Gå til innhold
AnonymBruker

Dere som vil ned noen kilo. Hva har dere spist i dag.

Anbefalte innlegg

frkmammatil3

Frokost: Havregrøt av steel cut havre, kokosmelk, cocosa, banan, rosiner, ristede mandler, blåbær, jordbær og ceylonkanel. Sitronvann og kaffe.  

Lunsj: Hatting grovt rundstykke med smør, eggesalat, laks, paprika og agurk. Ferskpresset eplejuice. 

Bursdag: Et stykke oreokake, en kanelsnurr og kaffe. 

Middag: 3 stykker gatekjøkken pizza med bearnaise og bris. 

Lørdagskos: Altfor mye smågodt (sjokoladefamilien, crispo, festkarameller, knaz og smørbukkkarameller)  og en halv pose popcorn med cheddar. 

Stresset MYE.. fremkaller et behov for å proppe i seg! Rester går i søpla, null sukker før neste lørdag 👍🏻

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Fortsetter under...

AnonymBruker
3 hours ago, AnonymBruker said:

Lapper av cottage cheese, egg og havregryn, en banan, et glass melk.

En stor porsjon salat (crispi, sukkererter, paprika, purre, kikerter, hakkede mandler og avokado), en kiwi.

To kyllinglår med grønnsaker.

Anonymkode: bcd6c...745

Jeg spiste opp resten av salaten til kvelds.

Anonymkode: bcd6c...745

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
Yvonne

Tråden er ryddet for innlegg med lavt mat- og kaloriinntak.

Yvonne (mod)

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
AnonymBruker

Det vil jeg ikke si.... :rodme: I will be back tomorrow.... 

Anonymkode: 0b313...4b3

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
blåtimen

I går

Frokost: ett hattings grovt rundstykke med ferdigkjøpt vegetarpostei og agurk

Lunsj: 2 knekkebrød. Ett med nevnte postei+agurk og ett med violife gulost+paprika

Middag: 6 biter vegansk sushi+soyasaus

Kvelds: ett knekkebrød med postei+agurk og et eple

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    Ingen innloggede medlemmer aktive

Artikler fra forsiden

×