Vi som skal ned i vekt før høsten 2018

[Mayoo]

Litt kjapp med en ny tråd, men tenkte jeg skulle lage en før nok en ab lager. Er kanskje greit å kunne redigere malen om det er feil i den  Jeg satt siste veiedag den 28. september, da det er den datoen som ble brukt i fjor. Om det er stor uenigheter rundt dette, kan det selvsagt redigeres.

Heia oss! 

• Hver fredag, er det veiedag.
• Startvekt er vekten du hadde da du ble deltaker i denne tråden, for mange vil det være vekten fra 06. juli 2018.
• Målet setter du selv. Hva som er realistisk for deg, kommer helt an på hva du veier fra før. For noen er -1kg hver uke realistisk, for andre er det å bite over altfor mye. Derfor har vi forskjellige mål innenfor samme tidsrom.
• Hent tabellen fra forsiden (eller ditt forrige innlegg fra veiedagene), og skriv inn tallet du har fått på vekten. Post ukens tall på nytt. Bruk ditt første innlegg i denne tråden som oversiktsinnlegg og rediger den hver uke.

Ellers er planen at vi veier oss 06. juli og avslutter 28. september - 12 uker totalt.

 
Mal:
 
Brukernavn

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: --- cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før høsten: -- kg

Juli 2018
06. juli (0): -STARTVEKT-
13. juli (1): -- kg (-kg)
20. juli (2): -- kg (-kg)
27. juli (3): -- kg (-kg)

August 2018
03. august (4): -- kg (-kg)
10. august (5): -- kg (-kg)
17. august (6): -- kg (-kg)
24. august (7): -- kg (-kg)
31. august (8): -- kg (-kg)
 
September 2018
07. september (9): -- kg (-kg)
14. september (10): -- kg (-kg)
21. september (11): -- kg (-kg)
28. september (12): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Endret 17. juni 2018 av Mayoo

[Mayoo]

Startvekt fra tidligere: 93.3 kg mai 2015
Startvekt fra tidligere: 85.0 kg januar 2018
Høyde: 178 cm 

Startvekt for denne tråden: 82.5 kg
Mål før høsten: 81 kg
 
September 2018
07. september (9): 82.5 kg
14. september (10): 82.0 kg (-0.5 kg)
21. september (11): -- kg (-kg)
28. september (12): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Endret 14. september 2018 av Mayoo

[Bazinga!]

Bazinga!

Startvekt fra tidligere: 152,3
Høyde: 178 cm 

Startvekt for denne tråden: 125,2
Mål før høsten: 120 kg

Juli 2018
20. juli (2): 125,2 kg
27. juli (3): 124,7kg (-0,5 kg)

August 2018
03. august (4): 124,4 kg (-0,3 kg)
10. august (5): -- kg (-kg)
17. august (6): -- kg (-kg)
24. august (7): 123,4 kg (-1,0 kg)
31. august (8): -- kg (-kg)
 
September 2018
07. september (9): 123,1 kg (-0,3 kg)
14. september (10): -- kg (-kg)
21. september (11): -- kg (-kg)
28. september (12): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 2,1 kg

Endret 7. september 2018 av Bazinga!

[Elysian]

Er med ☺

 

Elysian

Høyde: 163 cm 

Startvekt for denne tråden: 68,0 kg
Mål før høsten: 62 kg

Juli 2018
06. juli (0): 68,0 kg
12. juli (1): 68,2 kg (+0,2 kg) Bortreist 13/7
20. juli (2): 67,9 kg (-0,3 kg)
27. juli (3): 68,5  kg (+0,6 kg)

August 2018
03. august (4): 66,6 kg (-1,9 kg)
10. august (5): 67,2 kg (+0,6 kg)
17. august (6): -- kg (-kg) Bortreist 
24. august (7): -- kg (-kg) Bortreist 
31. august (8): -- kg (-kg)
 
September 2018
07. september (9): -- kg (-kg)
14. september (10): -- kg (-kg)
21. september (11): -- kg (-kg)
28. september (12): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -0,8 kg

Endret 16. august 2018 av Elysian
La til mal

[rainbow_dash]

Jeg er med 💪

[Superchips]

Superchips

Startvekt fra tidligere: 90
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før høsten: 67 kg

Juli 2018
06. juli (0): -STARTVEKT-
13. juli (1): -- kg (-kg)
20. juli (2): -- kg (-kg)
27. juli (3): -- kg (-kg)

August 2018
03. august (4): -- kg (-kg)
10. august (5): -- kg (-kg)
17. august (6): -- kg (-kg)
24. august (7): -- kg (-kg)
31. august (8): -- kg (-kg)
 
September 2018
07. september (9): -- kg (-kg)
14. september (10): -- kg (-kg)
21. september (11): -- kg (-kg)
28. september (12): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Endret 18. juni 2018 av Superchips

[kanelsnurr]

kanelsnurr 

Startvekt fra tidligere: 66 (august 17)
Høyde: 162 cm 

Startvekt for denne tråden: 59,5 kg (29. juni)
Mål før høsten: 57,0 kg

Juli 2018
FERIE

August 2018
04. august (4):  61,5 kg (+2,0 kg)
10. august (5):  60,3 kg (-1,2 kg)
17. august (6):  60,5 kg (+0,2 kg)
24. august (7):  60,6 kg (+0,1kg)
31. august (8): -- kg (-kg)
 
September 2018
07. september (9): -- kg (-kg)
14. september (10): -- kg (-kg)
21. september (11): -- kg (-kg)
28. september (12): -- kg (-kg)

Endret 25. august 2018 av kanelsnurr

[Yuumi]

Emblja

Startvekt fra tidligere: Blir vel fra da jeg veide meg sist. 57.5
Høyde: 163 cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før høsten: 55 kg

Juli 2018
06. juli (0): -STARTVEKT-
13. juli (1): -- kg (-kg)
20. juli (2): -- kg (-kg)
27. juli (3): -- kg (-kg)

August 2018
03. august (4): -- kg (-kg)
10. august (5): -- kg (-kg)
17. august (6): -- kg (-kg)
24. august (7): -- kg (-kg)
31. august (8): -- kg (-kg)
 
September 2018
07. september (9): -- kg (-kg)
14. september (10): -- kg (-kg)
21. september (11): -- kg (-kg)
28. september (12): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

 

Midje: 70 cm       69 cm

Hofter: 89,5cm    89 cm

Mage: 78 cm       80 cm

Bryst: 84cm        80 cm

Lår: 55cm           53 cm

Grønn 6/7          Rød 4/9

Endret 4. september 2018 av Emblja

[Skogstjernen]

Jacint

Høyde: 179 cm 

Startvekt for denne tråden: -77,8 kg-
Mål før høsten: Vedlikehold rundt 77 kg (76-77kg)

Juli 2018
06. juli (0): -77,2 kg (-0,6 kg)
13. juli (1): -76,9 kg (-0,3 kg)
20. juli (2): -76,5 kg (-0,4 kg)
27. juli (3): -76,3 kg (-0,2 kg)

August 2018
03. august (4): -bortreist-
10. august (5): -76,5 kg (+0,2 kg)
17. august (6): -76,4 kg (-0,1 kg)
24. august (7): -76,1 kg (-0,3 kg)
31. august (8): -75,9 kg (-0,2 kg)
 
September 2018
07. september (9): -76,6 kg (+0,7 kg)
14. september (10): -76,1 kg (-0,5 kg)
21. september (11): -76,8 kg (+0,7 kg)
28. september (12): -75,7 kg (-1,1 kg)

Total vektnedgang: -2,1 kg

Endret 28. september 2018 av Jacint

[MizzBelle]

MizzBelle

Startvekt fra tidligere: 110,9 kg (01.01.2018)
Høyde: 179 cm 

Startvekt for denne tråden: x kg
Mål før høsten: x kg

Juli 2018
06. juli (0): -- kg 
13. juli (1): -- kg (-kg)
20. juli (2): -- kg (-kg)
27. juli (3): -- kg (-kg)

August 2018
03. august (4): -- kg (-kg)
10. august (5): -- kg (-kg)
17. august (6): -- kg (-kg)
24. august (7): -- kg (-kg)
31. august (8): -- kg (-kg)
 
September 2018
07. september (9): -- kg (-kg)
14. september (10): -- kg (-kg)
21. september (11): -- kg (-kg)
28. september (12): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Endret 19. juni 2018 av MizzBelle

[Dominicana]

jeg er med !

[IreneUtålmodig]

Ireneutålmodig

Startvekt fra tidligere: 117,6 (1 jan.)
Høyde: --- 174 cm 

Startvekt for denne tråden: 116,0 (1 juli)
Mål før høsten: 106

Juli 2018
06. juli (0): ferie
13. juli (1): -- kg (-kg)
20. juli (2): -- kg (-kg)
27. juli (3): -- kg (-kg)

August 2018
03. august (4): -- kg (-kg)
10. august (5): -- kg (-kg)
17. august (6): -- kg (-kg)
24. august (7): -- kg (-kg)
31. august (8): -- kg (-kg)
 
September 2018
07. september (9): -- kg (-kg)
14. september (10): -- kg (-kg)
21. september (11): -- kg (-kg)
28. september (12): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Endret 12. juli 2018 av IreneUtålmodig

[RosaSofa]

Rosasofa

Startvekt fra tidligere: 72.5
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før høsten: -- kg

Juli 2018
06. juli (0): -STARTVEKT-
13. juli (1): -- kg (-kg)
20. juli (2): -- kg (-kg)
27. juli (3): -- kg (-kg)

August 2018
03. august (4): -- kg (-kg)
10. august (5): -- kg (-kg)
17. august (6): -- kg (-kg)
24. august (7): -- kg (-kg)
31. august (8): -- kg (-kg)
 
September 2018
07. september (9): -- kg (-kg)
14. september (10): -- kg (-kg)
21. september (11): -- kg (-kg)
28. september (12): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

[Gjest Doggo]

Doggo

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før høsten: -- kg

Juli 2018
06. juli (0): -STARTVEKT-
13. juli (1): -- kg (-kg)
20. juli (2): -- kg (-kg)
27. juli (3): -- kg (-kg)

August 2018
03. august (4): -- kg (-kg)
10. august (5): -- kg (-kg)
17. august (6): -- kg (-kg)
24. august (7): -- kg (-kg)
31. august (8): -- kg (-kg)
 
September 2018
07. september (9): -- kg (-kg)
14. september (10): -- kg (-kg)
21. september (11): -- kg (-kg)
28. september (12): -- kg (-kg)

 Total vektnedgang: -- kg

[Gjest Linaria]

Startvekt fra tidligere: 72
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 69,2
Mål før høsten: 58 kg

Juli 2018
06. juli (0): 69,2
13. juli (1): 68,5 kg (-0,7kg)
20. juli (2): 68,3 kg (-0,2kg) 
27. juli (3): -- kg (-kg) - var på ferie. Mye usunt. Hadde ikke vekt.

August 2018
03. august (4): 67,9 kg (-0,4kg)
10. august (5): 67,6 kg (-0,3kg)
17. august (6): -- kg (-kg)
24. august (7): -- kg (-kg)
31. august (8): -- kg (-kg)
 
September 2018
07. september (9): -- kg (-kg)
14. september (10): -- kg (-kg)
21. september (11): -- kg (-kg)
28. september (12): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -4,5 kg

Hadde en dag som ikke var spesielt sunn denne uka, men ellers har det gått ganske greit. Må komme bedre i gang med treninga, men masteroppgaven må inn om to uker, så er litt stress.

Endret 11. august 2018 av Linaria

[AnonymBruker]

Åh nei! Jeg som var så godt i gang! Føler vekta har stagnert litt. Har gått ned nesten 10 kg, det samme skjedde sist gang jeg gikk ned 10 kg. Hva skjer? Hvorfor skjer det slikt? Må jeg endre på kaloriinntaket  eller kan det være noe annet? Jeg trener heller ikke med så mye variasjon, går mye i det samme hele tiden. Noen tips?:(

Anonymkode: e7b63...436

[Nyepoke]

 
Nyepoke

Startvekt fra tidligere: 94
Høyde: 176 cm 

Startvekt for denne tråden: -85-
Mål før høsten: 79 kg

Juli 2018
06. juli (0): -85-
13. juli (1): -- kg (-kg)
20. juli (2): -- kg (-kg)
27. juli (3): -- kg (-kg)

August 2018
03. august (4): -- kg (-kg)
10. august (5): -- kg (-kg)
17. august (6): -- kg (-kg)
24. august (7): -- kg (-kg)
31. august (8): -- kg (-kg)
 
September 2018
07. september (9): -- kg (-kg)
14. september (10): -- kg (-kg)
21. september (11): -- kg (-kg)
28. september (12): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- k

Endret 8. juli 2018 av Nyepoke

[Kolibrien]

Lillypad87

Startvekt fra tidligere: 88 kg 
Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: 77,5 kg
Mål før høsten: 68 kg - 74 kg innen 10.08

Juli 2018
06. juli : ? kg (-kg)
13. juli : ? kg (-kg)
20. juli:  76,3 (-1,2 kg)
27. juli : 75,7 kg (-0,6 kg)

August 2018
03. august: 74,6 kg (-1,1 kg)
10. august:  74,0 kg (-0,6 kg) (siste veiedag før vi reiser på ferie)
17. august: -- kg (-kg)
24. august: -- kg (-kg)
31. august: -- kg (-kg)
 
September 2018
07. september: -- kg (-kg)
14. september: -- kg (-kg)
21. september: -- kg (-kg)
28. september: -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 14,0 kg

LCHF, periodisk faste og styrketrening

20.07.18: Ble automatisk en uplanlagt pause fra alt som heter veiing og slikt. Litt mye som har foregått med jobb og besøk og events. Men nå blir det 3 uker med fullt fokus frem mot ferien!💪⛱️☀️

Endret 11. august 2018 av Lillypad87

[Diva74]

Diva74

Startvekt fra tidligere: --82
Høyde: --168- cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-67
Mål før høsten: --63 kg

Juli 2018
06. juli (0): -STARTVEKT- 65.6
13. juli (1): -- kg (-kg)
20. juli (2): -- kg (-kg)
27. juli (3): -- kg (-kg)

August 2018
03. august (4): -- kg (-kg) 
10. august (5): -- kg (-kg)
17. august (6): -62.6- kg (-kg)
24. august (7): -- kg (-kg)
31. august (8): -- kg (-kg)
 
September 2018
07. september (9): 60.03-- kg (-kg) 
14. september (10): -- kg (-kg)
21. september (11): -- kg (-kg) 
28. september (12): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: nesten 22 kg siden i desember i fjor, men det meste har blitt borte siden i mars/ april i år. Periodisk faste, men det har gått litt for for fort til at huden har klart å holde tritt. Ser bra ut med klær på, men uten ser jeg ut som en ballong som har mistet luft. Noen som vet om huden vil kryme, eller er det bare å begynne å legge av penger til Kirurgi? 

Endret 8. september 2018 av Diva74
Fyller inn skjema.

[Kardinal]

Startvekt fra tidligere:
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 80.6
Mål før høsten: 75 kg

Juli 2018

30. Juni: 80.6
06. juli (0): Ferie
13. juli (1): Ferie
20. juli (2): Ferie
27. juli (3): 80.7 (+0.1)

August 2018
03. august (4): 80.5 (-0.2)
10. august (5): -- kg (-kg)
17. august (6): -- kg (-kg)
24. august (7): -- kg (-kg)
31. august (8): -- kg (-kg)
 
September 2018
07. september (9): -- kg (-kg)
14. september (10): -- kg (-kg)
21. september (11): -- kg (-kg)
28. september (12): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

____________________________

Her må eg melde meg inn etter en vår med mye reising og endring av medisiner🙈

Endret 4. august 2018 av Kardinal