Mayoo Skrevet 17. juni 2018 #1 Del Skrevet 17. juni 2018 (endret) Litt kjapp med en ny tråd, men tenkte jeg skulle lage en før nok en ab lager. Er kanskje greit å kunne redigere malen om det er feil i den Jeg satt siste veiedag den 28. september, da det er den datoen som ble brukt i fjor. Om det er stor uenigheter rundt dette, kan det selvsagt redigeres. Heia oss! Hver fredag, er det veiedag. Startvekt er vekten du hadde da du ble deltaker i denne tråden, for mange vil det være vekten fra 06. juli 2018. Målet setter du selv. Hva som er realistisk for deg, kommer helt an på hva du veier fra før. For noen er -1kg hver uke realistisk, for andre er det å bite over altfor mye. Derfor har vi forskjellige mål innenfor samme tidsrom. Hent tabellen fra forsiden (eller ditt forrige innlegg fra veiedagene), og skriv inn tallet du har fått på vekten. Post ukens tall på nytt. Bruk ditt første innlegg i denne tråden som oversiktsinnlegg og rediger den hver uke. Ellers er planen at vi veier oss 06. juli og avslutter 28. september - 12 uker totalt. Mal: BrukernavnStartvekt fra tidligere: --Høyde: --- cm Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-Mål før høsten: -- kgJuli 201806. juli (0): -STARTVEKT-13. juli (1): -- kg (-kg)20. juli (2): -- kg (-kg)27. juli (3): -- kg (-kg) August 2018 03. august (4): -- kg (-kg) 10. august (5): -- kg (-kg) 17. august (6): -- kg (-kg) 24. august (7): -- kg (-kg) 31. august (8): -- kg (-kg) September 2018 07. september (9): -- kg (-kg) 14. september (10): -- kg (-kg) 21. september (11): -- kg (-kg) 28. september (12): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -- kg Endret 17. juni 2018 av Mayoo 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Mayoo Skrevet 17. juni 2018 Forfatter #2 Del Skrevet 17. juni 2018 (endret) Startvekt fra tidligere: 93.3 kg mai 2015 Startvekt fra tidligere: 85.0 kg januar 2018Høyde: 178 cm Startvekt for denne tråden: 82.5 kgMål før høsten: 81 kg September 2018 07. september (9): 82.5 kg 14. september (10): 82.0 kg (-0.5 kg) 21. september (11): -- kg (-kg) 28. september (12): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -- kg Endret 14. september 2018 av Mayoo Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Bazinga! Skrevet 17. juni 2018 #3 Del Skrevet 17. juni 2018 (endret) Bazinga!Startvekt fra tidligere: 152,3Høyde: 178 cm Startvekt for denne tråden: 125,2Mål før høsten: 120 kgJuli 201820. juli (2): 125,2 kg27. juli (3): 124,7kg (-0,5 kg) August 2018 03. august (4): 124,4 kg (-0,3 kg) 10. august (5): -- kg (-kg) 17. august (6): -- kg (-kg) 24. august (7): 123,4 kg (-1,0 kg) 31. august (8): -- kg (-kg) September 2018 07. september (9): 123,1 kg (-0,3 kg) 14. september (10): -- kg (-kg) 21. september (11): -- kg (-kg) 28. september (12): -- kg (-kg) Total vektnedgang: 2,1 kg Endret 7. september 2018 av Bazinga! Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Elysian Skrevet 17. juni 2018 #4 Del Skrevet 17. juni 2018 (endret) Er med ☺ ElysianHøyde: 163 cm Startvekt for denne tråden: 68,0 kgMål før høsten: 62 kgJuli 201806. juli (0): 68,0 kg12. juli (1): 68,2 kg (+0,2 kg) Bortreist 13/720. juli (2): 67,9 kg (-0,3 kg)27. juli (3): 68,5 kg (+0,6 kg) August 2018 03. august (4): 66,6 kg (-1,9 kg) 10. august (5): 67,2 kg (+0,6 kg) 17. august (6): -- kg (-kg) Bortreist 24. august (7): -- kg (-kg) Bortreist 31. august (8): -- kg (-kg) September 2018 07. september (9): -- kg (-kg) 14. september (10): -- kg (-kg) 21. september (11): -- kg (-kg) 28. september (12): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -0,8 kg Endret 16. august 2018 av Elysian La til mal Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
rainbow_dash Skrevet 17. juni 2018 #5 Del Skrevet 17. juni 2018 Jeg er med 💪 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Superchips Skrevet 17. juni 2018 #6 Del Skrevet 17. juni 2018 (endret) SuperchipsStartvekt fra tidligere: 90Høyde: 167 cm Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-Mål før høsten: 67 kgJuli 201806. juli (0): -STARTVEKT-13. juli (1): -- kg (-kg)20. juli (2): -- kg (-kg)27. juli (3): -- kg (-kg) August 2018 03. august (4): -- kg (-kg) 10. august (5): -- kg (-kg) 17. august (6): -- kg (-kg) 24. august (7): -- kg (-kg) 31. august (8): -- kg (-kg) September 2018 07. september (9): -- kg (-kg) 14. september (10): -- kg (-kg) 21. september (11): -- kg (-kg) 28. september (12): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -- kg Endret 18. juni 2018 av Superchips Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
kanelsnurr Skrevet 18. juni 2018 #7 Del Skrevet 18. juni 2018 (endret) kanelsnurr Startvekt fra tidligere: 66 (august 17)Høyde: 162 cm Startvekt for denne tråden: 59,5 kg (29. juni)Mål før høsten: 57,0 kgJuli 2018FERIE August 201804. august (4): 61,5 kg (+2,0 kg)10. august (5): 60,3 kg (-1,2 kg)17. august (6): 60,5 kg (+0,2 kg)24. august (7): 60,6 kg (+0,1kg)31. august (8): -- kg (-kg) September 201807. september (9): -- kg (-kg)14. september (10): -- kg (-kg)21. september (11): -- kg (-kg)28. september (12): -- kg (-kg) Endret 25. august 2018 av kanelsnurr Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Yuumi Skrevet 18. juni 2018 #8 Del Skrevet 18. juni 2018 (endret) EmbljaStartvekt fra tidligere: Blir vel fra da jeg veide meg sist. 57.5Høyde: 163 cm Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-Mål før høsten: 55 kgJuli 201806. juli (0): -STARTVEKT-13. juli (1): -- kg (-kg)20. juli (2): -- kg (-kg)27. juli (3): -- kg (-kg) August 2018 03. august (4): -- kg (-kg) 10. august (5): -- kg (-kg) 17. august (6): -- kg (-kg) 24. august (7): -- kg (-kg) 31. august (8): -- kg (-kg) September 2018 07. september (9): -- kg (-kg) 14. september (10): -- kg (-kg) 21. september (11): -- kg (-kg) 28. september (12): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -- kg Midje: 70 cm 69 cm Hofter: 89,5cm 89 cm Mage: 78 cm 80 cm Bryst: 84cm 80 cm Lår: 55cm 53 cm Grønn 6/7 Rød 4/9 Endret 4. september 2018 av Emblja Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Skogstjernen Skrevet 18. juni 2018 #9 Del Skrevet 18. juni 2018 (endret) JacintHøyde: 179 cm Startvekt for denne tråden: -77,8 kg-Mål før høsten: Vedlikehold rundt 77 kg (76-77kg)Juli 201806. juli (0): -77,2 kg (-0,6 kg)13. juli (1): -76,9 kg (-0,3 kg)20. juli (2): -76,5 kg (-0,4 kg)27. juli (3): -76,3 kg (-0,2 kg) August 2018 03. august (4): -bortreist- 10. august (5): -76,5 kg (+0,2 kg) 17. august (6): -76,4 kg (-0,1 kg) 24. august (7): -76,1 kg (-0,3 kg) 31. august (8): -75,9 kg (-0,2 kg) September 2018 07. september (9): -76,6 kg (+0,7 kg) 14. september (10): -76,1 kg (-0,5 kg) 21. september (11): -76,8 kg (+0,7 kg) 28. september (12): -75,7 kg (-1,1 kg) Total vektnedgang: -2,1 kg Endret 28. september 2018 av Jacint Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
MizzBelle Skrevet 18. juni 2018 #10 Del Skrevet 18. juni 2018 (endret) MizzBelleStartvekt fra tidligere: 110,9 kg (01.01.2018)Høyde: 179 cm Startvekt for denne tråden: x kgMål før høsten: x kgJuli 201806. juli (0): -- kg 13. juli (1): -- kg (-kg)20. juli (2): -- kg (-kg)27. juli (3): -- kg (-kg) August 2018 03. august (4): -- kg (-kg) 10. august (5): -- kg (-kg) 17. august (6): -- kg (-kg) 24. august (7): -- kg (-kg) 31. august (8): -- kg (-kg) September 2018 07. september (9): -- kg (-kg) 14. september (10): -- kg (-kg) 21. september (11): -- kg (-kg) 28. september (12): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -- kg Endret 19. juni 2018 av MizzBelle Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Dominicana Skrevet 18. juni 2018 #11 Del Skrevet 18. juni 2018 jeg er med ! Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
IreneUtålmodig Skrevet 19. juni 2018 #12 Del Skrevet 19. juni 2018 (endret) IreneutålmodigStartvekt fra tidligere: 117,6 (1 jan.)Høyde: --- 174 cm Startvekt for denne tråden: 116,0 (1 juli)Mål før høsten: 106Juli 201806. juli (0): ferie13. juli (1): -- kg (-kg)20. juli (2): -- kg (-kg)27. juli (3): -- kg (-kg) August 2018 03. august (4): -- kg (-kg) 10. august (5): -- kg (-kg) 17. august (6): -- kg (-kg) 24. august (7): -- kg (-kg) 31. august (8): -- kg (-kg) September 2018 07. september (9): -- kg (-kg) 14. september (10): -- kg (-kg) 21. september (11): -- kg (-kg) 28. september (12): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -- kg Endret 12. juli 2018 av IreneUtålmodig Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
RosaSofa Skrevet 20. juni 2018 #13 Del Skrevet 20. juni 2018 Rosasofa Startvekt fra tidligere: 72.5Høyde: 167 cm Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-Mål før høsten: -- kgJuli 201806. juli (0): -STARTVEKT-13. juli (1): -- kg (-kg)20. juli (2): -- kg (-kg)27. juli (3): -- kg (-kg) August 2018 03. august (4): -- kg (-kg) 10. august (5): -- kg (-kg) 17. august (6): -- kg (-kg) 24. august (7): -- kg (-kg) 31. august (8): -- kg (-kg) September 2018 07. september (9): -- kg (-kg) 14. september (10): -- kg (-kg) 21. september (11): -- kg (-kg) 28. september (12): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -- kg Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Doggo Skrevet 21. juni 2018 #14 Del Skrevet 21. juni 2018 DoggoStartvekt for denne tråden: -STARTVEKT-Mål før høsten: -- kgJuli 201806. juli (0): -STARTVEKT-13. juli (1): -- kg (-kg)20. juli (2): -- kg (-kg)27. juli (3): -- kg (-kg) August 2018 03. august (4): -- kg (-kg) 10. august (5): -- kg (-kg) 17. august (6): -- kg (-kg) 24. august (7): -- kg (-kg) 31. august (8): -- kg (-kg) September 2018 07. september (9): -- kg (-kg) 14. september (10): -- kg (-kg) 21. september (11): -- kg (-kg) 28. september (12): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -- kg Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Linaria Skrevet 21. juni 2018 #15 Del Skrevet 21. juni 2018 (endret) Startvekt fra tidligere: 72Høyde: 165 cm Startvekt for denne tråden: 69,2Mål før høsten: 58 kgJuli 201806. juli (0): 69,213. juli (1): 68,5 kg (-0,7kg)20. juli (2): 68,3 kg (-0,2kg) 27. juli (3): -- kg (-kg) - var på ferie. Mye usunt. Hadde ikke vekt. August 2018 03. august (4): 67,9 kg (-0,4kg) 10. august (5): 67,6 kg (-0,3kg) 17. august (6): -- kg (-kg) 24. august (7): -- kg (-kg) 31. august (8): -- kg (-kg) September 2018 07. september (9): -- kg (-kg) 14. september (10): -- kg (-kg) 21. september (11): -- kg (-kg) 28. september (12): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -4,5 kg Hadde en dag som ikke var spesielt sunn denne uka, men ellers har det gått ganske greit. Må komme bedre i gang med treninga, men masteroppgaven må inn om to uker, så er litt stress. Endret 11. august 2018 av Linaria Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 21. juni 2018 #16 Del Skrevet 21. juni 2018 Åh nei! Jeg som var så godt i gang! Føler vekta har stagnert litt. Har gått ned nesten 10 kg, det samme skjedde sist gang jeg gikk ned 10 kg. Hva skjer? Hvorfor skjer det slikt? Må jeg endre på kaloriinntaket eller kan det være noe annet? Jeg trener heller ikke med så mye variasjon, går mye i det