Vi som skal ned i vekt før påsken 2017!

[Gjest tralalol]

På 30. desember 2016 den 9.20, tralalol skrev:

Tralalol
 
 
Startvekt fra tidligere: 105
Høyde: 170 cm
 
Startvekt for denne tråden: 90,8 kg
Mål før påsken: 83,8 kg

Mars 2017
3. mars (8): 87,5 kg (-0,0 kg)
10. mars (9) 86,1 kg (-1,4 kg)
17. mars (10): 85,7 kg (-0,4 kg)
24. mars (11): 85,2 kg (-0,5 kg)
31. mars (12): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 5,6 kg

[AnonymBruker]

På 3/3/2017 den 9.01, AnonymBruker skrev:

Baluba

Startvekt fra tidligere: 104
Høyde: 174
 
Startvekt for denne tråden: 95,2
Mål før påsken: 85 kg

Anonymkode: 81bb8...fc6

Januar 2017
6. januar (0):  93,6 kg (-1.6 kg)
13. januar (1):  93,4 kg (-0,2 kg)
20. januar (2):  92,8 kg (-0,6 kg)
27. januar (3): 92,9 kg (+0,1 kg)

Februar 2017
3. februar (4): 91,8 kg (-1,1 kg)
10. februar (5): 91,3 kg (-0,5 kg)
17. februar (6):  92,7 kg (+1,4 kg)
24. februar (7): 92 kg (- 0,7 kg)

Mars 2017
3. mars (8): 91 kg (-1 kg)
10. mars (9): 91,4 kg (+0,4 kg)
17. mars (10): 91,4 kg (+0,1 kg)
24. mars (11): 91,5 kg (-kg)
31. mars (12): -- kg (-kg)

April 2017
7. april (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -3,7 kg

Jeg falt litt ut av forumet her noen uker, men har fortsatt å veie. Vekta står veldig på stedet hvil og jeg kjenner at det er ekstremt umotiverende. Jeg har begynt med mye tyngre styrketrening, så det kan hende kroppen må venne seg litt til det også. Jeg når ikke målet før påske, men det endelige målet er jo sommeren. 

Anonymkode: 81bb8...fc6

[Forumbruker]

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 164 cm
 
Startvekt for denne tråden: 83 - 84 kg 
Mål før påsken: under 80 kg hadde vært fint

Februar 2017
24. februar (7): 84 kg 

Mars 2017
3. mars (8): 84,4 kg (+ 0,4 kg)
10. mars (9): 83,0 kg (-1,4 kg) 
17. mars (10): 81,9 kg (-1,1 kg) 
24. mars (11): 81,2 kg (-0,7 kg)
31. mars (12): -- kg (-kg)

April 2017
7. april (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: - 3,2 kg  

 

Gått ned 5 cm i midjen og folk har begynt å kommentere at de ser forskjell allerede 

[Pås]

Startvekt for denne tråden: 77,7
Mål før påsken: 72 kg

Januar 2017
6. januar (0):  77,7 
13. januar (1): 77,1 kg (-0,6 kg)
20. januar (2): 77,2 kg (-kg)
27. januar (3): 75,8 kg (-1,4 kg)

Februar 2017
3. februar (4): 76,4 kg (+0,6 kg)
10. februar (5): 75,4 kg (-1 kg)
17. februar (6): 74,9 kg (-0,5)
24. februar (7): 74, 1 kg (-0,8)

Mars 2017
3. mars (8): 74, 5 kg (+0,4)
10. mars (9): 74,7 kg (+0,2)
17. mars (10): 73,6 kg (-1,1)
24. mars (11): 73,5 kg (-0,1)

Ned er ned... Når nok ikke 72 blank før påske, men satser på 72'ish! Og så er det på an igjen etter påske! 

[MarianneE]

Mandag begynte jeg på kostplan, 1500 kcal per dag! Skal ha Måledag hos PT om to uker, og håpet er å ha tatt av 1.5 kilo til det. Har hvileforbrenning på ca 2300 kcal og lever nå strengt på 1500 og vet det vil hjelpe. 

 

[Beccy87]

Startvekt fra tidligere: 104kg ved første fødsel, 93kg ved andre fødsel
Høyde: 172 cm
 
Startvekt for denne tråden: 83kg (2 uker etter fødsel)
Mål før påsken: 78kg

Februar 2017
3. februar (1): 83,0 kg 
10. februar (2): 83,0 kg (-0kg)
17. februar (3): 82,4 kg (-0,6kg)
24. februar (4): 80,1 kg (-2,3kg)

Mars 2017
3. mars (5): 79,7 kg (-0,4kg)
10. mars (6):  80,2 kg (+ 0,5kg)
17. mars (7): 79,6 kg (-0,6kg)
24. mars (8): 80,5 kg (+0,9kg)
31. mars (9): -- kg (-kg)

April 2017
7. april (10): -- kg (-kg)

Vektnedgang i denne tråden: - 2,5 kg

Total vektnedgang: - 12,5 kg

Nedtur igjen, og ikke av den gode sorten. Nesten en hel kilo over forrige ukes resultat er jo bare fryktelig demotiverende! 
Jeg føler jeg har vært flink til å komme meg ut denne uka og ikke spist så altfor galt heller.. 
I dag derimot spiser jeg kanelbolle til frokost ''bare fordi''.. 
To uker igjen å nå målet mitt på, det kan fortsatt gå selv om det ikke føles sånn nå..   

3

[Bazinga!]

På 26.12.2016 den 19.21, Bazinga! skrev:

Bazinga
 
 
Startvekt fra tidligere: 152,7
Høyde: 178 cm
 
Startvekt for denne tråden: 140,0 kg
Mål før påsken: 135 kg

Januar 2017
6. januar (0):  140,0 kg
13. januar (1): -- kg (-kg)
20. januar (2): -- kg (-kg)
27. januar (3): -- kg (-kg)

Februar 2017
3. februar (4): -- kg (-kg)
10. februar (5): 142,8 (+2,8 kg)
17. februar (6): -- kg (-kg)
24. februar (7): -- kg (-kg)

Mars 2017
3. mars (8): 141,3 (-1,5 kg)
10. mars (9): 141,0 kg (- 0,3 kg)
17. mars (10): 139,4 kg (- 1,6 kg)
24. mars (11): 138,9 kg (- 0,5 kg)
31. mars (12): -- kg (-kg)

April 2017
7. april (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: - 1,1 kg

Da har jeg kommet meg tilbake til min egen vekt, og fortsatt under 140, så jeg er veldig fornøyd. 

[Ms. Steele]

Ms. Steele
 
Startvekt fra tidligere: 63,9 kg 31.desember 2016
Høyde: 164 cm
 
Startvekt for denne tråden: -63,9 kg-
Mål før påsken: 58 kg

Januar 2017
  6. januar (0): 63,3 kg (-0,6 kg)
13. januar (1): 62,2 kg (-1,1 kg)
20. januar (2): 61,7 kg (-0,5 kg)
27. januar (3): 61,0 kg (-0,7 kg)

Februar 2017
3. februar (4): 60,7 kg (-0,3 kg)
10. februar (5): 60,5 kg (-0,2 kg)
17. februar (6): 60,2 kg (-0,3 kg)
24. februar (7): 60,8 kg (+0,6 kg)

Mars 2017
3. mars (8): 60,1 kg (-0,7 kg)
10. mars (9): 59,5kg (-0,6 kg)
17. mars (10): 59,1 kg (-0,4 kg)
24. mars (11): 58,5 kg (-0,6 kg)
31. mars (12): -- kg (-kg)

April 2017
7. april (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang:  - 5,4 kg

Jippi, snart påske 

[AnonymBruker]

Hei!

Noen som vet om det er en tilsvarende tråd for å gå ned i vekt til sommeren?

Anonymkode: c1627...046

[AnonymBruker]

På 10.3.2017 den 10.14, AnonymBruker skrev:

Minto
 
Startvekt fra tidligere: 82
Høyde: 180 cm
 
Startvekt for denne tråden: 82
Mål før påsken: 75 kg

Januar 2017
27. januar (3): 82,0 kg 

Februar 2017
3. februar (4):  79,6 kg (-2,4 kg)
10. februar (5): 78,4 kg (-1,2 kg)
17. februar (6): 77,9 kg (-0,5kg)
24. februar (7): Ikke tilgang på vekt  (-kg)

Mars 2017
3. mars (8): 75,2 kg (-2,7kg)
10. mars (9): 75,0kg (0,2kg) 
17. mars (10): Veide meg ikke
24. mars (11): 75,0 kg (-kg)
31. mars (12): -- kg (-kg)

April 2017
7. april (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 7,0 kg

Jeg veide meg ikke forrige uke, jeg... Jeg følte rett og slett for å ha en uke uten fokus på vekt, og den ene uka ble til to. Det har ikke gjort store utslaget på vekten verken ene aller andre veien, og jeg veier akkurat det samme som jeg gjorde for to uker siden.  Jeg kjenner jo litt på at jeg burde "fortsatt" frem til påske,  men men...

Har allerede startet å tenke på hva målet mitt frem til sommeren skal være, og jeg merker egentlig at jeg er ganske motivert. Hadde nemlig en liten runde der jeg prøvde klær fra klesskapet her om dagen.. Sist jeg gjorde det før nyttår endte det i tårer, mens nå var det andre boller. Jeg passer ikke inn i alle klærne enda, men jeg er på god vei og det skal bli uendelig godt å kunne bruke alle klærne i sitt eget klesskap igjen -  ikke bare halvparten 



 

 

Anonymkode: 14ccc...182

[Thanda]

Høyde: 167 cm
 
Startvekt for denne tråden: 69 kg (2 januar) 
Mål før påsken: 62 kg

Januar 2017
6. januar (0):  68 kg (-1,0 kg)
13. januar (1): 66,7 kg (-1,3kg)
20. januar (2): 65,3 kg (-1,4kg)
27. januar (3): 64,9 kg (-0,4kg)

Februar 2017
3. februar (4): -- kg (-kg)
10. februar (5): -- kg (-kg)
17. februar (6): -- kg (-kg)
24. februar (7): -- kg (-kg)

Mars 2017
3. mars (8):  65,1 kg (+ 0,2kg)
10. mars (9): 64,9 g (- 0,2kg)
17. mars (10): 64,4 kg (-0,5kg)
24. mars (11):  63,4 kg (-1,0kg)
31. mars (12): -- kg (-kg)

April 2017
7. april (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 5,6 kg

Woop så har jeg gått ned over 5 kilo, superfornøyd. 

[Kicki_90]

Kicki_90
 
 
Startvekt fra tidligere: 95
Høyde: 169 cm
 
Startvekt for denne tråden: 93,6
Mål før påsken: 85 kg

Januar 2017
6. januar (0):  -STARTVEKT-
13. januar (1): -- kg (-kg)
20. januar (2): 93,6 (-kg)
27. januar (3): 92,5 (-1,1 kg)

Februar 2017
3. februar (4): 91,1 (-1,4 kg)
10. februar (5): 90,2 kg (-0,9 kg)
17. februar (6):  89,6 kg (-0,6 kg)
24. februar (7): 89 kg (-0,6 kg)

Mars 2017
3. mars (8):  87,9 kg (-1,1 kg)
10. mars (9):  87,2 kg (-0,7 kg)
17. mars (10): 86,2 kg (-1 kg)
24. mars (11): 85,0 kg (-1,2 kg)
31. mars (12): -- kg (-kg)

April 2017
7. april (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 8,6 kg (10 kg)

 

Hurra! Vekta viste under 85 på torsdag, men akkurat 85 blank i går, så da er første målet nådd! :D 
Neste mål er 80 kg, uten å miste noe særlig muskelmasse, så nå må jeg spise mer slik at vektnedgangen går saktere. 
Har kun mistet ca 0,5 kg i muskler på fire uker (ja, jeg følges opp på treningssenter for å få en riktig vektnedgang samtidig som jeg "bygger" muskler), men jeg løfter tyngre vekter nå enn for fire uker siden så styrken har blitt bedre.

Meen, 3 buksestørrelser, fra 33 tommer til 30 tommer føler jeg er veldig bra, og får mange kommentarer på at det er veldig synlig det jeg har gjort hittil, så jeg er veldig fornøyd. Målet mitt på 80 kg er hovedmålet mitt i denne omgang, også får jeg se om jeg har anlegg for å veie mindre. Sist gang jeg var nede rett under 80 kg så var jeg dratt i ansiktet og hadde utstikkende kragebein og ribbein, men hadde nok mindre muskler den gang så det skal bli spennende å se. 

[drue]

Startvekt for denne tråden: 63,3 (06/01-2017)
Mål før påsken: 60kg

Januar 2017
6. januar (0):  63,3 kg
13. januar (1): 62,9 kg (-0,4 kg)
20. januar (2): 63,0 kg (+ 0,1 kg)
27. januar (3): 62,3 kg (-0,7 kg)

Februar 2017
3. februar (4): 61,8 kg (-0,5 kg)
10. februar (5): 62,8 kg (+1 kg)
17. februar (6): 61,9 kg (-0,9 kg)
24. februar (7): 61,2 kg (-0,7 kg)

Mars 2017
3. mars (8): 61,5 kg (+ 0,3 kg)
10. mars (9): 60,7 kg (-0,8 kg)
17. mars (10): 60,6 kg (- 0,1 kg)
24. mars (11): 60,5 kg (- 0,1 kg)
31. mars (12): -- kg (-kg)

April 2017
7. april (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 2,6 kg

Mensen denne uka 

[marsiglia]

Marsiglia

 
Startvekt fra tidligere: 68 kg
Høyde: 173 cm
 
Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før påsken: 62 kg

Januar 2017
6. januar (0):  -68 kg-
13. januar (1): -- kg (-kg)
20. januar (2): 68,8 kg (+0.8 kg)
27. januar (3): 67,4 kg (- 1,4 kg)

Februar 2017
3. februar (4): 66.8 kg (- 0,6kg)
10. februar (5): 66,3 kg (-0,5kg)
17. februar (6): 65,3 kg (- 1kg)
24. februar (7): 64,3 kg (-1 kg)

Mars 2017
3. mars (8): 65,0 kg (+ 0,7kg)
10. mars (9): 65,2 kg (+0,2 kg)
17. mars (10): 64,2 kg (- 1kg)
24. mars (11): 64,6 kg (+ 0,4 kg)
31. mars (12): -- kg (-kg)

April 2017
7. april (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: - 3,8 kg

Dette blir vanskeligere og vanskeligere. Har jobbet bra, men har begynt med hard intervall trening. Håper jeg ser resultater neste uke. Selv om jeg ikke klarer  målet er jeg fornøyd med å kommet hit. Håper å se 63 tallet neste gang!

[katrine_h]

 

[Tvist]

På 24.3.2017 den 12.34, AnonymBruker skrev:

Hei!

Noen som vet om det er en tilsvarende tråd for å gå ned i vekt til sommeren?

Anonymkode: c1627...046

Vil tro det kommer etter påske.

[Lilja77]

Høyde: 158 cm
 
Startvekt for denne tråden: 53 kg
Mål før påsken: 50 kg

Januar 2017
5. januar (0):  53 kg
13. januar (1): 52,6 kg (- 0,4 kg)
20. januar (2): -- kg (-kg)
27. januar (3): -- kg (-kg)

Februar 2017
3. februar (4): -- kg (-kg)
10. februar (5): -- kg (-kg)
17. februar (6): -- kg (-kg)
24. februar (7): -- kg (-kg)

Mars 2017
3. mars (8): -- kg (-kg)
10. mars (9): -- kg (-kg)
17. mars (10): -- kg (-kg)
24. mars (11): -- kg (-kg)
31. mars (12): 51,5 kg (-kg)

April 2017
7. april (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 1,5 kg

Jeg er skikkelig superfornøyd! Har ENDELIG funnet ut hva jeg må spise og hvor mye jeg må bevege meg for å gå ned i vekt.😁  Jeg har slitt med det siden start, derfor har jeg ikke hatt ork til å oppdatere i tråden her før nå. 

[Gjest tralalol]

-

Endret 4. august 2017 av tralalol

[Gjest tralalol]

SOMMERTRÅDEN:
http://forum.kvinneguiden.no/topic/1096316-vi-som-skal-ned-i-vekt-før-sommeren-2017/

 

[Kicki_90]

Kicki_90
 
 
Startvekt fra tidligere: 95
Høyde: 169 cm
 
Startvekt for denne tråden: 93,6
Mål før påsken: 85 kg

Januar 2017
6. januar (0):  -STARTVEKT-
13. januar (1): -- kg (-kg)
20. januar (2): 93,6 (-kg)
27. januar (3): 92,5 (-1,1 kg)

Februar 2017
3. februar (4): 91,1 (-1,4 kg)
10. februar (5): 90,2 kg (-0,9 kg)
17. februar (6):  89,6 kg (-0,6 kg)
24. februar (7): 89 kg (-0,6 kg)

Mars 2017
3. mars (8):  87,9 kg (-1,1 kg)
10. mars (9):  87,2 kg (-0,7 kg)
17. mars (10): 86,2 kg (-1 kg)
24. mars (11): 85,0 kg (-1,2 kg)
31. mars (12):  84,6 kg (-0,4 kg)

April 2017
7. april (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 9 kg (10,4 kg)