Vi som skal ned før høsten 2017

[AnonymBruker]

Klara

Startvekt fra tidligere: 77,7 kg
Startvekt for denne tråden:
Mål før høsten: 69 kg
 

Juni 2016

02. juni 76,9 kg (tyvstarter litt )

09. juni

16. juni
23. juni (0):  -STARTVEKT-
30. juni (1): -- kg (-kg)

Juli 2016
7. juli (2): -- kg (-kg)
14. juli (3): -- kg (-kg)
21. juli (4): -- kg (-kg)
28. juli (5): -- kg (-kg)
 
August 2016
4. august (6): FERIE
18. august (8): FERIE
25. august (9): -- kg (-kg)
 
September 2016
1. september (10): -- kg (-kg)
8. september (11): -- kg (-kg)
15. september (12): -- kg (-kg)
22. september (13): -- kg (-kg)
29. september (14): -- kg (-kg)

Anonymkode: 5a16d...d2b

[RosaSofa]

RosaSofa

Startvekt for denne tråden: 72.3 (26. mai)
Mål før høsten: 56 kg
 

Juni 2017

2 . juni (0): 70.6 kg (-1.7kg)

9 . juni(1): -- kg (-kg)

16. juni(2): -- kg (-kg)
23. juni (3): -- kg (-kg) 
30. juni (4): -- kg (-kg)

Juli 2017
7. juli (5): -- kg (-kg)
14. juli (6): -- kg (-kg)
21. juli (7): -- kg (-kg)
28. juli (8): -- kg (-kg)
 
August 2017
4. august (9): -- kg (-kg)
11. august (10): -- kg (-kg)
18. august (11): -- kg (-kg)
25. august (12): -- kg (-kg)
 
September 2017
1. september (13): -- kg (-kg)
8. september (14): -- kg (-kg)
15. september (15): -- kg (-kg)
22. september (16): -- kg (-kg)
29. september (17): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -1.7 kg

Veldig fornøyd med første uken  

[Gjest Lønnetre]

Lønnetre

Startvekt fra første tråd: 139,5

Startvekt for denne tråden: 125,4 kg
Mål før høsten:  112 kg
 

Juni 2017
23. juni (0):  125,4 kg
3. juli (1): 125,5 kg (+0,1kg)

Juli 2017
7. juli (2): 123,9 kg (-1,6kg)
14. juli (3): 122,4 kg (-1,5kg)
21. juli (4): 122,2 kg (-0,2kg) FERIE
28. juli (5): FERIE
 
August 2017
4. august (6): 122,9 kg (+0,7kg) FERIE
11. august (7): FERIE
18. august (8): 123,2 kg (+0,3kg)
25. august (9): 121,9 kg (-1,3kg)
 
September 2017
1. september (10): 119,2 kg (-2,7kg)
8. september (11): 119,5 kg (+0,3kg)
15. september (12): 119,4 kg (-0,1kg)
22. september (13): JOBBREISE
29. september (14): 118,2 kg (-1,2kg)

Total vektnedgang i tråden: - 7,2 kg

Jeg blir med på min andre "Vi som skal ned i vekt ..."-tråd, synes dette er en ekstra booster og noe som holder meg i øra og faktisk hjelper på. Selv om jeg nok tror de fleste av oss bryr oss mest om oss selv og vår egen vekt, blir det en slik "ånei, jeg vil ikke måtte poste der at jeg har gått opp mye i vekt!", så en ekstra motivasjon! + at det er veldig fint når noen kommer med positive kommentarer og å kunne heie på hverandre! 

Jeg må kanskje redigere "Mål før høsten" når jeg vet startvekten for tråden nøyere. Men med en målvekt i september på 112 kg tar jeg sikte på å gå ned 1 kg i uka, og på litt lengre sikt blir dette da om jeg klarer det akkurat 100 kg fredagen før jul, som hadde vært et strålende mål å nå!
Men herlighet så skummelt! Jeg er en sånn som helst setter målet litt lavere, for jeg vil absolutt ikke feile (for da blir jeg bare for selvkritisk og destruktiv og irrasjonell), og selv om jeg vet at det er for å ikke gå i den fella at jeg går ut for hardt og dermed ender opp med å gi meg, som jo er den største frykten, at jeg bare skal falle helt av lasset, så tenker jeg denne gangen at kanskje det er på tide å tørre å satse skikkelig og sette det som for meg er et vanskelig (men oppnåelig!) mål! Ih! Skummelt-skummelt!  Kanskje det også kan tvinge meg til å måtte heie på meg selv, og tvinge meg til å faktisk endelig ha litt troen på meg selv! Noe som hadde vært enda bedre enn selve vektnedgangen, for i denne verden så hadde det jo vært så fint å ha en støttespiller som alltid er på ditt lag, og om ikke deg selv, så hvem, ikke sant! 

Og nå vil jeg bare viske vekk alt og sette 120 kg som mål i stedet! Men hey, litt mindre  og litt mer !!

Heier på dere alle sammen! 

Endret 29. september 2017 av Lønnetre

[RosaSofa]

RosaSofa

Startvekt for denne tråden: 72.3 (26. mai)
Mål før høsten: 56 kg
 

Juni 2017

2 . juni (0): 70.6 kg (-1.7kg)

9 . juni(1): 70.2 kg (-0.4kg)

16. juni(2): -- kg (-kg)
23. juni (3): -- kg (-kg) 
30. juni (4): -- kg (-kg)

Juli 2017
7. juli (5): -- kg (-kg)
14. juli (6): -- kg (-kg)
21. juli (7): -- kg (-kg)
28. juli (8): -- kg (-kg)
 
August 2017
4. august (9): -- kg (-kg)
11. august (10): -- kg (-kg)
18. august (11): -- kg (-kg)
25. august (12): -- kg (-kg)
 
September 2017
1. september (13): -- kg (-kg)
8. september (14): -- kg (-kg)
15. september (15): -- kg (-kg)
22. september (16): -- kg (-kg)
29. september (17): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -2.1 kg

Ble litt sein veiing denne helgen pga reise. Fornøyd med litt nedgang, kostholdet ble ikke det beste med å bo på hotell i 4 dager😂 Men startet uken med litt trening og strikt kosthold igjen! 

[AnonymBruker]

På 18.5.2017 den 17.16, Ny Bruker skrev:

Ny Bruker

Startvekt fra tidligere: 65 kg
Startvekt for denne tråden: 76 kg
Mål før høsten: 60 kg
 

Juni 2016
23. juni (0):  -STARTVEKT-
30. juni (1): -- kg (-kg)

Juli 2016
7. juli (2): -- kg (-kg)
14. juli (3): -- kg (-kg)
21. juli (4): -- kg (-kg)
28. juli (5): -- kg (-kg)
 
August 2016
4. august (6): -- kg (-kg)
11. august (7): -- kg (-kg)
18. august (8): -- kg (-kg)
25. august (9): -- kg (-kg)
 
September 2016
1. september (10): -- kg (-kg)
8. september (11): -- kg (-kg)
15. september (12): -- kg (-kg)
22. september (13): -- kg (-kg)
29. september (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

 

Jeg er fortsatt gravid, men over termin, så noe av vekten forsvinner ved fødselen snart. Senere skal jeg forsiktig prøve å bli kvitt de ekstra kiloene jeg ikke ble kvitt før svangerskapet. Var jo helt uaktuelt å tenke på vekta nå mens jeg driver og produserer et barn

Hvis du har planer om å amme - SKAL du ikke slanke deg etter fødsel heller. Du trenger et sted mellom 500-700kcal daglig for å produsere melk og alt det som følger med en nyfødt baby. For rask/stor vektnedgang er ikke heldig for deg eller barnet!

Anonymkode: a3c2c...f85

Endret 13. juni 2017 av sofie777

[Ny Bruker]

Har også bestemt meg om å starte to uker tidligere. Da er lista mi oppdatert. 

 

Ny Bruker

Startvekt fra tidligere: 65 kg
Startvekt for denne tråden: 68,4 kg
Mål før høsten: 60 kg
 

Juni 2016

9. juni (-1): 68,4 kg (-kg)
23. juni (0): -- kg (-kg)
30. juni (1): -- kg (-kg)

Juli 2016
7. juli (2): -- kg (-kg)
14. juli (3): -- kg (-kg)
21. juli (4): -- kg (-kg)
28. juli (5): -- kg (-kg)
 
August 2016
4. august (6): -- kg (-kg)
11. august (7): -- kg (-kg)
18. august (8): -- kg (-kg)
25. august (9): -- kg (-kg)
 
September 2016
1. september (10): -- kg (-kg)
8. september (11): -- kg (-kg)
15. september (12): -- kg (-kg)
22. september (13): -- kg (-kg)
29. september (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 0 kg

[sofie777]

Tråden er ryddet for spørsmål om høyde. Les festet innlegg.

sofie777, mod

[Necasi]

Necasi

Startvekt for denne tråden: 70 kg
Mål før høsten: 55 kg
 

Juni 2016
23. juni (0):  -STARTVEKT-
30. juni (1): -- kg (-kg)

Juli 2016
7. juli (2): -- kg (-kg)
14. juli (3): -- kg (-kg)
21. juli (4): -- kg (-kg)
28. juli (5): -- kg (-kg)
 
August 2016
4. august (6): -- kg (-kg)
11. august (7): -- kg (-kg)
18. august (8): -- kg (-kg)
25. august (9): -- kg (-kg)
 
September 2016
1. september (10): -- kg (-kg)
8. september (11): -- kg (-kg)
15. september (12): -- kg (-kg)
22. september (13): -- kg (-kg)
29. september (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Må bli kvitt samboer-kiloene, både jeg og kjæresten gikk opp 10 kg eller så etter vi flyttet inn sammen. Ikke gjorde det noe for han, da han var tynn og høy fra før. Smålubne meg på 162 cm gikk det litt verre med i løpet av året. Startet sen mai å trene og har allerede gått ned 3 kg så dette blir spennende. :D

Har endret innlegget i henhold til de nye reglene. Les festet innlegg.

sofie777, mod

Endret 13. juni 2017 av sofie777

[Gjest Nuxe]

Nuxe

Startvekt for denne tråden: 67,6 kg
Mål før høsten: 58 kg
 

Juni 2016
23. juni (0):  67,6 kg (STARTVEKT)
30. juni (1): -- kg (-kg)

Juli 2016
7. juli   (2): -- kg (-kg)
14. juli (3): -- kg (-kg)
21. juli (4): -- kg (-kg)
28. juli (5): -- kg (-kg)
 
August 2016
4. august   (6): -- kg (-kg)
11. august (7): -- kg (-kg)
18. august (8): -- kg (-kg)
25. august (9): -- kg (-kg)
 
September 2016
1. september   (10): -- kg (-kg)
8. september   (11): -- kg (-kg)
15. september (12): -- kg (-kg)
22. september (13): -- kg (-kg)
29. september (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

 

Jeg blir med her Jeg pleide å veie mye mindre før, har gått opp 10-15 kg på få år. Jeg kler ikke vekten og jeg vil passe inn i de gamle klærne mine, så jeg har et mål om å gå ned rundt 10 kg til å starte med.   

 

Endret 23. juni 2017 av Nuxe

[RosaSofa]

Startvekt for denne tråden: 72.3 (26. mai)
Mål før høsten: 56 kg
 

Juni 2017

2 . juni (0): 70.6 kg (-1.7kg)

9 . juni(1): 70.2 kg (-0.4kg)

16. juni(2): 70.2 kg (-0.0kg)
23. juni (3): -- kg (-kg) 
30. juni (4): -- kg (-kg)

Juli 2017
7. juli (5): -- kg (-kg)
14. juli (6): -- kg (-kg)
21. juli (7): -- kg (-kg)
28. juli (8): -- kg (-kg)
 
August 2017
4. august (9): -- kg (-kg)
11. august (10): -- kg (-kg)
18. august (11): -- kg (-kg)
25. august (12): -- kg (-kg)
 
September 2017
1. september (13): -- kg (-kg)
8. september (14): -- kg (-kg)
15. september (15): -- kg (-kg)
22. september (16): -- kg (-kg)
29. september (17): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -2.1 kg

Ble en tøff uke, kjedelig å ikke ha gått ned noe! Men ser positivt på det, har hvertfall ikke gått opp noe   Kjører på videre og satser på en nedgang til neste veiedag! 

[AnonymBruker]

Klara

Startvekt fra tidligere: 77,7 kg
Startvekt for denne tråden:
Mål før høsten: 69 kg
 

Juni 2016

02. juni 76,9 kg (tyvstarter litt )

09. juni

16. juni 77,4 kg
23. juni (0):  -STARTVEKT-
30. juni (1): -- kg (-kg)

Juli 2016
7. juli (2): -- kg (-kg)
14. juli (3): -- kg (-kg)
21. juli (4): -- kg (-kg)
28. juli (5): -- kg (-kg)
 
August 2016
4. august (6): FERIE
18. august (8): FERIE
25. august (9): -- kg (-kg)
 
September 2016
1. september (10): -- kg (-kg)
8. september (11): -- kg (-kg)
15. september (12): -- kg (-kg)
22. september (13): -- kg (-kg)
29. september (14): -- kg (-kg)

Anonymkode: 5a16d...d2b

[Mayoo]

Startvekt fra tidligere: 93.2 (mai 2015)

Startvekt for denne tråden: 78.7 kg
Mål før høsten: 75 kg
 

Juni 2016
23. juni (0):  78.7 kg
30. juni (1): 78.9 kg (+0.2 kg)

Juli 2016
7. juli (2): 78.1 kg (-0.8 kg)
14. juli (3): 76.3 kg (-1.8 kg)
 
August 2016
4. august (6): -- kg (-kg)
11. august (7): -- kg (-kg)
18. august (8): -- kg (-kg)
25. august (9): -- kg (-kg)
 
September 2016
1. september (10): -- kg (-kg)
8. september (11): -- kg (-kg)
15. september (12): -- kg (-kg)
22. september (13): -- kg (-kg)
29. september (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Endret 4. august 2017 av Mayoo

[Mayoo]

På 18.5.2017 den 16.51, Ny Bruker skrev:

*klipp*

Hei, kanskje greit å fjerne høyde fra malen siden det ikke lenger er lov å oppgi høyde og vekt samtidig?

[AnonymBruker]

Klara

Startvekt fra tidligere: 77,7 kg
Startvekt for denne tråden: 77,1 kg
Mål før høsten: 69 kg
 

Juni 2016

02. juni 76,9 kg (tyvstarter litt )

09. juni

16. juni 77,4 kg
23. juni (0):  STARTVEKT: 77,1 kg
30. juni (1): -- kg (-kg)

Juli 2016
7. juli (2): -- kg (-kg)
14. juli (3): -- kg (-kg)
21. juli (4): -- kg (-kg)
28. juli (5): -- kg (-kg)
 
August 2016
4. august (6): FERIE
18. august (8): FERIE
25. august (9): -- kg (-kg)
 
September 2016
1. september (10): -- kg (-kg)
8. september (11): -- kg (-kg)
15. september (12): -- kg (-kg)
22. september (13): -- kg (-kg)
29. september (14): -- kg (-kg)

Anonymkode: 5a16d...d2b

[Flynn]

Flynn

Startvekt fra tidligere: 77,7 kg (veid 7.mars)
 
Startvekt for denne tråden: 72,5 kg
Mål før høsten: 65 kg

Høyde: Ganske høy

Juni 2016
23. juni (0):  72,5 kg
30. juni (1): -- kg (-kg)

Juli 2016
7. juli (2): -- kg (-kg)
14. juli (3): -- kg (-kg)
21. juli (4): -- kg (-kg)
28. juli (5): -- kg (-kg)
 
August 2016
4. august (6): -- kg (-kg)
11. august (7): -- kg (-kg)
18. august (8): -- kg (-kg)
25. august (9): -- kg (-kg)
 
September 2016
1. september (10): -- kg (-kg)
8. september (11): -- kg (-kg)
15. september (12): -- kg (-kg)
22. september (13): -- kg (-kg)
29. september (14): -- kg (-kg)

Vektnedgang i denne tråden: - 0,0 kg

Total vektnedgang: - 0,0 kg

 

Endret 23. juni 2017 av Flynn

[Mayoo]

Startvekt fra tidligere: 93.2 (mai 2015)

Startvekt for denne tråden: 78.7 kg
Mål før høsten: 72 kg
 

Juni 2016
23. juni (0):  78.7 kg

[Gjest Nuxe]

Nuxe

Startvekt for denne tråden: 67,6 kg
Mål før høsten: 58 kg
 

Juni 2016
23. juni (0):  67,6 kg (STARTVEKT)
 

[Forumbruker]

Startvekt fra tidligere: 84,4 kg (03.03.2017)

Startvekt for denne tråden: 74,9 kg
Mål før høsten: under 70 kg

Endelig mål: rundt 65 kg

Juni 2017
23. juni (0):  74,9 kg
30. juni (1): -- kg (-kg)

Juli 2017
7. juli (2): -- kg (-kg)
14. juli (3): -- kg (-kg)
21. juli (4): -- kg (-kg)
28. juli (5): -- kg (-kg)
 
August 2017
4. august (6): -- kg (-kg)
11. august (7): -- kg (-kg)
18. august (8): -- kg (-kg)
25. august (9): -- kg (-kg)
 
September 2017
1. september (10): -- kg (-kg)
8. september (11): -- kg (-kg)
15. september (12): -- kg (-kg)
22. september (13): -- kg (-kg)
29. september (14): -- kg (-kg)

Vektnedgang for denne tråden: -- kg

Total vektnedgang: 9,5 kg

Endret 23. juni 2017 av Forumbruker
Endring av årstall. Er vi ikke i 2017 da?

[m1ss]

Yeess!! 
Dette er det jeg trenger for å komme meg ned i vekt. 
Disse trådene hjelper på motivasjonen! 

Endret 2. juli 2017 av m1ss

[AnonymBruker]

Brukernavn: Olivia

Startvekt fra tidligere: 85 kg (denne vinteren)

Startvekt for denne tråden: 79
Mål før september (nytt semester for min del): 74.5 kg

(endelig) Mål før høsten: 72 kg

Juni 2017
STARTVEKT 23. juni (3): 78.9 kg   
30. juni (4): -- kg (-kg)   

Juli 2017
7. juli (5): -- kg (-kg)  
14. juli (6): -- kg (-kg)  
21. juli (7): -- kg (-kg)
28. juli (8): -- kg (-kg)
 
August 2017
4. august (9): -- kg (-kg)
11. august (10): -- kg (-kg)
18. august (11): -- kg (-kg)
25. august (12): -- kg (-kg)
 
September 2017
1. september (13): -- kg (-kg)
8. september (14): -- kg (-kg)
15. september (15): -- kg (-kg)
22. september (16): -- kg (-kg)
29. september (17): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: - kg

Likte veldig godt den "vi som skal ned før sommeren" og fortsetter her. Det er vi som er de skikkelig kjempene, som kjemper oss gjennom sommeren, og går ned. Alt handler alltid om "fit for sommeren" osv, men for min del handler det om å snu livet mitt rundt. Jeg vil tilbake til der jeg var for 3 år siden. Jeg syntes det passer å gjøre om sommeren også, da solen gjør meg mindre sulten og man går i mindre klær, og man craver gjerne lettere mat. For meg som stort sett ikke spiser kjøtt, melk, egg så er det også lettere om sommeren, da det ikke blir servert så tung kjøttmat. 

Målet mitt, er å I snitt gå ned 0.5 per uke. Hver fjerde uke er et helvete for meg når det kommer til kropp og mat, før jeg har mensen går jeg opp utrolig mye vannvekt, og det demotiverer meg veldig og jeg føler meg ekkel og vil bare spise skjokolade. Jeg får også store ryggsmerter, men jeg håper at når jeg er klar over dette vil jeg kunne unngå å ødelegge for megselv. 

God sommer til alle! WE CAN DO IT x 

 

Anonymkode: ec640...309