AnonymBruker Skrevet 6. juni 2018 #21 Del Skrevet 6. juni 2018 Kroppen blir mindre urolig, man øker fokus og utholdenheten ved å kutte sukker, hvitt mel, pasta og lignende. Det beste er for noen å holde seg på streng lavkarbo. Selv er jeg på den strengeste ketolysekuren. Max 20g karber, og disse skal helst være fra grønnsaker (da helst spinat pga mineralene og vitaminene). Man må supplementere med kalium, kalsium, magnesium, selen, sink utifra hvor mye man får fra kosten. Sukker er utrolig godt, men det gjør kroppen urolig, så derfor er blir det veldig bittersøtt. Bedre å holde seg uten, selv om det smaker godt. Anonymkode: 0ed70...96e 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå