Vi som skal ned i vekt før sommeren 2018

[Kirrikas]

Kirrikas

Startvekt fra tidligere: 100,2 (oktober2017)
Høyde: 173 cm 

Startvekt for denne tråden: 87,5 kg
Mål før sommeren: 80 kg

Mars/April 2018
30. mars (0):  87,5 kg
06. april (1): 89 kg (+1,5 kg)
13. april (2): 86,8 kg (-2,2 kg)
20. april (3): -- kg (-kg)
27. april (4): -- kg (-kg)

Mai 2018
04. mai (5): -- kg (-kg)
11. mai (6): -- kg (-kg)
18. mai (7): -- kg (-kg)
25. mai (8): -- kg (-kg)
 
Juni 2018
01. juni (9): -- kg (-kg)
08. juni (10): -- kg (-kg)
15. juni (11): -- kg (-kg)
22. juni (12): -- kg (-kg)
29. juni (13): -- kg (-kg)

Vektnedgang denne tråden: - 0,7 kg

Total vektnedgang: -13,4 kg

Påsken var hard og brutal og jeg vurderte å ikke loggføre, men nå er motivasjonen tilbake igjen og jeg synes det er viktig å vær ærlig om at man har perioder som er dårligere enn andre. Nå er jeg snart nede på mitt laveste igjen og håper på å komme over kneika denne gangen

[Mayoo]

Startvekt fra tidligere: 93.2 kg mai 2015
Høyde: 178 cm 

Startvekt for denne tråden: 82.4 kg
Mål før sommeren: 75 kg

Mars/April 2018
30. mars (0):  81.7 kg (-0.7 kg)
06. april (1): 81.9 kg (+0.2 kg)
13. april (2): 81.9 kg (-kg)

Føler egentlig jeg har vært flink denne uken, men vekten viser noe helt annet. De siste dagene har jeg hatt full skjerpings, og det er nok det som har reddet meg. Vekten har vært helt oppe i 83.3 noen dager. Jeg har vært ute på en del middager denne uken, men har følt at jeg har kompensert med ekstra aktivitet og mindre mat ellers. Jeg teller kcal, men de dagene jeg er ute og spiser dropper jeg det, da det er vanskelig å ha kontroll. Personlig så trur jeg det er utskeielsene jeg hadde uken før som har gjort det tøft for meg denne uken. Vel, vel, ny uke, nye muligheter. Jeg gir ikke helt opp ennå. 

[AnonymBruker]

På 2.4.2018 den 19.45, AnonymBruker skrev:

Råskinnet

Vekt tidligere: 110 kg

Startvekt denne tråden: 93,4

Mål til st.hans: 83 kg

02.04.18: 93,4 kg ( mensen)

09.04.18: 

16.04.18: 93

 

Anonymkode: 638af...c23

[Bananmilkshake]

Jeg vil bli med!😅 etter å ha hatt badevektsfrykt i over et halvt år gikk jeg endelig på den lille djevelen i dag, og det var åpenbart på tide. Satser (litt overentusiastisk kanskje...) på en kg i uka - men skal gi det et forsøk!

 

Startvekt fra tidligere: 79,7
Startvekt for denne tråden: 86,1
Mål før sommeren: 75 kg
 

April 2018
17. april (2):  86,1kg (-kg)
20. april (3): -- kg (-kg)
27. april (4): -- kg (-kg)

Mai 2018
04. mai (5): -- kg (-kg)
11. mai (6): -- kg (-kg)
18. mai (7): -- kg (-kg)
25. mai (8): -- kg (-kg)
 
Juni 2018
01. juni (9): -- kg (-kg)
08. juni (10): -- kg (-kg)
15. juni (11): -- kg (-kg)
22. juni (12): -- kg (-kg)
29. juni (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Endret 17. april 2018 av Bananmilkshake

[ibsen]

Ibsen

Startvekt fra tidligere: 64.3
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 64.3
Mål før sommeren:  56 kg

Mars/April 2018
30. mars (0):  64.3
06. april (1): 62 g (- 2.3kg)
17. april (2): 61.5  kg (0.5 kg)
20. april (3): -- kg (-kg)
27. april (4): -- kg (-kg)

Mai 2018
04. mai (5): -- kg (-kg)
11. mai (6): -- kg (-kg)
18. mai (7): -- kg (-kg)
25. mai (8): -- kg (-kg)
 
Juni 2018
01. juni (9): -- kg (-kg)
08. juni (10): -- kg (-kg)
15. juni (11): -- kg (-kg)
22. juni (12): -- kg (-kg)
29. juni (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -2.8 kg

Ble sen veiing pga manglende tilgang på vekt. Fortsatt nedgang = bra. Men må innrømme at jeg trodde de kiloene over 60 skulle renne av og så skulle det virkelige jobben begynne :/ Har satt meg som mål å komme å se 59-tallet før 1 mai. Så får vi se

[AnonymBruker]

På 12.4.2018 den 7.34, Silketeppe skrev:

Silketeppe

Startvekt fra tidligere: 76,6
Startvekt for denne tråden: 76,7
Mål før sommeren: 70 kg
 

Mars/April 2018
13. april (2): 76,7 kg (-kg)
20. april (3): -- kg (-kg)
27. april (4): -- kg (-kg)

Mai 2018
04. mai (5): -- kg (-kg)
11. mai (6): -- kg (-kg)
18. mai (7): -- kg (-kg)
25. mai (8): -- kg (-kg)
 
Juni 2018
01. juni (9): -- kg (-kg)
08. juni (10): -- kg (-kg)
15. juni (11): -- kg (-kg)
22. juni (12): -- kg (-kg)
29. juni (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

"Gav opp" halvveis i forrige tråd, men ser at jeg virkelig må skjerpe meg. Har brukt bacheloroppgave som unnskyldning for å vente, og jeg har vært i en depressiv periode noen måneder nå, og kosthold har gått over styr. Ser ut til å ha gått opp igjen alt jeg gikk ned i vinter og mer (veide 77,8 kg på en kveldsveiing i dag. Skal veie meg på morgenen på fredag før jeg prikker inn startvekta). Har som mål å gå ned et halvt kilo i uka frem til sommeren. Har aldri veid så mye som nå, og er så lei av å mistrives i egen kropp og vil finne tilbake til trivselsvekta jeg hadde for et år/to siden - rundt 60-65 kilo. Å føle meg vel i klær igjen, og å tørre å gå med bikini på stranda i sommer.

14/04: Veide meg på morgenen i dag. Var heldigvis et kilo mindre enn den veldig høye vekta på kvelden forrige gang, men jeg veier fremdeles mer enn utgangspunktet i vinter. 

 

 

Girrrrrrrl I fee you. 

Herregud som å lese mine følelser. Var helt ferdig av masteroppgave i vinter.. psykisk var det tungt, men prøvde å tenkte positivt. hadde jeg ikke hatt så søte familiemedlemmer og venner hadde jeg garantert blitt ordentlig deprimert. Jeg jobbet megahardt med å planlegge måltider osv osv, men uten tid til mye trening og alt det ble det bittelitt oppgang. Er også 77, og vil gå ned et halvt kilo i uken til sommeren, men 0.3 går også, bare det går nedover. Har ikke lyst til å gå for fort heller da det er lett å gå opp. 

WE CAN DO IT

Anonymkode: a7e6e...be5

[Nuttery]

På 24.3.2018 den 23.01, Nuttery skrev:

Startvekt fra tidligere: 65
Høyde: 157 cm 

Startvekt for denne tråden: 65.3
Mål før sommeren: 58 kg

Mars/April 2018
06. april (1): 65.9 kg (+0.6kg)
13. april (2): -- kg (-kg)
20. april (3): 64,6 kg (-1.3kg)
27. april (4): -- kg (-kg)

Mai 2018
04. mai (5): -- kg (-kg)
11. mai (6): -- kg (-kg)
18. mai (7): -- kg (-kg)
25. mai (8): -- kg (-kg)
 
Juni 2018
01. juni (9): -- kg (-kg)
08. juni (10): -- kg (-kg)
15. juni (11): -- kg (-kg)
22. juni (12): -- kg (-kg)
29. juni (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -0.7kg

[LaBomba]

Startvekt fra tidligere: 102,5 kg januar 2018
Høyde: 180 cm 

Startvekt for denne tråden: 84,3 kg
Mål før sommeren: 75 kg

Mars/April 2018
30. mars (0):  84,3 kg
06. april (1): 83,3 kg (-1,0 kg)
13. april (2): 83,0 kg (-0,3 kg)
20. april (3): 84,1 kg (0,8 kg)
27. april (4): -- kg (-kg)

Mai 2018
04. mai (5): -- kg (-kg)
11. mai (6): -- kg (-kg)
18. mai (7): -- kg (-kg)
25. mai (8): -- kg (-kg)
 
Juni 2018
01. juni (9): -- kg (-kg)
08. juni (10): -- kg (-kg)
15. juni (11): -- kg (-kg)
22. juni (12): -- kg (-kg)
29. juni (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 18,7 kg

Vektnedgang i denne tråden: - 0,5 kg

Ett skritt frem og to tilbake

[Freia98]

Freia98

Startvekt fra tidligere: 67,2 (Januar 2018)
Høyde: 163 cm 

Startvekt for denne tråden: 68,1
Mål før sommeren: 58-59 kg

April 2018
06. april (1): 68,1
13. april (2): 67,6 (-0,5kg)
20. april (3): 66,6 kg (-1kg)
27. april (4): -- kg (-kg)

Mai 2018
04. mai (5): -- kg (-kg)
11. mai (6): -- kg (-kg)
18. mai (7): -- kg (-kg)
25. mai (8): -- kg (-kg)
 
Juni 2018
01. juni (9): -- kg (-kg)
08. juni (10): -- kg (-kg)
15. juni (11): -- kg (-kg)
22. juni (12): -- kg (-kg)
29. juni (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -1,5 kg

 

Fornøyd med denne uken, håper det fortsetter denne veien (og helst i denne farten).  Er dog litt bekymret for neste uke da jeg fra man-tor er på en studenttur som involverer mye alkohol og enkel/usunn mat. Skal prøve mitt beste på å begrense meg i matveien og velge sunnere alternativer.

[Bananmilkshake]

Ned 1,4 kg på 4 dager er en god motivasjonsboost i oppstarten  det har sikkert vært en del vann med i bildet, men uansett godt å se riktig retning i grei fart. Har vært nøye med kaloriene og vært i god aktivitet hver dag. Vare 10 kg igjen 😅

 

Startvekt fra tidligere: 79,7
Startvekt for denne tråden: 86,1
Mål før sommeren: 75 kg
 

April 2018
17. april (2):  86,1kg (-kg)
20. april (3): 84,7  (-1,4kg)
27. april (4): -- kg (-kg)

Mai 2018
04. mai (5): -- kg (-kg)
11. mai (6): -- kg (-kg)
18. mai (7): -- kg (-kg)
25. mai (8): -- kg (-kg)
 
Juni 2018
01. juni (9): -- kg (-kg)
08. juni (10): -- kg (-kg)
15. juni (11): -- kg (-kg)
22. juni (12): -- kg (-kg)
29. juni (13): -- kg (-kg)

 

[Superstart]

Superstart

Startvekt fra tidligere:76
Startvekt for denne tråden: -74-
Mål før sommeren: 66kg

mage:95,5cm

hoft:98,5cm

rumpe:108,5

lår:40cm

Mars/April 2018
30. mars (0):  74kg 
06. april (1): 76kg (+2kg😩🤢)
13. april (2): 72,1kg (-3,9kg)
20. april (3): 71,1kg (-1 kg)
27. april (4): -- kg (-kg)

Mai 2018
04. mai (5): -- kg (-kg)
11. mai (6): -- kg (-kg)
18. mai (7): -- kg (-kg)
25. mai (8): -- kg (-kg)
 
Juni 2018
01. juni (9): -- kg (-kg)
08. juni (10): -- kg (-kg)
15. juni (11): -- kg (-kg)
22. juni (12): -- kg (-kg)
29. juni (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang : 4,9 kg

30.mars: Har klart å gå ned 2kg!!! Siden jeg meldte meg på her !Håper jeg klarer og være fornuftig i påsken! Er motivert! Men er utfordrende når det er påske snop å snacks over alt! Legger inn cm for mage,hofter,rumpe og lår. Usikker på om jeg skal måle hver uke eller bare en gang i mnd. Jeg ser det ann!

 

06.april : ja va skal man si.. så vidt jeg gadd å registere .. Starta påska litt seint eller dro den litt ut ?!? Anyway .. har startet på thors kostholdsplan ! 

13.april: Jippi ! Det var motivasjon !! Er trolig mest vann! Men kilo er kilo å ned er ned 🤗

20.april: Det går rette veien 🤗

[Solsikkeijuni]

Mars/April 2018
30. mars (0):  -STARTVEKT- usikker
06. april (1): 83,2 kg (-kg)
13. april (2): 82,5 kg (- 0,7kg)
20. april (3): 82,1 kg (0,4kg)
27. april (4): -- kg (-kg)

Mai 2018
04. mai (5): -- kg (-kg)
11. mai (6): -- kg (-kg)
18. mai (7): -- kg (-kg)
25. mai (8): -- kg (-kg)
 
Juni 2018
01. juni (9): -- kg (-kg)
08. juni (10): -- kg (-kg)
15. juni (11): -- kg (-kg)
22. juni (12): -- kg (-kg)
29. juni (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 1,1 kg

[Hulderen]

 Hulderen

Startvekt fra tidligere: 65,6 kg (September 2017)
Høyde: 160 cm 

Vedlikehold

Startvekt for denne tråden: 56,3 kg
Mål før sommeren: Å holde vekta mellom 55,0 kg og 57,0 kg

April 2018
06. april (0): 56,3 kg 
13. april (1): 56,3 kg (- 0,0 kg)
20. april (2): 56,3 kg (- 0,0 kg)
27. april (3): -- kg (-kg)

Mai 2018
04. mai (4): -- kg (-kg)
11. mai (5): -- kg (-kg)
18. mai (6): -- kg (-kg)
25. mai (7): -- kg (-kg)
 
Juni 2018
01. juni (8): -- kg (-kg)
08. juni (9): -- kg (-kg)
15. juni (10): -- kg (-kg)
22. juni (11): -- kg (-kg)
29. juni (12): -- kg (-kg)

Denne uka holdt det med en full fastedag for å få vekta ned igjen til 56,3. Da har jeg spist uten å begrense meg de andre dagene. Men jeg begynner å bli mindre motivert for å holde ut hele dager uten mat. Jeg syns jeg blir mer sulten nå på fastedagene enn jeg gjorde når jeg slanket meg. Så neste uke vil jeg heller begrense litt det daglige matinntaket og satse på at jeg slipper å ta en fastedag.

Endret 20. april 2018 av Hulderen

[Ms. Steele]

Ms. Steele
Startvekt fra tidligere: 64,7
Høyde: 164 cm 

Startvekt for denne tråden: 61,1
Mål før sommeren: 58 kg

Mars/April 2018
30. mars (0):  61,1
06. april (1):   60,5 kg (-0,6 kg)
13. april (2):   61,5 kg (+1,0 kg)
20. april (3):   61,5kg (-0,0kg)
27. april (4): -- kg (-kg)

Mai 2018
04. mai (5): -- kg (-kg)
11. mai (6): -- kg (-kg)
18. mai (7): -- kg (-kg)
25. mai (8): -- kg (-kg)
 
Juni 2018
01. juni (9): -- kg (-kg)
08. juni (10): -- kg (-kg)
15. juni (11): -- kg (-kg)
22. juni (12): -- kg (-kg)
29. juni (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 0 kg

Ikke helt dette jeg hadde planlagt denne gangen heller, men har hatt en helvetesuke på alle måter. Nå går jeg for en flott helg!

[Gjest Kariannne]

Jeg vil være med 


 Brukernavn

Startvekt fra tidligere: 66
Høyde: 173 cm

Startvekt for denne tråden: 66 kg
Mål før sommeren: 60 kg

Mars/April 2018
30. mars (0):  66 kg
06. april (1): 66 kg
13. april (2): -- 66 kg
20. april (3): -- 66 kg
27. april (4): -- 

Mai 2018
04. mai (5): -- kg (-kg)
11. mai (6): -- kg (-kg)
18. mai (7): -- kg (-kg)
25. mai (8): -- kg (-kg)
 
Juni 2018
01. juni (9): -- kg (-kg)
08. juni (10): -- kg (-kg)
15. juni (11): -- kg (-kg)
22. juni (12): -- kg (-kg)
29. juni (13): -- kg (-kg)

[Warum]

Warum

Høyde: 170cm 

Startvekt for denne tråden: 65,7kg
Mål før sommeren: 60kg

Mars/April 2018
30. mars (0):  65,7kg
06. april (1): 65,2kg (-0,5kg)
13. april (2): 64,3kg (-0,9kg)
20. april (3): 63,9 kg (-0,4kg)

Det går hvertfall riktig vei, men jeg syns det går tregt mtp hvor lite jeg spiser...

 

[kanelsnurr]

På 1.4.2018 den 9.44, kanelsnurr skrev:

Kanelsnurr 

Startvekt fra tidligere: 66
Høyde: 162 cm 

Startvekt for denne tråden: 62,2 kg
Mål før sommeren: 58,0 kg

Mars/April 2018
01. april (0): 62,2 kg
06. april (1): 61,6 kg (-0,6 kg)
13. april (2): 61,1 kg (-0,5 kg)
20. april (3): 61,3 kg (+0,2 kg)

Vektnedgang denne tråden: 0,9 kg

To skritt frem og ett tilbake. Hadde virkelig ikke lyst til å registrere her idag, men det lurer jo ingen andre enn meg selv. 

På den positive siden så vet jeg akkurat hva som har gått galt: Var ute å spiste indisk, trykka i meg hele porsjonen + et helt peshawari naaan + øl. Så da røyk vel hele ukas underskudd bare der. (Bare naan-brødet er vel 600 kcal.) I tillegg har det vært 2 kakeanledninger denne uka. 

[Bollagrei]

Bollagrei

Startvekt fra tidligere: 74 kg
Høyde: 169 cm

Startvekt for denne tråden: 70 kg
Mål før sommeren: 62

Mars/April 2018
30. mars (0):  70 kg
06. april (1): 70,2 kg (-kg)
13. april (2): 70,3kg (-kg)
20. april (3): 69,9 kg (-0,1kg)
27. april (4): -- kg (-kg)

Mai 2018
04. mai (5): -- kg (-kg)
11. mai (6): -- kg (-kg)
18. mai (7): -- kg (-kg)
25. mai (8): -- kg (-kg)
 
Juni 2018
01. juni (9): -- kg (-kg)
08. juni (10): -- kg (-kg)
15. juni (11): -- kg (-kg)
22. juni (12): -- kg (-kg)
29. juni (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 0,1 kg

 

Endelig under 70 kg!!! Hurra, det var lenge siden. Vekta har vippet på mellom 70 og 71 i en evighet nå, og jeg har ikke klart å være streng nok med meg selv til å presse meg litt, som jeg jo visste at måtte til. Kanskje dette også var et psykisk platå, ikke bare et fysisk... Nå skal jeg ihvertfall gå hardt inn for å ikke sprette opp, for de 100 grammene føles som en bragd og en kjempelettelse... 

 

 

 

[Elysian]

På 12.4.2018 den 21.28, Elysian skrev:

Elysian

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 163 cm 

Startvekt for denne tråden: 69,3 kg
Mål før sommeren: 64 kg

Mars/April 2018
06. april (1): 69,3 kg 
13. april (2): 68,6 kg (-0,7 kg)
20. april (3): 68.1 kg (-0,5 kg)
27. april (4): -- kg (-kg)

Mai 2018
04. mai (5): -- kg (-kg)
11. mai (6): -- kg (-kg)
18. mai (7): -- kg (-kg)
25. mai (8): -- kg (-kg)
 
Juni 2018
01. juni (9): -- kg (-kg)
08. juni (10): -- kg (-kg)
15. juni (11): -- kg (-kg)
22. juni (12): -- kg (-kg)
29. juni (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -1,2 kg

☺ Det går nedover 👍

[Tvist]

Tvist

Startvekt fra tidligere: 77
Høyde: 164cm 

Startvekt for denne tråden: 70,9
Mål før sommeren: 66kg

Mars/April 2018
06. april (1): 70,9 kg 
13. april (2):  70,1 kg (- 0,8kg)
20. april (3): 69,4 kg (-0,7kg)
27. april (4): -- kg (-kg)

Mai 2018
04. mai (5): -- kg (-kg)
11. mai (6): -- kg (-kg)
18. mai (7): -- kg (-kg)
25. mai (8): -- kg (-kg)
 
Juni 2018
01. juni (9): -- kg (-kg)
08. juni (10): -- kg (-kg)
15. juni (11): -- kg (-kg)
22. juni (12): -- kg (-kg)
29. juni (13): -- kg (-kg)

Dette går som det suser. Kjekt å være under 70 kg. Litt redd for at det skal stoppe opp, men nyter det så lenge det går så greit.