Gå til innhold

Jeg føler meg mer energisk når jeg ikke spiser sukker.


AnonymBruker

Anbefalte innlegg

Kroppen blir mindre urolig, man øker fokus og utholdenheten ved å kutte sukker, hvitt mel, pasta og lignende. Det beste er for noen å holde seg på streng lavkarbo. Selv er jeg på den strengeste ketolysekuren. Max 20g karber, og disse skal helst være fra grønnsaker (da helst spinat pga mineralene og vitaminene). Man må supplementere med kalium, kalsium, magnesium, selen, sink utifra hvor mye man får fra kosten.

Sukker er utrolig godt, men det gjør kroppen urolig, så derfor er blir det veldig bittersøtt. Bedre å holde seg uten, selv om det smaker godt.

Anonymkode: 0ed70...96e

  • Liker 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...