samme hele tiden. Noen tips?:( Anonymkode: e7b63...436 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Nyepoke Skrevet 21. juni 2018 #17 Del Skrevet 21. juni 2018 (endret) NyepokeStartvekt fra tidligere: 94Høyde: 176 cm Startvekt for denne tråden: -85-Mål før høsten: 79 kgJuli 201806. juli (0): -85-13. juli (1): -- kg (-kg)20. juli (2): -- kg (-kg)27. juli (3): -- kg (-kg) August 2018 03. august (4): -- kg (-kg) 10. august (5): -- kg (-kg) 17. august (6): -- kg (-kg) 24. august (7): -- kg (-kg) 31. august (8): -- kg (-kg) September 2018 07. september (9): -- kg (-kg) 14. september (10): -- kg (-kg) 21. september (11): -- kg (-kg) 28. september (12): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -- k Endret 8. juli 2018 av Nyepoke 2 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Kolibrien Skrevet 22. juni 2018 #18 Del Skrevet 22. juni 2018 (endret) Lillypad87Startvekt fra tidligere: 88 kg Høyde: 168 cm Startvekt for denne tråden: 77,5 kgMål før høsten: 68 kg - 74 kg innen 10.08Juli 201806. juli : ? kg (-kg)13. juli : ? kg (-kg)20. juli: 76,3 (-1,2 kg)27. juli : 75,7 kg (-0,6 kg) August 2018 03. august: 74,6 kg (-1,1 kg) 10. august: 74,0 kg (-0,6 kg) (siste veiedag før vi reiser på ferie)17. august: -- kg (-kg) 24. august: -- kg (-kg) 31. august: -- kg (-kg) September 2018 07. september: -- kg (-kg) 14. september: -- kg (-kg) 21. september: -- kg (-kg) 28. september: -- kg (-kg) Total vektnedgang: 14,0 kgLCHF, periodisk faste og styrketrening 20.07.18: Ble automatisk en uplanlagt pause fra alt som heter veiing og slikt. Litt mye som har foregått med jobb og besøk og events. Men nå blir det 3 uker med fullt fokus frem mot ferien!💪⛱️☀️ Endret 11. august 2018 av Lillypad87 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Diva74 Skrevet 23. juni 2018 #19 Del Skrevet 23. juni 2018 (endret) Diva74Startvekt fra tidligere: --82Høyde: --168- cm Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-67Mål før høsten: --63 kgJuli 201806. juli (0): -STARTVEKT- 65.613. juli (1): -- kg (-kg)20. juli (2): -- kg (-kg)27. juli (3): -- kg (-kg) August 2018 03. august (4): -- kg (-kg) 10. august (5): -- kg (-kg) 17. august (6): -62.6- kg (-kg) 24. august (7): -- kg (-kg) 31. august (8): -- kg (-kg) September 2018 07. september (9): 60.03-- kg (-kg) 14. september (10): -- kg (-kg) 21. september (11): -- kg (-kg) 28. september (12): -- kg (-kg) Total vektnedgang: nesten 22 kg siden i desember i fjor, men det meste har blitt borte siden i mars/ april i år. Periodisk faste, men det har gått litt for for fort til at huden har klart å holde tritt. Ser bra ut med klær på, men uten ser jeg ut som en ballong som har mistet luft. Noen som vet om huden vil kryme, eller er det bare å begynne å legge av penger til Kirurgi? Endret 8. september 2018 av Diva74 Fyller inn skjema. 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Kardinal Skrevet 24. juni 2018 #20 Del Skrevet 24. juni 2018 (endret) Startvekt fra tidligere:Høyde: 165 cm Startvekt for denne tråden: 80.6Mål før høsten: 75 kgJuli 2018 30. Juni: 80.606. juli (0): Ferie13. juli (1): Ferie20. juli (2): Ferie27. juli (3): 80.7 (+0.1) August 2018 03. august (4): 80.5 (-0.2)10. august (5): -- kg (-kg)17. august (6): -- kg (-kg)24. august (7): -- kg (-kg)31. august (8): -- kg (-kg) September 201807. september (9): -- kg (-kg)14. september (10): -- kg (-kg)21. september (11): -- kg (-kg)28. september (12): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -- kg ____________________________ Her må eg melde meg inn etter en vår med mye reising og endring av medisiner🙈 Endret 4. august 2018 av Kardinal 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå