Vi som skal ned i vekt før påsken 2017!

[Gjest Zogi]

Zogi
 
 
Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 153 cm

Startvekt for denne tråden: Mandag 9 januar 2017-
Mål før påsken: 59 kg

Januar 2017
9. januar (0):  67,1 kg
13. januar (1): 65,5 kg (-1,6 kg)
20. januar (2): -- kg (-kg)
27. januar (3): -- kg (-kg)

Februar 2017
3. februar (4): -- kg (-kg)
10. februar (5): -- kg (-kg)
17. februar (6): -- kg (-kg)
24. februar (7): -- kg (-kg)

Mars 2017
3. mars (8): -- kg (-kg)
10. mars (9): -- kg (-kg)
17. mars (10): -- kg (-kg)
24. mars (11): -- kg (-kg)
31. mars (12): -- kg (-kg)

April 2017
7. april (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: - 1,6 kg

For å få fram evt volumreduksjon (som jo er målet), legger jeg til noen flere tall:

	8 januar	20 januar	3 februar	17 februar	3 mars	17 mars	7 april
Bryst	91
Midje	78
Hofte	104
Lår	56
Endring:

Endret 14. januar 2017 av Zogi

[Ms. Steele]

 

 
Ms. Steele
 
 
Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 164 cm
 
Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før påsken: 58 kg

Januar 2017
6. januar (0):  -STARTVEKT-
13. januar (1): -- kg (-kg)
20. januar (2): -- kg (-kg)
27. januar (3): -- kg (-kg)

Februar 2017
3. februar (4): -- kg (-kg)
10. februar (5): -- kg (-kg)
17. februar (6): -- kg (-kg)
24. februar (7): -- kg (-kg)

Mars 2017
3. mars (8): -- kg (-kg)
10. mars (9): -- kg (-kg)
17. mars (10): -- kg (-kg)
24. mars (11): -- kg (-kg)
31. mars (12): -- kg (-kg)

April 2017
7. april (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Datt av forrige gang, men den som gir seg har tapt!

[Borre]

Jeg prøver meg jeg også.

Startvekt fra tidligere: 68 kg 
Høyde: 161 cm
 
Startvekt for denne tråden: 68,4 (målt på kvelden)
Mål før påsken: 60 kg

Januar 2017
6. januar (0):  68,8 (målt på kvelden)
13. januar (1): 66,6 kg
20. januar (2): 67 kg 
27. januar (3): 66,6 kg

Februar 2017
3. februar (4): 66,8 kg
10. februar (5): 66,8kg
17. februar (6): 65,4 kg
24. februar (7): 66,5 kg (woops)

Mars 2017
3. mars (8): 67,2 kg (enda mer woops)
10. mars (9):  67,7 kg
17. mars (10): 66,8 kg
24. mars (11): -- kg (-kg)
31. mars (12): -- kg (-kg)

April 2017
7. april (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Endret 17. mars 2017 av Borre

[Viljaa]

Mal:
 
Viljaa
 
 
Startvekt fra tidligere: 70,06 (juli 2016)
Høyde: 165 cm
 
Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før påsken: 55 - 57 kg

Januar 2017
6. januar (0):  -57,5 kg- 
13. januar (1): 57 kg (-0,5kg) fettprosent: 25
20. januar (2): 57,6 kg (+0,6kg) fettprosent: 25,6
27. januar (3): 57,8 kg (+0,2kg) fettprosent: 24,1

Februar 2017
3. februar (4): 58,1 kg (+0,3 kg)
10. februar (5): 57,8 kg (-0,3kg)
17. februar (6): 57,7 kg (-0,1kg)
24. februar (7): FERIE

Mars 2017
3. mars (8): 57,9 kg (+0,1kg)
10. mars (9): -- kg (-kg)
17. mars (10): -- kg (-kg)
24. mars (11): -- kg (-kg)
31. mars (12): -- kg (-kg)

April 2017
7. april (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Gleder meg til å starte på ny tråd, og veldig deilig at 1. veiedag ikke er før i januar. Jeg har tatt ferie med god samvittighet. 

Målet mitt er først og fremst å vedlikeholde vekten. I forrige tråd endte jeg på 56,9 kg, som er innenfor den vekten jeg vil ha, men tipper at jeg kanskje har gått opp litt i julen. 

Endret 4. mars 2017 av Viljaa

[fordijegvil]

Slenger meg med. Skal forsøke å trene mer framover, for vil se litt markert ut 😛

Startvekt fra tidligere: 59,5 kg
Høyde: 171 cm
 
Startvekt for denne tråden:
Mål før påsken: 56 kg

Februar 2017
3. februar (4): -- kg (-kg)
10. februar (5): -- kg (-kg)
17. februar (6): -- kg (-kg)
24. februar (7): -- kg (-kg)

Mars 2017
3. mars (8): -- kg (-kg)
10. mars (9): -- kg (-kg)
17. mars (10): -- kg (-kg)
24. mars (11): -- kg (-kg)
31. mars (12): -- kg (-kg)

April 2017
7. april (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Har ikke vært særlig flink i denne tråden.. Men nå er det på'n igjen! 😊

Endret 31. januar 2017 av fordijegvil

[jordbærkyss]

Startvekt fra tidligere: 89,5 kg (6. januar 2016) 
Høyde: 181 cm
 
Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før påsken: 65 kg

Januar 2017
6. januar (0):  -STARTVEKT-
13. januar (1): -- kg (-kg)
20. januar (2): -- kg (-kg)
27. januar (3): -- kg (-kg)

Februar 2017
3. februar (4): -- kg (-kg)
10. februar (5): -- kg (-kg)
17. februar (6): -- kg (-kg)
24. februar (7): -- kg (-kg)

Mars 2017
3. mars (8): -- kg (-kg)
10. mars (9): -- kg (-kg)
17. mars (10): -- kg (-kg)
24. mars (11): -- kg (-kg)
31. mars (12): -- kg (-kg)

April 2017
7. april (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Er med igjen jeg! I den siste tråden avsluttet jeg med 70,0 kg. Mulig jeg har gått opp litt nå i jula, men det gjør ingenting. Blir nok også min siste tråd, da jeg nærmer jeg målvekten min veldig snart. Også mulig at 65 kg blir for lite, men må nesten se litt. Tenker også å starte for alvor med styrketrening og bygging av muskler, og da er det jo vanskelig med kaloriunderskudd.. Men må nesten prøve meg litt fram.

[Vernis]

Jeg vil gjerne være med. Veier meg førstkommende fredag og legger inn vekt da.

Kort om meg: I førtiårene,  relativt aktiv. Trener ca tre ganger i uken på treningsstudio og liker ellers å gå. Ingen ambisjoner om å trene mer, det tror jeg ikke at jeg klarer å innfri. Ufordringer i forhold til kosthold: glad i mat, både sunn og usunn. Spiser for mye snop! For mye søtt. Det irriterer meg litt, for mat gir meg større glede enn godteri, så jeg ønsker å omprogrammere hodet mitt til å unngå godter og heller "bruke" kaloriene på mat!

Kilo ned: Ikke allverden. Fem kilo kanskje? Hovedmålet er å endre kurs. Kiloene siger sakte, men sikkert på. Jeg tror ikke det er alderen i seg selv, men det faktum at jeg unner meg selv mer. Rødvin midt i uken, litt sjokolade til, et kakestykke på kafe mm. Hver for seg er alt greit, men når det blir ofte og nesten hver dag så vokser jeg ut av klærne mine.

[AnonymBruker]

Jeg vil og være med. Som anonym pga vekten. Om det er greit?

 

Er dere andre trente, eller er det noen flere som starter på bunnen?

Jeg starter helt på bunnen, etter svangerskap nr 3 og måneder med sjokoladespising pga kolikkbaby. (Ikke at det er en unnskyldning, men det sier vel en del om hva jeg sliter med..  Sjokolade er hvertfall brukt som trøst og kos.. )

Anonymkode: 127e5...7a1

[AnonymBruker]

Anonym 2.
 
 
Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 163 --- cm
 
Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-  77,1kg.
Mål før påsken: 70 kg

Januar 2017
6. januar (0):  -STARTVEKT-
13. januar (1): -- kg (-kg)
20. januar (2): -- kg (-kg)
27. januar (3): -- kg (-kg)

Februar 2017
3. februar (4): -- kg (-kg)
10. februar (5): -- kg (-kg)
17. februar (6): -- kg (-kg)
24. februar (7): -- kg (-kg)

Mars 2017
3. mars (8): -- kg (-kg)
10. mars (9): -- kg (-kg)
17. mars (10): -- kg (-kg)
24. mars (11): -- kg (-kg)
31. mars (12): -- kg (-kg)

April 2017
7. april (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Anonymkode: 127e5...7a1

[cherry blossomed. gone.]

cherryblossomed.gone.
 
 
Startvekt fra tidligere: 64
Høyde: 167
 
Startvekt for denne tråden: 64
Mål før påsken: 59 kg

Januar 2017
6. januar (0):  -STARTVEKT-
13. januar (1): -- kg (-kg)
20. januar (2): -- kg (-kg)
27. januar (3): -- kg (-kg)

Februar 2017
3. februar (4): -- kg (-kg)
10. februar (5): -- kg (-kg)
17. februar (6): -- kg (-kg)
24. februar (7): -- kg (-kg)

Mars 2017
3. mars (8): -- kg (-kg)
10. mars (9): -- kg (-kg)
17. mars (10): -- kg (-kg)
24. mars (11): -- kg (-kg)
31. mars (12): -- kg (-kg)

April 2017
7. april (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

 

[RosaSofa]

Rosasofa
 
 
Startvekt fra tidligere: -
Høyde: 167
 
Startvekt for denne tråden: -
Mål før påsken: - kg

Januar 2017
6. januar (0):  -STARTVEKT-
13. januar (1): -- kg (-kg)
20. januar (2): -- kg (-kg)
27. januar (3): -- kg (-kg)

Februar 2017
3. februar (4): -- kg (-kg)
10. februar (5): -- kg (-kg)
17. februar (6): -- kg (-kg)
24. februar (7): -- kg (-kg)

Mars 2017
3. mars (8): -- kg (-kg)
10. mars (9): -- kg (-kg)
17. mars (10): -- kg (-kg)
24. mars (11): -- kg (-kg)
31. mars (12): -- kg (-kg)

April 2017
7. april (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

 

Vil gjerne være med! Trenger å komme igang med sunnere kosthold og har noen kilo og ta av. Er usikker på nåværende vekt, så får oppdatere skjema når startdatoen kommer ☺

[Skriblerier]

Skriblerier
 
 
Startvekt fra tidligere: 94 kg
Høyde: 163 cm
 
Startvekt for denne tråden:  kg
Mål før påsken: 85 kg

Januar 2017
6. januar (0):  -STARTVEKT-
13. januar (1): -- kg (-kg)
20. januar (2): -- kg (-kg)
27. januar (3): -- kg (-kg)

Februar 2017
3. februar (4): -- kg (-kg)
10. februar (5): -- kg (-kg)
17. februar (6): -- kg (-kg)
24. februar (7): -- kg (-kg)

Mars 2017
3. mars (8): -- kg (-kg)
10. mars (9): -- kg (-kg)
17. mars (10): -- kg (-kg)
24. mars (11): -- kg (-kg)
31. mars (12): -- kg (-kg)

April 2017
7. april (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

[AnonymBruker]

Jeg blir med som anonym, fordi den startvekta er alt for flau!

Baluba
 
 
Startvekt fra tidligere: 104
Høyde: 174
 
Startvekt for denne tråden: -
Mål før påsken: 85 kg

Januar 2017
6. januar (0):  -STARTVEKT-
13. januar (1): -- kg (-kg)
20. januar (2): -- kg (-kg)
27. januar (3): -- kg (-kg)

Februar 2017
3. februar (4): -- kg (-kg)
10. februar (5): -- kg (-kg)
17. februar (6): -- kg (-kg)
24. februar (7): -- kg (-kg)

Mars 2017
3. mars (8): -- kg (-kg)
10. mars (9): -- kg (-kg)
17. mars (10): -- kg (-kg)
24. mars (11): -- kg (-kg)
31. mars (12): -- kg (-kg)

April 2017
7. april (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Anonymkode: 81bb8...fc6

[BlendaSensitive]

ja ja...vi fortsetter vel....

 

BlendaSensitive
 
 
Startvekt fra tidligere: 82 kg ++
Høyde: 159

Startvekt for denne tråden: 1. januar: 76,5 kg
Mål før påsken: 72 kg

Januar 2017
6. januar (0):  -75,8 (- 0,8 kg, lørdag) 
13. januar (1): 75,7 kg (- 0,1kg)
20. januar (2): -- kg (-kg)
27. januar (3): -- kg (-kg)

Februar 2017
3. februar (4): -- kg (-kg)
10. februar (5): -- kg (-kg)
17. februar (6): -- kg (-kg)
28. februar (7): 77,6 kg (+ 2,9kg Måndag)

Mars 2017
3. mars (8): 77 kg (- 0,6kg)
10. mars (9): 77,7 kg (+0,7kg lørdag)
17. mars (10): 77,1 kg (- 0,6 kg)
24. mars (11): -- kg (-kg) vet det var OPP
31. mars (12): 77 kg (-0,1kg)

April 2017
7. april (13): 77 kg (-kg)

Total vektoppgang +0,5 kg

 

Er det nå jeg skal være glad for at jeg ikke har gått opp mer...?

Endret 9. april 2017 av BlendaSensitive

[Pås]

Pås
 
 
Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 169 cm
 
Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før påsken: 70 kg

Januar 2017
6. januar (0):  -STARTVEKT-
13. januar (1): -- kg (-kg)
20. januar (2): -- kg (-kg)
27. januar (3): -- kg (-kg)

Februar 2017
3. februar (4): -- kg (-kg)
10. februar (5): -- kg (-kg)
17. februar (6): -- kg (-kg)
24. februar (7): -- kg (-kg)

Mars 2017
3. mars (8): -- kg (-kg)
10. mars (9): -- kg (-kg)
17. mars (10): -- kg (-kg)
24. mars (11): -- kg (-kg)
31. mars (12): -- kg (-kg)

April 2017
7. april (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Jeg er også med! Igjen... 

[Girly]

Girly

 
 
Startvekt fra tidligere: 75
Høyde: 169 cm
 
Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før påsken: -- 68

Januar 2017
6. januar (0):  -STARTVEKT-
13. januar (1): -- kg (-kg)
20. januar (2): -- kg (-kg)
27. januar (3): -- kg (-kg)

Februar 2017
3. februar (4): -- kg (-kg)
10. februar (5): -- kg (-kg)
17. februar (6): -- kg (-kg)
24. februar (7): -- kg (-kg)

Mars 2017
3. mars (8): -- kg (-kg)
10. mars (9): -- kg (-kg)
17. mars (10): -- kg (-kg)
24. mars (11): -- kg (-kg)
31. mars (12): -- kg (-kg)

April 2017
7. april (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

[Gjest Loffeliten]

Jepp, her er jeg med. Ikke komfortabel med egen kropp for tiden (og det er faktisk første gang i livet for min del, har alltid pleid å være slank og ganske fit). Høyde 1.69. Jeg er slappere og mer loffete enn jeg ønsker, så mer bevegelse må til!

 

 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før påsken: 59 kg

Januar 2017
6. januar (0):  -STARTVEKT-
13. januar (1): -- kg (-kg)
20. januar (2): -- kg (-kg)
27. januar (3): -- kg (-kg)

Februar 2017
3. februar (4): -- kg (-kg)
10. februar (5): -- kg (-kg)
17. februar (6): -- kg (-kg)
24. februar (7): -- kg (-kg)

Mars 2017
3. mars (8): -- kg (-kg)
10. mars (9): -- kg (-kg)
17. mars (10): -- kg (-kg)
24. mars (11): -- kg (-kg)
31. mars (12): -- kg (-kg)

April 2017
7. april (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

[Shopgirl2014]

Jeg er med! Var med i en annen tråd også, men falt av. Kjenner jeg gruer meg litt til å veie meg, og er glad første veiedag ikke er før 6. januar..  Kunne vært interessant å høre litt om hva slags opplegg dere andre følger. Selv følger jeg Grete Roede på nett (er gullmedlem på nettsidene), men går ikke på kurs. 

Høyde 168 cm

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før påsken: 60 kg

Januar 2017
6. januar (0):  -STARTVEKT-
13. januar (1): -- kg (-kg)
20. januar (2): -- kg (-kg)
27. januar (3): -- kg (-kg)

Februar 2017
3. februar (4): -- kg (-kg)
10. februar (5): -- kg (-kg)
17. februar (6): -- kg (-kg)
24. februar (7): -- kg (-kg)

Mars 2017
3. mars (8): -- kg (-kg)
10. mars (9): -- kg (-kg)
17. mars (10): -- kg (-kg)
24. mars (11): -- kg (-kg)
31. mars (12): -- kg (-kg)

April 2017
7. april (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

 0

 

[Pås]

Flere enn meg som gomler pepperkaker mens jeg tenker på hvor slank jeg skal bli over nyttår?? 

[Gjest tralalol]

-

Endret 4. august 2017 av tralalol