ny slanksgjeng her på kg i fra 05.

[miracle]

synes at vi kan henge oss på den flinke slankegjengen som startet i 04 og danne vår nye gjeng i o5. vi er sikkert flere som skal sette i gang i disse dager og da føler jeg det litt feil å henge osspå 04 gjengen som er så flinke og allerede så godt i gang. hva mener dere?

[Gjest Madam Felle]

Jeg er med

[Mulle7]

Blir gjerne med jeg også!

Gått ned 2-sifret antall kilo siden sist vår - skal ned noen kilo til!!

[CheapChampagne]

Jeg og vil gjerne være med

[Gjest Daniella_]

Ooookey...jeg er med. Har gått ned 1kilo allerede

Skal ned 4 til!

[Gjest Ninakanin]

Hei! Jeg startet min egen tråd "nytt år- nye muligheter", men jeg hiver meg heller på her sånn at det ikke blir så mange forskjellige slanketråder her inne på KG, når vi alle egentlig har det samme målet

For dere som trenger litt hjelp til motivasjon og å holde seg på matta, kan jeg anbefale slankenett.no på det varmeste! Går kjemperaskt å lage konto der, og siden inneholder masse tips og en oversiktelig slankedagbok med en fin graf som viser vektnedgang

I dag har jeg vært flink, startet dagen med en 40 minutters tur i kuppert terreng! Kjekt med hund Og jeg har planlagt å gå til jobben i kveld, så det er jo 20 minutter der også Og jeg vet det er ennå tidlig på dagen, men jeg har klart å holde meg borte fra usunne ting! Selv om det ble litt chips og snop i gårkveld..

[Mulle7]

Jeg er også Slankenett-bruker og veldig fornøyd. Masse hyggelige mennesker - og gratis.

[miracle]

da er vi igang da;)

jeg skal sette i gang stor treningen på førstkommende mandag for da skal jeg melde meg inn.

men jeg synes ellers at jeg har vært flink, holdt meg unna snop, mellom måltider og brus.... kuttet ganske bra ned... klart dette i 2 dager nå :oops:

men jeg skal gå rett inn på nevnte link og melde meg inn også

[Gjest Ninakanin]

Ja ikke sant? Kjempekjekt! Heter Ninakanin der inne også Hadde en gammel konto som jeg slettet, den nye er bare et par dager gammel! Så den ser fin ut, hehe, uten for mange svingninger oppover på grafen

Og jeg glemte å si at utgangspunktet mitt var 74kg, i dag veide jeg 72,6kg, og målet mitt er rundt 66kg et sted

[Dru]

Jeg har ikke badevekt, så det kan bli litt vanskelig for meg å følge med på dette her... Men nedover skal jeg uansett. Har begynt bra, med sunnere mat, og mer aktivitet.

Målebånd er billigere enn vekt. Jeg kjøper målebånd

[Gjest gjest1]

Jeg blir med!

Veide meg forrige uke, og vekta sto da på 67.2. Ønsker å ta av 'kosekiloene' jeg har lagt på meg de siste årene, og målet er 62 kilo.

Jeg har kuttet ut all sjokolade, potetgull og slik digg, og byttet det ut med mer frukt. I tillegg drikker jeg bøtter med vann for å rense ut jula (*urk*) og forsøker å gå en lang tur hver dag (selv om det nok blir ca 5 dager i uka). Skal begynne på pilates så fort jeg får ringt pilatesdama.

*løper og gjør det nå*

[miracle]

nå har jeg lagt inn profil på slankenett så nå er jeg i gang altså

[Ingeborg]

Jeg har ikke badevekt, så det kan bli litt vanskelig for meg å følge med på dette her... Men nedover skal jeg uansett. Har begynt bra, med sunnere mat, og mer aktivitet.

Målebånd er billigere enn vekt. Jeg kjøper målebånd

Det var lurt! Det skal jeg også gjøre. Så jeg hiver meg også med. Spist veldig bra helt siden nyttår nå; masse frukt og sunn mat, og ikke noe snop. Har faktisk utviklet viljestyrke, jo!

[Gjest petroleum]

blir med jeg også. startet søndag med south beach dietten. gikk på den i november i ca 12 dager men mistet viljestyrken men gikk ned 6 kilo de 12 dagene (hvilket er helt vanlig de to første strenge ukene av sb-dietten, tiden etter går man bare ned max 1 kilo i uken)

[Gjest Daniella_]

nå har jeg lagt inn profil på slankenett så nå er jeg i gang altså

Jeg også.

Også fikk jeg pulsklokka mi i dag! :

Kjempe gøy...blir enda mer motivert til mere trening! Tjoho!

[Gjest Anonymous]

hvordan funker sånn pulsklokke og hvor kjøpte du den!? Alt som kan hjelpe meg med treningen er hjertelig velkomment..

[Gjest Anonymous]

eh, gjest var meg, ninakanin

[Gjest Daniella_]

hvordan funker sånn pulsklokke og hvor kjøpte du den!? Alt som kan hjelpe meg med treningen er hjertelig velkomment..

Kjøpte den via grethe roede (aldri vært på den siden før altså ).

Fikk den i dag så jeg er ikke helt utlært når det gjelder den.

Men meningen er så finne riktig puls (selvfølgelig). Også når man har evt. funnet makspuls så skal man da trene ut i fra den. F.eks 60-70% av makspuls som er OK trening. Sorry litt kluddrete forklart.

Sikkert noen her som vet mer om denne klokka enn meg også

[Gjest Betty Boop]

Jeg blir også med! Vil gjerne ned 3-6 kg til bryllupet i juni...

[Gjest Bertine]

jeg melder meg inn!!!!

Skal fra 79 til 65, blir beintøfft men er innstillt på å endre livvstil så dette skal jeg klare!!!

Eh....VI skal klare!!

he he, har meldt meg inn på slankenett ja!