Shopgirl2014 Skrevet 13. januar 2017 #161 Del Skrevet 13. januar 2017 Shopgirl Startvekt fra tidligere: 68,5 kgHøyde: 168 cm Startvekt for denne tråden: 68,8 kgMål før påsken: 62 kg Januar 2017 6. januar (0): 68,8 kg 13. januar (1): 68,4 kg (-0,4 kg) 20. januar (2): -- kg (-kg) 27. januar (3): -- kg (-kg)Februar 2017 3. februar (4): -- kg (-kg) 10. februar (5): -- kg (-kg) 17. februar (6): -- kg (-kg) 24. februar (7): -- kg (-kg)Mars 2017 3. mars (8): -- kg (-kg) 10. mars (9): -- kg (-kg) 17. mars (10): -- kg (-kg) 24. mars (11): -- kg (-kg) 31. mars (12): -- kg (-kg) April 2017 7. april (13): -- kg (-kg) Total vektnedgang: 0,4 kg 2 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Karenina Skrevet 13. januar 2017 #162 Del Skrevet 13. januar 2017 Karenina Startvekt fra tidligere: 86 kgHøyde: 175 cm Startvekt for denne tråden: 77,9 kgMål før påsken: 68 kg Januar 2017 6. januar (0): 77,4 kg (-0,5 kg) 13. januar (1): 77,1 kg (-0,3kg) 20. januar (2): -- kg (-kg) 27. januar (3): -- kg (-kg)Februar 2017 3. februar (4): -- kg (-kg) 10. februar (5): -- kg (-kg) 17. februar (6): -- kg (-kg) 24. februar (7): -- kg (-kg)Mars 2017 3. mars (8): -- kg (-kg) 10. mars (9): -- kg (-kg) 17. mars (10): -- kg (-kg) 24. mars (11): -- kg (-kg) 31. mars (12): -- kg (-kg) April 2017 7. april (13): -- kg (-kg) Total vektnedgang: 0,8 kg Ikke så fornøyd med denne uka, har vært lange dager på jobb og skole og mye møtevirksomhet med påfølgende møtemat, ikke bra! 2 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Girly Skrevet 13. januar 2017 #163 Del Skrevet 13. januar 2017 (endret) Girly Startvekt fra tidligere: 75Høyde: 169 cm Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-Mål før påsken: -- 68 Januar 2017 6. januar (0): 75 13. januar (1): 74,8 (-kg)20. januar (2): -- kg (-kg)27. januar (3): -- kg (-kg)Februar 20173. februar (4): -- kg (-kg)10. februar (5): -- kg (-kg)17. februar (6): -- kg (-kg)24. februar (7): -- kg (-kg)Mars 20173. mars (8): -- kg (-kg)10. mars (9): -- kg (-kg)17. mars (10): -- kg (-kg)24. mars (11): -- kg (-kg)31. mars (12): -- kg (-kg) April 2017 7. april (13): -- kg (-kg) Total vektnedgang: ,02 kg Endret 13. januar 2017 av Girly 2 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
bush babe Skrevet 13. januar 2017 #164 Del Skrevet 13. januar 2017 Startvekt fra tidligere: 70,0Høyde: 162 cm Startvekt for denne tråden: -62,8-Mål før påsken: 57 kg Januar 2017 13. januar (1): 62,8 kg (-kg) 20. januar (2): -- kg (-kg) 27. januar (3): -- kg (-kg)Februar 2017 3. februar (4): -- kg (-kg) 10. februar (5): -- kg (-kg) 17. februar (6): -- kg (-kg) 24. februar (7): -- kg (-kg)Mars 2017 3. mars (8): -- kg (-kg) 10. mars (9): -- kg (-kg) 17. mars (10): -- kg (-kg) 24. mars (11): -- kg (-kg) 31. mars (12): -- kg (-kg) April 2017 7. april (13): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -- kg Whææ, har hatt 5 ukers ferie og gått opp 2,8 kg :o Regnet med oppgang, men hadde håpet den ikke var så ille. Jaja, heldigvis en stund til påske 2 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Mayoo Skrevet 13. januar 2017 Forfatter #165 Del Skrevet 13. januar 2017 Startvekt fra tidligere: 93.2 (mai 2015)Høyde: 178 cm Startvekt for denne tråden: 74.4 kg Mål før påsken: 68.2 kg Januar 2017 6. januar (0): 74.4 kg (+1.9 kg) 13. januar (1): 73,8 kg (-0.6 kg) 2 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Mirage Skrevet 13. januar 2017 #166 Del Skrevet 13. januar 2017 På 1.1.2017 den 12.02, Mirage skrev: Mirage Jaja, så var man her igjen... :/ Startvekt fra tidligere: opp og ned.. Høyde: 158.5 cm Startvekt for denne tråden: 63,6 kg (1. januar 2017)Mål før påsken: 58 kg Januar 2017 6. januar (0): -- kg (-kg) 13. januar (1): -- kg (-kg) 20. januar (2): -- kg (-kg) 27. januar (3): -- kg (-kg)Februar 2017 3. februar (4): -- kg (-kg) 10. februar (5): -- kg (-kg) 17. februar (6): -- kg (-kg) 24. februar (7): -- kg (-kg)Mars 2017 3. mars (8): -- kg (-kg) 10. mars (9): -- kg (-kg) 17. mars (10): -- kg (-kg) 24. mars (11): -- kg (-kg) 31. mars (12): -- kg (-kg) April 2017 7. april (13): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -- kg Helt ok fornøyd. Har spist kake en gang denne uka, på pappas bursdag. Ellers holder jeg meg i skinnet mtp på mat og kosthold. Men sulter meg ikke. Mangler overskudd til å trene/mosjonere fremdeles... sliter så fælt om vinteren/i mørketida. Sliten... men snart kommer sola tilbake, og da blir det lettere 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Thanda Skrevet 13. januar 2017 #167 Del Skrevet 13. januar 2017 Høyde: 167 cm Startvekt for denne tråden: 69 kg (2 januar) Mål før påsken: 62 kg Januar 2017 6. januar (0): 68 kg (-1,0 kg) 13. januar (1): 66,7 kg (-1,3kg) 20. januar (2): -- kg (-kg) 27. januar (3): -- kg (-kg)Februar 2017 3. februar (4): -- kg (-kg) 10. februar (5): -- kg (-kg) 17. februar (6): -- kg (-kg) 24. februar (7): -- kg (-kg)Mars 2017 3. mars (8): -- kg (-kg) 10. mars (9): -- kg (-kg) 17. mars (10): -- kg (-kg) 24. mars (11): -- kg (-kg) 31. mars (12): -- kg (-kg) April 2017 7. april (13): -- kg (-kg) Total vektnedgang: 2,3 kg 2 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
frk91 Skrevet 13. januar 2017 #168 Del Skrevet 13. januar 2017 frk91 Startvekt fra tidligere: 61,2Høyde: 164 cm Startvekt for denne tråden: 61,2Mål før påsken: 55 kg Januar 2017 6. januar (0): 61,2 kg 13. januar (1): 60,5 kg (-0,7kg) 20. januar (2): -- kg (-kg) 27. januar (3): -- kg (-kg)Februar 2017 3. februar (4): -- kg (-kg) 10. februar (5): -- kg (-kg) 17. februar (6): -- kg (-kg) 24. februar (7): -- kg (-kg)Mars 2017 3. mars (8): -- kg (-kg) 10. mars (9): -- kg (-kg) 17. mars (10): -- kg (-kg) 24. mars (11): -- kg (-kg) 31. mars (12): -- kg (-kg) April 2017 7. april (13): -- kg (-kg) Total vektnedgang: 0,7 kg Etter å ikke ha veid meg på ett år, der jeg har gått rundt og trodd at jeg veide rundt 55 kg så fikk jeg sjokk når jeg veide meg i julen Jeg har tydeligvis ikke vært plaget med oppblåsthet det siste halvåret, som jeg trodde var synderen som fikk buksene mine til å stramme. Nå skal samboerkiloene vekk! 3 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Sessan_ Skrevet 13. januar 2017 #169 Del Skrevet 13. januar 2017 Happy med ukens nedgang, men må nok stramme inn enda litt mer fremover for å fortsette i greit tempo. Sessan84 Veier seg på torsdager Startvekt fra tidligere: 79,3kgHøyde: 175 cm Startvekt for denne tråden: 73,3kgMål før påsken: 68kg Januar 2017 5. januar (0): 72,2kg (-1,1kg) 12. januar (1): 71,5 kg (-0,7kg) 19. januar (2): -- kg (-kg) 26. januar (3): -- kg (-kg) Total vektnedgang: 1,8 kg 2 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Angelo Skrevet 13. januar 2017 #170 Del Skrevet 13. januar 2017 På Sunday, December 25, 2016 den 17.37, Angelo skrev: Angelo Startvekt fra tidligere: 54,8 kgHøyde: 154 cm Startvekt for denne tråden: 53,5 kgMål før påsken: 51,1 kg Januar 2017 6. januar (0): 53,5 kg (+- 0 kg) 13. januar (1): 52,5 kg (- 1 kg) 20. januar (2): -- kg (-kg) 27. januar (3): -- kg (-kg)Februar 2017 3. februar (4): -- kg (-kg) 10. februar (5): -- kg (-kg) 17. februar (6): -- kg (-kg) 24. februar (7): -- kg (-kg)Mars 2017 3. mars (8): -- kg (-kg) 10. mars (9): -- kg (-kg) 17. mars (10): -- kg (-kg) 24. mars (11): -- kg (-kg) 31. mars (12): -- kg (-kg) April 2017 7. april (13): -- kg (-kg) Total vektnedgang: - 1 kg Har gått litt opp i jula, men heldigvis ikke alt jeg gikk ned. Så fortsetter målet om å komme ned til trivselsvekt. 13.januar: 1 kilo ned 😀 Superfornøyd. 3 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Zogi Skrevet 14. januar 2017 #171 Del Skrevet 14. januar 2017 Zogi Startvekt fra tidligere: --Høyde: 153 cm Startvekt for denne tråden: Mandag 9 januar 2017-Mål før påsken: 59 kg Januar 2017 9. januar (0): 67,1 kg 13. januar (1): 65,5 kg (-1,6 kg) Total vektnedgang: - 1,6 kg Det var da voldsomt til nedgang. Fikk sjokk! Fikset batterier til vekta, veide meg på tirsdag. Og i dag lørdag var det 1,6 kg mindre!! Ja, jeg har vært flink. Kun moderat lavkarbo, så er nok mye vanntap! Eier ikke søtsug på kvelden, det er en befrielse! Og ikke minst, legge seg til rimelig tid og få nok søvn er veldig viktig (nye studier viser at det faktisk er noe av det viktigste ved vektreduksjon da sulthormonet grehlin øker dess flere våkentimer man har). Her en meget lettlest artikkel om det https://www.p4.no/det-gode-liv/helse/det-enkleste-slanketipset-sovn/artikkel/686384/ Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Lilja77 Skrevet 14. januar 2017 #172 Del Skrevet 14. januar 2017 (endret) Høyde: 158 cm Startvekt for denne tråden: 53 kgMål før påsken: 50 kg Januar 2017 5. januar (0): 53 kg 13. januar (1): 52,6 kg (- 0,4 kg) 20. januar (2): -- kg (-kg) 27. januar (3): -- kg (-kg)Februar 2017 3. februar (4): -- kg (-kg) 10. februar (5): -- kg (-kg) 17. februar (6): -- kg (-kg) 24. februar (7): -- kg (-kg)Mars 2017 3. mars (8): -- kg (-kg) 10. mars (9): -- kg (-kg) 17. mars (10): -- kg (-kg) 24. mars (11): -- kg (-kg) 31. mars (12): -- kg (-kg) April 2017 7. april (13): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -- kg 1 Endret 14. januar 2017 av Lilja77 2 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Viljaa Skrevet 14. januar 2017 #173 Del Skrevet 14. januar 2017 På 27. desember 2016 den 17.48, Viljaa skrev: Mal: Viljaa Startvekt fra tidligere: 70,06 (juli 2016)Høyde: 165 cm Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-Mål før påsken: 55 - 57 kg Januar 2017 6. januar (0): -57,5 kg- 13. januar (1): 57 kg (-0,5kg) fettprosent: 25 Gårsdagens vekt litt forsinket. 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
jordbærkyss Skrevet 15. januar 2017 #174 Del Skrevet 15. januar 2017 Startvekt fra tidligere: 89,5 kg (6. januar 2016) Høyde: 181 cm Startvekt for denne tråden: 70,8 kgMål før påsken: 65 kg Januar 2017 6. januar (0): 70,8 kg 13. januar (1): 70,8 kg (- 0 kg) 20. januar (2): -- kg (-kg) 27. januar (3): -- kg (-kg)Februar 2017 3. februar (4): -- kg (-kg) 10. februar (5): -- kg (-kg) 17. februar (6): -- kg (-kg) 24. februar (7): -- kg (-kg)Mars 2017 3. mars (8): -- kg (-kg) 10. mars (9): -- kg (-kg) 17. mars (10): -- kg (-kg) 24. mars (11): -- kg (-kg) 31. mars (12): -- kg (-kg) April 2017 7. april (13): -- kg (-kg) Total vektnedgang: 0 kg Det er vanskelig å komme inn i gamle vaner igjen. Har vært mye sosiale ting som har skjedd som bursdager osv. Hele januar blir vanskelig da det skjer veldig mye som gjør det vanskelig å holde kaloriinntaket lavt nok. Men jeg skal gjøre mitt beste! 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
drue Skrevet 15. januar 2017 #175 Del Skrevet 15. januar 2017 Godt vi har veiedag på fredager, jeg har en jobb foran meg etter denne helga 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Hulderen Skrevet 16. januar 2017 #176 Del Skrevet 16. januar 2017 Hulderen Vedlikehold Det gjelder å holde vekta nede og stabilStartvekt fra tidligere: 66,9 kg (jan 2016) Startvekt for denne tråden: 57,5 kg (30. des 2016)Mål til påske: maks 57,5 kg min 56,5 kg Januar 2017 6. januar (0): 57,7 kg (+ 0,2 kg) 13. januar (1): 59,0 kg (+ 1,3 kg) 20. januar (2): -- kg (-kg) 27. januar (3): -- kg (-kg)Februar 2017 3. februar (4): -- kg (-kg) 10. februar (5): -- kg (-kg) 17. februar (6): -- kg (-kg) 24. februar (7): -- kg (-kg)Mars 2017 3. mars (8): -- kg (-kg) 10. mars (9): -- kg (-kg) 17. mars (10): -- kg (-kg) 24. mars (11): -- kg (-kg) 31. mars (12): -- kg (-kg) April 2017 7. april (13): -- kg (-kg) Uffda, dette var ikke bra. Får håpe det går like fort av igjen. Jeg har vært syk, og tillatt meg å spise "hva som helst" fordi jeg ikke har hatt matlyst og tenkt at det var viktig å få i meg næring. jeg har visst vært for flink der. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 16. januar 2017 #177 Del Skrevet 16. januar 2017 Shait! Real sprekk nå i dag ja! Lagde en altfor god ostekake. Aldri vært særlig begeistret for den, men prøvde en ny oppskrift. Lagde to kaker å skulle ta med på jobb i morgen, men falt desverre for fristelsen. Ungene og meg hadde en god dessert, som jeg 'bare måtte smake på' til kvelds Treningen i morgen!! Ingen nåde nå nei! Hvordan går det med resten av gjengen her inne? Anonymkode: 7d414...a61 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Zogi Skrevet 16. januar 2017 #178 Del Skrevet 16. januar 2017 Ops, det var meg det der oppe ja, ab....a61 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Mayoo Skrevet 17. januar 2017 Forfatter #179 Del Skrevet 17. januar 2017 Har vært i bursdag to dager på rad nå og trodde det skulle gå rett til h..., men av en eller annen merkelig grunn viser vekten det samme som den gjorde på fredag. Tror kanskje jeg må gå over på en sukkerdiett eller noe Jeg skjønner ingenting. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
m1ss Skrevet 17. januar 2017 #180 Del Skrevet 17. januar 2017 M1SS Startvekt fra tidligere: 120 kgHøyde: 160 cm Startvekt for denne tråden: 118,1Mål før påsken: 105 kg Januar 20176. januar. (0): 117, 3 kg13. januar (1): 118,1 kg (+ 0,8 kg)20. januar (2): -- kg (-kg)27. januar (3): -- kg (-kg)Februar 20173. februar (4): -- kg (-kg)10. februar (5): -- kg (-kg)17. februar (6): -- kg (-kg)24. februar (7): -- kg (-kg)Mars 20173. mars (8): -- kg (-kg)10. mars (9): -- kg (-kg)17. mars (10): -- kg (-kg)24. mars (11): -- kg (-kg)31. mars (12): -- kg (-kg) April 2017 7. april (13): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -- kg Må gå ned i vekt! Denne tråden er som en motivasjon for meg Ønsker alle sammen lykke til! 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå