Jump to content
Mayoo

Vi som skal ned i vekt før påsken 2017!

Recommended Posts

Guest Zogi

Zogi
 
 
Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 153 cm


Startvekt for denne tråden: Mandag 9 januar 2017-
Mål før påsken: 59 kg

Januar 2017
9. januar (0):  67,1 kg
13. januar (1): 65,5 kg (-1,6 kg)
20. januar (2): -- kg (-kg)
27. januar (3): -- kg (-kg)

Februar 2017
3. februar (4): -- kg (-kg)
10. februar (5): -- kg (-kg)
17. februar (6): -- kg (-kg)
24. februar (7): -- kg (-kg)

Mars 2017
3. mars (8): -- kg (-kg)
10. mars (9): -- kg (-kg)
17. mars (10): -- kg (-kg)
24. mars (11): -- kg (-kg)
31. mars (12): -- kg (-kg)

April 2017
7. april (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: - 1,6 kg

For å få fram evt volumreduksjon (som jo er målet), legger jeg til noen flere tall:

 

8 januar

20 januar

3 februar

17 februar

3 mars

17 mars

7 april

 

 

 

 

 

 

 

 

Bryst

91

 

 

 

 

 

 

Midje

78

 

 

 

 

 

 

Hofte

104

 

 

 

 

 

 

Lår

56

 

 

 

 

 

 

Endring: 

 

 

 

 

 

 

 

Edited by Zogi

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fortsetter under...

Ms. Steele



 

 
Ms. Steele
 
 
Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 164 cm
 
Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før påsken: 58 kg

Januar 2017
6. januar (0):  -STARTVEKT-
13. januar (1): -- kg (-kg)
20. januar (2): -- kg (-kg)
27. januar (3): -- kg (-kg)

Februar 2017
3. februar (4): -- kg (-kg)
10. februar (5): -- kg (-kg)
17. februar (6): -- kg (-kg)
24. februar (7): -- kg (-kg)

Mars 2017
3. mars (8): -- kg (-kg)
10. mars (9): -- kg (-kg)
17. mars (10): -- kg (-kg)
24. mars (11): -- kg (-kg)
31. mars (12): -- kg (-kg)

April 2017
7. april (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Datt av forrige gang, men den som gir seg har tapt!

Share this post


Link to post
Share on other sites
Borre

Jeg prøver meg jeg også.

Startvekt fra tidligere: 68 kg 
Høyde: 161 cm
 
Startvekt for denne tråden: 68,4 (målt på kvelden)
Mål før påsken: 60 kg

Januar 2017
6. januar (0):  68,8 (målt på kvelden)
13. januar (1): 66,6 kg
20. januar (2): 67 kg 
27. januar (3): 66,6 kg

Februar 2017
3. februar (4): 66,8 kg
10. februar (5): 66,8kg
17. februar (6): 65,4 kg
24. februar (7): 66,5 kg (woops)

Mars 2017
3. mars (8):
67,2 kg (enda mer woops)
10. mars (9):  67,7 kg
17. mars (10): 66,8 kg
24. mars (11): -- kg (-kg)
31. mars (12): -- kg (-kg)

April 2017
7. april (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Edited by Borre

Share this post


Link to post
Share on other sites
Viljaa

Mal:
 
Viljaa
 
 
Startvekt fra tidligere: 70,06 (juli 2016)
Høyde: 165 cm
 
Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før påsken: 55 - 57 kg

Januar 2017
6. januar (0):  -57,5 kg- 
13. januar (1): 57 kg (-0,5kg) fettprosent: 25
20. januar (2): 57,6 kg (+0,6kg) fettprosent: 25,6
27. januar (3): 57,8 kg (+0,2kg) fettprosent: 24,1

Februar 2017
3. februar (4): 58,1 kg (+0,3 kg)
10. februar (5): 57,8 kg (-0,3kg)
17. februar (6): 57,7 kg (-0,1kg)
24. februar (7):
FERIE

Mars 2017
3. mars (8): 57,9 kg (+0,1kg)
10. mars (9): -- kg (-kg)
17. mars (10): -- kg (-kg)
24. mars (11): -- kg (-kg)
31. mars (12): -- kg (-kg)

April 2017
7. april (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Gleder meg til å starte på ny tråd, og veldig deilig at 1. veiedag ikke er før i januar. Jeg har tatt ferie med god samvittighet. 

Målet mitt er først og fremst å vedlikeholde vekten. I forrige tråd endte jeg på 56,9 kg, som er innenfor den vekten jeg vil ha, men tipper at jeg kanskje har gått opp litt i julen. 

Edited by Viljaa

Share this post


Link to post
Share on other sites
fordijegvil

Slenger meg med. Skal forsøke å trene mer framover, for vil se litt markert ut 😛

Startvekt fra tidligere: 59,5 kg
Høyde: 171 cm
 
Startvekt for denne tråden:
Mål før påsken: 56 kg

Februar 2017
3. februar (4): -- kg (-kg)
10. februar (5): -- kg (-kg)
17. februar (6): -- kg (-kg)
24. februar (7): -- kg (-kg)

Mars 2017
3. mars (8): -- kg (-kg)
10. mars (9): -- kg (-kg)
17. mars (10): -- kg (-kg)
24. mars (11): -- kg (-kg)
31. mars (12): -- kg (-kg)

April 2017
7. april (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Har ikke vært særlig flink i denne tråden.. Men nå er det på'n igjen! 😊

Edited by fordijegvil

Share this post


Link to post
Share on other sites
jordbærkyss

Startvekt fra tidligere: 89,5 kg (6. januar 2016) 
Høyde: 181 cm
 
Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før påsken: 65 kg

Januar 2017
6. januar (0):  -STARTVEKT-
13. januar (1): -- kg (-kg)
20. januar (2): -- kg (-kg)
27. januar (3): -- kg (-kg)

Februar 2017
3. februar (4): -- kg (-kg)
10. februar (5): -- kg (-kg)
17. februar (6): -- kg (-kg)
24. februar (7): -- kg (-kg)

Mars 2017
3. mars (8): -- kg (-kg)
10. mars (9): -- kg (-kg)
17. mars (10): -- kg (-kg)
24. mars (11): -- kg (-kg)
31. mars (12): -- kg (-kg)

April 2017
7. april (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Er med igjen jeg! I den siste tråden avsluttet jeg med 70,0 kg. Mulig jeg har gått opp litt nå i jula, men det gjør ingenting. Blir nok også min siste tråd, da jeg nærmer jeg målvekten min veldig snart. Også mulig at 65 kg blir for lite, men må nesten se litt. Tenker også å starte for alvor med styrketrening og bygging av muskler, og da er det jo vanskelig med kaloriunderskudd.. Men må nesten prøve meg litt fram.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

Vernis

Jeg vil gjerne være med. Veier meg førstkommende fredag og legger inn vekt da.

Kort om meg: I førtiårene,  relativt aktiv. Trener ca tre ganger i uken på treningsstudio og liker ellers å gå. Ingen ambisjoner om å trene mer, det tror jeg ikke at jeg klarer å innfri. Ufordringer i forhold til kosthold: glad i mat, både sunn og usunn. Spiser for mye snop! For mye søtt. Det irriterer meg litt, for mat gir meg større glede enn godteri, så jeg ønsker å omprogrammere hodet mitt til å unngå godter og heller "bruke" kaloriene på mat!

Kilo ned: Ikke allverden. Fem kilo kanskje? Hovedmålet er å endre kurs. Kiloene siger sakte, men sikkert på. Jeg tror ikke det er alderen i seg selv, men det faktum at jeg unner meg selv mer. Rødvin midt i uken, litt sjokolade til, et kakestykke på kafe mm. Hver for seg er alt greit, men når det blir ofte og nesten hver dag så vokser jeg ut av klærne mine.

Share this post


Link to post
Share on other sites
AnonymBruker

Jeg vil og være med. Som anonym pga vekten. Om det er greit?

 

Er dere andre trente, eller er det noen flere som starter på bunnen?

Jeg starter helt på bunnen, etter svangerskap nr 3 og måneder med sjokoladespising pga kolikkbaby. (Ikke at det er en unnskyldning, men det sier vel en del om hva jeg sliter med.. :P Sjokolade er hvertfall brukt som trøst og kos.. )

Anonymkode: 127e5...7a1

Share this post


Link to post
Share on other sites
AnonymBruker

Anonym 2.
 
 
Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 163 --- cm
 
Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-  77,1kg.
Mål før påsken: 70 kg

Januar 2017
6. januar (0):  -STARTVEKT-
13. januar (1): -- kg (-kg)
20. januar (2): -- kg (-kg)
27. januar (3): -- kg (-kg)

Februar 2017
3. februar (4): -- kg (-kg)
10. februar (5): -- kg (-kg)
17. februar (6): -- kg (-kg)
24. februar (7): -- kg (-kg)

Mars 2017
3. mars (8): -- kg (-kg)
10. mars (9): -- kg (-kg)
17. mars (10): -- kg (-kg)
24. mars (11): -- kg (-kg)
31. mars (12): -- kg (-kg)

April 2017
7. april (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Anonymkode: 127e5...7a1

Share this post


Link to post
Share on other sites
cherry blossomed. gone.

cherryblossomed.gone.
 
 
Startvekt fra tidligere: 64
Høyde: 167
 
Startvekt for denne tråden: 64
Mål før påsken: 59 kg

Januar 2017
6. januar (0):  -STARTVEKT-
13. januar (1): -- kg (-kg)
20. januar (2): -- kg (-kg)
27. januar (3): -- kg (-kg)

Februar 2017
3. februar (4): -- kg (-kg)
10. februar (5): -- kg (-kg)
17. februar (6): -- kg (-kg)
24. februar (7): -- kg (-kg)

Mars 2017
3. mars (8): -- kg (-kg)
10. mars (9): -- kg (-kg)
17. mars (10): -- kg (-kg)
24. mars (11): -- kg (-kg)
31. mars (12): -- kg (-kg)

April 2017
7. april (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

 

Share this post


Link to post
Share on other sites
RosaSofa

Rosasofa
 
 
Startvekt fra tidligere: -
Høyde: 167
 
Startvekt for denne tråden: -
Mål før påsken: - kg

Januar 2017
6. januar (0):  -STARTVEKT-
13. januar (1): -- kg (-kg)
20. januar (2): -- kg (-kg)
27. januar (3): -- kg (-kg)

Februar 2017
3. februar (4): -- kg (-kg)
10. februar (5): -- kg (-kg)
17. februar (6): -- kg (-kg)
24. februar (7): -- kg (-kg)

Mars 2017
3. mars (8): -- kg (-kg)
10. mars (9): -- kg (-kg)
17. mars (10): -- kg (-kg)
24. mars (11): -- kg (-kg)
31. mars (12): -- kg (-kg)

April 2017
7. april (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

 

Vil gjerne være med! Trenger å komme igang med sunnere kosthold og har noen kilo og ta av. Er usikker på nåværende vekt, så får oppdatere skjema når startdatoen kommer ☺

Share this post


Link to post
Share on other sites
Skriblerier

Skriblerier
 
 
Startvekt fra tidligere: 94 kg
Høyde: 163 cm
 
Startvekt for denne tråden:  kg
Mål før påsken: 85 kg

Januar 2017
6. januar (0):  -STARTVEKT-
13. januar (1): -- kg (-kg)
20. januar (2): -- kg (-kg)
27. januar (3): -- kg (-kg)

Februar 2017
3. februar (4): -- kg (-kg)
10. februar (5): -- kg (-kg)
17. februar (6): -- kg (-kg)
24. februar (7): -- kg (-kg)

Mars 2017
3. mars (8): -- kg (-kg)
10. mars (9): -- kg (-kg)
17. mars (10): -- kg (-kg)
24. mars (11): -- kg (-kg)
31. mars (12): -- kg (-kg)

April 2017
7. april (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Share this post


Link to post
Share on other sites
AnonymBruker

Jeg blir med som anonym, fordi den startvekta er alt for flau!

Baluba
 
 
Startvekt fra tidligere: 104
Høyde: 174
 
Startvekt for denne tråden: -
Mål før påsken: 85 kg

Januar 2017
6. januar (0):  -STARTVEKT-
13. januar (1): -- kg (-kg)
20. januar (2): -- kg (-kg)
27. januar (3): -- kg (-kg)

Februar 2017
3. februar (4): -- kg (-kg)
10. februar (5): -- kg (-kg)
17. februar (6): -- kg (-kg)
24. februar (7): -- kg (-kg)

Mars 2017
3. mars (8): -- kg (-kg)
10. mars (9): -- kg (-kg)
17. mars (10): -- kg (-kg)
24. mars (11): -- kg (-kg)
31. mars (12): -- kg (-kg)

April 2017
7. april (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Anonymkode: 81bb8...fc6

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

BlendaSensitive

ja ja...vi fortsetter vel....

 

BlendaSensitive
 
 
Startvekt fra tidligere: 82 kg ++
Høyde: 159

Startvekt for denne tråden: 1. januar: 76,5 kg
Mål før påsken: 72 kg

Januar 2017
6. januar (0):  -75,8 (- 0,8 kg, lørdag) :overrasket:
13. januar (1): 75,7 kg (- 0,1kg)
20. januar (2): -- kg (-kg)
27. januar (3): -- kg (-kg)

Februar 2017
3. februar (4): -- kg (-kg)
10. februar (5): -- kg (-kg)
17. februar (6): -- kg (-kg)
28. februar (7): 77,6 kg (+ 2,9kg Måndag)

Mars 2017
3. mars (8): 77 kg (- 0,6kg)
10. mars (9): 77,7 kg (+0,7kg lørdag)
17. mars (10): 77,1 kg (- 0,6 kg)
24. mars (11): -- kg (-kg) vet det var OPP
31. mars (12): 77 kg (-0,1kg)

April 2017
7. april (13): 77 kg (-kg)

Total vektoppgang +0,5 kg:sukk:

 

Er det nå jeg skal være glad for at jeg ikke har gått opp mer...?

Edited by BlendaSensitive

Share this post


Link to post
Share on other sites
Pås

Pås
 
 
Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 169 cm
 
Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før påsken: 70 kg

Januar 2017
6. januar (0):  -STARTVEKT-
13. januar (1): -- kg (-kg)
20. januar (2): -- kg (-kg)
27. januar (3): -- kg (-kg)

Februar 2017
3. februar (4): -- kg (-kg)
10. februar (5): -- kg (-kg)
17. februar (6): -- kg (-kg)
24. februar (7): -- kg (-kg)

Mars 2017
3. mars (8): -- kg (-kg)
10. mars (9): -- kg (-kg)
17. mars (10): -- kg (-kg)
24. mars (11): -- kg (-kg)
31. mars (12): -- kg (-kg)

April 2017
7. april (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Jeg er også med! Igjen... :P

Share this post


Link to post
Share on other sites
Girly

Girly

 
 
Startvekt fra tidligere: 75
Høyde: 169 cm
 
Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før påsken: -- 68

Januar 2017
6. januar (0):  -STARTVEKT-
13. januar (1): -- kg (-kg)
20. januar (2): -- kg (-kg)
27. januar (3): -- kg (-kg)

Februar 2017
3. februar (4): -- kg (-kg)
10. februar (5): -- kg (-kg)
17. februar (6): -- kg (-kg)
24. februar (7): -- kg (-kg)

Mars 2017
3. mars (8): -- kg (-kg)
10. mars (9): -- kg (-kg)
17. mars (10): -- kg (-kg)
24. mars (11): -- kg (-kg)
31. mars (12): -- kg (-kg)

April 2017
7. april (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest Loffeliten

Jepp, her er jeg med. Ikke komfortabel med egen kropp for tiden (og det er faktisk første gang i livet for min del, har alltid pleid å være slank og ganske fit). Høyde 1.69. Jeg er slappere og mer loffete enn jeg ønsker, så mer bevegelse må til!

 

 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før påsken: 59 kg

Januar 2017
6. januar (0):  -STARTVEKT-
13. januar (1): -- kg (-kg)
20. januar (2): -- kg (-kg)
27. januar (3): -- kg (-kg)

Februar 2017
3. februar (4): -- kg (-kg)
10. februar (5): -- kg (-kg)
17. februar (6): -- kg (-kg)
24. februar (7): -- kg (-kg)

Mars 2017
3. mars (8): -- kg (-kg)
10. mars (9): -- kg (-kg)
17. mars (10): -- kg (-kg)
24. mars (11): -- kg (-kg)
31. mars (12): -- kg (-kg)

April 2017
7. april (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Share this post


Link to post
Share on other sites
Shopgirl2014

Jeg er med! Var med i en annen tråd også, men falt av. Kjenner jeg gruer meg litt til å veie meg, og er glad første veiedag ikke er før 6. januar.. :) Kunne vært interessant å høre litt om hva slags opplegg dere andre følger. Selv følger jeg Grete Roede på nett (er gullmedlem på nettsidene), men går ikke på kurs. 

Høyde 168 cm

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før påsken: 60 kg

Januar 2017
6. januar (0):  -STARTVEKT-
13. januar (1): -- kg (-kg)
20. januar (2): -- kg (-kg)
27. januar (3): -- kg (-kg)

Februar 2017
3. februar (4): -- kg (-kg)
10. februar (5): -- kg (-kg)
17. februar (6): -- kg (-kg)
24. februar (7): -- kg (-kg)

Mars 2017
3. mars (8): -- kg (-kg)
10. mars (9): -- kg (-kg)
17. mars (10): -- kg (-kg)
24. mars (11): -- kg (-kg)
31. mars (12): -- kg (-kg)

April 2017
7. april (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

 0
 

Share this post


Link to post
Share on other sites
Pås

Flere enn meg som gomler pepperkaker mens jeg tenker på hvor slank jeg skal bli over nyttår?? :P

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest tralalol

-

Edited by tralalol

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Artikler fra forsiden

×
×
  • Create New...