)
Høyde: 170 cm 

Startvekt for denne tråden: 97,8 kg
Mål før julen: 92 kg
 

Oktober 2018
05. oktober (0):  -STARTVEKT-
12. oktober (1): -- kg (-kg)
19. oktober (2): -- kg (-kg)
26. oktober (3): -- kg (-kg)

November 2018
02. november (4): -- kg (-kg)
09. november (5): -- kg (-kg)
16. november (6): -- kg (-kg)
23. november (7): -- kg (-kg)
30. november (8): -- kg (-kg)
 
Desember 2018
07. desember (9): -- kg (-kg)
14. desember (10): -- kg (-kg)
21. desember (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Endret 29. september 2018 av adelix

[RosaSofa]

Rosasofa

Startvekt fra tidligere: 72.5 kg
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før julen: -- kg
 

Oktober 2018
05. oktober (0):  -STARTVEKT-
12. oktober (1): -- kg (-kg)
19. oktober (2): -- kg (-kg)
26. oktober (3): -- kg (-kg)

November 2018
02. november (4): -- kg (-kg)
09. november (5): -- kg (-kg)
16. november (6): -- kg (-kg)
23. november (7): -- kg (-kg)
30. november (8): -- kg (-kg)
 
Desember 2018
07. desember (9): -- kg (-kg)
14. desember (10): -- kg (-kg)
21. desember (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Er med videre, målet for vekt må jeg tenke litt på, begynner å nærme meg vedlikehold

[reiseglad]

Reiseglad

Startvekt fra tidligere: 63 - 70 kg
Høyde 165 cm
Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før julen: -- kg

Har gjort en innsats siden juni og redusert vekta fra 70,2 til 66,0 kg. Men jeg vil gjøre litt mer, da jeg ikke er tilfreds ennå. Har vært med mange ganger tidligere, uten store eller varige endringer. Men nå er jeg i gang med trening, har tro på at det vil være med og gjøre en forskjell. Starter med veiing og registrering fra neste uke. 🙂

September 2018
21. september (0)-- kg (-kg)
28. september (1)-- kg (-kg)

Oktober 2018
05. oktober (2) -- kg (-kg)
12. oktober (3)-- kg (-kg)
19. oktober (4)-- kg (-kg)
26. oktober (5)-- kg (-kg)
 

November 2018
02. november (6)-- kg (-kg)
09. november (7)-- kg (-kg)
16. november (8)-- kg (-kg)
23. november (9)-- kg (-kg)
30. november (10)-- kg (-kg)

Desember 2018
07. desember (11)-- kg (-kg)
14. desember (12)-- kg (-kg)
21. desember (13)-- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: -- kg

Endret 16. september 2018 av reiseglad

[Nixnick]

 

Nixnick

Startvekt fra tidligere: 78 kg (august 2018)
Høyde: 170 cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før julen: 70 kg eller lavere
 

Oktober 2018
05. oktober (0):  75,8 kg
12. oktober (1): 76,6kg (+0,8kg)
19. oktober (2): 76,6kg (+0kg)
26. oktober (3): -- kg (-kg)

November 2018
02. november (4): -- kg (-kg)
09. november (5): -- kg (-kg)
16. november (6): -- kg (-kg)
23. november (7): -- kg (-kg)
30. november (8): -- kg (-kg)
 
Desember 2018
07. desember (9): -- kg (-kg)
14. desember (10): -- kg (-kg)
21. desember (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Endret 19. oktober 2018 av Nixnick

[Superchips]

Superchips 

Startvekt fra tidligere (1. mai): 90 kg 
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: -oppdateres-
Mål før jul: 63 kg 

Oktober 2018
05. oktober (0):  -STARTVEKT-
12. oktober (1): -- kg (-kg)
19. oktober (2): -- kg (-kg)
26. oktober (3): -- kg (-kg)

November 2018
02. november (4): -- kg (-kg)
09. november (5): -- kg (-kg)
16. november (6): -- kg (-kg)
23. november (7): -- kg (-kg)
30. november (8): -- kg (-kg)
 
Desember 2018
07. desember (9): -- kg (-kg)
14. desember (10): -- kg (-kg)
21. desember (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

[LillieNor]

STARTVEKT-
Mål før julen: 74 kg
 

Oktober 2018
05. oktober (0):  STARTVEKT- 80 kg
12. oktober (1): 79,6 kg (- 0,4 kg)
19. oktober (2): 78,9 kg (- 0,7 kg)
26. oktober (3): 78,8 (- 0,1 kg)

November 2018
02. november (4): -- kg (-kg)
09. november (5): 78,5 kg (- 0,3 kg)
16. november (6): -- kg (-kg)
23. november (7): -- kg (-kg)
30. november (8): -- kg (-kg)
 
Desember 2018
07. desember (9): -- kg (-kg)
14. desember (10): -- kg (-kg)
21. desember (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: - 1,5 kg

Endret 9. november 2018 av Sukrin

[Huldertøs]

STARTVEKT- 109
Mål før julen: 95 kg
 

Oktober 2018
05. oktober (0):  -STARTVEKT-
12. oktober (1): -- kg (-kg)
19. oktober (2): -- kg (-kg)
26. oktober (3): -- kg (-kg)

November 2018
02. november (4): -- kg (-kg)
09. november (5): -- kg (-kg)
16. november (6): -- kg (-kg)
23. november (7): -- kg (-kg)
30. november (8): -- kg (-kg)
 
Desember 2018
07. desember (9): -- kg (-kg)
14. desember (10): -- kg (-kg)
21. desember (11): -- kg (-kg)

[Hobby]

Hobby

Startvekt fra tidligere: 75,4
Høyde: 173 cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før julen: -- kg
 

Oktober 2018
05. oktober (0):  -STARTVEKT-
12. oktober (1): -- kg (-kg)
19. oktober (2): -- kg (-kg)
26. oktober (3): -- kg (-kg)

November 2018
02. november (4): -- kg (-kg)
09. november (5): -- kg (-kg)
16. november (6): -- kg (-kg)
23. november (7): -- kg (-kg)
30. november (8): -- kg (-kg)
 
Desember 2018
07. desember (9): -- kg (-kg)
14. desember (10): -- kg (-kg)
21. desember (11): -- kg (-kg)

 Total vektnedgang: -- kg

Jeg er med videre😊 Mål før jul avhenger av startvekt, så må se det an.

Endret 16. september 2018 av Hobby

[AnonymBruker]

AnonymKvist

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: --- cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før julen: -- kg
 

Oktober 2018
05. oktober (0):  -STARTVEKT-
12. oktober (1): -- kg (-kg)
19. oktober (2): -- kg (-kg)
26. oktober (3): -- kg (-kg)

November 2018
02. november (4): -- kg (-kg)
09. november (5): -- kg (-kg)
16. november (6): -- kg (-kg)
23. november (7): -- kg (-kg)
30. november (8): -- kg (-kg)
 
Desember 2018
07. desember (9): -- kg (-kg)
14. desember (10): -- kg (-kg)
21. desember (11): -- kg (-kg)

Tar denne som anonym enn så lenge 😬 Har ikke turt å veie meg på mange måneder, men tiltak må gjøres! 

Anonymkode: 1137e...e13