AnonymBruker Skrevet 21. april 2018 #1 Del Skrevet 21. april 2018 Er det viktig? Jeg har trent en time spinning. Må jeg spise noe etterpå selvom jeg ikke er sulten? Eller ødelegger jeg noe ved å la være? Skal ned i vekt. Er forøvrig alltid sulten etter styrketrening, så er ikke noe problem da😊 Anonymkode: cd5a7...3b0 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 21. april 2018 #2 Del Skrevet 21. april 2018 Det er lurt å innta et lite måltid etter trening for bedre restitusjon. Men det holder med en banan og eller et glass melk dersom du ikke er sulten. Riktig med væske er det viktigste. Anonymkode: 444ed...e9f Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå