Gjest Gjest_Hello Kitte Skrevet 15. januar 2015 #61 Del Skrevet 15. januar 2015 Frokost - 3 egg, 70g reker, majones, salat, et halvt lchf-rundstykke med smør Lunsj - 1/2 boks med makrell i tomat, majones Middag - wok med sjøgressnudler, brokkoli, sopp, reker, purre, vårløk, rødløk Snacks - kake 2 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Nosoul Skrevet 15. januar 2015 #62 Del Skrevet 15. januar 2015 Frokost - 3 små skiver (hjemmelaget brød med mandelmel og linfrø). To skiver med norvegia og en skive med lerums lett blåbærsyltetøy.Snack - en neve kokos og syrnet blåbærmelk, sukkererter.Lunsj - 1 hjemmelagd glutenfritt rundstykke med norvegia. En skive rugbrød med kalkunfilet og masse paprika.Middag - Hirsegrøt med kanel, smørøye og natreen.Kvelds - En skål med bokhveteflak og melk. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 15. januar 2015 #63 Del Skrevet 15. januar 2015 Hvis du er så småspist som du hevder, hvorfor veier du maten din og velger kun salat som tilbehør? Da bør du kanskje velge litt mer energitett mat. Har du tenkt på det? fordi den salmapakken som jeg kjøpte var ca 200g Anonymous poster hash: 49280...490 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
FantasDick Skrevet 15. januar 2015 #64 Del Skrevet 15. januar 2015 - Latte macchiato. - Havregrøt med linfrø, solsikkefrø, sesamfrø, cottage cheese, blåbær og kanel. - Gulrøtter, agurk og taffelost. - Grateng av svinekjøtt, blomkål, brokkoli og ost. - 2 striper M-sjokolade. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest earlgrey Skrevet 15. januar 2015 #65 Del Skrevet 15. januar 2015 F: cottage cheese med yoghurt, honning og banan Mellom: kaffelatte L: rester fra gårsdagens middag, dvs kylling i asiatisk hoisin/soyasaus med sesamfrø, ris og salat M: ble bare 2 knekkebrød med kyllingsalat og egg, grunnet stor lunsj K: gulrot og dip, og 3 mandariner Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
LittDiva Skrevet 15. januar 2015 #66 Del Skrevet 15. januar 2015 2 rugbrødskiver med skinke , ost og sylteagurk. En youghurt. Ertesuppe , 1 rugsprø. Wokkede grønnsaker, stekt røkt pølse. 2 rugbrødskiver med på legg som til frokost. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Rainbow Skrevet 15. januar 2015 #67 Del Skrevet 15. januar 2015 Tråden er ryddet for tulleinnlegg. Rainbow81, mod Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
kjøttkaker Skrevet 15. januar 2015 #68 Del Skrevet 15. januar 2015 2 appelsiner 2 epler og 1 skive med salami 160-ish gram sei, 2 poteter og masse grønnsaker. Med lettrømme :/ Havregrøt Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
grrwaffmjau Skrevet 16. januar 2015 #69 Del Skrevet 16. januar 2015 Frokost: havregrøt og skyr Lunsj: rundstykker med makrell&agurk, bringebær og skinkeost Mellom: appelsin Middag: kylling m/stekt sopp, ovnsbakte grønnsaker og blomkålmos Mellom: sikkert klementiner og en skyr Kvelds: 4 yoplait, grønnsaksstaver og flere klementiner 2 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
tessa3 Skrevet 16. januar 2015 #70 Del Skrevet 16. januar 2015 Spiste ingen frokost fordi jeg var skikkelig kvalm når jeg sto opp. så begynte med lunch: 3 fiberrik knekkebrød med 2egg og kaviar. Regner med det blir taco til middag senere:) Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Nosoul Skrevet 16. januar 2015 #71 Del Skrevet 16. januar 2015 (endret) Frokost - En havrevaffel med lettrømme og lerums lett blåbærsyltetøy. 