Lett forhøyet kolestrol. Hvordan få i sjakk?

[AnonymBruker]

Hei! Jeg har fått beskjed om at jeg har lett forhøyet kolestrol, og at jeg bør endre kosthold. Men, så var det det da. Noen her inne som har det samme og isåfall hva spiser dere en vanlig dag? Eller hva er å anbefale?

Anonymkode: aa122...b99

[KaDust]

Når jeg hadde det, kuttet jeg bare ut godis og potetgull fra hverdagen og minsket andre sukkerholdige produkter - så var det stabilt igjen etter et par uker.