Søtsug etter maten, hva gjør dere?

[^me^]

jeg har begyndt med og bare spise snop og drikke brus i helgene..når jeg kjenner at søtsuget kommer tar jeg meg en youghurt..hjelper alltid!

tror jeg også skal kjøpe meg en liten boks med krom..

lykke til!

[Gjest Litjmæ]

Tror jeg betalte 170 for en boks med 100 stk. En om dagen holder.

Kunne jo vært verre da ja...

[Gjest Litjmæ]

jeg har begyndt med og bare spise snop og drikke brus i helgene..når jeg kjenner at søtsuget kommer tar jeg meg en youghurt..hjelper alltid!

tror jeg også skal kjøpe meg en liten boks med krom..

lykke til!

Takk :-) Brus har jeg også mer eller mindre kuttet ut, unner meg det en og annen lørdag, men har blitt mye flinkere til å velge vann i stedet. Lykke til du også!

[Andrine22]

Har også sånn.

Klarer ikke å få det helt bort med mindre jeg spiser snop.  

Samme her!

[Gjest Lady-M]

Jeg har det sånn jeg også selv om jeg spiser veldig sunt og riktig. Spiser 6 måltider om dagen, kun langsomme karbs og masse proteiner. Skeier ut litt i helgen da...

Men etter middag får jeg så sinnsykt lyst på noe søtt. Jeg klarer å styre meg da, spiser noe usaltede nøtter eller noe. Men føler jeg blir helt desperat etter noe søtt, det er vel bra jeg ikke har noe i hus på hverdagene. For min del tror jeg det rett og slett kommer av at jeg synes det er så innmari godt med snop!

[Gjest Respect]

Jeg spiser frukt. Gjerne banan eller druer.

[Thomas]

En stor kopp kaffe hjelper for min del. Ellers går det jo å spise litt sjokolade...

[Gjest Anonymous]

Jeg har det sånn jeg også selv om jeg spiser veldig sunt og riktig. Spiser 6 måltider om dagen, kun langsomme karbs og masse proteiner. Skeier ut litt i helgen da...

Men etter middag får jeg så sinnsykt lyst på noe søtt. Jeg klarer å styre meg da, spiser noe usaltede nøtter eller noe. Men føler jeg blir helt desperat etter noe søtt, det er vel bra jeg ikke har noe i hus på hverdagene. For min del tror jeg det rett og slett kommer av at jeg synes det er så innmari godt med snop!

Ellers går det jo å spise litt sjokolade...

Men det er jo ikke så lett da! :oops:

[Gjest Litjmæ]

ærsj, glemte å logge meg inn :oops:

[søndagsengel?]

Jeg drikker te når jeg får lyst på noe (og det får jeg stort sett etter middag og foran tv...) Glovarm, så den varer lenge...