Vi som skal ned i vekt før høsten 2018

[Ms. Steele]

Ms. Steele


Høyde: 164 cm 

Startvekt for denne tråden: -62,4 kg-
Mål før høsten: 58 kg

 

August 2018
03. august (4): 62,4 kg (startvekt)
10. august (5): 61,7 kg (- 0,7kg)
17. august (6): 62,2 kg (+0,5kg)
24. august (7):  glemt å veie (-kg)
31. august (8): -- kg (-kg)
 
September 2018
07. september (9): -- kg (-kg)
14. september (10): -- kg (-kg)
21. september (11): -- kg (-kg)
28. september (12): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 0,2 kg

Jeg har glemt bort hele vekten jeg, men jeg kjenner jo på buksene at det ikke har gått riktig vei. Det blir ingen veiing kommende fredag heller, for da har jeg ikke tilgang til vekt. Får legge inn på mandag. Ser ut til at September kan bli en tøff måned... 

[Gjest Aelin]

Aelin

Startvekt fra tidligere: 95,9 kg
Høyde: 166 cm 

Startvekt for denne tråden: 93
Mål før høsten: 82,9 kg

Juli 2018
20. juli (2): 91,6 kg (-kg)
27. juli (3): 89,7 kg (-1,9kg)

 August 2018
03. august (4): 89,4 kg (-0,3kg)
10. august (5): 88 kg (-1,4kg)
17. august (6): 87,2 kg (-0,8kg)
24. august (7): 86,8 kg (-0,4kg)
31. august (8): -- kg (-kg)
 
September 2018
07. september (9): -- kg (-kg)
14. september (10): -- kg (-kg)
21. september (11): -- kg (-kg)
28. september (12): -- kg (-kg)

 Total vektnedgang: 6,2 kg

Endret 30. august 2018 av Aelin

[Superchips]

Superchips

Startvekt fra tidligere (1. mai): 90 kg 
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: 76,2
Mål før høsten: 67 kg 

Juli 2018
06. juli (0): 76,2 kg
13. juli (1): 77,1 kg (+0,9 kg)                                  
09. juli (2): 76,0 kg (-1,1 kg)                                        
27. juli (3): 74,6 kg (-1,4 kg)

August 2018
03. august (4): 74,5 kg (- 0,1 kg)
10. august (5): 73,6 kg (- 0,9 kg)
17. august (6): 72,0 kg (- 1,6 kg)
24. august (7): 70,6 kg (- 1,4 kg)
31. august (8):  69,5 kg (- 1.1 kg)
 
September 2018
07. september (9): -- kg (-kg)
14. september (10): -- kg (-kg)
21. september (11): -- kg (-kg)
28. september (12): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 20,5 kg

Får ikke veid meg i morgen, så måtte gjøre det i dag.

OMG! 💣⏳💪 

Jeg har ikke vært nede på 60-tallet på sikkert 4-5 år! 2,5 kilo igjen til målet for høsten. Det bør være overkommelig hvis jeg klarer å holde fokuset videre. Og etter det kommer vel det vanskeligste - å holde vekten..

[Tussa_]

Tussa_

Startvekt fra tidligere: Veldig opp og ned, meste jeg noen gang har vært er vel kanskje 67-68
Høyde: 158 cm 

Startvekt for denne tråden: 66
Mål før høsten: 60 kg

August 2018
27. august (1) 66 kg (-0 kg)
31. august (2) 64,9 kg (-1,1 kg)
 
September 2018
07. september (3) -- kg (-kg)
14. september (4) -- kg (-kg)
21. september (5) -- kg (-kg)
28. september (6) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 1,1 kg

Blir nok litt utfordrende uka som kommer, reiser bort på besøk i helgen og skal på seminar utenbys neste uke. Men vi får prøve å holde oss litt i tøylene ☺️

[Hulderen]

Hulderen

Startvekt fra tidligere: 65,6 kg (september 2017)
Høyde: 160 cm 

Startvekt for denne tråden: 57,7
Mål før høsten: 56,2 kg
 

 August 2018
17. august (0) 57,7 kg 
24. august (1) 57,1 kg (- 0,6 kg)
31. august (2) 56,6 kg (- 0,5 kg)
 
September 2018
07. september (3) -- kg (-kg)
14. september (4) -- kg (-kg)
21. september (5) -- kg (-kg)
28. september (6) -- kg (-kg)

 Total vektnedgang: 1,1 kg

[Gjest Grønnbris]

.

