AnonymBruker Skrevet 29. desember 2017 #141 Del Skrevet 29. desember 2017 3 tacoskjell med ruccola, tacokjøtt, mais, agurk, salsa, løk og ost. Anonymkode: 895f2...2d5 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 30. desember 2017 #142 Del Skrevet 30. desember 2017 1) to knekkebrød med leverpostei 2) en stor boks cottage cheese 3) to knekkebrød med ett speilegg på hver 4) en stor boks cottage cheese og en appelsin Regner med jeg tar to knekkebrød igjen til kvelds. Kanskje et glass vin senere. Anonymkode: b37bc...e3d 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 30. desember 2017 #143 Del Skrevet 30. desember 2017 1 rugsprø med makrell i tomat 2 pizzastykker, salat med ruccola, mais, agurk, fetaost, paprika. 2 glass vin og en pære cider. Karamellpudding med krem x2, hundre biter sjokolade og hundre med twist. (glemte å telle, men alt for mange.!) 1 øl til. Jeg har spist så mye at jeg er kvalm og er glad fpr at det snart er et nytt år og nye muligheter. Anonymkode: 895f2...2d5 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 31. desember 2017 #144 Del Skrevet 31. desember 2017 1) to knekkebrød med leverpostei 2) en boks med cottage cheese 3) to knekkebrød med leverpostei 4) middag med kalkun og tilbehør vin, kaffe og vann gjennom dagen. Anonymkode: b37bc...e3d Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 1. januar 2018 #145 Del Skrevet 1. januar 2018 1 max burger og pommes frites. Potetgull og flere sjokoladetrøfler. Øl. Kalkun, potetbåter, grønnsaker, bacon, sopp og fløtesaus. En porsjon til. Fireball, kokosdrink, hvitvin, rødvin, prosecco. Øl. Karamellpudding, is, 2 stykker suksessterte. Litt potetgull. Og litt vin. En klissete sjokoladetrøffel til. Namnamnamnam. Anonymkode: 895f2...2d5 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 1. januar 2018 #146 Del Skrevet 1. januar 2018 1) ett rundstykke med pålegg 2) havregrøt 3) et halvt rundtstykke + litt waldorfsalat 4) to knekkebrød m/to speilegg til kvelds blir det et par knekkebrød eller havregrøt Anonymkode: b37bc...e3d Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
reiseglad Skrevet 1. januar 2018 #147 Del Skrevet 1. januar 2018 Frokost: 1/2 halvt rundstykke med røkt laks, ett glass juice Lunch: 1 brødskive med smøreost, 1/2 rundstykke med salami og agurk. En banan Middag: en liten porsjon kjøtt- og grønnsakssuppe, to brødskiver. En mandarin. To glass rødvin Mellom: 10 brente mandler og fire-fem never potetchips. Alt for mye brød og for lite proteiner, men det var det som var i huset etter jula. Må på butikken i morra! Har trent for første gang på lenge-lenge! Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 2. januar 2018 #148 Del Skrevet 2. januar 2018 1 jan: Frokost: 2 og et halvt rundstykke med pålegg. Ost eggerøre, italiensk salat og skinke. Og kyllingsalat. Spist opp marsipangris og julekuler sånn med skje. 1julebrus. 4 stykker skinkepizza fra pizzabakeren. Anonymkode: 895f2...2d5 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Hmmmmmm Skrevet 2. januar 2018 #149 Del Skrevet 2. januar 2018 I dag: masse vann gjennom arbeidsdagen. Frokost: litt havregrøt lunsj: to grove brødskiver med kalkun mellom: pære, og noen druer. middag: kalkun rester etter nyttårs aften:) nam kvelds: gjenstår å se:) Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 2. januar 2018 #150 Del Skrevet 2. januar 2018 Frokost: to knekkebrød med leverpostei lunsj1: cottage cheese. Lunsj 2: cottage cheese middag: laks, grønnsaker og poteter kvelds: blir havregrøt og en appelsin. Anonymkode: b37bc...e3d Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Hanne67 Skrevet 2. januar 2018 #151 Del Skrevet 2. januar 2018 Jeg spiser det jeg pleier, men mindre porsjoner. Vann bør man drikke endel av gjennom dagen, og det fyller også opp litt i magen. Gå mest mulig i løpet av dagen, og gjerne en kveldstur. Måke snø eller andre hverdagsaktiviteter som trengs å gjøres. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 2. januar 2018 #152 Del Skrevet 2. januar 2018 Frokost: havregrøt Middag: fiskekaker Kveld:2 Rugsprø med makrell i tomat og agurk. Anonymkode: 895f2...2d5 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 3. januar 2018 #153 Del Skrevet 3. januar 2018 Frokost:rugsprø med makrell i tomat og agurk Lunsj: havregryn muffins med brunost Middag: 2 stykker hjemmelaget tacopizza med agurk, mais og paprika til. Anonymkode: 895f2...2d5 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 3. januar 2018 #154 Del Skrevet 3. januar 2018 + Anonymkode: 67f3e...ee0 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 3. januar 2018 #155 Del Skrevet 3. januar 2018 Frokost; 2 små grove (hjemmebakte) rundstykker med Philadelphia, kalkunpålegg naturell og magerost. 1 glass melk og nå en tekopp. Lunsj; blir vel et par knekkebrød med magert pålegg. Middag: wok med strimlet svinekjøtt kvelds; usikker enda, tar det som det kommer. Ellers spiser jeg en frukt hvis jeg blir for sulten mellom måltid. Prøver å drikke mer vann en før. Har en uvane med å heller drikke Pepsi Max (avhengig). Anonymkode: f0013...d36 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 3. januar 2018 #156 Del Skrevet 3. januar 2018 Dagen er ennå ikke over men spiste en hvetebolle til frokost og en wienerpecan til lunch. Mulig jeg spiser en til. Holder på med en julebrus (m/sukker). Hamburger til middag senere ikveld. Anonymkode: 2adae...e9e Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 3. januar 2018 #157 Del Skrevet 3. januar 2018 Herbalife shake 2 knekkebrød m/fløtemysost Håndfull valnøtter 1 eple 2 vårruller og ris yoghurt m/granska 1 appelsin + tran Drukket melk, kaffe, vann og litt juice ila dagen Anonymkode: 663d5...7d2 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 3. januar 2018 #158 Del Skrevet 3. januar 2018 To knekkebrød med leverpostei, to bokser cottage cheese, fiskemiddag + grøt til kvelds. Anonymkode: b37bc...e3d Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 3. januar 2018 #159 Del Skrevet 3. januar 2018 To brødskiver med gulost til frokost og et glass soyamelk En yoghurt, et eple og en smoothie til lunsj. Proteinpudding og en yt som mellommåltid (for å dempe søtsug, var rett før jeg kjøpte en pose boller i stedet). Vegetarburger med pulled erteprotein fra coop, salat, cheddar og majones til middag. Litt frukt etter middag. Tror jeg må ha meg litt kveldsmat snart også, sikkert noen brødskiver. Har akkurat begynt på "diett"/spise litt sunnere og nutte ned på sukkeret, og kjenner meg sulten hele tiden. Har de siste månedene latt det skli veldig ut, så jeg er forsiktig med å stagnere helt på matinntaket. Prøver heller å spise mest mulig sunt, og trappe ned etterhvert, lytte til kroppen. Anonymkode: 7e949...1e6 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 3. januar 2018 #160 Del Skrevet 3. januar 2018 Frokost: 4 Ryvita Sesam med kalkunskinke/makrell i tomat Middag: 2 grove fiskeburgere, masse brokkoli og en håndfull fullkornspasta Kvelds: 2 Ryvita med magert + ingefærte 6 glass vann Anonymkode: c557a...300 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå