Vi som skal ned i vekt før påsken 2017!

[Kicki_90]

Kicki_90
 
 
Startvekt fra tidligere: 95
Høyde: 169 cm
 
Startvekt for denne tråden: 93,6
Mål før påsken: 85 kg

Januar 2017
6. januar (0):  -STARTVEKT-
13. januar (1): -- kg (-kg)
20. januar (2): 93,6 (-kg)
27. januar (3): 92,5 (-1,1 kg)

Februar 2017
3. februar (4): 91,1 (-1,4 kg)
10. februar (5): 90,2 kg (-0,9 kg)
17. februar (6):  89,6 kg (-0,6 kg)
24. februar (7): 89 kg (-0,6 kg)

Mars 2017
3. mars (8):  87,9 kg (-1,1 kg)
10. mars (9):  87,2 kg (-0,7 kg)
17. mars (10): -- kg (-kg)
24. mars (11): -- kg (-kg)
31. mars (12): -- kg (-kg)

April 2017
7. april (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 6,4 kg (7,8 kg)

[Gjest tralalol]

-

Endret 4. august 2017 av tralalol

[Pås]

Startvekt for denne tråden: 77,7
Mål før påsken: 72 kg

Januar 2017
6. januar (0):  77,7 
13. januar (1): 77,1 kg (-0,6 kg)
20. januar (2): 77,2 kg (-kg)
27. januar (3): 75,8 kg (-1,4 kg)

Februar 2017
3. februar (4): 76,4 kg (+0,6 kg)
10. februar (5): 75,4 kg (-1 kg)
17. februar (6): 74,9 kg (-0,5)
24. februar (7): 74, 1 kg (-0,8)

Mars 2017
3. mars (8): 74, 5 kg (+0,4)
10. mars (9): 74,7 kg (+0,2)
17. mars (10): 73,6 kg (-1,1)

Total vektnedgang: 4,1 kilo

Hurra, der så jeg 73-tallet gitt! Har veid rett over 74 hele uken, bra det løsnet i dag!

[Ms. Steele]

 

Ms. Steele
 
Startvekt fra tidligere: 63,9 kg 31.desember 2016
Høyde: 164 cm
 
Startvekt for denne tråden: -63,9 kg-
Mål før påsken: 58 kg

Januar 2017
  6. januar (0): 63,3 kg (-0,6 kg)
13. januar (1): 62,2 kg (-1,1 kg)
20. januar (2): 61,7 kg (-0,5 kg)
27. januar (3): 61,0 kg (-0,7 kg)

Februar 2017
3. februar (4): 60,7 kg (-0,3 kg)
10. februar (5): 60,5 kg (-0,2 kg)
17. februar (6): 60,2 kg (-0,3 kg)
24. februar (7): 60,8 kg (+0,6 kg)

Mars 2017
3. mars (8): 60,1 kg (-0,7 kg)
10. mars (9): 59,5kg (-0,6 kg)
17. mars (10): 59,1 kg (-0,4 kg)
24. mars (11): -- kg (-kg)
31. mars (12): -- kg (-kg)

April 2017
7. april (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang:  - 4,8 kg

Da er det jammen kun en liten kilo igjen før jeg har nådd målet 

[Hulderen]

 
Hulderen
 Startvekt fra tidligere: 66,9 kg (jan 2016)
 
Startvekt for denne tråden: 57,5 kg (30. des 2016)
Mål til påske: 57,9 kg  

 

Januar 2017
6. januar (0):  57,7 kg (+ 0,2 kg)
13. januar (1): 59,0 kg (+ 1,3 kg)
20. januar (2): 58,9 kg (- 0,1 kg)
27. januar (3): 59,2 kg ( + 0,3 kg)

Februar 2017
3. februar (4): 58,7 kg (- 0,5 kg)
10. februar (5): 59,0 kg (+ 0,3 kg)
17. februar (6): 59,2 kg (+ 0,2 kg)
24. februar (7): 59,9 kg (+ 0,7 kg)

Mars 2017
3. mars (8): 60,4 kg (+ 0,5 kg)
10. mars (9): 60,1 kg (- 0,3 kg)
17. mars (10): 59,4 kg (- 0,7 kg)
24. mars (11): -- kg (-kg)
31. mars (12): -- kg (-kg)

April 2017
7. april (13): -- kg (-kg)

[sugarcrush]

Sugarcrush
 
 
Startvekt fra tidligere: 84,5 kg
Høyde: 173 cm
 
Startvekt for denne tråden: 74,8 kg
Mål før påsken: 70 kg

Januar 2017
6. januar (0):  74,8 kg
13. januar (1): 74,6 kg (-0,2 kg)
20. januar (2): 74,7 kg (+0,1kg)
27. januar (3): 74,6 kg (-0,1kg)

Februar 2017
3. februar (4): 74,4 kg (-0,2kg)
12. februar (5): 74 kg (-0,4kg)
17. februar (6): 73,8 kg (-0,2kg)
24. februar (7): Ferie uten tilgang på vekt

Mars 2017
3. mars (8): 74,2 kg (+ 0,4 kg)
10. mars (9): 74,5 kg (+0,3kg)
17. mars (10): 73,3 kg (-1,2 kg)
24. mars (11): -- kg (-kg)
31. mars (12): -- kg (-kg)

April 2017
7. april (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 1,5 kg

 

Endelig skjedde det noe! Det er verdens beste følelse når man virkelig har gjort en innsats, og det viser seg at det ikke har vært uten nytte. Dette var den motivasjonen jeg trengte for å fortsette nedover helt fram til påske God helg alle sammen!

[Forumbruker]

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 164 cm
 
Startvekt for denne tråden: 83 - 84 kg 
Mål før påsken: under 80 kg hadde vært fint

Februar 2017
24. februar (7): 84 kg 

Mars 2017
3. mars (8): 84,4 kg (+ 0,4 kg)
10. mars (9): 83,0 kg (-1,4 kg) 
17. mars (10): 81,9 kg (-1,1 kg) 
24. mars (11): -- kg (-kg)
31. mars (12): -- kg (-kg)

April 2017
7. april (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: - 2,5 kg

[Bazinga!]

På 26.12.2016 den 19.21, Bazinga! skrev:

Bazinga
 
 
Startvekt fra tidligere: 152,7
Høyde: 178 cm
 
Startvekt for denne tråden: 140,0 kg
Mål før påsken: 135 kg

Januar 2017
6. januar (0):  140,0 kg
13. januar (1): -- kg (-kg)
20. januar (2): -- kg (-kg)
27. januar (3): -- kg (-kg)

Februar 2017
3. februar (4): -- kg (-kg)
10. februar (5): 142,8 (+2,8 kg)
17. februar (6): -- kg (-kg)
24. februar (7): -- kg (-kg)

Mars 2017
3. mars (8): 141,3 (-1,5 kg)
10. mars (9): 141,0 kg (- 0,3 kg)
17. mars (10): 139,4 kg (- 1,6 kg) (annen vekt)
24. mars (11): -- kg (-kg)
31. mars (12): -- kg (-kg)

April 2017
7. april (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: - 0,6 kg

Tar dagens vekt med en liten klype salt. Har sjekka mellom vektene før, og de har vært ganske like da, så håper jo det bare er jeg som har vært flink og at kroppen har sluppet litt vann som den har samlet på. Uansett veldig digg å ENDELIG komme under 140 nå da. Dette har jo virkelig ikke vært noen god periode. Skylder på vinteren 🙄

[Thanda]

Høyde: 167 cm
 
Startvekt for denne tråden: 69 kg (2 januar) 
Mål før påsken: 62 kg

Januar 2017
6. januar (0):  68 kg (-1,0 kg)
13. januar (1): 66,7 kg (-1,3kg)
20. januar (2): 65,3 kg (-1,4kg)
27. januar (3): 64,9 kg (-0,4kg)

Februar 2017
3. februar (4): -- kg (-kg)
10. februar (5): -- kg (-kg)
17. februar (6): -- kg (-kg)
24. februar (7): -- kg (-kg)

Mars 2017
3. mars (8):  65,1 kg (+ 0,2kg)
10. mars (9): 64,9 g (- 0,2kg)
17. mars (10): 64,4 kg (-0,5kg)
24. mars (11): -- kg (-kg)
31. mars (12): -- kg (-kg)

April 2017
7. april (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 4,6 kg

[AnonymBruker]

Lucia
 
Startvekt fra tidligere: 82
Høyde: 167 cm
 
Startvekt for denne tråden: 79,1
Mål før påsken: 75 kg

Mars 2017
10. mars (9): 79,1 kg (-kg)
17. mars (10): 78,1 kg (- 1,0 kg)
24. mars (11): -- kg (-kg)
31. mars (12): -- kg (-kg)

April 2017
7. april (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 1 kg

 

Kjempefornøyd med resultatet, spesielt med tanke på at en viss irriterende tante har vært på besøk denne uka. 😅 Ser ut som det målet mitt kan bli litt vanskelig å nå, da. Vi får se. 

Anonymkode: 9e64d...b7c

[Kicki_90]

Kicki_90
 
 
Startvekt fra tidligere: 95
Høyde: 169 cm
 
Startvekt for denne tråden: 93,6
Mål før påsken: 85 kg

Januar 2017
6. januar (0):  -STARTVEKT-
13. januar (1): -- kg (-kg)
20. januar (2): 93,6 (-kg)
27. januar (3): 92,5 (-1,1 kg)

Februar 2017
3. februar (4): 91,1 (-1,4 kg)
10. februar (5): 90,2 kg (-0,9 kg)
17. februar (6):  89,6 kg (-0,6 kg)
24. februar (7): 89 kg (-0,6 kg)

Mars 2017
3. mars (8):  87,9 kg (-1,1 kg)
10. mars (9):  87,2 kg (-0,7 kg)
17. mars (10): 86,2 kg (-1 kg)
24. mars (11): -- kg (-kg)
31. mars (12): -- kg (-kg)

April 2017
7. april (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 7,4 kg (8,8 kg)

[Who?]

Who?
 
 
Startvekt fra tidligere: -
Høyde: 170 cm
 
Startvekt for denne tråden: 67 kg
Mål før påsken: 62 kg

Januar 2017
5. januar (0):  67
12. januar (1): 65,55 (-1,45kg)
19. januar (2):  64,6 (-0,95kg)
26. januar (3):  63,6 kg (-1kg)

Februar 2017
2. februar (4): Ikke tilgang på vekt kg (-kg)
9. februar (5): glemte å veie meg:PP kg (-kg)
16. februar (6): 63,1(-0,5kg)
23. februar (7): 62,3kg (-0,8kg)

Mars 2017
2. mars (8):  62,2kg (-0,1kg)
9. mars (9): Ikke tilgang på vekt (-kg)
16. mars (10):  60,5 kg (-1,7kg)
23. mars (11): -- kg (-kg)
30. mars (12): -- kg (-kg)

April 2017
6. april (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 6,5 kg

Woho, da har jeg nådd målet mitt + litt til :-D Nå gjelder det bare å vedlikeholde vekten, og heller fokusere på å gjøre kroppen sterk  

[Mayoo]

Startvekt fra tidligere: 93.2 (mai 2015)
Høyde: 178 cm
 
Startvekt for denne tråden: 74.4 kg 
Mål før påsken: 68.2 kg

Januar 2017
6. januar (0):  74.4 kg (+1.9 kg)
13. januar (1): 73.8 kg (-0.6 kg)
20. januar (2): 74.4 kg (+0.6 kg)
27. januar (3): 73.7 kg (-0.7 kg)

Februar 2017
3. februar (4): -- kg (-kg)
10. februar (5): -- kg (-kg)
17. februar (6): 73.8 kg (+0.1 kg)
24. februar (7): 73.3 kg (-0.5 kg)

Mars 2017
3. mars (8): -- kg (-kg)
10. mars (9): -- kg (-kg)
17. mars (10): 73.6 kg (+0.3 kg)

Jeg er egentlig fornøyd med å ikke gå nevneverdig opp i vekt, da jeg for tiden er umotivert as fudge. Har et lite håp å komme meg ned på 72 kilo før påske. Da sier jeg meg faktisk fornøyd. 

[Beccy87]

Startvekt fra tidligere: 104kg ved første fødsel, 93kg ved andre fødsel
Høyde: 172 cm
 
Startvekt for denne tråden: 83kg (2 uker etter fødsel)
Mål før påsken: 78kg

Februar 2017
3. februar (1): 83,0 kg 
10. februar (2): 83,0 kg (-0kg)
17. februar (3): 82,4 kg (-0,6kg)
24. februar (4): 80,1 kg (-2,3kg)

Mars 2017
3. mars (5): 79,7 kg (-0,4kg)
10. mars (6):  80,2 kg (+ 0,5kg)
17. mars (7): 79,6 kg (-0,6kg)
24. mars (8): -- kg (-kg)
31. mars (9): -- kg (-kg)

April 2017
7. april (10): -- kg (-kg)

Vektnedgang i denne tråden: - 3,4 kg

Total vektnedgang: - 13,4 kg

Ned igjen på 70-tallet denne gangen og det føles veldig bra!
Jeg er egentlig litt overrasket fordi jeg ikke har vært så flink som jeg egentlig hadde tenkt til denne uka heller men tar den seieren altså! 
Tre uker igjen til påske og 1,6kg igjen å miste for å nå målet. Det kaaaan gå! 
Jeg heier på meg, dette skal jeg klare!

[drue]

Startvekt for denne tråden: 63,3 (06/01-2017)
Mål før påsken: 60kg

Januar 2017
6. januar (0):  63,3 kg
13. januar (1): 62,9 kg (-0,4 kg)
20. januar (2): 63,0 kg (+ 0,1 kg)
27. januar (3): 62,3 kg (-0,7 kg)

Februar 2017
3. februar (4): 61,8 kg (-0,5 kg)
10. februar (5): 62,8 kg (+1 kg)
17. februar (6): 61,9 kg (-0,9 kg)
24. februar (7): 61,2 kg (-0,7 kg)

Mars 2017
3. mars (8): 61,5 kg (+ 0,3 kg)
10. mars (9): 60,7 kg (-0,8 kg)
17. mars (10): 60,6 kg (- 0,1 kg)
24. mars (11): -- kg (-kg)
31. mars (12): -- kg (-kg)

April 2017
7. april (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 2,6 kg

Fornøyd med nedgang, om det så bare er 100 gram. Jeg hadde 4 dagers utskeielse fredag t.o.m. mandag med alkohol, sjokolade, chips, pizza, burger og sushi. Det sendte meg selvfølgelig opp 2 kg på mandag/tirsdag, men dette viser jo at det bare er kroppen som holder på vann! Har gått ned nesten 3 cm rundt magen siden nyttår, fornøyd med det også! Går kanskje ikke så fort, men jeg trives med trening og mengden mat jeg spiser, så da får det heller gå litt tregt. Har også fått kommentarer på at jeg ser trent ut, spesielt på beina, og det er jo veldig hyggelig at 6 mnd med styrketrening har gjort litt da 

God helg alle sammen

[Frida]

Startvekt for denne tråden: 76.5 kg
Mål før påsken:

Januar 2017
6. januar (0):  -76,5
13. januar (1): 76.1 kg (0.4 kg)
20. januar (2): -- kg (-kg)
27. januar (3): -- kg (-kg)

Februar 2017
3. februar (4): -- kg (-kg)
10. februar (5): -- kg (-kg)
17. februar (6): 73.7 kg (-kg)
24. februar (7): 72.6 kg (-1.1 kg)

Mars 2017
3. mars (8):72.8 kg (+ 0.2kg)
10. mars (9):72.4 kg (-0.2 kg)
17. mars (10): 72.1  kg (0.3 kg)
24. mars (11): -- kg (-kg)
31. mars (12): -- kg (-kg)

April 2017
7. april (13): -- kg (-kg)

  Total vektnedgang: 4.4 kg

[MarianneE]

På 3.3.2017 den 4.28, MarianneE skrev:

Her har jeg falt av ser jeg. Var aktiv I tråden om og ned I vekt før jul (?).

Hva skal jeg si.... Jeg veier omtrent det samme nå som for 6 mnd siden, trening er en god rutine, vært litt hemmet etter en stygg og langvarig ankelskade men viktigst av alt er at jeg ikke har fått til det med mat. Jeg har spist akkurat litt for mye slik at matinntak og "uttak" har gått I null. Sånn ca.

Derfor har min PT ordnet så jeg skal ha en prat med en på treningssenteret som er veldig flink på kostholdsveileding og vi skal sette opp en plan for hvordan jeg skal få orden på kosthold og dermed gå ned I vekt. 

Oppdatering kommer 

Kostplanen kom på fredag så I morgen, mandag braker det løs.

Planen er egentlig ikke så veldig ulik det jeg alt spiser, men mengden er mindre. Jeg har fått tilbakemelding etter å levert matdagbok på at jeg spiser relativt sunt fra før av, men jeg drikker en del kalorier og det jeg spiser spiser jeg littfor stor mengde av. 

Så igår var det pizza, brus og vin til middag og sjokolade etterpå. Idag blir det havrevafler til frokost. Kose oss max I helga, så blir det andre boller på mandag! 

[Hmmmmmm]

 

Brukernavn hmmmmmm
 
 
Startvekt fra tidligere: 71
Høyde: 167 cm
 
Startvekt for denne tråden: 71
Mål før påsken: 66 kg

Januar 2017
6. januar (0):  -STARTVEKT-
13. januar (1): -- kg (-kg)
20. januar (2): -- kg (-kg)
27. januar (3): -- kg (-kg)

Februar 2017
3. februar (4): -- kg (-kg)
10. februar (5): -- kg (-kg)
17. februar (6): -- kg (-kg)
24. februar (7): 69,7 kg (-kg)

Mars 2017
3. mars (8): 69,3 kg (-0,4 kg) mensen
10. mars (9): 68,1 kg (-1,2 kg)
17. mars (10): 67,7 kg (-0,4 kg)
24. mars (11): -- kg (-kg)
31. mars (12): -- kg (-kg)

April 2017
7. april (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 2 kg fra jeg begynte å notere her. 

Er veldig fornøyd med resultatet. Håper å se 67,3 neste fredag:) Har vært litt svimmel i det siste. Vet ikke hva det kommer av. Må dra å sjekke blodtrykket mitt tror jeg. Håper det ikke kommer av slankingen. 

[marsiglia]

Marsiglia

 
Startvekt fra tidligere: 68 kg
Høyde: 173 cm
 
Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før påsken: 62 kg

Januar 2017
6. januar (0):  -68 kg-
13. januar (1): -- kg (-kg)
20. januar (2): 68,8 kg (+0.8 kg)
27. januar (3): 67,4 kg (- 1,4 kg)

Februar 2017
3. februar (4): 66.8 kg (- 0,6kg)
10. februar (5): 66,3 kg (-0,5kg)
17. februar (6): 65,3 kg (- 1kg)
24. februar (7): 64,3 kg (-1 kg)

Mars 2017
3. mars (8): 65,0 kg (+ 0,7kg)
10. mars (9): 65,2 kg (+0,2 kg)
17. mars (10): 64,2 kg (- 1kg)
24. mars (11): -- kg (-kg)
31. mars (12): -- kg (-kg)

April 2017
7. april (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: - 3,8 kg

Hurra! Back on track!

[Edie]

Ryddet for reklame.

Edie, mod.