Sex som selvskading

[AnonymBruker]

Jeg tror jeg er på vei til å falle for å bruke sex som selvskading. Ha sex som jeg ikke ønsker med personer jeg ikke ønsker å ha sex med. Fullstendig overkjøre egen kropp og grenser så jeg kan angre og føle meg brukt og skitten etterpå. Noen som kjenner seg igjen eller har noen råd til hvordan man kan komme seg ut av noe sånt?

Anonymkode: 285ac...916

[AnonymBruker]

Ta seg sammen 

Anonymkode: 2e486...4e3

[AnonymBruker]

Jeg hadde en fæl periode i slutten av tenårene, jeg synes sex er flott uansett når man gjør det med den man vil, når man vil, men jeg hadde det med noen som jeg ikke burde på den tiden. For meg var det ikke selvskading, det var mer for å kompensere på diverse. Jeg var en stygg andunge, ble kalt fæle ting hele ungdomsskolen, men da jeg begynte på videregående var jeg plutselig svært ettertraktet. Sex ble et maktvåpen for meg, som at jeg viste fingeren til de som hadde kalt meg stygg. Å få menn i senga var en lek/jakt. 

Fikk egentlig bare nok til slutt. Brukte heller tid på velvære og produktive ting for meg selv enn å invitere menn hjem. Og siden jeg hadde begynt å ta mer vare på meg selv, dukket det opp gode menn som ville ta vare på meg og jeg hadde 2 langvarige forhold etter det. Nå er jeg singel igjen og kjenner lysten etter å gå rundt og pule alle som ser ok ut. Men jeg jobber i stedet, eller driver med hobbyene mine. Man bryter ikke vaner, men bytter dem ut med noe annet. Det er vel det beste rådet jeg kan gi.

Anonymkode: 077a9...50d

[AnonymBruker]

Hvordan mistet du grensene dine og hvorfor bruker du sex som selv skading og hvem er det du har sex med for å skade deg ?  

Bare undrer meg hvorfor du har destruktiv livsførsel.

Anonymkode: e3de1...885

[Gjest Axl]

Skade seg selv med sex? Sex gir jo nytelse uansett. 

[AnonymBruker]

36 minutter siden, Axl skrev:

Skade seg selv med sex? Sex gir jo nytelse uansett. 

Nei . Ikke alltid.  Sex kan få deg til å føle deg brukt.  Sex kan ta fra deg makten din over egen kropp. Du må kanskje gjøre noe du egentlig ikke vil men pga du sa ja til litt må du bryte dine egne grenser moral og ønsker.  Det skjer  med de fleste jenter en eller anden gang . Og mange bruker sex som et rus middel og det er ikke bra.  Kødder opp hjernen  og kroppen. 

Anonymkode: 06bb0...a25

[Gjest Axl]

16 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Nei . Ikke alltid.  Sex kan få deg til å føle deg brukt.  Sex kan ta fra deg makten din over egen kropp. Du må kanskje gjøre noe du egentlig ikke vil men pga du sa ja til litt må du bryte dine egne grenser moral og ønsker.  Det skjer  med de fleste jenter en eller anden gang . Og mange bruker sex som et rus middel og det er ikke bra.  Kødder opp hjernen  og kroppen. 

Anonymkode: 06bb0...a25

Jeg skjønner det når det er snakk om voldtekt. 

[AnonymBruker]

Akkurat nå, Axl skrev:

Jeg skjønner det når det er snakk om voldtekt. 

Behøver ikke være voldtekt enn gang.  Det er mange jenter som opplever dette. Kjæreste som maser om en type sex. Sier ja bare for å glede han men avskyr det.  Har sex med en ukjent mann. Ok sex men føler seg  brukt etter på. At det er noe som mangler.  Osv . Sex er ikke alltid godt. 

Anonymkode: 06bb0...a25

[blaffen]

1 hour ago, AnonymBruker said:

Jeg tror jeg er på vei til å falle for å bruke sex som selvskading. Ha sex som jeg ikke ønsker med personer jeg ikke ønsker å ha sex med. Fullstendig overkjøre egen kropp og grenser så jeg kan angre og føle meg brukt og skitten etterpå. Noen som kjenner seg igjen eller har noen råd til hvordan man kan komme seg ut av noe sånt?

Anonymkode: 285ac...916

Få hjelp? Altså en profesjonell. Psykolog eller no. Tror du skal ha litt flaks for at noen her inne skal klare å trykke på det rette knappene inne i hodet ditt så kan unngå en destruktiv livsstil..

 

Har ingen relevante erfaringer å bidra med i så måte. Selv om jeg har hatt destruktive trekk ved min livstil så går jeg alltid lei før det blir for ille.

[AnonymBruker]

Selvskading må ikke bare være skjæring, brenning ol. Når det er en psykisk selvskading så er det en destruktiv handling. Og det er nok mye mer vanlig enn man tror.

Jeg har ikke brukt sex som deg, men har absolutt hatt sex uten at jeg ville det. Men jeg er gift så det blir noe annet. Men jeg gjør andre ting som jeg vet sårer meg og skader meg psykisk. Jo vanskeligere jeg har det, jo mer gjør jeg disse handlingene. 

Du burde absolutt få snakke med en psykolog el. 

Anonymkode: 3f6b1...b83

[AnonymBruker]

Det er mer vanlig enn en skulle tro. Det handler om en dyp selvforakt ofte i forbindelse med overgrep. Vil råde deg til å oppsøke psykolog så du kan komme deg ut av dette destruktive mønstreret.

Anonymkode: 0c3b5...283

[Gjest Jegskulleønskeat]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Jeg tror jeg er på vei til å falle for å bruke sex som selvskading. Ha sex som jeg ikke ønsker med personer jeg ikke ønsker å ha sex med. Fullstendig overkjøre egen kropp og grenser så jeg kan angre og føle meg brukt og skitten etterpå. Noen som kjenner seg igjen eller har noen råd til hvordan man kan komme seg ut av noe sånt?

Anonymkode: 285ac...916

Huff dette høres vondt og vanskelig ut. Har du blitt seksuelt misbrukt tidligere? Mange av disse føler seg skitne og brukt når de har sex. Det trenger ikke være ditt tilfelle, men om det har skjedd så vil jeg bare gi deg en klem. Håper du kan snakke med noen om det. ❤️❤️❤️

[AnonymBruker]

Har perioder med destruktiv seksuell atferd selv. Møter vilt fremmede for playrape og grov seksuell mishandlig. Nyter det der og da, men gjør det fordi jeg er et null. 

Anonymkode: 9744d...54f

[Gjest supernova_87]

Jeg tenker at det gjelder det samme som det gjelder andre måter å skade seg selv på. Har du andre måter, og hva har hjulpet deg å slutte med det? 

Profesjonell hjelp er et godt tips, å få klarhet i hva som gjør at du føler deg så verdiløs i utgangspunktet, jobbe med å bearbeide følelsene dette kommer av. Jeg har jobbet med å komme i kontakt med mine egne følelser, i stedet for å fortsette å utslette meg selv er det som at jeg har tatt plassen min inni meg, og det å fortsette å utsette meg for utnyttelse og nedverdigelse har blitt fysisk umulig. Jeg har også innsett at jeg ikke ønsker å la meg bruke mer. Når jeg kjenner etter i kroppen merker jeg jo at dette er det siste jeg skal gjøre. Det gjør meg kvalm, jeg holder på å kaste opp og får fysiske smerter i hele kroppen. Etterpå blir tvangstanker trigget, og jævelskapet er løs. Det er ikke verdt det. Jeg ønsker ikke å utsette meg selv for dette. I tillegg til at det er feil mot mannen. Åpenbart burde voksne menn ta sitt ansvar og kanskje tenke så langt at de ikke har sex med noen de tydelig ser ikke liker det, men samtidig så er det jeg som har latt meg bruke, tidvis uten at mennene en gang har visst hvordan de har skadet meg. Men på samme måte som jeg ikke ønsker å ødelegge meg selv med mat eller andre måter å skade meg på, jeg ønsker å behandle meg selv bra, så ønsker jeg ikke å utsette meg for destruktiv sex som bare bekrefter meg som et verdiløst menneske hvis rolle i verden er å tilfredsstille andre for å få verdi. Dette er jo ikke sant. Det er sykt. Og jeg tror at veien ut av det syke er å handle som om jeg var frisk og sunn. Og det er ikke friskt og sunt å la andre tråkke på deg. Verken på den ene eller den andre måten. Det er min kropp, og dermed mitt valg. 

Det jeg gjør er å kjenne etter hva jeg vil. Hva kjennes bra for meg når jeg kjenner etter. Hva gir meg gode følelser. Og i førsten kjente jeg ingenting, jeg kjente meg tom. For mange er jo dette også grunnen til at man utsetter seg for destruktive ting, og grunnen til at man oppsøker risiko, for å kjenne noe! Etter hvert oppdaget jeg at når jeg ga meg litt tid til å kjenne etter, rett og slett satt meg ned og bare kjente etter, ventet, så begynte noe å ta plass inni meg, jeg begynte å kjenne at jeg har jo følelser. Å ha det sånn som dette er jo sykt, det er ikke normalt å ha et så vanskelig forhold til sine følelser, og til sin egenverdi at man nærmest byr ut kroppen sin for de som vil ha fordi man rett og slett tror at man MÅ, derfor er det også viktig å oppsøke profesjonell hjelp. 

Dessverre klarer jeg nå heller ikke å ha meningsfull sex med noen jeg har følelser for og er glad i. Jeg er mer i kontakt med følelsene mine, og der jeg før har slått de av er de nå tilstede, og jeg ønsker heller ikke noe annet, men jeg blir trigget, får flashbacks og glemmer hvem jeg er, og hvem den jeg er glad i er. Jeg strammer helt til, får hjertebank og holder på å spy, men til forskjell fra før så prøver jeg ikke å undertrykke disse følelsene, jeg lar de være. Og jeg ønsker for fremtiden å alltid ta avstand til en mann som ikke tar disse tegnene på alvor. Fordi jeg og du fortjener mer enn å være med en mann som fortsetter å ha sex med deg når du tydelig har det ubehagelig og tydelig sliter med noe på innsiden. 

Å høre podcasten Kraft og episoden "Alt om følelser" var veldig nyttig for meg. Jeg tror at noe som kan hjelpe meg er å tillate meg å være sint for hva som skapte disse problemene i utgangspunktet. Jeg har alltid skammet meg for mye, jeg har tenkt at det var min feil. Og dette har også ført til at jeg nettopp har brukt sex som en selvdestruktiv atferd. For kanskje det å ha sex med disse mennene ville bevise at det også "den gangen" var noe jeg valgte selv. Å anerkjenne for seg selv at man faktisk var så redd, og ble utsatt for noe man aldeles ikke ville ta del i, det å anerkjenne for seg selv meg selv at noen hadde sex med en meg selv når jeg sa nei, det å slippe frem den undertrykte følelsen av redsel for eget liv og helse det er utrolig vanskelig, men jeg tror at ved å la dette komme frem i trygge omgivelser, og å slippe til et sinne over at det var faen ikke greit, så vil det kanskje leges. Jeg håper og tror at jeg kan ha god og meningsfull sex med følelser igjen, men noen jeg elsker. Jeg håper det! Og ikke minst: jeg VIL det. Dette hjelper meg å velge å ikke utsette meg selv for skade, både på den ene og andre måten. Du skal ikke "ta deg sammen" som noen her sier, du skal ta deg selv på alvor. Din helse. Din fremtid. Din verdi. Å skade seg selv er en måte å overleve på. Men vi skal ikke bare overleve, vi skal leve, vi skal ha livene våre og fylle de med det livet kan by på. Og det er langt mer enn å overleve. Jeg vil ikke bare overleve lenger. Jeg vil ikke bare unngå døden. Jeg vil ikke bare holde ut. Jeg vil være fri, meg! Og det er skummelt, det er skummelt å gi slipp på de ulike måtene å overleve, for tenk om jeg går i stykker! Tenk om jeg dør. For å føle føles på en måte som å dø. Men det er motsatt: å føle er å leve. Og det er forferdelig vondt når man har opplevd mye vondt. Men etter det vonde finnes livet. For meg, og også for deg. 

Send meg en PM om du tror det kan hjelpe. 

Endret 19. juni 2018 av Rainstorm

[Gjest Axl]

25 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Behøver ikke være voldtekt enn gang.  Det er mange jenter som opplever dette. Kjæreste som maser om en type sex. Sier ja bare for å glede han men avskyr det.  Har sex med en ukjent mann. Ok sex men føler seg  brukt etter på. At det er noe som mangler.  Osv . Sex er ikke alltid godt. 

Anonymkode: 06bb0...a25

Det der er bare idiotisk. Hvorfor være sammen med en som liker sex når hun selv ikke gjør det? For å skade seg selv? Dummeste jeg har lest. Bruker andre for å skade seg selv med vilje.. Han tror hun liker det og så er alt bare tull. Hun føler seg tvunget. Hah! Hun har to valg. Ha sex eller ikke ha sex. Stygt gjort av de som gjør sånt. 

Endret 19. juni 2018 av Axl

[AnonymBruker]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Hvordan mistet du grensene dine og hvorfor bruker du sex som selv skading og hvem er det du har sex med for å skade deg ?  

Bare undrer meg hvorfor du har destruktiv livsførsel.

Anonymkode: e3de1...885

Jeg mistet grensene mine i det jeg begynte å bruke sex som selvskading, jeg bruker sex som selvskading fordi det er en form for skading som ikke er synlig for andre og jeg har sex med menn som er hardhendte, som gjør meg vondt og som gir faen i meg.

Anonymkode: 285ac...916

[AnonymBruker]

26 minutter siden, Jegskulleønskeat skrev:

Huff dette høres vondt og vanskelig ut. Har du blitt seksuelt misbrukt tidligere? Mange av disse føler seg skitne og brukt når de har sex. Det trenger ikke være ditt tilfelle, men om det har skjedd så vil jeg bare gi deg en klem. Håper du kan snakke med noen om det. ❤️❤️❤️

Nei, jeg har aldri blitt seksuelt misbrukt.

Anonymkode: 285ac...916

[AnonymBruker]

33 minutter siden, blaffen skrev:

Få hjelp? Altså en profesjonell. Psykolog eller no. Tror du skal ha litt flaks for at noen her inne skal klare å trykke på det rette knappene inne i hodet ditt så kan unngå en destruktiv livsstil..

 

Har ingen relevante erfaringer å bidra med i så måte. Selv om jeg har hatt destruktive trekk ved min livstil så går jeg alltid lei før det blir for ille.

Skal prøve å ta kontakt med psykolog.

Anonymkode: 285ac...916

[AnonymBruker]

13 minutter siden, Rainstorm skrev:

Jeg tenker at det gjelder det samme som det gjelder andre måter å skade seg selv på. Har du andre måter, og hva har hjulpet deg å slutte med det? 

Profesjonell hjelp er et godt tips, å få klarhet i hva som gjør at du føler deg så verdiløs i utgangspunktet, jobbe med å bearbeide følelsene dette kommer av. Jeg har jobbet med å komme i kontakt med mine egne følelser, i stedet for å fortsette å utslette meg selv er det som at jeg har tatt plassen min inni meg, og det å fortsette å utsette meg for utnyttelse og nedverdigelse har blitt fysisk umulig. Jeg har også innsett at jeg ikke ønsker å la meg bruke mer. Når jeg kjenner etter i kroppen merker jeg jo at dette er det siste jeg skal gjøre. Det gjør meg kvalm, jeg holder på å kaste opp og får fysiske smerter i hele kroppen. Etterpå blir tvangstanker trigget, og jævelskapet er løs. Det er ikke verdt det. Jeg ønsker ikke å utsette meg selv for dette. I tillegg til at det er feil mot mannen. Åpenbart burde voksne menn ta sitt ansvar og kanskje tenke så langt at de ikke har sex med noen de tydelig ser ikke liker det, men samtidig så er det jeg som har latt meg bruke, tidvis uten at mennene en gang har visst hvordan de har skadet meg. Men på samme måte som jeg ikke ønsker å ødelegge meg selv med mat eller andre måter å skade meg på, jeg ønsker å behandle meg selv bra, så ønsker jeg ikke å utsette meg for destruktiv sex som bare bekrefter meg som et verdiløst menneske hvis rolle i verden er å tilfredsstille andre for å få verdi. Dette er jo ikke sant. Det er sykt. Og jeg tror at veien ut av det syke er å handle som om jeg var frisk og sunn. Og det er ikke friskt og sunt å la andre tråkke på deg. Verken på den ene eller den andre måten. Det er min kropp, og dermed mitt valg. 

 Det jeg gjør er å kjenne etter hva jeg vil. Hva kjennes bra for meg når jeg kjenner etter. Hva gir meg gode følelser. Og i førsten kjente jeg ingenting, jeg kjente meg tom. For mange er jo dette også grunnen til at man utsetter seg for destruktive ting, og grunnen til at man oppsøker risiko, for å kjenne noe! Etter hvert oppdaget jeg at når jeg ga meg litt tid til å kjenne etter, rett og slett satt meg ned og bare kjente etter, ventet, så begynte noe å ta plass inni meg, jeg begynte å kjenne at jeg har jo følelser. Å ha det sånn som dette er jo sykt, det er ikke normalt å ha et så vanskelig forhold til sine følelser, og til sin egenverdi at man nærmest byr ut kroppen sin for de som vil ha fordi man rett og slett tror at man MÅ, derfor er det også viktig å oppsøke profesjonell hjelp. 

 Dessverre klarer jeg nå heller ikke å ha meningsfull sex med noen jeg har følelser for og er glad i. Jeg er mer i kontakt med følelsene mine, og der jeg før har slått de av er de nå tilstede, og jeg ønsker heller ikke noe annet, men jeg blir trigget, får flashbacks og glemmer hvem jeg er, og hvem den jeg er glad i er. Jeg strammer helt til, får hjertebank og holder på å spy, men til forskjell fra før så prøver jeg ikke å undertrykke disse følelsene, jeg lar de være. Og jeg ønsker for fremtiden å alltid ta avstand til en mann som ikke tar disse tegnene på alvor. Fordi jeg og du fortjener mer enn å være med en mann som fortsetter å ha sex med deg når du tydelig har det ubehagelig og tydelig sliter med noe på innsiden. 

 Å høre podcasten Kraft og episoden "Alt om følelser" var veldig nyttig for meg. Jeg tror at noe som kan hjelpe meg er å tillate meg å være sint for hva som skapte disse problemene i utgangspunktet. Jeg har alltid skammet meg for mye, jeg har tenkt at det var min feil. Og dette har også ført til at jeg nettopp har brukt sex som en selvdestruktiv atferd. For kanskje det å ha sex med disse mennene ville bevise at det også "den gangen" var noe jeg valgte selv. Å anerkjenne for seg selv at man faktisk var så redd, og ble utsatt for noe man aldeles ikke ville ta del i, det å anerkjenne for seg selv meg selv at noen hadde sex med en meg selv når jeg sa nei, det å slippe frem den undertrykte følelsen av redsel for eget liv og helse det er utrolig vanskelig, men jeg tror at ved å la dette komme frem i trygge omgivelser, og å slippe til et sinne over at det var faen ikke greit, så vil det kanskje leges. Jeg håper og tror at jeg kan ha god og meningsfull sex med følelser igjen, men noen jeg elsker. Jeg håper det! Og ikke minst: jeg VIL det. Dette hjelper meg å velge å ikke utsette meg selv for skade, både på den ene og andre måten. Du skal ikke "ta deg sammen" som noen her sier, du skal ta deg selv på alvor. Din helse. Din fremtid. Din verdi. Å skade seg selv er en måte å overleve på. Men vi skal ikke bare overleve, vi skal leve, vi skal ha livene våre og fylle de med det livet kan by på. Og det er langt mer enn å overleve. Jeg vil ikke bare overleve lenger. Jeg vil ikke bare unngå døden. Jeg vil ikke bare holde ut. Jeg vil være fri, meg! Og det er skummelt, det er skummelt å gi slipp på de ulike måtene å overleve, for tenk om jeg går i stykker! Tenk om jeg dør. For å føle føles på en måte som å dø. Men det er motsatt: å føle er å leve. Og det er forferdelig vondt når man har opplevd mye vondt. Men etter det vonde finnes livet. For meg, og også for deg. 

 Send meg en PM om du tror det kan hjelpe. 

Ja, jeg har ganske mange andre måter å skade meg selv på, de fleste er metoder som ikke etterlater seg spor. Har dessverre ikke klart å slutte, det har egentlig bare eskalert og blitt verre den siste tiden. Takk for at du gir så mye av deg selv, det betyr så mye. Sender deg en PM når jeg har klart å formulere noen ord.

Anonymkode: 285ac...916

[AnonymBruker]

16 minutter siden, Axl skrev:

Det der er bare idiotisk. Hvorfor være sammen med en som liker sex når hun selv ikke gjør det? For å skade seg selv? Dummeste jeg har lest. Bruker andre for å skade seg selv med vilje.. Han tror hun liker det og så er alt bare tull. Hun føler seg tvunget. Hah! Hun har to valg. Ha sex eller ikke ha sex. Stygt gjort av de som gjør sånt. 

Det høres kanskje dumt ut for deg, men det gir mening for den som gjør det.

Anonymkode: 285ac...916