Gå til innhold

Vi som skal ned i vekt før sommeren 2018


Mayoo

Anbefalte innlegg

Gjest anonymjente21

Startvekt fra tidligere: 60 kg  
Startvekt for denne tråden: 59,5 kg
Mål før sommeren: 56 kg. Mest opptatt av å øke muskelmassen, men går jeg ned noen kilo samtidig så er det greit. 
 

Mars/April 2018
30. mars (0):  -60,4- kg. Ser jeg har gått litt opp, men ingen krise. Det kan være bra for meg å få litt overskudd for å bygge muskler. 
06. april (1): 59,9 kg 
13. april (2): 60,0 kg 
20. april (3):  60,5 kg 
27. april (4): 60,9 kg 

Mai 2018
04. mai (5): 61 kg  (tydeligvis er det muskler, muskler veier mer enn fett. Jeg har ikke spist mer enn jeg pleier, jeg har trent mye styrke i det siste). 
11. mai (6): -- kg (-kg)
18. mai (7): -- kg (-kg)
25. mai (8): -- kg (-kg)
 
Juni 2018
01. juni (9): -- kg (-kg)
08. juni (10): -- kg (-kg)
15. juni (11): -- kg (-kg)
22. juni (12): -- kg (-kg)
29. juni (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Endret av anonymjente21
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Jeg slenger meg på. Er akkurat ferdig med tredje uken med kostholdsendring og turte å gå på vekten først denne uken. Så startvekten var nok mye høyere. Satser på å være under 100 når denne tråden starter og 85 kg til sommeren. Jeg har vært der før, og vet at jeg føler meg nye mer vel med den vekten enn den jeg har i dag.

Brukernavn: Kim91

Startvekt fra tidligere: 101.5
Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før sommeren: 85 kg
 

Mars/April 2018
30. mars (0):  -STARTVEKT-
06. april (1): -- kg (-kg)
13. april (2): -- kg (-kg)
20. april (3): -- kg (-kg)
27. april (4): -- kg (-kg)

Mai 2018
04. mai (5): -- kg (-kg)
11. mai (6): -- kg (-kg)
18. mai (7): -- kg (-kg)
25. mai (8): -- kg (-kg)
 
Juni 2018
01. juni (9): -- kg (-kg)
08. juni (10): -- kg (-kg)
15. juni (11): -- kg (-kg)
22. juni (12): -- kg (-kg)
29. juni (13): -- kg (-kg)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

 



 Brukernavn:lillemy123

Startvekt fra tidligere: --
Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før sommeren: -64-65 kg

Mars/April 2018
30. mars (0):  -STARTVEKT-
06. april (1): -- kg (-kg)
13. april (2): -- kg (-kg)
20. april (3): -- kg (-kg)
27. april (4): -- kg (-kg)

Mai 2018
04. mai (5): -- kg (-kg)
11. mai (6): -- kg (-kg)
18. mai (7): -- kg (-kg)
25. mai (8): -- kg (-kg)
 
Juni 2018
01. juni (9): -- kg (-kg)
08. juni (10): -- kg (-kg)
15. juni (11): -- kg (-kg)
22. juni (12): -- kg (-kg)
29. juni (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Slenger meg også med på denne tråden og håper å nå mitt endelige mål til sommeren.

Anonymkode: 484c4...d9f

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg er med. Er på hytta 30 mars, men slenger meg på når vi er tilbake 

 

Brukernavn solsikkeijuni

Startvekt fra tidligere: 82
Startvekt for denne tråden: 
Mål før sommeren: 75 (eller mindre) 
 

Mars/April 2018
30. mars (0):  -STARTVEKT-
06. april (1): -- kg (-kg)
13. april (2): -- kg (-kg)
20. april (3): -- kg (-kg)
27. april (4): -- kg (-kg)

Mai 2018
04. mai (5): -- kg (-kg)
11. mai (6): -- kg (-kg)
18. mai (7): -- kg (-kg)
25. mai (8): -- kg (-kg)
 
Juni 2018
01. juni (9): -- kg (-kg)
08. juni (10): -- kg (-kg)
15. juni (11): -- kg (-kg)
22. juni (12): -- kg (-kg)
29. juni (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Endret av Solsikkeijuni
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Startvekt fra tidligere: 74 kg
Startvekt for denne tråden: 71,2 kg
Mål før sommeren: -- 67 kg
 

Mars/April 2018
30. mars (0):  - 71,2 kg
06. april (1): -- kg (-kg)
13. april (2): -- kg (-kg)
20. april (3): -- kg (-kg)
27. april (4): -- kg (-kg)

Mai 2018
04. mai (5): -- kg (-kg)
11. mai (6): -- kg (-kg)
18. mai (7): -- kg (-kg)
25. mai (8): -- kg (-kg)
 
Juni 2018
01. juni (9): -- kg (-kg)
08. juni (10): -- kg (-kg)
15. juni (11): -- kg (-kg)
22. juni (12): -- kg (-kg)
29. juni (13): -- kg (-kg)

Endret av Lakrisjenta
Første uke
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Annonse


Startvekt fra tidligere: 72.5 kg                                                             Høyde: 167 cm
 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før sommeren: 59.9 kg
 

Mars/April 2018
26. mars (0):  -STARTVEKT-
02. april (1): -- kg (-kg)
09. april (2): -- kg (-kg)
16. april (3): -- kg (-kg)
23. april (4): -- kg (-kg) 

30. april (5): -- kg (-kg) 

Mai 2018
07. mai (6): -- kg (-kg)
14. mai (7): -- kg (-kg)
21. mai (8): -- kg (-kg)
28. mai (9): -- kg (-kg)
 
Juni 2018
04. juni (10): -- kg (-kg)
11. juni (11): -- kg (-kg)
18. juni (12): -- kg (-kg) FERIE
25. juni (13): -- kg (-kg) FERIE
 

Total vektnedgang: -- kg

Er med :) For min del fungerer veiedag best på mandager, så jeg starter derfor litt før i stedenfor etter, kanskje jeg da klarer å være flink i påskeuken? :D 

Mandag 11.06 vil være siste veiedag før ferie. 

Endret av RosaSofa
La til høyde
Lenke til kommentar
Del på andre sider

 

Olivia

Startvekt fra tidligere: 85
Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT- (forhåpentligvis 76.5)
Mål før sommeren: 72.5 kg
 

Mars/April 2018
30. mars (0):  -STARTVEKT-
06. april (1): -- kg (-kg)
13. april (2): -- kg (-kg)
20. april (3): -- kg (-kg)
27. april (4): -- kg (-kg)

Mai 2018
04. mai (5): -- kg (-kg)
11. mai (6): -- kg (-kg)
18. mai (7): -- kg (-kg)
25. mai (8): -- kg (-kg)
 
Juni 2018
01. juni (9): -- kg (-kg)
08. juni (10): -- kg (-kg)
15. juni (11): -- kg (-kg)
22. juni (12): -- kg (-kg)
29. juni (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

 

Det var virkelig denne tråden som hjalp med å opprettholde vektnegangen for et år siden, gikk ned 10 kilo fra før påske i fjor til høsten. Gikk så opp 2 kg på de neste 3-4 månedene, hvor 1 var litt opp og ned. Nå er jeg helt klar til å følge nøye med og fortsette vektnedagen frem til sommeren (har vært i gang de siste ukene). Lever veldig sunt, må bare passe på mengden noen ganger. Har jo gjort dette før hehe .

Det som felte meg var å ha samme mål om 0.5kg i uken etter å ha godt ned 10kg. Det var ikke like lett. Så hvis vi setter 0.3kg i uken så kanskje det vil motivere mer! 

 

Anonymkode: a7e6e...be5

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg blir med!! :nori:

 

Baktusen

Startvekt fra tidligere: 98 kg
Startvekt for denne tråden: -85kg- 
Mål før sommeren: 74 kg
 

Mars/April 2018
30. mars (0):  85kg
06. april (1): 84,8 kg (-0,2kg)
13. april (2): -- kg (-kg)
20. april (3): -- kg (-kg)
27. april (4): -- kg (-kg)

Mai 2018
04. mai (5): -- kg (-kg)
11. mai (6): -- kg (-kg)
18. mai (7): -- kg (-kg)
25. mai (8): -- kg (-kg)
 
Juni 2018
01. juni (9): -- kg (-kg)
08. juni (10): -- kg (-kg)
15. juni (11): -- kg (-kg)
22. juni (12): -- kg (-kg)
29. juni (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 0,2 kg

 

 

Endret av Baktusen
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Nå er det tillatt igjen å oppgi høyde og vekt i samme innlegg. Så de som ønsker, kan ta med høyde. Det er selvsagt helt frivillig. Kan du legge inn høyde i malen, @Mayoo?

  • Liker 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

1 time siden, Hulderen skrev:

Nå er det tillatt igjen å oppgi høyde og vekt i samme innlegg. Så de som ønsker, kan ta med høyde. Det er selvsagt helt frivillig. Kan du legge inn høyde i malen, @Mayoo?

Selvsagt. Det er fikset :)

  • Liker 2
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Emeli

Startvekt fra tidligere: 76kg
Høyde: --- cm 

Startvekt for denne tråden: 72.8kg
Mål før sommeren: 68kg

Mars/April 2018
30. mars (0):  -STARTVEKT-
06. april (1): -- 73,9 (+1,1kg) resultat av påske 😔
13. april (2): -- 73.3kg (-0,6kg)
20. april (3): -- 72.3kg (-1kgkg)
27. april (4): -- 72.5kg (+0,2kg)

Mai 2018
04. mai (5): -- 72.1 kg (-0,4kg)
11. mai (6): --72.5 kg (+0.4kg)
18. mai (7): -- kg (-kg)
25. mai (8): -- kg (-kg)
 
Juni 2018
01. juni (9): -- 72.1kg (- 0.4kg)
08. juni (10): -- 71.2 kg (-0,9kg)
15. juni (11): -- kg (-kg)
22. juni (12): -- kg (-kg)
29. juni (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Endret av Emeli
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Annonse

Tigerlilje

Startvekt fra tidligere: 92 kg (august 2017)
Høyde: 178 cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før sommeren: 79,9 kg

Mars/April 2018
30. mars (0):  -STARTVEKT-
06. april (1): -- kg (-kg)
13. april (2): -- kg (-kg)
20. april (3): -- kg (-kg)
27. april (4): -- kg (-kg)

Mai 2018
04. mai (5): -- kg (-kg)
11. mai (6): -- kg (-kg)
18. mai (7): -- kg (-kg)
25. mai (8): -- kg (-kg)
 
Juni 2018
01. juni (9): -- kg (-kg)
08. juni (10): -- kg (-kg)
15. juni (11): -- kg (-kg)
22. juni (12): -- kg (-kg)
29. juni (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Anonymkode: df5c8...06f

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Flynn

Startvekt fra tidligere: 78 kg
Høyde: 177 cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før sommeren: 65 kg

Mars/April 2018
30. mars (0):  -STARTVEKT-
06. april (1): -- kg (-kg)
13. april (2): -- kg (-kg)
20. april (3): -- kg (-kg)
27. april (4): -- kg (-kg)

Mai 2018
04. mai (5): -- kg (-kg)
11. mai (6): -- kg (-kg)
18. mai (7): -- kg (-kg)
25. mai (8): -- kg (-kg)
 
Juni 2018
01. juni (9): -- kg (-kg)
08. juni (10): -- kg (-kg)
15. juni (11): -- kg (-kg)
22. juni (12): -- kg (-kg)
29. juni (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Annonse

[1] Category widget

Startvekt fra tidligere: 70
Høyde: --- cm 

Startvekt for denne tråden: -61,0 kg-
Mål før sommeren: 58 kg


Mars/April 2018
30. mars (0):  -STARTVEKT-
06. april (1): -- kg (-kg)
13. april (2): -- kg (-kg)
20. april (3): -- kg (-kg)
27. april (4): -- kg (-kg)

Mai 2018
04. mai (5): -- kg (-kg)
11. mai (6): -- kg (-kg)
18. mai (7): -- kg (-kg)
25. mai (8): -- kg (-kg)
 
Juni 2018
01. juni (9): -- kg (-kg)
08. juni (10): -- kg (-kg)
15. juni (11): -- kg (-kg)
22. juni (12): -- kg (-kg)
29. juni (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Lenke til kommentar
Del på andre sider

MizzBelle

Startvekt fra tidligere: 110,9 kg
Høyde: 179cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før sommeren: 80 kg

Mars/April 2018
30. mars (0):  -STARTVEKT-
06. april (1): -- kg (-kg)
13. april (2): -- kg (-kg)
20. april (3): -- kg (-kg)
27. april (4): -- kg (-kg)

Mai 2018
04. mai (5): -- kg (-kg)
11. mai (6): -- kg (-kg)
18. mai (7): -- kg (-kg)
25. mai (8): -- kg (-kg)
 
Juni 2018
01. juni (9): -- kg (-kg)
08. juni (10): -- kg (-kg)
15. juni (11): -- kg (-kg)
22. juni (12): -- kg (-kg)
29. juni (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Kirrikas

Startvekt fra tidligere: 100,2 (oktober2017)
Høyde: 173 cm 

Startvekt for denne tråden: 87,5 kg
Mål før sommeren: 80 kg


Mars/April 2018
30. mars (0):  87,5 kg
06. april (1): -- kg (-kg)
13. april (2): -- kg (-kg)
20. april (3): -- kg (-kg)
27. april (4): -- kg (-kg)

Mai 2018
04. mai (5): -- kg (-kg)
11. mai (6): -- kg (-kg)
18. mai (7): -- kg (-kg)
25. mai (8): -- kg (-kg)
 
Juni 2018
01. juni (9): -- kg (-kg)
08. juni (10): -- kg (-kg)
15. juni (11): -- kg (-kg)
22. juni (12): -- kg (-kg)
29. juni (13): -- kg (-kg)

Vektnedgang denne tråden:

Total vektnedgang: -12,7 kg

Endret av Kirrikas
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Bananna

Startvekt fra tidligere: 97 kg (Januar 2018)
Høyde: 176 cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før sommeren: 80 kg


Mars/April 2018
30. mars (0):  -STARTVEKT-
06. april (1): -- kg (-kg)
13. april (2): -- kg (-kg)
20. april (3): -- kg (-kg)
27. april (4): -- kg (-kg)

Mai 2018
04. mai (5): -- kg (-kg)
11. mai (6): -- kg (-kg)
18. mai (7): -- kg (-kg)
25. mai (8): -- kg (-kg)
 
Juni 2018
01. juni (9): -- kg (-kg)
08. juni (10): -- kg (-kg)
15. juni (11): -- kg (-kg)
22. juni (12): -- kg (-kg)
29. juni (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...