Endret 12. september 2018 av Grønnbris

[Gjest Doggo]

Doggo

Startvekt for denne tråden: -75 kg
Mål før høsten: 71-69 kg

Juli 2018
06. juli (0): 75 kg
11. juli (1): 74,3 kg (-0,7 kg) (onsdag)
20. juli (2): 74,9 kg (+0,6 kg)
27. juli (3): 74,9 kg (- 0 kg)

August 2018
03. august (4): -- kg (-kg)
10. august (5): -- kg (-kg)
17. august (6): -- kg (-kg)
24. august (7): -- kg (-kg)
31. august (8): 74,7 kg (-kg)
 
September 2018
07. september (9): -- kg (-kg)
14. september (10): -- kg (-kg)
21. september (11): -- kg (-kg)
28. september (12): -- kg (-kg)

   Total vektnedgang: - 0,3 kg

[rainbow_dash]

_marielle_

Startvekt fra tidligere: 97 kg
Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: 93,5 kg
Mål før høsten: 87 kg

Juli 2018
06. juli (0): 92,4 kg (-1,1 kg)
13. juli (1): 91,6 kg (-0,8 kg)
20. juli (2): 91.7 kg (+0,1 kg)
27. juli (3): 90,5 kg (-1,2 kg)

August 2018
03. august (4): 90,9 kg (+0,4 kg)
10. august (5): 89,8 kg (-1,1kg)
19. august (6): 88,7 kg (-1,1 kg)
24. august (7): 89,4 kg (+0,7 kg)
31. august (8): 88,9 kg (-0,5 kg)
 
September 2018
07. september (9): -- kg (-kg)
14. september (10): -- kg (-kg)
21. september (11): -- kg (-kg)
28. september (12): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -4,6 kg

Det står ganske stille her, ser ut som jeg har nådd et lite vektplatå. På en måte er jo det bra, for da får kroppen tid til å stabilisere seg, også blir det lettere å holde vekta seinere. (Dessuten har jeg ikke dårlig tid, og er jo ikke på noen måte på vei opp igjen.) På den andre siden er det jo morsommere å gå ned... Men jeg bare fortsetter, stanger man hodet i veggen mange nok ganger så må jo veggen gi etter på et tidspunkt! Bare 2 kg igjen til målet, så det skal jeg absolutt jobbe for å få til i september.

Forresten har jeg sånn livsstilsdagbok inne på treningsdagbok-forumet om noen vil følge og heie  

[RosaSofa]

Rosasofa

Startvekt fra tidligere: 72.5
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: 64.7
Mål før høsten: 59 kg

Juli 2018
06. juli (0): 64.7
13. juli (1): 63.7 kg (-1.0kg)
20. juli (2): 63.7 kg (-0.0kg)
27. juli (3): 63.7 kg (-0.0kg)

August 2018
03. august (4): Ferie kg (-kg)
10. august (5): 63.7 kg (-0.0kg)
17. august (6): 63.3 kg (-0.4kg)
24. august (7): 62.9 kg (-0.4kg)
31. august (8): 62.1 kg (-0.8kg)
 
September 2018
07. september (9): -- kg (-kg)
14. september (10): -- kg (-kg)
21. september (11): -- kg (-kg)
28. september (12): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -10,4 kg

Endelig gått ned over 10 kg, veldig fornøyd Ser ut som ting går bedre når sommeren er over og rutinene er ordentlig tilbake. I kveld skal jeg feire med en bedre middag, for -10kg har virkelig ikke kommet av seg selv hos meg. Har jobbet hardt! Øyne også ett håp om å klare delmålet på under 60, 4 uker igjen

[AnonymBruker]

Hvor mye har dere forresten gått ned fra før? Jeg startet på 63,6 i mars. Gikk ned til 54,6 i juni også gått ned til 47,5 i dag. 

Totalt vektnedgang: 16,1 kg

Anonymkode: e7b63...436

[Hobby]

Hobby

Startvekt fra tidligere: 75,4
Høyde: 173 cm 

Startvekt for denne tråden: 75,4
Mål før høsten: 71 kg

Juli 2018

28. juli (3): 75,4

 August 2018
03. august (4): 74,3kg (-1,1kg)
10. august (5): 74,5kg (+0,2kg)
17. august (6): 73,5 kg (-1kg)
24. august (7): 72,4 kg (-1,1kg)
31. august (8): 72,0kg (-0,4K g)
 
September 2018
07. september (9): -- kg (-kg)
14. september (10): -- kg (-kg)
21. september (11): -- kg (-kg)
28. september (12): -- kg (-kg)

  Total vektnedgang: -3,4kg

 

[Gjest Aelin]

Aelin

Startvekt fra tidligere: 95,9 kg
Høyde: 166 cm 

Startvekt for denne tråden: 93
Mål før høsten: 82,9 kg

Juli 2018
20. juli (2): 91,6 kg (-kg)
27. juli (3): 89,7 kg (-1,9kg)

 August 2018
03. august (4): 89,4 kg (-0,3kg)
10. august (5): 88 kg (-1,4kg)
17. august (6): 87,2 kg (-0,8kg)
24. august (7): 86,8 kg (-0,4kg)
31. august (8): 86,5 kg (-0,3kg)
 
September 2018
07. september (9): -- kg (-kg)
14. september (10): -- kg (-kg)
21. september (11): -- kg (-kg)
28. september (12): -- kg (-kg)

 Total vektnedgang: 6,5 kg

[Hulderen]

3 timer siden, _marielle_ skrev:

_marielle_

Startvekt fra tidligere: 97 kg
Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: 93,5 kg
Mål før høsten: 87 kg

Juli 2018
06. juli (0): 92,4 kg (-1,1 kg)
13. juli (1): 91,6 kg (-0,8 kg)
20. juli (2): 91.7 kg (+0,1 kg)
27. juli (3): 90,5 kg (-1,2 kg)

August 2018
03. august (4): 90,9 kg (+0,4 kg)
10. august (5): 89,8 kg (-1,1kg)
19. august (6): 88,7 kg (-1,1 kg)
24. august (7): 89,4 kg (+0,7 kg)
31. august (8): 88,9 kg (-0,5 kg)
 
September 2018
07. september (9): -- kg (-kg)
14. september (10): -- kg (-kg)
21. september (11): -- kg (-kg)
28. september (12): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -4,6 kg

Det står ganske stille her, ser ut som jeg har nådd et lite vektplatå. På en måte er jo det bra, for da får kroppen tid til å stabilisere seg, også blir det lettere å holde vekta seinere. (Dessuten har jeg ikke dårlig tid, og er jo ikke på noen måte på vei opp igjen.) På den andre siden er det jo morsommere å gå ned... Men jeg bare fortsetter, stanger man hodet i veggen mange nok ganger så må jo veggen gi etter på et tidspunkt! Bare 2 kg igjen til målet, så det skal jeg absolutt jobbe for å få til i september.

Forresten har jeg sånn livsstilsdagbok inne på treningsdagbok-forumet om noen vil følge og heie  

Du har jo en veldig fin nedgang, når man ser på hele tråden. Ca 2 kg i juli, og 2 kg i august. Så 2 kg videre ned i september er absolutt innenfor rekkevidde!

[rainbow_dash]

56 minutter siden, Hulderen said:

Du har jo en veldig fin nedgang, når man ser på hele tråden. Ca 2 kg i juli, og 2 kg i august. Så 2 kg videre ned i september er absolutt innenfor rekkevidde!

Ja, det skal nok gå helt fint, bare å fortsette å jobbe på 

[adelix]

adelix

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 170 cm 

Startvekt for denne tråden: 100,8 kg
Mål før høsten: 94 kg

Juli 2018
06. juli (0): 100,8 kg
13. juli (1): 100,2 kg (-0,6 kg)
20. juli (2): 100,0 kg (-0,2 kg)
27. juli (3):   99,0 kg (-1,0 kg)

August 2018
03. august (4): 98,9 kg (-0,1 kg)
10. august (5): 98,9 kg (-0,0 kg)
17. august (6): 99,7 kg (+0,8 kg)
24. august (7): 99,5 kg (-0,2 kg)
31. august (8): 98,1 kg (-1,4 kg)

Total vektnedgang: 2,7 kg

 

[caramiacaramella]

Jeg hiver meg på sent ute  

Caramiacaramella

Startvekt fra tidligere: 74.5 kg
Høyde: 169 cm 

Startvekt for denne tråden: 69.5
Mål før høsten: 67 kg

Juli 2018
06. juli (0): -STARTVEKT-
13. juli (1): -- kg (-kg)
20. juli (2): -- kg (-kg)
27. juli (3): -- kg (-kg)

August 2018
03. august (4): -- kg (-kg)
10. august (5): -- kg (-kg)
17. august (6): -- kg (-kg)
24. august (7): -- kg (-kg)
31. august (8): 69.5 kg (-kg)
 
September 2018
07. september (9): -- kg (-kg)
14. september (10): -- kg (-kg)
21. september (11): -- kg (-kg)
28. september (12): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

[FlyBabe]

FlyBabe

Startvekt fra tidligere: 103 (det meste jeg har vært)
Høyde: 157 cm 

Startvekt for denne tråden: 91,9
Mål før høsten: 89 kg

Juli 2018
06. juli (0): 91,9
13. juli (1): Var på ferie og jobba knallhardt med å ikke spise for mye
20. juli (2): Ferie, gikk opp 2 kg i ferien
27. juli (3): 92 kg

August 2018
03. august (4):  93,3 kg (+ 1,3 kg) bursdager...
10. august (5): 91, 9 kg (-1,4 kg)
17. august (6): 91,3 kg (- 0,6 kg)
24. august (7): 90,5 kg (- 0,8 kg)
31. august (8): 91,3 kg (+ 0,2 kg)
 
September 2018
07. september (9): -- kg (-kg)
14. september (10): -- kg (-kg)
21. september (11): -- kg (-kg)
28. september (12): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -0,6 kg

[Hobby]

Hobby

Startvekt fra tidligere: 75,4
Høyde: 173 cm 

Startvekt for denne tråden: 75,4
Mål før høsten: 71 kg

Juli 2018

28. juli (3): 75,4

 August 2018
03. august (4): 74,3kg (-1,1kg)
10. august (5): 74,5kg (+0,2kg)
17. august (6): 73,5 kg (-1kg)
24. august (7): 72,4 kg (-1,1kg)
31. august (8): 72,0kg (-0,4K g)
 
September 2018
05. september (9): 71,4kg (-kg)
14. september (10): -- kg (-kg)
21. september (11): -- kg (-kg)
28. september (12): -- kg (-kg)

   Total vektnedgang: -4kg

Reiser vekk i en uke, så må veie i dag. Hatt ei bra uke, så fornøyd med nedgangen.

[Gjest Grønnbris]

-

Endret 12. september 2018 av Grønnbris

[Tussa_]

Tussa_

Startvekt fra tidligere: Veldig opp og ned, meste jeg noen gang har vært er vel kanskje 67-68
Høyde: 158 cm 

Startvekt for denne tråden: 66
Mål før høsten: 60 kg

August 2018
27. august (1) 66 kg (-0 kg)
31. august (2) 64,9 kg (-1,1 kg)
 
September 2018
07. september (3) 64,4 kg (-0,5 kg)
14. september (4) -- kg (-kg)
21. september (5) -- kg (-kg)
28. september (6) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 1,6 kg

Det går i alle fall riktig vei, på tross av en middels uke 😁