AnonymBruker Skrevet 14. januar 2018 #281 Del Skrevet 14. januar 2018 To knekkebrød og en skive med leverpostei boks cottage cheese med rosiner boks cottage cheese med banan grønnskaer med eggerøre og potet boks cottage cheese med blåbær-yoghurt Anonymkode: b37bc...e3d 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 14. januar 2018 #282 Del Skrevet 14. januar 2018 3 timer siden, AnonymBruker skrev: Er dette dietten din? Anonymkode: 0416f...4f6 Går ikke på diett. Jeg har redusert mengden av maten min betraktelig. Om det var noe du reagerte på så kan jeg nevne at jeg ligger hjemme med influensa. Sjokolade og chips spiser jeg bare i 2 dager av helgen. Anonymkode: fc9ab...39b 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Mollie Skrevet 14. januar 2018 #283 Del Skrevet 14. januar 2018 Frokost: Delte en omelett med mannen - laget av 3 egg, skinke, paprika, rødløk og soltørket tomat. Spiste en skive grovt brød og tomater til. Kaffe. Spiste sen frokost så hoppet over lunsj. Middag: 3 skiver kalkun, 2 poteter, masse grønnsaker, saus og litt tyttebærsyltetøy. Litt is med jordbær til dessert (søndagsmiddag hos mamma og pappa). Kveldsmat: 2 Rugsprø med ost, skinke og agurk. 1 snack a Jack riskake. En liten kopp gresk youghurt med valnøtter og honning. En times gåtur. 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
261010 Skrevet 14. januar 2018 #284 Del Skrevet 14. januar 2018 Frokost: to grove brødskiver med isberg salat på og kalkun skinke, et kokt egg. Et glass vann Lunsj: to kalkun pølser med salat, løk og sykeagurk Mellom: litt havregrynsgrøt ( kokt i vann) med kanel, banan og litt varm jordbær middag: stekt flatbiff marinert i chili saus og litt honning, salat med tomat, agurk, mais og sitron saft, ovnsbakt søtpotet fries med krydder på. drukket for lite vann i dag:/ 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 14. januar 2018 #285 Del Skrevet 14. januar 2018 Frokost: 2 rugsprø, 2 kokte egg, kaviar, ett glass juice Lunsj: 1 fajita og 1 stykke grandiose Middag: samme som lunsj snack: ett grovt rundstykke med ost og kalkun. En skål supergranola med litt kesam/naturell yoghurt og cottage cheese. tilsammen 1844 kalorier. Har også hatt en fjelltur på litt over en time. Anonymkode: a0773...fc4 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 14. januar 2018 #286 Del Skrevet 14. januar 2018 Karbonader (ca 200 g kjøttdeig) med stekt løk, stekesjy og ertemos (en pakke selskapserter, masse smør og krydder.) Anonymkode: 28704...cda 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 14. januar 2018 #287 Del Skrevet 14. januar 2018 Frokost: Havregryn med melk. Mellommåltid: Banan. Middag: Kjøttkaker med brun saus, brokkoli, gulrøtter og blomkål. Mellommåltid: En neve peanøtter og en sneie med syltepålegg. Kvelds: Tomatsuppe med egg og ost. Trente 1 time. Anonymkode: 39c52...a27 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 14. januar 2018 #288 Del Skrevet 14. januar 2018 Just now, AnonymBruker said: Frokost: Havregryn med melk. Mellommåltid: Banan. Middag: Kjøttkaker med brun saus, brokkoli, gulrøtter og blomkål. Mellommåltid: En neve peanøtter og en sneie med syltepålegg. Kvelds: Tomatsuppe med egg og ost. Trente 1 time. Anonymkode: 39c52...a27 Drakk også hjemmelaget kiwijuice og en kopp kaffe + vann. Anonymkode: 39c52...a27 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 14. januar 2018 #289 Del Skrevet 14. januar 2018 Frokost: 2 knekkebrød med linsepostei, agurk og paprika Lunsj: en porsjon havregrøt laget på havremelk Middag: ertestuing med fullkornspasta og stekte grønnsaker Kvelds: en alpro blåbær yoghurt Anonymkode: 33c70...f2a 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
frkmammatil3 Skrevet 14. januar 2018 #290 Del Skrevet 14. januar 2018 Frokost: 2 skiver surdeigsbrød, en skive med makrell i tomat, majones og agurk, en halv med spekeskinke og agurk og en halv med sjokade. Sitronvann og kaffe med kollagen og mctolje. 1,5 times gåtur i raskt tempo Lunsj: 2 knekkebrød, ett med peanøttsmør og ett med hvitost pluss en kopp kakao, confecta. Halv porsjon grønn smoothie av gresk yoghurt, banan, spinat, grønnkål, sitron, avokado, ingefær og mandelmelk. Kos til kaffen, et stykke brownies. Mens jeg laget middag: Peanøtter Middag: Biff med ovnsstekt potet, gulrot, løk og sukkererter, stekt bacon og rosenkål. Kald bearnaise. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 14. januar 2018 #291 Del Skrevet 14. januar 2018 Frokost: bagel med en halv avokado og et speilegg Lunsj: quinoa-salat, cappuccino Snack: oliven Middag: bagel med en halv avokado og et speilegg (jepp, jeg er hekta for tiden) Anonymkode: 98609...37e Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest making.a.mess Skrevet 14. januar 2018 #292 Del Skrevet 14. januar 2018 En brødskive, Nutrilettshake med banan, middag og ..sjokolade. Litt fyllesyk i dag så spiste det jeg hadde lyst på. Inkludert nutrilettshaken. jeg syntes den er god. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 14. januar 2018 #293 Del Skrevet 14. januar 2018 Jeg får seriøst føling av å lese alle de raske karbohydratene dere spiser! : O Anonymkode: 28704...cda Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 15. januar 2018 #294 Del Skrevet 15. januar 2018 Frokost/lunsj: tre knekkebrød, to med ost og et med makrell i tomat + et hjemmelaget pizzastykke med bønner, sopp og grønnkål Middag: laksefilet med to mindre poteter, saus, agurker i eddik og salat Kvelds: en halv nuddelpakke med tang Anonymkode: d72f9...af1 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
FantasDick Skrevet 15. januar 2018 #295 Del Skrevet 15. januar 2018 - Rugsprø med kikertpostei/alfalfaspirer, avokado/krydder og påmackan/spisspaprika. Agurk, honningmelon, soyamelk og en kopp rooibos-te. - Hvitløkwrap med salatgrønnsaker, brune bønner, tortillachips og mango/habanero-salsa. Cola-x. 1/4 sjokoladedessert, 2-åringen stjal resten, haha - Fersk juice av epler, gulrøtter, sitron og ingefær. - Pistasjnøtter og vann. 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 15. januar 2018 #296 Del Skrevet 15. januar 2018 2 ryvita med egg og kaviar Mager cottagecheese med knuste jordbær og kanel 2 små tortillalefse med pulled chicken, guecamole, løk og paprika Anonymkode: 44865...750 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Mollie Skrevet 15. januar 2018 #297 Del Skrevet 15. januar 2018 (endret) Frokost: 2 kanelknekkebrød med lettsyltetøy + kaffe. Lunsj: 1 grovt rundstykke med ost, skinke og paprika. En kopp te. 1 liten gulrot. Middag: 2 pannekaker og 1 skive bacon. Kveldsmat: 2 Rugsprø med 1 egg og kaviar. 2 Rugsprø med ost og skinke (var så innmari sulten, måtte ha to til). Endret 15. januar 2018 av Mollie 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 15. januar 2018 #298 Del Skrevet 15. januar 2018 Frokost: En porsjon havregrøt med ekte smør, kanel og sukrin. Mellommåltid: Ett eple Lunsj: En grovskive med ost, skinke og kokt egg, en grovskive med grov leverpostei og rødbeter. Mellommåltid: En kopp te og en appelsin Middag: Grov vossakorv med hjemmelaget kålrabistappe (kun kålrabi, gulrøtter og lettmelk - ikke dynket i smør), potet Kveldsmat: Semulegrynsgrøt Bra fornøyd med det. Anonymkode: ffb58...06f 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 15. januar 2018 #299 Del Skrevet 15. januar 2018 23 timer siden, AnonymBruker skrev: Går ikke på diett. Jeg har redusert mengden av maten min betraktelig. Om det var noe du reagerte på så kan jeg nevne at jeg ligger hjemme med influensa. Sjokolade og chips spiser jeg bare i 2 dager av helgen. Anonymkode: fc9ab...39b Ok, det var ikke negativt ment, men var mer nysgjerrig på om man kunne miste vekt slik. Men da skjønner jeg Anonymkode: 0416f...4f6 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 15. januar 2018 #300 Del Skrevet 15. januar 2018 Frokost: kjøleskapsgrøt på 1,5dl havregryn, 1ts chiafrø, 1ts linfrø og 2dl havremelk Lunsj: 2 brødskiver med linsepostei og agurk Middag: potetstappe, soyagranulat og "kjøtt"saus Kvelds: en banan og et halvt eple Anonymkode: 33c70...f2a 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå