Vi som skal ned i vekt før påsken 2018

[AnonymBruker]

Startvekt fra tidligere: 80,8
Startvekt for denne tråden: 78,5
Mål før påsken: 74
 

Januar 2018
05. januar (0): -
12. januar (1): -
19. januar (2): 78,5
26. januar (3): 

Februar 2018
02. februar (4): -- kg (-kg)
09. februar (5): -- kg (-kg)
16. februar (6): -- kg (-kg)
23. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2018
02. mars (8): -- kg (-kg)
09. mars (9): -- kg (-kg)
16. mars (10): -- kg (-kg)
23. mars (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Anonymkode: ee56a...041

[caramiacaramella]

Caramiacaramella

Startvekt fra tidligere: 74.4
Startvekt for denne tråden: 70.6
Mål før påsken: 65 kg
 

Januar 2018
05. januar (0):  70.6 kg
12. januar (1):  69.4 kg (1.2 kg)
19. januar (2): 70.6 kg (+1.2 kg)
26. januar (3): -- kg (-kg)

Februar 2018
02. februar (4): -- kg (-kg)
09. februar (5): -- kg (-kg)
16. februar (6): -- kg (-kg)
23. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2018
02. mars (8): -- kg (-kg)
09. mars (9): -- kg (-kg)
16. mars (10): -- kg (-kg)
23. mars (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Har jammen fått tilbake de 1.2 kiloene jeg mistet i forrige uke. Det var jo en gledelig overraskelse på fredagsmorgenen. Trøster meg med at jeg har mensen og det kanskje har noe med det å gjøre. Håper på en bedre uke neste uke! 

[Jodi]

Jodi

Startvekt fra tidligere: 104,5 (mai 2017)
Startvekt for denne tråden: 98,1
Mål før påsken: 89 kg
 

Januar 2018
05. januar (0):  97,3 kg
12. januar (1):  95,8 kg (-1,5 kg)
19. januar (2): 95,1 kg (-0,7 kg)
26. januar (3): -- kg (-kg)

Februar 2018
02. februar (4): -- kg (-kg)
09. februar (5): -- kg (-kg)
16. februar (6): -- kg (-kg)
23. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2018
02. mars (8): -- kg (-kg)
09. mars (9): -- kg (-kg)
16. mars (10): -- kg (-kg)
23. mars (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 2,2 kg

 

[AnonymBruker]

:
 
Brukernavn lillemy123

Startvekt fra tidligere: --122kg
Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-73.4
Mål før påsken: -- 66kg
 

Januar 2018
05. januar (0):  -STARTVEKT-
12. januar (1): -73,4- kg (-kg)
19. januar (2):73,4 kg (-kg)
26. januar (3): -- kg (-kg)

Februar 2018
02. februar (4): -- kg (-kg)
09. februar (5): -- kg (-kg)
16. februar (6): -- kg (-kg)
23. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2018
02. mars (8): -- kg (-kg)
09. mars (9): -- kg (-kg)
16. mars (10): -- kg (-kg)
23. mars (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Anonymkode: 4c9d2...489

Så ble det ingen nedgang denne uka, og det forbauset meg ikke heller, da jeg har sluttet å snuse denne uka. Tror det gjør litt med forbrenningen. Litt vanskeligere å ikke putte noe i munnen også. Håper på en bedre neste uke.

Anonymkode: 4c9d2...489

[Ny Bruker]

dobbel post

Endret 20. januar 2018 av Ny Bruker

[Ny Bruker]

Ny Bruker

Startvekt fra tidligere: 68
Startvekt for denne tråden: 64,5
Mål før påsken: 55 kg
 

Januar 2018
05. januar (0):  65,5 kg
12. januar (1): 65,7 (+1,2 kg)
19. januar (2): 65,6 kg (-0,1 kg)
26. januar (3): -- kg (-kg)

Februar 2018
02. februar (4): -- kg (-kg)
09. februar (5): -- kg (-kg)
16. februar (6): -- kg (-kg)
23. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2018
02. mars (8): -- kg (-kg)
09. mars (9): -- kg (-kg)
16. mars (10): -- kg (-kg)
23. mars (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: +1,1 kg

 

Jeg husket tallene feil fra forrige veiing og trodde faktisk jeg gikk ned 1 kg!!! Men det er bare 100 gram. Nå skal jeg ta meg sammen.

[Elefant]

 

Elefant

Startvekt fra tidligere: 84
Startvekt for denne tråden: 80.3
Mål før påsken: 74 kg
 

Januar 2018
08. januar (0):  80.3 kg
12. januar (1): 78.4 kg (-1.9 kg)
19. januar (2): 79.0  kg (+0.6 kg)
26. januar (3): -- kg (-kg)

Februar 2018
02. februar (4): -- kg (-kg)
09. februar (5): -- kg (-kg)
16. februar (6): -- kg (-kg)
23. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2018
02. mars (8): -- kg (-kg)
09. mars (9): -- kg (-kg)
16. mars (10): -- kg (-kg)
23. mars (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 1.3 kg (denne tråd)

Litt opp igjen nå. Ikke så rart, har hatt en ganske dårlig uke mtp kosthold, mange kjappe løsninger. I tillegg hadde jeg en av mine "cheatdays" i går, så det påvirker nok også. Treningen har vært ok da, så det er bare å fortsette med det. 

[AnonymBruker]

Huldremor

Det går riktig vei, og mye kjappere enn jeg hadde trodd. Etter snus/røykeslutt i høst har jeg slitt med motivasjonen. Nå er jeg supermotivert og gleder meg til fortsettelsen😊

Vekt 1.1 var 85,5

Startvekt for denne tråden 83,7
Mål før påsken: 75
 

Januar 2018
19. januar (2): 82,5 kg (-kg)
26. januar (3): -- kg (-kg)

Februar 2018
02. februar (4): -- kg (-kg)
09. februar (5): -- kg (-kg)
16. februar (6): -- kg (-kg)
23. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2018
02. mars (8): -- kg (-kg)
09. mars (9): -- kg (-kg)
16. mars (10): -- kg (-kg)
23. mars (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang siden 1.1: 3 kg

Anonymkode: eaf84...eba

[Gjest Lønnetre]

.

Endret 1. mai 2021 av Lønnetre

[FlyBabe]

FlyBabe

Startvekt fra tidligere: 103
Startvekt for denne tråden: 91,6
Mål før påsken: 83 kg
 

Januar 2018
05. januar (0):  90,8
12. januar (1): 90,2 kg (- 0,6kg)
19. januar (2): 89,9 kg (-0,3kg)
26. januar (3): -- kg (-kg)

Februar 2018
02. februar (4): -- kg (-kg)
09. februar (5): -- kg (-kg)
16. februar (6): -- kg (-kg)
23. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2018
02. mars (8): -- kg (-kg)
09. mars (9): -- kg (-kg)
16. mars (10): -- kg (-kg)
23. mars (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: - 1,7kg

[AnonymBruker]

T1gerlilje

Startvekt fra tidligere: 92 kg (August 2017)
Startvekt for denne tråden: 86,2 kg
Mål før påsken: 80 kg
 

Januar 2018
05. januar (0):  85,7 kg (-0,5 kg)
12. januar (1):  85,3 kg (-0,4 kg)
19. januar (2):  85,3 kg (+/- 0kg)

 

Vektnedgang denne tråden: 0,9kg

Total vektnedgang: 6,7 kg

Anonymkode: b8e19...d24

[Marianne8790]

Startvekt fra tidligere: 72
Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT- 70 midje 90 
Mål før påsken: 60 kg
 

Januar 2018
05. januar (0):  -STARTVEKT-
12. januar (1): -- kg (-kg)
19. januar (2): 70 kg (-kg)
26. januar (3): -- kg (-kg)

Februar 2018
02. februar (4): -- kg (-kg)
09. februar (5): -- kg (-kg)
16. februar (6): -- kg (-kg)
23. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2018
02. mars (8): -- kg (-kg)
09. mars (9): -- kg (-kg)
16. mars (10): -- kg (-kg)
23. mars (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 0 kg

 

Hei slenger meg med på denne tråden! Har noen graviditets kg jeg må ned. Spiser og drikker altfor mye god mat så vekten enten bare øker eller står stille! Nå er julen over og ingen flere unnskyldninger. 

Endret 20. januar 2018 av Marianne8790

[Gelica]

Startvekt for denne tråden: 65
Mål før påsken: 58
 

Januar 2018
19. januar (2): 65 kg (-kg)
26. januar (3): -- kg (-kg)

Februar 2018
02. februar (4): -- kg (-kg)
09. februar (5): -- kg (-kg)
16. februar (6): -- kg (-kg)
23. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2018
02. mars (8): -- kg (-kg)
09. mars (9): -- kg (-kg)
16. mars (10): -- kg (-kg)
23. mars (11): -- kg (-kg)

Nå blir jeg 40 om få dager og jeg har aldri veid så mye som jeg gjør nå (utenom da jeg var gravid) Nå er det på tide å skjerpe seg litt og ta tak :-) Jeg er så flink til å starte å trene og starte og bli flink med maten, men jeg er ENDA flinkere til å slutte.... Satser på at jeg blir flinkere når jeg skal inn her å rapportere hver fredag ;-) Uansett ønsker jeg alle lykke til :-)

[Mayoo]

Startvekt fra tidligere: 93.2
Startvekt for denne tråden: 85.0
Mål før påsken: 75 kg
 

Januar 2018
05. januar (0): 83.2 kg (-1.8 kg)
12. januar (1): 82.5 kg (-0.7 kg)
19. januar (2): 82.7 kg (+ 0.2 kg)

Det er så utrolig kjedlig med oppgang, derfor har jeg drøyet med å registrere ukens tall. Jeg har denne uken lagt på rundt 37.7 og oppover uten å helt skjønne hvorfor. Jeg har hatt et sunt kosthold og vært så aktiv som jeg kan være med litt sykdom fremdeles hengende igjen. Men på fredag kom mensen helt ut av det blå, noe som forklarer egentlig alt. I dag løsnet det heldigvis litt, og jeg håper dagens tall også er unaturlig høyt.

[Gjest Chloe87]

Chloe87

Startvekt for denne tråden: 63,4 kg.
Mål før påsken: 54 kg
 

Januar 2018
26. januar (1): -- kg (-kg)

Februar 2018
02. februar (2): -- kg (-kg)
09. februar (3): -- kg (-kg)
16. februar (4): -- kg (-kg)
23. februar (5): -- kg (-kg)
 
Mars 2018
02. mars (6): -- kg (-kg)
09. mars (7): -- kg (-kg)
16. mars (8): -- kg (-kg)
23. mars (9) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

[Kolibrien]

Lillypad87

Startvekt fra tidligere: 88,0 kg
Startvekt for denne tråden: 81,6 kg
Mål før påsken: 75 kg
 

Januar 2018
19. januar (2):  81,6 kg
26. januar (3): 81,5 (- 0,1 kg)

Februar 2018
02. februar (4): 80,7 kg (- 0,8 kg)
09. februar (5): 80,2 kg (-0,5 kg)
16. februar (6): 79,4 kg (-0,8 kg)
23. februar (7): -- kg (-kg) Vinterferie og ikke tilgang til vekt
 
Mars 2018
02. mars (8): -- kg (-kg)
09. mars (9): -- kg (-kg)
16. mars (10): -- kg (-kg)
23. mars (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -8,6 kg kg

LCHF og periodisk faste.

26.01: - 0,1 kg - Ikke akkurat mye å skryte av. Sliter litt med kostholdet enda, og det ble
kanskje litt i overkant med 3 dager styrketrening på rad, etter å ha hatt et treningsopphold
på 3 måneder - mørbanka og masse vann i kroppen! 

09.02: Denne uken har så langt vært tilnærmet perfekt, makromessig. Har spist det jeg skal spise - til og med litt mindre karbo enn planen. I tillegg har jeg fått fastet 16-18t hvert døgn.  Dog ingen trening, men får ta det igjen neste uke. Fornøyd med 0,5 kg da vi skeiet ut med pizza begge dagene forrige helg.   

Endret 2. mars 2018 av Lillypad87

[Hulderen]

2 timer siden, Lillypad87 skrev:

LCHF og periodisk faste.

Hva er LCHF? Periodisk faste antar jeg er 5:2-dietten?

[Gjest supernova_87]

17 minutter siden, Hulderen skrev:

Hva er LCHF? Periodisk faste antar jeg er 5:2-dietten?

Low carb high fat: lite karbohydrater, mye fett. Periodisk faste viser oftest til at man faster litt hver dag og f.eks kun spiser ett måltid om dagen eller kun lunsj og middag, og man snakker ofte om et "spisevindu" f.eks på 8 timer (f.eks 12-20) der man kan spise, men hviler systemet i mellomtiden. Mange unngår også småsnacking med denne metoden selv innenfor spisevinduet. 

[blæ]

blæ

Startvekt fra tidligere: --
Startvekt for denne tråden: 75,6 
Mål før påsken: 66 kg
 

Januar 2018
26. januar (3): 75,6 kg (-kg)

Februar 2018
02. februar (4): 74,6 kg (-kg)
09. februar (5): -- kg (-kg)
16. februar (6): -- kg (-kg)
23. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2018
02. mars (8): -- kg (-kg)
09. mars (9): -- kg (-kg)
16. mars (10): -- kg (-kg)
23. mars (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- k

Endret 2. februar 2018 av blæ

[Kolibrien]

11 timer siden, Rainstorm skrev:

Low carb high fat: lite karbohydrater, mye fett. Periodisk faste viser oftest til at man faster litt hver dag og f.eks kun spiser ett måltid om dagen eller kun lunsj og middag, og man snakker ofte om et "spisevindu" f.eks på 8 timer (f.eks 12-20) der man kan spise, men hviler systemet i mellomtiden. Mange unngår også småsnacking med denne metoden selv innenfor spisevinduet. 

Perfekt forklart.