Gå til innhold
Cetus

Skravletråd juli-august 2018

Anbefalte innlegg

Lidis88
1 time siden, Plexus skrev:

Hei:) 

har dere lagt om kostholdet deres nå mens dere er gravide? Altså utenom det man må legge om (-myke oster, salami etc). Jeg prøver å kutte ut usunn mat. Men jeg craver så mye usunt, typ milkshake, wienerbrød, mc Donaldsburger og sånne ting. Jeg spiser mer usunt nå enn det jeg gjorde før jeg var preggo. Dårlig samvittighet 😿

Hei! Jeg tar omega 3 og folsyre, og prøver å spise 5 om dagen og fisk 1-2 ganger i uka. Jeg spiser også grovt brød, men det er kanskje mest for at fordøyelsen skal gå litt kjappere 😁 ellers er jeg heldig og har oveskudd til å trene. Når DET er sagt: jeg nekter meg selv ingenting og koser meg med en del desserter og godt som jeg alltid har gjort. Men jeg prøver å spise de usunne tingene etter andre måltid sånn at ikke blodsukkeret stiger for kjapt :) Chips spiser jeg med good samvittighet når jeg er litt kvalm :)

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Fortsetter under...

Milio
1 time siden, Plexus skrev:

Hei:) 

har dere lagt om kostholdet deres nå mens dere er gravide? Altså utenom det man må legge om (-myke oster, salami etc). Jeg prøver å kutte ut usunn mat. Men jeg craver så mye usunt, typ milkshake, wienerbrød, mc Donaldsburger og sånne ting. Jeg spiser mer usunt nå enn det jeg gjorde før jeg var preggo. Dårlig samvittighet 😿

Hei, mitt kosthold de siste 2 ukene har vært:

- Mariekjeks

- Havreflarn med sjokolade

- Mr Lee Nudler

- Vann

- Klementiner

- Grønne epler

- Sitron

- IFA 

Dette er stort sett det jeg har klart å holde nede. Har vært veldig kvalm med oppkast og urolig mage. På "gode" dager har jeg klart å lage meg en salatbolle med egg og skinke. Men idag, etter flere dager med lite mat, krøp jeg til korset og bestilt meg en medium Dominos Pizza med 16 små "parmesan bites" (som er pizzadeig med parmesan på). Slukte alt. Men det er stort sett det eneste jeg har spist idag. For utenom Mariekjeks.

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
Vilunich
On 12/8/2017 at 7:50 AM, Milio said:

Er det noen andre enn meg som sliter med mye kvalme og oppkast? I uke 6-7 meldte kvalmen sin ankomst. Jeg var uvel og fikk lite mat i meg. Uke 7-8 begynte brekningene. Nå trer jeg inn i uke 8-9 og har tilbringt 3 av 5 arbeidsdager denne uka på baderomsgulvet. Brekningene har gått over i oppkast og tårene renner. Kroppen begynner å skjelve og jeg kjenner jeg i noen sekunder hater å være gravid. Jeg er kvalm fra jeg legger meg til jeg står opp. Har hatt noen uhell hvor jeg ikke har rukket frem til badet i tide og må finne nærmeste søppelbøtte. Igår holdt jeg på å kaste opp midt på Jernbanetorget. Det er ikke like intenst som de med hyperemesis, med mindre hyperemesis kan variere i grad. Varer dette inn i neste uke må jeg gjøre noe med det - kan ikke holde ut sånn her :( Ifølge vektkurven skal jeg ha lagt på meg 3 kg nå, men her viser vekta ingenting. Til tross for større bryster og en mage som begynner å tre frem. Det er vel grunn til å tro jeg har gått ned i vekt istedenfor. 

Ja... jeg kaster også opp til alle døgnets tider... funnet ut at det er viktig å få noe i magen med EN gang jeg står opp... noe lett/salt... ikke kaffe eller juice. Aldri bli sulten eller for mett - eller for trett ha ha

 

man må bare lide seg igjennom dette - forhåpentligvis er det over om kun 3 uker foe deg (selvom dette høres ut som tre ÅR sikkert) 

 

lykke til! (Her i Spania får vi piller mot kvalmen - tok det med begge gutta.. vet ikke om det er tilgjengelig i Norge )

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
Snegl
On 12/10/2017 at 8:14 PM, Plexus said:

Hei:) 

har dere lagt om kostholdet deres nå mens dere er gravide? Altså utenom det man må legge om (-myke oster, salami etc). Jeg prøver å kutte ut usunn mat. Men jeg craver så mye usunt, typ milkshake, wienerbrød, mc Donaldsburger og sånne ting. Jeg spiser mer usunt nå enn det jeg gjorde før jeg var preggo. Dårlig samvittighet 😿

Jeg bare spiser det jeg klarer, og prøver å spise sunt, for jeg vet at jeg bare blir kvalmere av godteri og veldig usunn mat. Tror jeg spiser ca. like sunt, men klarer ikke trene noenting, så er generelt mer usunn. Tror det har skjedd noe med forbrenningen min da, for har "bare" lagt på meg 3 kilo. Når jeg ikke er gravid legger jeg på meg med en gang etter noen få dager uten trening. 

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
Snegl
On 12/10/2017 at 10:29 PM, Vilunich said:

Ja... jeg kaster også opp til alle døgnets tider... funnet ut at det er viktig å få noe i magen med EN gang jeg står opp... noe lett/salt... ikke kaffe eller juice. Aldri bli sulten eller for mett - eller for trett ha ha

 

man må bare lide seg igjennom dette - forhåpentligvis er det over om kun 3 uker foe deg (selvom dette høres ut som tre ÅR sikkert) 

 

lykke til! (Her i Spania får vi piller mot kvalmen - tok det med begge gutta.. vet ikke om det er tilgjengelig i Norge )

Samme her, har kommet fram til at frokost på senga (én brødskive haha) er nødvendig for å få i meg noe på starten av dagen og unngå å være kjempedårlig hele resten av dagen. Begynner å bli ganske lei av å være så ekstremt sliten og kvalm hele tiden..

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
Milio

Begynner å bli ensom jeg. Mannen er borte på jobb til neste mandag og jeg har hatt hjemmekontor siden torsdag. Ingen venninner vet at jeg er gravid og alt jeg gjør uansett er å spy, være uvel og sove. For utenom når jeg jobber. Skulle ønske mannen min var hjemme. Savner noen å snakke med :( 

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Annonse

Lidis88
11 timer siden, Milio skrev:

Begynner å bli ensom jeg. Mannen er borte på jobb til neste mandag og jeg har hatt hjemmekontor siden torsdag. Ingen venninner vet at jeg er gravid og alt jeg gjør uansett er å spy, være uvel og sove. For utenom når jeg jobber. Skulle ønske mannen min var hjemme. Savner noen å snakke med :( 

Skjønner deg godt! Du har ikke vurdert å fortelle det til en venninne eller to? Jeg har fortalt det til to av mine nærmeste venninner, og det er deilig å kunne lufte litt tanker med dem. De to ville uansett vært noen jeg fortalte det til hvis jeg mistet. Hun ene er gravid selv. Min mann holder fortsatt på å venne seg til tanken, så da er det godt å kunne snakke med noen andre som "tåler" å snakke en del om det. Når tenker du å fortelle det til "alle"? Jeg vil være 12 uker på julaften så da vil jeg nok fortelle det til en del :)

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
Milio
14 minutter siden, Lidis88 skrev:

Skjønner deg godt! Du har ikke vurdert å fortelle det til en venninne eller to? Jeg har fortalt det til to av mine nærmeste venninner, og det er deilig å kunne lufte litt tanker med dem. De to ville uansett vært noen jeg fortalte det til hvis jeg mistet. Hun ene er gravid selv. Min mann holder fortsatt på å venne seg til tanken, så da er det godt å kunne snakke med noen andre som "tåler" å snakke en del om det. Når tenker du å fortelle det til "alle"? Jeg vil være 12 uker på julaften så da vil jeg nok fortelle det til en del :)

Har planer om å fortelle i jula, da er jeg 10/11 uker :) Venninnene mine har mye å gjøre før jul. Vi er en gjeng på 13 stk. Kan sikkert fortelle det til en eller to, men tenkte egentlig å dele det med alle når vi møtes til jul. Tror hormonene mine forsterker alle følelser jeg har om dagen.

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    Ingen innloggede medlemmer aktive

Artikler fra forsiden

×