trachea Skrevet 6. januar 2017 #121 Del Skrevet 6. januar 2017 Jeg er med! Trachea Startvekt fra tidligere: 79 kgHøyde: 164cm Startvekt for denne tråden: 65,3kg (06/01-2017)Mål før påsken: 58kg Januar 2017 6. januar (0): 65,3 kg 13. januar (1): -- kg (-kg) 20. januar (2): -- kg (-kg) 27. januar (3): -- kg (-kg)Februar 2017 3. februar (4): -- kg (-kg) 10. februar (5): -- kg (-kg) 17. februar (6): -- kg (-kg) 24. februar (7): -- kg (-kg)Mars 2017 3. mars (8): -- kg (-kg) 10. mars (9): -- kg (-kg) 17. mars (10): -- kg (-kg) 24. mars (11): -- kg (-kg) 31. mars (12): -- kg (-kg) April 2017 7. april (13): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -- kg Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Angelo Skrevet 6. januar 2017 #122 Del Skrevet 6. januar 2017 På Sunday, December 25, 2016 den 17.37, Angelo skrev: Angelo Startvekt fra tidligere: 54,8 kgHøyde: 154 cm Startvekt for denne tråden: 53,5 kgMål før påsken: 51,1 kg Januar 2017 6. januar (0): 53,5 kg (+ 1,3 kg) 13. januar (1): -- kg (-kg) 20. januar (2): -- kg (-kg) 27. januar (3): -- kg (-kg)Februar 2017 3. februar (4): -- kg (-kg) 10. februar (5): -- kg (-kg) 17. februar (6): -- kg (-kg) 24. februar (7): -- kg (-kg)Mars 2017 3. mars (8): -- kg (-kg) 10. mars (9): -- kg (-kg) 17. mars (10): -- kg (-kg) 24. mars (11): -- kg (-kg) 31. mars (12): -- kg (-kg) April 2017 7. april (13): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -- kg Har gått litt opp i jula, men heldigvis ikke alt jeg gikk ned. Så fortsetter målet om å komme ned til trivselsvekt. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
RosaSofa Skrevet 7. januar 2017 #123 Del Skrevet 7. januar 2017 (endret) Rosasofa Høyde: 167 cm Startvekt for denne tråden: 72,5 kgMål før påsken: 65 kg Januar 2017 6. januar (0): 72,5 kg 13. januar (1): -- kg (-kg) 20. januar (2): -- kg (-kg) 27. januar (3): -- kg (-kg)Februar 2017 3. februar (4): -- kg (-kg) 10. februar (5): -- kg (-kg) 17. februar (6): -- kg (-kg) 24. februar (7): -- kg (-kg)Mars 2017 3. mars (8): -- kg (-kg) 10. mars (9): -- kg (-kg) 17. mars (10): -- kg (-kg) 24. mars (11): -- kg (-kg) 31. mars (12): -- kg (-kg) April 2017 7. april (13): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -- kg Blir spennende og se hvordan dette går Håper på å klare 65 til påske, og under 60 til sommeren. Trener ikke på treningssenter, men skal gå litt turer og annen alternativ trening hjemme Hovedfokuset blir i første omgang på kostholdet, må ta ting trinnvis av tidligere erfaring. Endret 7. januar 2017 av RosaSofa Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
drue Skrevet 7. januar 2017 #124 Del Skrevet 7. januar 2017 drue Startvekt fra tidligere: 82 kg (lenge siden da)Høyde: 163 cm Startvekt for denne tråden: 63,3 (06/01-2017)Mål før påsken: 60kg Januar 2017 6. januar (0): 63,3 kg 13. januar (1): -- kg (-kg) 20. januar (2): -- kg (-kg) 27. januar (3): -- kg (-kg)Februar 2017 3. februar (4): -- kg (-kg) 10. februar (5): -- kg (-kg) 17. februar (6): -- kg (-kg) 24. februar (7): -- kg (-kg)Mars 2017 3. mars (8): -- kg (-kg) 10. mars (9): -- kg (-kg) 17. mars (10): -- kg (-kg) 24. mars (11): -- kg (-kg) 31. mars (12): -- kg (-kg) April 2017 7. april (13): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -- kg 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Zogi Skrevet 8. januar 2017 #125 Del Skrevet 8. januar 2017 (endret) På 26.12.2016 den 20.36, Zogi skrev: Zogi Startvekt fra tidligere: --Høyde: 153 cm Startvekt for denne tråden: Mandag 9 januar 2017-Mål før påsken: 59 kg Januar 2017 9. januar (0): -STARTVEKT- 13. januar (1): -- kg (-kg) 20. januar (2): -- kg (-kg) 27. januar (3): -- kg (-kg)Februar 2017 3. februar (4): -- kg (-kg) 10. februar (5): -- kg (-kg) 17. februar (6): -- kg (-kg) 24. februar (7): -- kg (-kg)Mars 2017 3. mars (8): -- kg (-kg) 10. mars (9): -- kg (-kg) 17. mars (10): -- kg (-kg) 24. mars (11): -- kg (-kg) 31. mars (12): -- kg (-kg) April 2017 7. april (13): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -- kg For å få fram evt volumreduksjon (som jo er målet), legger jeg til noen flere tall: 8 januar 20 januar 3 februar 17 februar 3 mars 17 mars 7 april Bryst 91 Midje 78 Hofte 104 Lår 56 Endring: Vekta mi ville ikke samarbeide på fredag, så må fikse den i morgen. Da kommer vekta Nå skal jeg ta en gåtur på mølla. Starte forsiktig! Lenge siden sist nå Endret 8. januar 2017 av Zogi Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
goldlion Skrevet 9. januar 2017 #126 Del Skrevet 9. januar 2017 (endret) Endret Endret 21. oktober 2017 av goldlion Endret 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Mayoo Skrevet 9. januar 2017 Forfatter #127 Del Skrevet 9. januar 2017 Den følelsen når en veier mindre i dag enn hva en gjorde på fredag Starter også på en tredagers juicekur i dag. Spent på hvordan det går og ikke minst spent på hva vekten viser på fredag. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
SPOCA Skrevet 9. januar 2017 #128 Del Skrevet 9. januar 2017 SPOCA Startvekt fra tidligere: 166 kg Høyde: 168 cm Startvekt for denne tråden: 102 KGMål før påsken: 90 kg Januar 2017 13. januar (1): -- kg (-kg) 20. januar (2): -- kg (-kg) 27. januar (3): -- kg (-kg)Februar 2017 3. februar (4): -- kg (-kg) 10. februar (5): -- kg (-kg) 17. februar (6): -- kg (-kg) 24. februar (7): -- kg (-kg)Mars 2017 3. mars (8): -- kg (-kg) 10. mars (9): -- kg (-kg) 17. mars (10): -- kg (-kg) 24. mars (11): -- kg (-kg) 31. mars (12): -- kg (-kg) April 2017 7. april (13): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -- kg 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Furiao Skrevet 9. januar 2017 #129 Del Skrevet 9. januar 2017 furiao Startvekt fra tidligere: 89Høyde: 161 cm Startvekt for denne tråden: 73 kgMål før påsken: 65kg Januar 2017 6. januar (0): -STARTVEKT- 13. januar (1): -- kg (-kg) 20. januar (2): -- kg (-kg) 27. januar (3): -- kg (-kg)Februar 2017 3. februar (4): -- kg (-kg) 10. februar (5): -- kg (-kg) 17. februar (6): -- kg (-kg) 24. februar (7): -- kg (-kg)Mars 2017 3. mars (8): -- kg (-kg) 10. mars (9): -- kg (-kg) 17. mars (10): -- kg (-kg) 24. mars (11): -- kg (-kg) 31. mars (12): -- kg (-kg) April 2017 7. april (13): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -- kg 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
christinevb Skrevet 9. januar 2017 #130 Del Skrevet 9. januar 2017 christinevb Startvekt fra tidligere: 78Høyde: 168 cm Startvekt for denne tråden: 74Mål før påsken: 69 kg Januar 2017 6. januar (0): 74kg 13. januar (1): -- kg (-kg) 20. januar (2): -- kg (-kg) 27. januar (3): -- kg (-kg)Februar 2017 3. februar (4): -- kg (-kg) 10. februar (5): -- kg (-kg) 17. februar (6): -- kg (-kg) 24. februar (7): -- kg (-kg)Mars 2017 3. mars (8): -- kg (-kg) 10. mars (9): -- kg (-kg) 17. mars (10): -- kg (-kg) 24. mars (11): -- kg (-kg) 31. mars (12): -- kg (-kg) April 2017 7. april (13): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -- kg 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
wahaj Skrevet 13. januar 2017 #131 Del Skrevet 13. januar 2017 wahaj Startvekt fra tidligere: 99,3kgHøyde: 173 cm Startvekt for denne tråden: 99,3kgMål før påsken: -89 kg Januar 2017 6. januar (0): 95.5kg 13. januar (1): 94.3kg (-5kg) 20. januar (2): -- kg (-kg) 27. januar (3): -- kg (-kg)Februar 2017 3. februar (4): -- kg (-kg) 10. februar (5): -- kg (-kg) 17. februar (6): -- kg (-kg) 24. februar (7): -- kg (-kg)Mars 2017 3. mars (8): -- kg (-kg) 10. mars (9): -- kg (-kg) 17. mars (10): -- kg (-kg) 24. mars (11): -- kg (-kg) 31. mars (12): -- kg (-kg) April 2017 7. april (13): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -5 kg veldig gode to første uker med 5kg i minus. Motivasjonen er på topp 6 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 13. januar 2017 #132 Del Skrevet 13. januar 2017 Anonym #1 Høyde 165cm Startvekt for denne tråden: 93,1 kgMål før påsken: NED!!!! Januar 2017 6. januar (0): 93,1 kg 13. januar (1): 92,1 kg (- 1kg) 20. januar (2): -- kg (-kg) 27. januar (3): -- kg (-kg)Februar 2017 3. februar (4): -- kg (-kg) 10. februar (5): -- kg (-kg) 17. februar (6): -- kg (-kg) 24. februar (7): -- kg (-kg)Mars 2017 3. mars (8): -- kg (-kg) 10. mars (9): -- kg (-kg) 17. mars (10): -- kg (-kg) 24. mars (11): -- kg (-kg) 31. mars (12): -- kg (-kg) April 2017 7. april (13): -- kg (-kg) Total vektnedgang: 1 kg 1 kilo ned, jeg så faktisk ikke den komme i det hele tatt. Forteller kanskje mest om slaggrester fra jul, enn om god uke nå. Men jeg tar det jeg får, ned er ned Jeg ble i hvert fall veldig motivert for å ikke ta helt av i helgen som kommer (bursdagsfeiring HELE helgen...) Anonymkode: 57b95...137 4 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Elefant Skrevet 13. januar 2017 #133 Del Skrevet 13. januar 2017 Elefant Startvekt fra tidligere: 83.1Høyde: 168 cm Startvekt for denne tråden: 78 kgMål før påsken: 72.5 kg Januar 2017 6. januar (0): 78.0 kg (+0.1 kg fra forrige tråd) 13. januar (1): 78.0 kg (-0 kg) 20. januar (2): -- kg (-kg) 27. januar (3): -- kg (-kg)Februar 2017 3. februar (4): -- kg (-kg) 10. februar (5): -- kg (-kg) 17. februar (6): -- kg (-kg) 24. februar (7): -- kg (-kg)Mars 2017 3. mars (8): -- kg (-kg) 10. mars (9): -- kg (-kg) 17. mars (10): -- kg (-kg) 24. mars (11): -- kg (-kg) 31. mars (12): -- kg (-kg) April 2017 7. april (13): -- kg (-kg) Vektnedgang i denne tråden: 0 kg Total vektnedgang: 5.1 kg Dette var ganske skuffende. Har jo ikke fått trent så mye, men har holdt kostholdet relativt i sjakk, så trodde jeg skulle ha gått ned noe. Har også veid meg inn lavere flere gang ila uka, så utrolig kjedelig. 2 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Ms. Steele Skrevet 13. januar 2017 #134 Del Skrevet 13. januar 2017 Veldig fornøyd med ukens resultat Ms. Steele Startvekt fra tidligere: 63,9 kg desember 2016Høyde: 164 cm Startvekt for denne tråden: -63,3 kg-Mål før påsken: 58 kg Januar 2017f 6. januar (0): 63,3 kg 13. januar (1): 62,2 kg (-1,1 kg) 20. januar (2): -- kg (-kg) 27. januar (3): -- kg (-kg)Februar 2017 3. februar (4): -- kg (-kg) 10. februar (5): -- kg (-kg) 17. februar (6): -- kg (-kg) 24. februar (7): -- kg (-kg) Mars 2017 3. mars (8): -- kg (-kg) 10. mars (9): -- kg (-kg) 17. mars (10): -- kg (-kg) 24. mars (11): -- kg (-kg) 31. mars (12): -- kg (-kg) April 2017 7. april (13): -- kg (-kg) 3 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Strawberrygirl Skrevet 13. januar 2017 #135 Del Skrevet 13. januar 2017 Strawberrygirl Startvekt fra tidligere: 85kgHøyde: 158 cm Startvekt for denne tråden: 68,7 kgMål før påsken: 65 kg Januar 2017 13. januar (1): 68,7 kg 20. januar (2): -- kg (-kg) 27. januar (3): -- kg (-kg)Februar 2017 3. februar (4): -- kg (-kg) 10. februar (5): -- kg (-kg) 17. februar (6): -- kg (-kg) 24. februar (7): -- kg (-kg)Mars 2017 3. mars (8): -- kg (-kg) 10. mars (9): -- kg (-kg) 17. mars (10): -- kg (-kg) 24. mars (11): -- kg (-kg) 31. mars (12): -- kg (-kg) April 2017 7. april (13): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -- kg hoppet av fra tråden før jul, ble for mye sykdom og alt for mye stress. Spiste potetgull hver dag omtrent, og gjort det gjennom hele jula! Klarte likevel å trene 2-3 dager i uka, så har ikke gått opp noe ser jeg! Veldig fornøyd med det! Generelt fornøyd med å gå ned 17 kg på ett år! Men har dessverre litt for mange kilo igjen enda - Så nå er det slutt på trøstespisinga igjen, og fullt fokus! 👍 3 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 13. januar 2017 #136 Del Skrevet 13. januar 2017 På 1/6/2017 den 8.49, AnonymBruker skrev: Baluba Startvekt fra tidligere: 104Høyde: 174 Startvekt for denne tråden: 95,2Mål før påsken: 85 kg Anonymkode: 81bb8...fc6 Januar 2017 6. januar (0): -- 93,6 (-1.6 kg) 13. januar (1): 93,4 kg (-0,2kg) 20. januar (2): -- kg (-kg) 27. januar (3): -- kg (-kg)Februar 2017 3. februar (4): -- kg (-kg) 10. februar (5): -- kg (-kg) 17. februar (6): -- kg (-kg) 24. februar (7): -- kg (-kg)Mars 2017 3. mars (8): -- kg (-kg) 10. mars (9): -- kg (-kg) 17. mars (10): -- kg (-kg) 24. mars (11): -- kg (-kg) 31. mars (12): -- kg (-kg) April 2017 7. april (13): -- kg (-kg) Total vektnedgang: 1,8 kg Gikk på en smell og fikk i meg ALT for mye salt igår, kjenner i hele kroppen at jeg holder på masse vann - men det var fint å se at det ihvertfall har gått litt ned. Vekta var lavere på onsdag, så håper på litt mer neste uke. Anonymkode: 81bb8...fc6 2 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
drue Skrevet 13. januar 2017 #137 Del Skrevet 13. januar 2017 drue Startvekt fra tidligere: 82 kg (lenge siden da)Høyde: 163 cm Startvekt for denne tråden: 63,3 (06/01-2017)Mål før påsken: 60kg Januar 2017 6. januar (0): 63,3 kg 13. januar (1): 62,9 kg (-0,4 kg) 20. januar (2): -- kg (-kg) 27. januar (3): -- kg (-kg)Februar 2017 3. februar (4): -- kg (-kg) 10. februar (5): -- kg (-kg) 17. februar (6): -- kg (-kg) 24. februar (7): -- kg (-kg)Mars 2017 3. mars (8): -- kg (-kg) 10. mars (9): -- kg (-kg) 17. mars (10): -- kg (-kg) 24. mars (11): -- kg (-kg) 31. mars (12): -- kg (-kg) April 2017 7. april (13): -- kg (-kg) Total vektnedgang: 0,4 kg Yay, god start 3 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Pås Skrevet 13. januar 2017 #138 Del Skrevet 13. januar 2017 Startvekt fra tidligere: --Høyde: 169 cm Startvekt for denne tråden: 77,7Mål før påsken: 72 kg Januar 2017 6. januar (0): 77,7 13. januar (1): 77,1 kg (-0,6 kg) 20. januar (2): -- kg (-kg) 27. januar (3): -- kg (-kg)Februar 2017 3. februar (4): -- kg (-kg) 10. februar (5): -- kg (-kg) 17. februar (6): -- kg (-kg) 24. februar (7): -- kg (-kg)Mars 2017 3. mars (8): -- kg (-kg) 10. mars (9): -- kg (-kg) 17. mars (10): -- kg (-kg) 24. mars (11): -- kg (-kg) 31. mars (12): -- kg (-kg) April 2017 7. april (13): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -0,6 kg Sier meg fornøyd med -0,6 første uken! :-) 3 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Aryia Skrevet 13. januar 2017 #139 Del Skrevet 13. januar 2017 Aryia Startvekt fra tidligere: --Høyde: 168 cm Startvekt for denne tråden: 110,5 kg (01.01.17.)Mål før påsken: 99 kg Januar 2017 6. januar (0): 109,7 kg 13. januar (1): 108,2 kg (-1,5 kg) 20. januar (2): -- kg (-kg) 27. januar (3): -- kg (-kg)Februar 2017 3. februar (4): -- kg (-kg) 10. februar (5): -- kg (-kg) 17. februar (6): -- kg (-kg) 24. februar (7): -- kg (-kg)Mars 2017 3. mars (8): -- kg (-kg) 10. mars (9): -- kg (-kg) 17. mars (10): -- kg (-kg) 24. mars (11): -- kg (-kg) 31. mars (12): -- kg (-kg) April 2017 7. april (13): -- kg (-kg) Total vektnedgang: 2,3 kg 6 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Frida Skrevet 13. januar 2017 #140 Del Skrevet 13. januar 2017 Startvekt for denne tråden: 76.5 kgMål før påsken: Januar 2017 6. januar (0): -76,5 13. januar (1): 76.1 kg (0.4 kg) 20. januar (2): -- kg (-kg) 27. januar (3): -- kg (-kg)Februar 2017 3. februar (4): -- kg (-kg) 10. februar (5): -- kg (-kg) 17. februar (6): -- kg (-kg) 24. februar (7): -- kg (-kg)Mars 2017 3. mars (8): -- kg (-kg) 10. mars (9): -- kg (-kg) 17. mars (10): -- kg (-kg) 24. mars (11): -- kg (-kg) 31. mars (12): -- kg (-kg) April 2017 7. april (13): -- kg (-kg) Total vektnedgang: 0.4 3 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå