miaw Skrevet 4. oktober 2013 #61 Del Skrevet 4. oktober 2013 (endret) idag: 1 god morgen yoghurt 1 kopp med kakao 1 burger og pommes frites 1/2 pose chips med litt rømmedipp 1/5 liter cola .... Sunn sa du? Endret 4. oktober 2013 av miaw Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Vinglepetra Skrevet 5. oktober 2013 #62 Del Skrevet 5. oktober 2013 (endret) Frokost: 1 porsjon lammegryte med to skiver brød. Mellom: 1 yoghurt naturell og 1 stort glass ekstra lett melk. 1 brødskive med snøfrisk. Drikke: 3 kopper kaffe med melk. 1 liter vann, 1 kopp te. Kvelds: to knekkebrød med leverpostei. Og enda gjenstår middagen. Alt brødet har gitt meg luftsmerter, ser virkelig høygravid ut. Endret 5. oktober 2013 av Vinglepetra Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 5. oktober 2013 #63 Del Skrevet 5. oktober 2013 1. Skive 2. Laks og poteter 3. Skillingsbolle 4. Og sikkert havregrøt til kvelds. Anonymous poster hash: 7f23d...460 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 5. oktober 2013 #64 Del Skrevet 5. oktober 2013 frokost: 3 brødskiver med blue castello ost, gulost og leverpostei. Et kokt egg. Kaffe og et glass melk.. Helgefrokost:D lunsj: et eple og bittelitt cheese doodles + noen godtebiter middag: da blir det kylling med pasta og pesto og grønne oliven evt litt popkorn og frukt som kveldskos:) Anonymous poster hash: 1f7ea...0a4 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 5. oktober 2013 #65 Del Skrevet 5. oktober 2013 frokost to skiver og middag tre pizzastykker tilleggsmat: smoothie, litt godteri og chipsAnonymous poster hash: c4447...7ab Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 6. oktober 2013 #66 Del Skrevet 6. oktober 2013 Frokost: naturell yoghurt med jordbær, banan, müsli. Middag: kjøttdeig med saus, og spagetti + 2 brødskiver med smør. Kveldsmat: 2 stk eplekake med krem, vaniljesaus og is. Pluss godteri og sjokolade ) Ser at jeg er ganske usunn hehehe. Anonymous poster hash: 5d2a8...052 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 6. oktober 2013 #67 Del Skrevet 6. oktober 2013 Frokost: proteinpannekake med blåbær og vottage cheese Lunsj: 15 cm subway club: kalkun, skinkw og roastbiff, tomat , agurk og løk, pepsi max Mellom: en synnøve finden gresk yoghurt med eple og kanel Middag: 200 gram karbonadedeig, pastasaus med løk og gulrøtter, salat med ruccola, cherrytomater, litt fetaost og et par soltørkede tomater i olje. Grovt regnet vil jeg innta 1100 -1200 kaloroer idag. Bra dag! Anonymous poster hash: a7cc8...75b Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Sengaia Skrevet 6. oktober 2013 #68 Del Skrevet 6. oktober 2013 Omelett av to egg, ost og skinke En skål yogurt og bringebær Litt nøtter og mørsk sjokolade To frøbrødskiver med makrell i tomat Etterpå blir det nok et kyllinglår med salat Rundt 1500 kcal? Det begynner å komme seg! Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 6. oktober 2013 #69 Del Skrevet 6. oktober 2013 1. En skive 2. Raspekaker og en kvart pølse 3. Litt sjokolade 4. Havregrøt til kvelds. Anonymous poster hash: 7f23d...460 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Vinglepetra Skrevet 6. oktober 2013 #70 Del Skrevet 6. oktober 2013 (endret) En skive med snøfrisk 1 glass ekstra lett melk To små fiskekaker En neve frokostblanding 2 kaffe Ovnsbakt laks 100 g med litt lettrømme 1 grønn te Salat og kremet kyllingwok 1 fersken Edit: ingen ordentlige måltider, spist litt her og der, mens jeg jobbet hjemmefra. Endret 6. oktober 2013 av Vinglepetra Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Teriyaki Skrevet 6. oktober 2013 #71 Del Skrevet 6. oktober 2013 Herregud i dag (og i går) har i alle fall jeg spist alt for mye ;-) Tre grove rundstykker, en brødskive, en porsjon kjøttdeig og spagetti, tre store kakestykker, og masse potetgull. Var ikke bedre i går for å si det sånn! Føles ikke bra. Kjenner meg tung og ekkel i hele kroppen. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
miaw Skrevet 6. oktober 2013 #72 Del Skrevet 6. oktober 2013 Frokost: eggerøre og tomat Lunsj: youplait youghurt Middag: flesk og duppe (stor porsjon, var skrubbsulten) Kveldsmat: potetgull og cola (.....) Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest oreokaka Skrevet 6. oktober 2013 #73 Del Skrevet 6. oktober 2013 2 brødskriver med spekeskinke og roastbeef. En bitteliten skål med kakerester fra igår. Litt kinamat til middag. ... Og nå har jeg helt utrolig lyst på smågodt, men neida. Det har vi jo selvfølgelig ikke i hus </3 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Silkepiken Skrevet 7. oktober 2013 #74 Del Skrevet 7. oktober 2013 Hmm, la meg se..... Rett i koppen pasta med tomatsaus, ei skive med smør, agurkstaver med ekstra lettrømme, en kopp cafe au lait, noen sukkerbiter, en del gulrøtter med sennep og honning, to- tre biter smågodt, en cuba, et halvt eple, en god del sukkererter, en havrekjeks med smør, en rett i koppen kakao, to dobbel0 yoghurter med litt honning i. En del pastiller, tyggi og fun light saft. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 7. oktober 2013 #75 Del Skrevet 7. oktober 2013 Baguette med jarlsberg, kyllingfiletpålegg, paprika, agurk, purreløk og majones. 2 brødskiver med kyllingfiletpålegg og purreløk Beinløse fugler med poteter og kålstuing 2 skåler potetgull 3 skiver med kyllingfiletpålegg og purreløk. Ja, jeg er visst hekta på kyllingfiletpålegg og purreløk Anonymous poster hash: 607fe...700 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Maryan190686 Skrevet 7. oktober 2013 #76 Del Skrevet 7. oktober 2013 (endret) En yoplait dobbel 0% Et eple 3 havreknekk med lett philadelfia, ruccola og kokt skinke + mævlet en skive fløtemysost Et eple 12 biter laks sushi Mager kesam til kvelds tenker jeg:) ca 1200 kcal Endret 7. oktober 2013 av Maryan190686 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 7. oktober 2013 #77 Del Skrevet 7. oktober 2013 En skål havregrøt 1,5 raspekake med en kvart pølse og snart 1 kopp kakao, og speltlomper til kvelds. Anonymous poster hash: 7f23d...460 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Løvetanten Skrevet 7. oktober 2013 #78 Del Skrevet 7. oktober 2013 (endret) Dere spiser jo ingenting!! Hjelp Er alle på slankern, eller er det normalt å bare spise et eple, noe fettfri yoghurt og et grovt rundstykke helt frem til middag? Jeg fråtser jo i forhold til dere selv om jeg trodde jeg spiste lite innimellom... Tok visst feil. Interessant å følge denne tråden. Endret 7. oktober 2013 av Løvetanten 3 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 7. oktober 2013 #79 Del Skrevet 7. oktober 2013 I går: En skål tyrkisk yoghurt med blåbær, bringebær og nøtter til frokost (kl 08) En pølse på Narvesen (kl 18) En tortilla-pizza med litt kjøttdeig, vårløk, jalepenos og ost (kl 00). I dag: En tortilla med litt lett creme fraiche og ost (kl 10) 1,5 stor skål med ertesuppe (kl 18) Skal på trening i 20-tiden, kanskje det blir litt yoghurt etter det. Anonymous poster hash: 8a02a...cb1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 7. oktober 2013 #80 Del Skrevet 7. oktober 2013 Dere spiser jo ingenting!! Hjelp Er alle på slankern, eller er det normalt å bare spise et eple, noe fettfri yoghurt og et grovt rundstykke helt frem til middag? Jeg fråtser jo i forhold til dere selv om jeg trodde jeg spiste lite innimellom... Tok visst feil. Interessant å følge denne tråden. Hva har du spist i dag da?=) Anonymous poster hash: 7f23d...460 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg