Hvilke matvarer er det mest antioksidanter i?

[AnonymBruker]

On 6/7/2018 at 12:00 PM, zaco said:

Denne overtroen er bare så typisk norsk. Tror du virkelig mattilsynet har kapasitet til å teste all frukt og bær?! Not, og enda lenger der i fra, kun små stikkprøver gjøres. 

Det meste inneholder spor av giftstoffer, best er å spise frukt hvor du fjerner skallet. 

Alt vi spiser er nok konatminert på noe vis, men det er nok ikke alltid lett å vite hvor ille hver enkelt kontaminering er. Mange mennesker lever jo til de er 80 og oppover, så sannsynligvis tåler vi noe uten å umiddelbart dø av det

Det er selvsagt bedre å spise bær selv om de skulle ha uheldige sporstoff av diverse i seg, enn å spise godterier eller annet junk som ikke har god næring eller antioksidanter i seg.

Selv om det kan være uheldige rester i grønnsaker, så er det fortsatt positivt for helsa å spise mye av det. 

Kom gjerne med forslag på hva du mener vi burde spise som er "rent". 

Anonymkode: d6b2c...c79