Vi som skal ned i vekt før høsten 2018

[RosaSofa]

Rosasofa

Startvekt fra tidligere: 72.5
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: 64.7
Mål før høsten: 59 kg

Juli 2018
06. juli (0): 64.7
13. juli (1): 63.7 kg (-1.0kg)
20. juli (2): -- kg (-kg)
27. juli (3): -- kg (-kg)

August 2018
03. august (4): -- kg (-kg)
10. august (5): -- kg (-kg)
17. august (6): -- kg (-kg)
24. august (7): -- kg (-kg)
31. august (8): -- kg (-kg)
 
September 2018
07. september (9): -- kg (-kg)
14. september (10): -- kg (-kg)
21. september (11): -- kg (-kg)
28. september (12): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Superfornøyd! Vært en veldig fin uke med mye trening og null godteri😁 Kan ikke regne med 1 kg ned hver uke, men håper på å se 62-tallet neste fredag! 

[drue]

drue
Startvekt fra tidligere: 82 kg (ca 8 år siden da 😝 men var litt jojo mellom 65-73 i noen år)
Høyde: 163 cm 

Startvekt for denne tråden: 59,1 kg
Mål før høsten:  55-57 kg

Juli 2018
14. juli (0): 59,1 kg 
20. juli (1): -- kg (-kg)
27. juli (2): -- kg (-kg)

August 2018
03. august (3): -- kg (-kg)
10. august (4): -- kg (-kg)
17. august (5): -- kg (-kg)
24. august (6): -- kg (-kg)
31. august (7): -- kg (-kg)
 
September 2018
07. september (8): -- kg (-kg)
14. september (9): -- kg (-kg)
21. september (10): -- kg (-kg)
28. september (11): -- kg (-kg)

Jaja, jeg er 1,2 kg lettere enn sist jeg veide meg (for ca 4 uker siden), så noe riktig har skjedd. Startvekt for denne tråden blir 59,1 kg, så får vi se hvor jeg ender opp. Er ikke i det største kaloriunderskuddet, så det kommer nok til å gå sakte. Mer opptatt av cm-målet rundt magen uansett 😊

Endret 14. juli 2018 av drue

[Freia98]

Freia98

Startvekt fra tidligere: 68,1
Høyde: 163 cm 

Startvekt for denne tråden: 63,4 kg
Mål før høsten: 58 kg

Juli 2018
06. juli (0): 63,4 kg
13. juli (1):  63,4 kg (-0kg)
20. juli (2): -- kg (-kg)
27. juli (3): -- kg (-kg)

August 2018
03. august (4): -- kg (-kg)
10. august (5): -- kg (-kg)
17. august (6): -- kg (-kg)
24. august (7): -- kg (-kg)
31. august (8): -- kg (-kg)
 
September 2018
07. september (9): -- kg (-kg)
14. september (10): -- kg (-kg)
21. september (11): -- kg (-kg)
28. september (12): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

 

Litt sen med registreringen, men vekten er fra fredag. Veldig fornøyd med at vekten har stått på stedet hvil mtp at jeg var på hyttetur med alkohol og god mat over 4 dager. :-) 

[Nuttery]

På 30.6.2018 den 19.07, Nuttery skrev:

Nuttery

Startvekt fra tidligere: 65.3
Høyde: 157 cm 

Startvekt for denne tråden: 61.7
Mål før høsten: 56 kg

Juli 2018
06. juli (0): 62,4 (+0.7)
13. juli (1): — kg (-kg)
20. juli (2): --61,5 kg (-0,9kg)
27. juli (3): -- kg (-kg)

August 2018
03. august (4): -- kg (-kg)
10. august (5): -- kg (-kg)
17. august (6): -- kg (-kg)
24. august (7): -- kg (-kg)
31. august (8): -- kg (-kg)
 
September 2018
07. september (9): -- kg (-kg)
14. september (10): -- kg (-kg)
21. september (11): -- kg (-kg)
28. september (12): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -0.2 kg

Jeg måtte veie meg i dag ettersom jeg ikke har mulighet i morgen 🙂

Endret 19. juli 2018 av Nuttery

[rainbow_dash]

_marielle_

Startvekt fra tidligere: 97 kg
Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: 93,5 kg
Mål før høsten: 87 kg

Juli 2018
06. juli (0): 92,4 kg (-1,1 kg)
13. juli (1): 91,6 kg (-0,8 kg)
20. juli (2): 91.7 kg (+0,1 kg)
27. juli (3): -- kg (-kg)

August 2018
03. august (4): -- kg (-kg)
10. august (5): -- kg (-kg)
17. august (6): -- kg (-kg)
24. august (7): -- kg (-kg)
31. august (8): -- kg (-kg)
 
September 2018
07. september (9): -- kg (-kg)
14. september (10): -- kg (-kg)
21. september (11): -- kg (-kg)
28. september (12): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -1.8 kg

Æsj, litt opp. Sikkert litt innafor naturlig variasjon, men fortsatt litt kjedelig.

Det sklei skikkelig ut i helga med masse snacks og for mye middag. Vi hadde besøk, og det var koslig, men også litt slitsomt. Etterpå har mini hatt sovenekt, så jeg har vært hjemme og i zombiemodus. Da er det vanskelig å holde seg fra å spise for mye, siden jeg har konstant tilgang på mat, og ikke overskudd til å være fornuftig. Så da blir det litt for mye middag, en ekstra brødskive her og der osv. Og null energi til trening. Jeg gleder meg til det blir hverdag igjen, nå er det umulig å planlegge og vanskelig å finne overskuddet.

[drue]

drue
Startvekt fra tidligere: 82 kg (ca 8 år siden da 😝 men var litt jojo mellom 65-73 i noen år)
Høyde: 163 cm 

Startvekt for denne tråden: 59,1 kg
Mål før høsten:  55-57 kg

Juli 2018
14. juli (0): 59,1 kg 
20. juli (1): 58,1 kg (-1kg)
27. juli (2): -- kg (-kg)

August 2018
03. august (3): -- kg (-kg)
10. august (4): -- kg (-kg)
17. august (5): -- kg (-kg)
24. august (6): -- kg (-kg)
31. august (7): -- kg (-kg)
 
September 2018
07. september (8): -- kg (-kg)
14. september (9): -- kg (-kg)
21. september (10): -- kg (-kg)
28. september (11): -- kg (-kg)

Føler det er litt "juks" med 1 kg nedgang, tror egentlig jeg lå på ca 58 kg ved forrige måling. For jeg veide meg dagen etterpå og da veide jeg 58,3 kg. Så jeg føler liksom jeg "bare" har 0,2 kg nedgang, noe som er helt greit, for på min vekt er 1 kg i uka altfor stor nedgang. Jeg vet jeg ikke spiser så lite at det i det hele tatt er mulig 😊Vært en god uke, kjenner jeg er ganske utålmodig da. Må bare tenke at det er en prosess og ikke minst midlertidig at jeg er i kaloriunderskudd. Gleder meg til jeg skal tilbake til vedlikehold! 

[Tvist]

Tvist

Startvekt fra tidligere: 77
Høyde: 164 cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT 67,5
Mål før høsten:  64 kg

Juli 2018
09. juli (0): 67,5
13. juli (1): -67,3kg (-0,2kg)
20. juli (2): 66,1 kg (-1,2kg)
27. juli (3): -- kg (-kg)

August 2018
03. august (4): -- kg (-kg)
10. august (5): -- kg (-kg)
17. august (6): -- kg (-kg)
24. august (7): -- kg (-kg)
31. august (8): -- kg (-kg)
 
September 2018
07. september (9): -- kg (-kg)
14. september (10): -- kg (-kg)
21. september (11): -- kg (-kg)
28. september (12): -- kg (-kg)

Det kommer nok ikke til å fortsette sånn, men veldig fornøyd nå. Blir nok litt fast food og is i helga, så det blir nok ikke like bra neste uke. Fornøyd uansett så lenge det er nedgang.

[Bollagrei]

Bollagrei

Startvekt fra tidligere: 74
Høyde: 169cm 

Startvekt for denne tråden: 68,5
Mål før høsten: 62kg

Juli 2018
06. juli (0): 68 kg
13. juli (1): 67,4kg (-0,6kg)
20. juli (2): 65,3kg (-2,1kg)
27. juli (3): -- kg (-kg)

August 2018
03. august (4): -- kg (-kg)
10. august (5): -- kg (-kg)
17. august (6): -- kg (-kg)
24. august (7): -- kg (-kg)
31. august (8): -- kg (-kg)
 
September 2018
07. september (9): -- kg (-kg)
14. september (10): -- kg (-kg)
21. september (11): -- kg (-kg)
28. september (12): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 8,7kg

 

Oi... Her har jeg holdt på siden jul og trent og telt kalorier og gått ned i snilefart, og så plutselig bare kommer det av.. Har ikke telt kalorier engang... Bare blitt håpløst forelska og mistet matlysten helt, faktisk aldri opplevd det så ille noen gang. Spiser fire ganger daglig, som jeg alltid har gjort, men det har vært veldig små porsjoner... Det var litt mye nå sist uke, vil jo ikke se helt dratt ut heller, må justere, kanskje telle kalorier så det blir nok... Går nok også en del ekstra skritt, rundt meg selv, hehe.. 

Tror jeg bare skal utnytte dette for alt det er verdt egentlig, for så glad i mat som jeg egentlig er må jeg jo normalt kjempe for hvert gram 

(Bortsett fra at jeg selvfølgelig ikke gidder å miste muskler og bli helt nervevrak her, skal få spist litt mer )

 

 

 

[Gjest Doggo]

Doggo

Startvekt for denne tråden: -75 kg
Mål før høsten: 71-69 kg

Juli 2018
06. juli (0): 75 kg
11. juli (1): 74,3 kg (-0,7 kg) (onsdag)
20. juli (2): 74,9 kg (+0,6 kg)
27. juli (3): -- kg (-kg)

August 2018
03. august (4): -- kg (-kg)
10. august (5): -- kg (-kg)
17. august (6): -- kg (-kg)
24. august (7): -- kg (-kg)
31. august (8): -- kg (-kg)
 
September 2018
07. september (9): -- kg (-kg)
14. september (10): -- kg (-kg)
21. september (11): -- kg (-kg)
28. september (12): -- kg (-kg)

  Total vektnedgang: - 0,1 kg

Denne uken ble det pluss. Og jeg kan ikke si jeg angrer heller;) Jeg tok en liten «sommerferie» fra slankingen og har hatt noen fantastisk dager. Men nå er ferien over og det er tilbake til gamle rutiner:)

[Superchips]

Superchips

Startvekt fra tidligere (1. mai): 90 kg.
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: 76,2
Mål før høsten: 67 kg

Juli 2018
06. juli (0): 76,2 kg
13. juli (1): 77, 1 kg (+0,9 kg)
20. juli (2): 76,0 kg (-1,1 kg)
27. juli (3): -- kg (-kg)

August 2018
03. august (4): -- kg (-kg)
10. august (5): -- kg (-kg)
17. august (6): -- kg (-kg)
24. august (7): -- kg (-kg)
31. august (8): -- kg (-kg)
 
September 2018
07. september (9): -- kg (-kg)
14. september (10): -- kg (-kg)
21. september (11): -- kg (-kg)
28. september (12): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 14,0 kg

Har vært streng med meg selv denne uken for å ikke ødelegge det jeg har jobbet så hardt for kun fordi det er ferie. Surt å ha "kastet bort" to uker, men heldigvis går vekta nedover  igjen 💃👏

[moonflower]

Moonflower

Startvekt fra tidligere: 71 (2-3 år siden)

Startvekt for denne tråden: 60
Mål før høsten: 55 kg

Juli 2018
06. juli (0): 60
13. juli (1): 59.8 kg (- 0.2 kg)
20. juli (2): 60.6 kg (+ 0.8 kg)
27. juli (3): -- kg (-kg)

August 2018
03. august (4): -- kg (-kg)
10. august (5): -- kg (-kg)
17. august (6): -- kg (-kg)
24. august (7): -- kg (-kg)
31. august (8): -- kg (-kg)
 
September 2018
07. september (9): -- kg (-kg)
14. september (10): -- kg (-kg)
21. september (11): -- kg (-kg)
28. september (12): -- kg (-kg)

 

Jaja, skjønner ikke helt oppgangen for har jo ikke hatt så voldsom matlyst i varmen, men er vel normalt at det svinger litt. Bedre lykke neste uke

 

 

[lulus]

Lulus

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 170 cm 

Startvekt for denne tråden: -94,6-
Mål før høsten: 86 kg

Juli 2018
06. juli (0): -STARTVEKT-
13. juli (1): -- kg (-kg)
20. juli (2): 94,6 kg (-kg)
27. juli (3): -- kg (-kg)

August 2018
03. august (4): -- kg (-kg)
10. august (5): -- kg (-kg)
17. august (6): -- kg (-kg)
24. august (7): -- kg (-kg)
31. august (8): -- kg (-kg)
 
September 2018
07. september (9): -- kg (-kg)
14. september (10): -- kg (-kg)
21. september (11): -- kg (-kg)
28. september (12): -- kg (-kg)

 Total vektnedgang: -- kg

[mummimamman]

På ‎29‎.‎06‎.‎2018 den 14.08, mummimamman skrev:

mummimamman

Startvekt fra tidligere: 75,6
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 67,4
Mål før høsten: 64 kg

Juli 2018
06. juli (0): 67,4 kg 
13. juli (1): 67,6 kg (+0,2 kg)
20. juli (2): 66,9 kg (-0,7 kg)

Total vektnedgang: 0,5 kg

Jeg er veldig fornøyd med denne ukas veiing. Nå begynner 4 ukers ferie og jeg er veldig spent på hvordan det kommer til å gå. Vi skal være en del hjemme så jeg har lagt en plan om å prøve å holde meg til mest mulig normale måltider og heller kose meg litt ekstra når vi reiser bort eller skal spesielle ting. Legger inn litt rom i matbudsjettet til et par glass vin eller litt god kaffe også, det er jo tross alt ferie. Ønsker bare ikke å frotse i 4 uker bare fordi det er fri liksom. Har tilgang til vekt de fleste fredagene så det hjelper meg kanskje å holde meg litt til planen i det minste 😄

Endret 20. juli 2018 av mummimamman

[Bazinga!]

Bazinga!

Startvekt fra tidligere: 152,3
Høyde: 178 cm 

Startvekt for denne tråden: 125,2
Mål før høsten: 118 kg

Juli 2018
20. juli (2): 125,2 kg
27. juli (3): -- kg (-kg)

August 2018
03. august (4): -- kg (-kg)
10. august (5): -- kg (-kg)
17. august (6): -- kg (-kg)
24. august (7): -- kg (-kg)
31. august (8): -- kg (-kg)
 
September 2018
07. september (9): -- kg (-kg)
14. september (10): -- kg (-kg)
21. september (11): -- kg (-kg)
28. september (12): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Da er jeg tilbake fra ferie og klar for ny tråd. Har veldig lyst til å komme under 120, og det bør ikke være alt for vanskelig å oppnå. 

[lillevill]

Startvekt fra tidligere (1. mai): 81 kg.
Høyde: 165 cm 

Juli 2018
06. juli (0):  -73,9- (-0,6kg)
13. juli (1): -- 73,7kg (-0,2kg)
20. juli (2): -- 74kg (+0,3kg)
27. juli (3): -- kg (-kg)

August 2018
03. august (4): -- kg (-kg)
10. august (5): -- kg (-kg)
17. august (6): -- kg (-kg)
24. august (7): -- kg (-kg)
31. august (8): -- kg (-kg)
 
September 2018
07. september (9): -- kg (-kg)
14. september (10): -- kg (-kg)
21. september (11): -- kg (-kg)
28. september (12): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 9 kilo

Denne uka har det blitt take away pizza! OG så lurer jeg faktisk på om badevekta mi driver å fusker, da den vingler mellom et og to kilo til og fra..

Merket virkelig hvor ille jeg reagerer på annen mat enn det "rene" jeg er vant med ( min diett er candida-dietten, og jeg spiser bare lyst kjøtt og grønsaker, knekkebrød, ikke noe gjær & sukker. Når jeg spiser bra går jeg ned, har masse energi og magen har det fint, men med en gang jeg skeier ut går jeg trommemage og vondt. Flott å se at min diett funker for meg og nyttig å se hva som absolutt ikke funker..

Endret 20. juli 2018 av lillevill

[adelix]

adelix

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 170 cm 

Startvekt for denne tråden: 100,8 kg
Mål før høsten: 94 kg

Juli 2018
06. juli (0): 100,8 kg
13. juli (1): 100,2 kg (-0,6 kg)
20. juli (2): 100 kg (-0,2 kg)
27. juli (3): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 0,8 kg

[Elysian]

På 17.6.2018 den 17.03, Elysian skrev:

Er med ☺

 

Elysian

Høyde: 163 cm 

Startvekt for denne tråden: 68,0 kg
Mål før høsten: 62 kg

Juli 2018
06. juli (0): 68,0 kg
12. juli (1): 68,2 kg (+0,2 kg) Bortreist 13/7
20. juli (2): 67,9 kg (-0,3 kg)
27. juli (3): -- kg (-kg)

August 2018
03. august (4): -- kg (-kg)
10. august (5): -- kg (-kg)
17. august (6): -- kg (-kg) Bortreist 
24. august (7): -- kg (-kg) Bortreist 
31. august (8): -- kg (-kg)
 
September 2018
07. september (9): -- kg (-kg)
14. september (10): -- kg (-kg)
21. september (11): -- kg (-kg)
28. september (12): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 0,1 kg

Vet ikke helt hva som skjer her, jeg. Må visst begynne å logge i mfp igjen 🙈

[AnonymBruker]

Startvekt for denne tråden: 74,3 kg 
Mål før høsten: Vedlikehold, 73-74 kg

Juli 2018
06. juli (0): 74,3 kg 
13. juli (1): -- 74,6 kg (+0,3 kg)
20. juli (2): --  75,1 kg (+0,5 kg)
27. juli (3): -- kg (-kg)

August 2018
03. august (4): -- kg (-kg)
10. august (5): -- kg (-kg)
17. august (6): -- kg (-kg)
24. august (7): -- kg (-kg)
31. august (8): -- kg (-kg)
 
September 2018
07. september (9): -- kg (-kg)
14. september (10): -- kg (-kg)
21. september (11): -- kg (-kg)
28. september (12): -- kg (-kg)

 Total vektnedgang: -- kg

Anonymkode: db7ac...cb7

[LillieNor]

Startvekt for denne tråden: 79,4
Mål før høsten: 72,4 kg

Juli 2018
20. juli : 79,4 kg 
27. juli (1): -- kg (-kg)

August 2018
03. august (2)  -- kg (-kg)
10. august (3): -- kg (-kg)
17. august (4) -- kg (-kg)
24. august (5) -- kg (-kg)
31. august (6) -- kg (-kg)
 
September 2018
07. september (7) -- kg (-kg)
14. september (8 ) -- kg (-kg)
21. september (9) -- kg (-kg)
28. september (10) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

 

Endret 20. juli 2018 av Sukrin

[m1ss]

M1SS

Startvekt fra tidligere: 123 kg
Høyde: 160 cm 

Startvekt for denne tråden: 117,5 kg
Mål før høsten: 107,5 kg

Juli 2018
23. juli (0) 117,5 kg (-kg)
27. juli (1) -- kg (-kg)

August 2018
03. august (2) -- kg (-kg)
10. august (3) - kg (-kg)
17. august (4) -- kg (-kg)
24. august (5) -- kg (-kg)
31. august (6) -- kg (-kg)
 
September 2018
07. september (7) -- kg (-kg)
14. september (8)  -- kg (-kg)
21. september (9) -- kg (-kg)
28. september (10) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Endret 23. juli 2018 av m1ss