Hva har du spist i dag?

[Gjest Løve66]

2 porsjoner havregrøt + 3 stykker hjemmelaget pizza (hmmm... dette var veldig lite til meg å være - må skyldes at det er søndag tror jeg...). Drukket et glass juice, kaffe, te og vann.

[Gjest Gjest]

Dagen i dag..

Sen frokost: En god morgen youghurt med aprikos, med ekstra musli. Og en grov skive med ost.

Middag: En potet, litt brokkoli og gulerøtter og stekt svinekjøtt i brun saus.

Mellom: En klementin og litt sørlandschips:/

Kvels: 3 små ristete skiver med ost.

[Gjest Gjest]

I stk pizza til frokost, 2 til lunch og 4 til middag, samt 1 melon og masse pepsi max.-

[Paibunn]

Frokost: 2 skiver rista brød med banan

Mellommåltid: Klementin

Ingen lunsj i dag, men

tidlig middag: Tomatsuppe med fullkornmakaroni

Bakte lussekatter i kveld, så har spist det pluss klementiner og litt av pepperkakehuset vårt

[Pjukset]

Frokost: 3 ryvita knekkebrød (sesam) med eggerøre

middag: grønne linser

kvelds: 1 knekkebrød med kalkunskinke og et par neve solsikkeolje.

[Gjest "matvraket"]

Frokost:

50g 4korn

1.5 dl Tine Lettmelk

1 ss syltetøy

Kanel

Mellom:

1 banan

Lunsj:

2 skiver kneipp + 1 boks makrell i tomat

Mellom:

1/5 l eplejuice

10 mandler

Middag:

Kyllingfilet, ris og wokgrønnsaker + woksaus

Kvelds:

Brødskive med cottagecheese + appelsin

...

I forhold til mange her inne er jeg jo rene storspiseren.. og jeg er faktisk undervektig..

[Gjest Gjest]

VELDIG lite varierende, men here it goes:

- 1 sjokolademelk fra Q-meieriene (uten tilsatt sukker og fett)

- 0,5 l. tropisk juice fra Tine

- 1 Nutrilettsjokolade

- 9 Havreknekkebrød

[Pjukset]

Frokost: 3 ryvita knekkebrød med eggerøre

Middag: Grønne linser

Kvelds: Pepperkakedeig, potetgull, sjokolade

Litt for mye sukker..

Jeg har normalt et mye bedre kosthold enn dette, jeg lover

[Haris Pilton]

Frokost: Brødskive med leverpostei

Middag: Grandiosa

Kvelds: Marsipan, risboller, fenalår og julebrus

hurra for desember!

[Gjest Gjest]

Frokost: Brødskive med leverpostei

Middag: Grandiosa

Kvelds: Marsipan, risboller, fenalår og julebrus

hurra for desember!

Frokost: Havregryn med melk og rosiner

Lunsj: Salat med skinke og pasta

Mellommåltid: En gulrot og en klementin

Middag: Røkt juleskinke og poteter

Så blir det vel en brødskive med skinke og ost til kvelds...

[Gjest Gjest]

2 epler, 1 klementin, 1pk fiskegrateng. og til kveldsblir d vel 1 klementin eller 1 pære.

[Gjest Wrangler]

Frokost: grønn te..

Lunsj: tre olivenbrødskiver med potetsalat (lett variant)

Sætre pepperkaker til jeg ble kvalm.... Og grønn te. En rosin eller tre.

Sånn cappuccino kald kaffe ting fra Tine. (iskaffe??)

Juletallerken på IKEA (var og handlet for jobben tenk!!)

Nå spiser jeg en mandarin/klementin.

Hmm..var det ikke mer? :klø:

[Paibunn]

I går:

Frokost/Lunsj: 2 knekkebrød med brunost

Lunsj/Middag: 2 knekkebrød med blåbærsyltetøy + 1 gulrot

Mellommåltid: En mandaring og noen pepperkaker

Middag/Kvelds: Tomatsuppe

Ble også litt ostepop på kvelden

[Gjest Gjest]

Til nå:

- 2 små pepperkaker

- 1 Rett-i-koppen grønnsakssuppe

- 1 Nutrilett karamell

- 1 drikkeyoghurt fra Yoplait 0%

I kveld blir det julebord med mye mat og drikke.

[Gjest Smultetrulte]

Skal vi se.

Frokost: slikket et yoghurtlokk jeg fant i søpla

Lunsj: stirret sultent på smultringen til kollegaen

Middag: Luktet på en åpnet glass sylteagurker

Kvelds: 4 timer på trimsykkelen.

Natt: 500 g smågodt, 6 snickers, 2 fjordland, 3 brødskiver, 1 boks nugatti.

[Gjest Mailinn]

Frokost: 1 spelt knekkebrød med cottage cheese, i dobbel 0% yoghurt

Lunch: 3 rundstykker, 1 med smør, 1/2 med brunost, 1/2 med honning og ett med hvit ost, 1 glass oboy med skummet melk, 1 dobbel 0% yoghurt, 2 biter sjokolade, 1 glass sprite zero & 1 kopp grønn te

[Pjukset]

I dag:

Frokost: 3 knekkebrød og 2 egg

middag: en pose frossne grønnsaker

Og nå er jeg faktisk så godtesjuk at jeg tror jeg må ta meg en tur på kiosken

Endret 9. mars 2009 av Alice Ayres

[Gjest Gjest]

Siden jeg våknet kl. 5 til nå kl 10.30

5 knekkebrød med røkelaks

2 eggehviter

1 beger vaniljeyogurt 0.1%

1 håndfull mandler

1 banan

1 laksefilet

2 cherry tomater

1 skål havregryn med melk

Måtte bare dele min -herregud- opplevelse. o.o

[Gjest Gjest]

Siden jeg våknet kl. 5 til nå kl 10.30

5 knekkebrød med røkelaks

2 eggehviter

1 beger vaniljeyogurt 0.1%

1 håndfull mandler

1 banan

1 laksefilet

2 cherry tomater

1 skål havregryn med melk

Måtte bare dele min -herregud- opplevelse. o.o

+ enda en skål havregryn... Hva f.

[Gjest Gjest_Jente18_*]

Jeg er enig i at veldig mange her har dårlig kosthold! Det virker som det er vanlig å spise godteri istedet for mat :S

40g havregryn og litt rugmel (godt i grøt )

3 dl ekstra lett melk

1 dl appelsinjuice

tran

te

2 grove rundstykker med lettost

1 yoghurt (0% yoplait) med litt havregryn

1 eple

1 gulrot

te

Stor salat (reker, salat, mais, tomat, paprika, agurk, oliven, avokado, olivenolje og balsamikoeddik!)

1 appelsin

te

og mye vann, pluss litt gomling på ost, hehe!

og nå skal jeg lage enda en kopp te!

I kveld skal jeg ha torsk og wok