5 sukkererter. Lunsj - En liten skål med bokhveteflak og syrnet blåbærmelk. En rugbrødskive, halve med pesto og kalkunfilet og paprika, andre halvdel med pesto, norvegia og paprika. Middag - Det blir tacosalat med hjemmelaget krydder, kyllingkjøttdeig, spinat, ruccola, paprika, tomat, agurk, mais, rødløk og fetaost. Endret 16. januar 2015 av Nosoul Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest avocadoen Skrevet 16. januar 2015 #72 Del Skrevet 16. januar 2015 I går: Frokost: En kopp te (orket ikke spise noe fordi jeg var kvalm) Lunsj: Middagsrester fra tidligere som jeg tok opp fra fryseren Middag: 150 g biff med saus, maiskolbe og løkringer Dessert: Iskrem Kveldsmat: 2 brødskiver med makrell i tomat. Er ganske fornøyd med denne dagen siden jeg sliter veldig med sykdom og dermed med matinntaket også for tiden. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Agurk Skrevet 16. januar 2015 Forfatter #73 Del Skrevet 16. januar 2015 Frokost: God morgen yogurt m/ nøtter. Oppskåret gulrot og kålrotLunch: 2 speltlomper med ost, skinke og salatblader. 1 epleMellom: 2 rugsprø med Philadelphia og en proteinshakeMiddag: Taco (1 fullkornswrap)Kos: 6 ruter mørk kokesjokolade og litt rødvin Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
pippip Skrevet 16. januar 2015 #74 Del Skrevet 16. januar 2015 Frokost: 2 skiver grovbrød med norvegia + kaffe latte Lunsj: 2 hjemmelagde knekkebrød med lett brunost + eple + glass skummet melk Mellom: muslibar + kaffe latte Middag: enchiladas med salat og guacamole Kvelds: et glass hvitvin Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
tessa3 Skrevet 16. januar 2015 #75 Del Skrevet 16. januar 2015 Spiste ingen frokost fordi jeg var skikkelig kvalm når jeg sto opp. så begynte med lunch: 3 fiberrik knekkebrød med 2egg og kaviar. Regner med det blir taco til middag senere:) Spiste et knekkebrød til, med egg og kaviar. Middag ble en stor tacosalat. (Kjøttdeig, isberg, rødløk, ost og seterrømme) Senere blir det nok en cider med lite karbo.. Yeey, ingen sjokolade i dag👏 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
kjøttkaker Skrevet 16. januar 2015 #76 Del Skrevet 16. januar 2015 1 banan 1 appelsin 1 brødskive med ost 125 gram laks med spinatpasta og cherrytomater 1 kindermaxi Blir nok ett eple eller to nå snart:) Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gresshoppa Skrevet 16. januar 2015 #77 Del Skrevet 16. januar 2015 To knekkebrød Big Mac meny (åneeeei ) Tre liter vann Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Gjest_Hello Kitte Skrevet 18. januar 2015 #78 Del Skrevet 18. januar 2015 Frokost - kvarg med litt krem og bringebær Middag - omelett med brokkoli, bacon, fetaost og spinat Mellommåltider - babybel's og ostechips Øelagt ryggen og orker ikke lage masse mat i dag Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
kjøttkaker Skrevet 18. januar 2015 #79 Del Skrevet 18. januar 2015 (endret) 2 fine rundtstykker med egg, ost og syltetøy. 2 skiver bacon 1 banan 5 bananpannekaker(fortsatt sulten:(). 5-6 jordbær, og litt mango Laks og grønnsaker til middag Smågodt + fruktsalat med masse krem til nå nettopp. Usunn helg! Endret 18. januar 2015 av kjøttkaker Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Akvarium85 Skrevet 18. januar 2015 #80 Del Skrevet 18. januar 2015 (endret) Frokost: 3 egg, 1 banan, litt havsalt, kanel og kardemomme og 1 ts fiberhusk rørt sammen og stekt som lapper i 4 ss kokosolje. Lunsj/middag 100g kylling, 4 ss kraftgele, 1 potet, masse brokkoli og 3 ss ghee. Kvelds Smoothie av 1 liten banan, 200g frosne bær, kokoskefir, 2 ss gelatinpulver, 2 eggeplommer og kanel/kardemomme/vaniljepulver. Endret 18. januar 2015 av Akvarium85 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg