Dine beste råd mot kviser?

[Bestemor Piletre]

Blir litt oppgitt når folk kommer med råd om å prøve å kutte ut sminke, vaske huden osv. Det kan sikkert hjelpe minimalt, men da har dere ikke slitt med ordentlig fæl akne!

TS, for meg hjalp Diane etter noen måneder. Først ble det verre, men så har jeg blitt tilnærmet helt fin. En kvise nå og da, men det er ingenting i forhold til hva det var. Det som er kjipt er at det kommer tilbake når jeg slutter. Så da er jeg foreløpig stuck med Diane for nå, og det er jo ikke helt optimalt.

[AnonymBruker]

Kutt ut egg og melk!

Anonymkode: f04b5...afe

[Carrot]

Exuviance funket ikke her, det ble litt bedre en stund men ikke på langt nær så bra som Zo Medical, men vel verdt et forsøk TS om du ikke har prøvd - og det er litt billigere. 
https://www.exuviance.no/produkter/produkter-for-ulike-hudproblemer/akne.aspx

 

[AnonymBruker]

Anbefaler deg Elisabeth Arden PRO produktene + pensling hos hudpleier. Det er dyrt, men absolutt verdt det.

i tillegg anbefaler jeg deg virkelig å kutte ut melkeprodukter! 

Disse to tiltakene gir meg plettfri hud, og jeg har slitt en god del. Har ikke lenger de store, dype bylle-kvisene.

hvis du ikke har råd til hudpleieprodukter, så kutt hvertfall melkeproduktene, der kan du tilomed spare litt penger😉

Lykke til!

Anonymkode: a4828...63f

[AnonymBruker]

Du bør lese deg opp på hvordan man balanserer hormonene i kroppen. Dette kan gjøres gjennom diett. For noen funker en ketogenisk diett (mye fett og proteiner, lite/ingen karbohydrater), for andre funker en vegansk diett osv... Det kommer helt an på hvordan hormonene dine er ubalansert. Derfor bør du få testet hormonene dine, som noen andre også har sagt. Du skriver "men hva er det å gjøre med høyt testosteronnivået?". MYE! Karbohydrater/sukker trigger f.eks. testosterongproduksjonen i kroppen noe vanvittig. Hvis det derimot ikke er testosteron som er problemet i din kropp men noe annet, kan det i stedet hjelpe å kutte melkeprodukter (HELT, ikke bare "litt") og pøse med med frukt og grønnsaker.  

Det finnes en drøss med videoer på youtube laget av folk som har slitt med hormonell akne men som nå er helt kvisefrie. Søk dem opp!

 

 

Anonymkode: 90a57...cba