Anglofil Skrevet 1. desember 2017 #81 Del Skrevet 1. desember 2017 Tråden er ryddet for innlegg med for lite mat- og kaloriinntak. Yvonne (mod) Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 2. desember 2017 #82 Del Skrevet 2. desember 2017 Lunsj: omelett med tomater og agurk Middag: pasta med kjøttboller og tomatsaus. Salat til. Anonymkode: 895f2...2d5 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 4. desember 2017 #83 Del Skrevet 4. desember 2017 I går: drittdag og her ødelegger trøstespisingen hele den bra uka mi. Damen er sulten! Rakk ikke spise hverken frokost eller lunsj. Eller vi kan jo sette det opp slik: Lunsj: 3 serinakaker og 3 ruter melkesjokolade. Middag: 4 stykker pizzabakerenpizza med hvitløksdressing. 2 kokosmakroner. Kose seg: 2 små boller med ostepopp. Noen som kan gjette hvor mye kcal dette er? :''-( Anonymkode: 895f2...2d5 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 4. desember 2017 #84 Del Skrevet 4. desember 2017 Middag: tomatsuppe med 1 egg. Kveldsmat: rugsprø med skinke, avokado og agurk. Anonymkode: 895f2...2d5 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 5. desember 2017 #85 Del Skrevet 5. desember 2017 Middag: 1 brødskive med kjøttboller, ost og ketchup. 1 brødskive med tacokjøtt og ost. Mais og agurk. Kos: 1 serinakake og 1 sjakkrute. Anonymkode: 895f2...2d5 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 5. desember 2017 #86 Del Skrevet 5. desember 2017 Frokost: kaffe og vann Lunsj: to kakestykker og kaffe Middag: stekt torskefilet, grønnsaker og salat Blir nok knekkebrød med ost til kvelds. Anonymkode: 92a50...eb7 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 5. desember 2017 #87 Del Skrevet 5. desember 2017 På 18.11.2017 den 10.54, AnonymBruker skrev: Plan i dag: Frokost: 2 rugsprø med egg og avokado. Tekopp. Lunsj: banan Middag: kjøttsaus fra i går smørbrød med ost på toppen. Og salat ved siden av. Drikker som regel pepsi max og te som drikke uten om vann. Burde drikke mindre pepsi men kan ikke slutte med alt som er digg heller. Anonymkode: 895f2...2d5 FØLER MED DEG! Pepsi Max er min lille avhengighet og uvane (selv om jeg må prøve å kutte ned på godis). Jeg drikker veldig sjeldent alkohol, jeg røyker ikke, jeg snuser ikke, så jeg tenker at Pepsi Max kan jeg få lov til å unne meg. Anonymkode: 1bd6d...36c 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 5. desember 2017 #88 Del Skrevet 5. desember 2017 12 minutter siden, AnonymBruker skrev: FØLER MED DEG! Pepsi Max er min lille avhengighet og uvane (selv om jeg må prøve å kutte ned på godis). Jeg drikker veldig sjeldent alkohol, jeg røyker ikke, jeg snuser ikke, så jeg tenker at Pepsi Max kan jeg få lov til å unne meg. Anonymkode: 1bd6d...36c Ikke sant. Jeg har klart å slutte både å røyke og snuse. Liker veldig godt vin og øl, men kutter selvfølgelig ned nå. Så får pepsien bli igjen som min lille uvane. Anonymkode: 895f2...2d5 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 5. desember 2017 #89 Del Skrevet 5. desember 2017 I dag har det vært krise. Etter jeg kom hjem fra jobb har jeg både spist pizza og sjokolade!!! Masse sjokolade. Fikk plutselig et sånt skikkelig behov på butikken, at jeg bare måtte kjøpe sjokolade.... I morgen blir det trening. Minst 1,5 timer. Ho ho Anonymkode: 0b313...4b3 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 7. desember 2017 #90 Del Skrevet 7. desember 2017 I går Frokost: banan og klementin Middag: to pølser med blomkålstappe oh ketchup/sennep Kos: en hjemmelaget karamell. I dag. Frokost: havregrøt med rosiner sukrin og kanel. Middag: 1 pølse med ketchup/sennep og blomkålstappe fra i går. Kveld: 2 wasa havreknekkebrød med skinkeost. Anonymkode: 895f2...2d5 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 8. desember 2017 #91 Del Skrevet 8. desember 2017 Frokost: vaniljeyoghurt og granola Mellom:eple Lunsj: to norvegiaskiver lettere ost og et knekkebrød med urter og salt Middag: taco, 2 lefser og 25 gram rømme Mellom: 5 risbrød (!!) Kvelds: litt peanøtter 9000 skritt Har gått ned 10 kilo siden august. Anonymkode: fc9ab...39b Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 8. desember 2017 #92 Del Skrevet 8. desember 2017 Frokost: havregrøt med rosiner , sukrin og kanel. Middag: kylling , brokkoli, ris, grønsaker og salat som badet i olje eller noe. Hvitløksdressing og barbequesaus fra egon. Noen som vet hvor mange kcal?? Anonymkode: 895f2...2d5 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 8. desember 2017 #93 Del Skrevet 8. desember 2017 17 minutter siden, AnonymBruker skrev: Frokost: vaniljeyoghurt og granola Mellom:eple Lunsj: to norvegiaskiver lettere ost og et knekkebrød med urter og salt Middag: taco, 2 lefser og 25 gram rømme Mellom: 5 risbrød (!!) Kvelds: litt peanøtter 9000 skritt Har gått ned 10 kilo siden august. Anonymkode: fc9ab...39b Godt jobba ! 😊 Anonymkode: 895f2...2d5 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 9. desember 2017 #94 Del Skrevet 9. desember 2017 Frokost: 2 knekkebrød med baconost Middag: 3 tacoskjell med ost, kjøttdeig, agurk, salat, mais , fetaost Kosing: 1 øl , 0.5 grevens cider med fruktsmak, 3 glass gentil hugel vin. Blir sikkert mer alkohol Anonymkode: 895f2...2d5 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Safiye Skrevet 9. desember 2017 #95 Del Skrevet 9. desember 2017 Tråden er ryddet for innlegg med for lite mat- og kaloriinntak. - Safiye, mod Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 10. desember 2017 #96 Del Skrevet 10. desember 2017 16 timer siden, AnonymBruker skrev: Frokost: 2 knekkebrød med baconost Middag: 3 tacoskjell med ost, kjøttdeig, agurk, salat, mais , fetaost Kosing: 1 øl , 0.5 grevens cider med fruktsmak, 3 glass gentil hugel vin. Blir sikkert mer alkohol Anonymkode: 895f2...2d5 Siden jeg fører min egen matdagbok her så ble det 2 glass vin til og en strongbow. Anonymkode: 895f2...2d5 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 10. desember 2017 #97 Del Skrevet 10. desember 2017 2 rundstykker med spekeskinke og ruccola. 3 tacoskjell med mais, agurk, karbonadedeig, norvegia, salat 1 Pepsi max, 2 lett julebrus. Må kutte ut brus. Men litt fyllesyk. Anonymkode: 895f2...2d5 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 10. desember 2017 #98 Del Skrevet 10. desember 2017 Synes alle her spiser veldig lite? 🤔 Jeg er normalvektig (bmi på 20,3), og spiser nok det dobbelte av hva de fleste her gjør.. Anonymkode: ea4c5...bc6 2 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 11. desember 2017 #99 Del Skrevet 11. desember 2017 Er dette en tulletråd? Det er ingen her som spiser noe særlig sunt. Greit nok at man kan gå ned i vekt bare av å spise mindre, men blir dere ikke sultne, slappe og irritable? Kan dere holde på lenge nok til å gå ned noen kilo? Hvordan takler dere fristelser, som det en del av nå før jul? Anonymkode: 91d72...466 2 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 11. desember 2017 #100 Del Skrevet 11. desember 2017 18 minutter siden, AnonymBruker skrev: Er dette en tulletråd? Det er ingen her som spiser noe særlig sunt. Greit nok at man kan gå ned i vekt bare av å spise mindre, men blir dere ikke sultne, slappe og irritable? Kan dere holde på lenge nok til å gå ned noen kilo? Hvordan takler dere fristelser, som det en del av nå før jul? Anonymkode: 91d72...466 Hva er å spise sunt da? Jeg er veldig seriøs med tanke på å gå ned i vekt så for meg er ikke tråden min tull. Jeg er TS. Jeg har planer om å spise små porsjoner i jula og ikke spise meg fordervet. Har ikke tenkt å knaske gulrot, men være måteholden. Anonymkode: 895f2...2d5 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå