Gå til innhold

Holder magen inne, føler meg feit


AnonymBruker

Anbefalte innlegg

Hei!

Jeg holder magen inne hele tiden, bare jeg snakker med noen så merker jeg at jeg holder magen inne. Uansett hvor jeg går så presser jeg magen "inn" ubevisst. 

 

Er dette normalt ??

Anonymkode: fdd30...d1b

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Har holdt magen inne i sikkert ti år! Gjør det hele tiden. Selv når jeg er hjemme og helt for meg selv, når jeg går, til og med når jeg ligger i sengen. Føler at jeg får mye bedre holdning av det. Med en gang jeg slapper av i magen så liksom knekker ryggen sammen, og skuldrene henger mer. 

Hadode vært interessant å vite om det kan ha noen effekt på helsen. 

Anonymkode: 21df1...2c1

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Gjest Honeyblossom

Jeg gjorde også det hele tiden før.. jeg skammet meg sånn over magen min og vekta mi. Nå har jeg gått ned en del i vekt og er stort sett fornøyd med kroppen min, men allikevel så hender det jeg tar meg selv i å holde inn magen min selv om det ikke er nødvendig..

Det er visstnok ikke bra for helsa å gjøre det heller..

http://www.guardyourhealth.com/ask-the-experts/fitness/sucking-in-stomach/

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Dere som holder magen inne; er dere plaget med muskelspenninger osv ? 

Anonymkode: fdd30...d1b

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Nei, jeg har ikke muskelspenninger i hvert fall. 

Det som er rart er at jeg har egentlig helt slank mage. Det er ganske liten forskjell når jeg suger inn og når jeg ikke gjør det. Føler bare at jeg må gjøre det for holdningen min. 

Anonymkode: 21df1...2c1

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Annonse

Nei, det er ikke normalt å fly rundt å holde magen inne. 

Anonymkode: bf131...31b

  • Liker 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Er det ubevisst, eller føler du deg tykk?

Jeg spenner muskler i magen uten å tenke over det. Jeg prøver å fokusere på å slappe av, det går en stund.. Så fokuserer jeg på noe annet, og når jeg kjenner etter, så er musklene spent igjen.

Virker som at det er noe kroppen har vært vant til. I lange tider var jeg nesten konstant i alarmberedskap pga. ting som foregikk.. Selv om faren er over nå, tror visst ikke kroppen det.

Anonymkode: c2871...41c

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...