AnonymBruker Skrevet 19. mars 2018 #1 Del Skrevet 19. mars 2018 Jeg spiser med ca 4 timer i mellom, frokost 07:30, lunsj 11:30 og middag 16:30 gjennom en jobbhverdag. Tar ofte en håndfull nøtter i 10-tiden og et eple eller banan i 14-15 tiden da. Dette har fungert i mange år, men nå i det siste, så rekker jeg liksom ikke å bli sulten, før jeg blir rar i hodet, sløv og øynene faller, jeg er fort mer "av" en "på" alså. Dette skjer 1,5 til 2 timer etter forrige måltid og da må jeg finne mat fort ellers går det bare raskt nedover, og jeg mister mer og mer energi. Tenker at dette ikke er normalt, jeg spiste jo for 1,5-2 timer siden! Anonymkode: d0fdc...882 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 19. mars 2018 #2 Del Skrevet 19. mars 2018 Jeg får magekramper når jeg spiser om det har gått 4 eller mer timer mellom måltid. Jeg spiser derfor hver 2 til 3. time. Anonymkode: 5c7f3...8dd Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Apekatten Skrevet 19. mars 2018 #3 Del Skrevet 19. mars 2018 Jeg spiser hver 3. time +/- Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
annebanane Skrevet 19. mars 2018 #4 Del Skrevet 19. mars 2018 (endret) Alt for sjeldent. Spiser vel bare ett ordentlig måltid om dagen til vanlig, så kan jeg smågomle her og der. Endret 19. mars 2018 av Moonwalker Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 19. mars 2018 #5 Del Skrevet 19. mars 2018 Spiser kl 10, 13 og 17 ca. Anonymkode: 710c1...314 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 19. mars 2018 #6 Del Skrevet 19. mars 2018 Hver 4-5 time. Frokost 6.30, lunsj 11.30, mellommåltid 16, middag 20-21 Anonymkode: 38a49...098 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 19. mars 2018 #7 Del Skrevet 19. mars 2018 Frokost kl 10 (studerer hjemme så står ikke opp grytidlig). Lunsj i 2 tiden middag mellom 4 og 6 (avhengig av om samboer jobber overtid) kveldsmat i 8-9 tiden. Hender seg at jeg spiser en appelsin eller druer i løpet av dagen mellom måltid Anonymkode: b47cf...017 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 19. mars 2018 #8 Del Skrevet 19. mars 2018 Vinter: frokost ca 08.00, lunsj 13.00, middag 17.00, kveldsmat 20.00. Sommer: frokost 06.30, mellommåltid ca. 10.00, lunsj, middag og kveldsmat som om vinteren. Fra september til mai begynner jeg på jobb 09.15, juni-august 07.15. Anonymkode: bdc77...51b Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 19. mars 2018 #9 Del Skrevet 19. mars 2018 Jeg er en storgomler (altså gomler jeg opp alt folk setter foran meg av snacks eller snacks-lignende spisbare ting), men jeg har i utgangspunktet to måltider om dagen. Anonymkode: e1213...a68 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 19. mars 2018 #10 Del Skrevet 19. mars 2018 Spiser middag rundt klokken 4-5. Anonymkode: 20432...460 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 19. mars 2018 #11 Del Skrevet 19. mars 2018 Hver 3. - 4. time. Om du ikke har endret kostholdet kunne det kanskje vært en ide med en tur til legen? Anonymkode: 7852d...828 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonymus Notarius Skrevet 19. mars 2018 #12 Del Skrevet 19. mars 2018 Stort sett tre ganger om dagen. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
SPOCA Skrevet 19. mars 2018 #13 Del Skrevet 19. mars 2018 Ca 3 ganger pr dag, dvs frokost i 8-tida, lunsj i 12-tida og middag mellom 17 og 18. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 19. mars 2018 #14 Del Skrevet 19. mars 2018 ca 10 - en frukt. Ca 12 - lunsj. Ca 15 - energibar eller frukt. Ca 17 - et knekkebrød. Ca 20 - middag. Anonymkode: 954a5...5bc Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Djungelvrål Skrevet 19. mars 2018 #15 Del Skrevet 19. mars 2018 Frokost på jobb 07.30: Ofte en zero yougurt med mysli og en banan. Lunsj, ca 11.00: 2-3 kvekkebrød med smøreost + litt frukt eller noe fra kantina, ofte baguette med egg og bacon Middag på jobb, 13.00: (for pasientene) Smaker litt på maten, tar kanskje 1 fiskekake og en skje av desserten. Middag hjemme, ca 16.30. Kvelds ca 20.00: Middagsrester, brød eller knekkebrød. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Uglems Skrevet 19. mars 2018 #16 Del Skrevet 19. mars 2018 Kl 8, 13 og 18 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
The Kitten Skrevet 19. mars 2018 #17 Del Skrevet 19. mars 2018 Alt fra 2-6 ganger om dagen. Kommer helt an på hvor store måltider jeg spiser og hva annet jeg gjør den dagen. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Brimi Skrevet 19. mars 2018 #18 Del Skrevet 19. mars 2018 Hver 2. time og noen dager blir det frukt hver 2. time. Det vil si at jeg noen dager spiser hver time. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Pringle Skrevet 20. mars 2018 #19 Del Skrevet 20. mars 2018 Kom deg til lege, det høres ikke ut som det har med spisemønsteret ditt å gjøre! For å svare direkte, jeg spiser sånn omtrent rundt kl 10, 13 og 17. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Jelly333 Skrevet 20. mars 2018 #20 Del Skrevet 20. mars 2018 09, 13, 17 og 21 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå