Tråden for oss som hater å lage mat: hva har du spist i dag?

[AnonymBruker]

Frokost: toast av smeltet ost og skinke, tomat og salat

Lunsj: 1 bolle, iskaffe

Middag: posefiskesuppe tilsatt laks, bønner, brokkoli, gulrot og litt fløte. Brød og smør.

Kvelds: 3 rundstykker med pålegg

Anonymkode: 3598a...841

[AnonymBruker]

2 skiver brød 

En halv gulrot 

En gresk yoghurt 

Litt sjokolade 

Babymat på glass 

Anonymkode: 8ed37...d5f

[AnonymBruker]

Smoothie

Kokt egg og avokado

Rugsprø med peanøtsmør

 

 

 

Anonymkode: 04ee9...438

[AnonymBruker]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

2 skiver brød 

En halv gulrot 

En gresk yoghurt 

Litt sjokolade 

Babymat på glass 

Anonymkode: 8ed37...d5f

 

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Smoothie

Kokt egg og avokado

Rugsprø med peanøtsmør

 

 

 

Anonymkode: 04ee9...438

Er dette et daglig inntak av mat? Eller er dere på 5:2 dietten? 

Anonymkode: 8f153...507

[AnonymBruker]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

 

Er dette et daglig inntak av mat? Eller er dere på 5:2 dietten? 

Anonymkode: 8f153...507

Jeg med smoothien og det. Det er før middag. Ikke på noen diett. Men forsøker å spise ting kroppen min trenger og bli mett på andre ting en sjokkis. Og i samme slengen helst gå ned 10 kilo. 

Anonymkode: 04ee9...438

[AnonymBruker]

2 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Jeg med smoothien og det. Det er før middag. Ikke på noen diett. Men forsøker å spise ting kroppen min trenger og bli mett på andre ting en sjokkis. Og i samme slengen helst gå ned 10 kilo. 

Anonymkode: 04ee9...438

Blir kanskje litt lettere å sammenligne om alle skriver hva man spiser på en hel dag?

Anonymkode: 8e972...086

[AnonymBruker]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Blir kanskje litt lettere å sammenligne om alle skriver hva man spiser på en hel dag?

Anonymkode: 8e972...086

Ok. 

Smoothie

Avokado og kokt egg

Rugsprø med peanøttsmør

Carbonara ( usunn middag så må bli liten porsjon ) 

Anonymkode: 04ee9...438

[AnonymBruker]

F. Rema fuglefrø knekkebrød med ost

L. Suppe og torsk med bacon og div grønt.

M. Steikt ris. ( laget selv, men ganske lik det som en får på Tai rest.)

 

Anonymkode: 72f2e...43c

[Shneppi]

Jeg hiver meg med. Hater å lage noe som tar meg mer enn 5 minutter å smelle sammen, haha!

I går spiste jeg toro laktosefri risgrøt med smør, sukker og kanel til frokost/lunsj, og til middag hadde jeg to speltlomper med en ferdigpakke kyllingfilet med smak av soltørket tomat, rød pesto, tomat, mais og ruccola. NAM! Ja, og ei pære som mellommåltid! 

I dag blir det 3-4 knekkebrød med kremost til frokost/lunsj og så kjøpe thaimat til middag/kvelds (planen er stekt ris m/ kylling, egg, grønnsaker og ris + vårruller). Sikler 😍 Muligens litt potetgull til kvelds, det er jo freddan! 

[AnonymBruker]

1 kanelknekkebrød med ost

Noen druer og nøtter

Yt jordbær og banan 

Laks og brokkoli og pasta (første middag lagd denne uka. Jadda). 

Kjekt å hate og lage mat når man vil bli stor og sterk😩

Anonymkode: 19b8a...04c

[WilhelmineAmalie]

Frokost: kaffe og en sjokolade

lunsj: julebrus med bolle

middag: nudler og pepsimax

[AnonymBruker]

frokost: to epler, kaffe, tran og vitaminer.

Mellomm.: tre store gulrøtter, kaffe

Lunsj: potetgull (uff, igjen ? fillern)

Middag: 5 ferdigpannekaker,vita hjertego (margarin), kaffe

Kvelds : snart bananer. 2?

Prøver stadig å finne noe lett og sundt.. men feiler for ofte. Kanskje jeg kan dra med meg noe nyttig herfra ?

Anonymkode: cdd6f...cc2

[AnonymBruker]

På ‎08‎.‎11‎.‎2017 den 23.23, AnonymBruker skrev:

F. Rema fuglefrø knekkebrød med ost

L. Suppe og torsk med bacon og div grønt.

M. Steikt ris. ( laget selv, men ganske lik det som en får på Tai rest.)

 

Anonymkode: 72f2e...43c

Heter knekkebrødene det?

Hvordan lager du den stekte risen?

Anonymkode: 26f31...0c4

[AnonymBruker]

2 minutter siden, AnonymBruker skrev:

frokost: to epler, kaffe, tran og vitaminer.

Mellomm.: tre store gulrøtter, kaffe

Lunsj: potetgull (uff, igjen ? fillern)

Middag: 5 ferdigpannekaker,vita hjertego (margarin), kaffe

Kvelds : snart bananer. 2?

Prøver stadig å finne noe lett og sundt.. men feiler for ofte. Kanskje jeg kan dra med meg noe nyttig herfra ?

Anonymkode: cdd6f...cc2

Smørte du margarin på pannekakene? er det godt?

Anonymkode: 26f31...0c4

[AnonymBruker]

3 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Smørte du margarin på pannekakene? er det godt?

Anonymkode: 26f31...0c4

Jaaa Liker det. Sært, jeg vet.

Anonymkode: cdd6f...cc2

[AnonymBruker]

19 minutter siden, WilhelmineAmalie skrev:

Frokost: kaffe og en sjokolade

lunsj: julebrus med bolle

middag: nudler og pepsimax

Blir du ikke sulten?

Anonymkode: ac564...f7f

[AnonymBruker]

Frokost: banan

Lunsj: småsulten nøttepose og pepsi max

Middag: grillpølse i lompe

Kveldsmat: druer

Anonymkode: 04ee9...438

[AnonymBruker]

2 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Jaaa Liker det. Sært, jeg vet.

Anonymkode: cdd6f...cc2

Synes det hørtes godt ut jeg

Anonymkode: 26f31...0c4

[AnonymBruker]

Frokost: 3 knekkebrød med makrell i tomat og et spiseskje tran

Lunsj: Havregrøt med melk og smørøye

Før trening: En banan, mandler og dadler

Middag: To brødskiver med fiskepinner, paprika og tomat, tortillachips ved siden av.

Anonymkode: 26f31...0c4

[WilhelmineAmalie]

16 timer siden, AnonymBruker skrev:

Blir du ikke sulten?

Anonymkode: ac564...f7f

Vanligvis, men har eksamen snart så stresser😂