Vi som skal ned før høsten 2017

[Ny Bruker]

Litt kjapp med en ny tråd, men tenkte jeg skulle lage en før nok en ab lager. Er kanskje greit å kunne redigere malen om det er feil i den  Jeg satt siste veiedag den 30.september, da det er den datoen som ble brukt i fjor. 
Heia oss! 

• Hver fredag, er det veiedag.
• Startvekt er vekten du hadde da du ble deltaker i denne tråden, for mange vil det være vekten fra 24. juni 2017.
• Målet setter du selv. Hva som er realistisk for deg, kommer helt an på hva du veier fra før. For noen er -1kg hver uke realistisk, for andre er det å bite over altfor mye. Derfor har vi forskjellige mål innenfor samme tidsrom.
• Hent tabellen fra forsiden (eller ditt forrige innlegg fra veiedagene), og skriv inn tallet du har fått på vekten. Bruk ditt første innlegg i denne tråden som oversiktsinnlegg og rediger den hver uke.

Ellers er planen at vi veier oss 23. juni og avslutter 29. september - 14 uker totalt.

 
Mal:
 
Brukernavn

Startvekt fra tidligere: --
Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før høsten: -- kg
 

Juni 2016
23. juni (0):  -STARTVEKT-
30. juni (1): -- kg (-kg)

Juli 2016
7. juli (2): -- kg (-kg)
14. juli (3): -- kg (-kg)
21. juli (4): -- kg (-kg)
28. juli (5): -- kg (-kg)
 
August 2016
4. august (6): -- kg (-kg)
11. august (7): -- kg (-kg)
18. august (8): -- kg (-kg)
25. august (9): -- kg (-kg)
 
September 2016
1. september (10): -- kg (-kg)
8. september (11): -- kg (-kg)
15. september (12): -- kg (-kg)
22. september (13): -- kg (-kg)
29. september (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Endret 19. juni 2017 av Ny Bruker

[Ny Bruker]

Ny Bruker

Startvekt fra tidligere: 65 kg
Startvekt for denne tråden: 68,4 kg
Mål før høsten: 60 kg
 

Juni 2016

9. juni (-1): 68,4 kg (-0 kg)
23. juni (0): 67,9 kg (-0,5 kg)
30. juni (1): 68,5 kg (+0,6 kg)

Juli 2016
7. juli (2): 67,4 kg (-1,1 kg)
14. juli (3): 67,6 kg (-kg)
21. juli (4): -- kg (-kg)
28. juli (5): -- kg (-kg)
 
August 2016
4. august (6): 66,5 kg (-kg)
11. august (7): -- kg (-kg)
18. august (8): -- kg (-kg)
25. august (9): -- kg (-kg)
 
September 2016
1. september (10): -- kg (-kg)
8. september (11): -- kg (-kg)
15. september (12): -- kg (-kg)
22. september (13): -- kg (-kg)
29. september (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -1,9 kg

Endret 5. august 2017 av Ny Bruker

[Gjest Oksanna]

Oksanna

Startvekt for denne tråden: 63 kg.
Mål før høsten: 54 kg.
 

Juni 2017
23. juni (0):  -STARTVEKT-
30. juni (1): -- kg (-kg)

Juli 2017
7. juli (2): -- kg (-kg)
14. juli (3): -- kg (-kg)
21. juli (4): -- kg (-kg)
28. juli (5): -- kg (-kg)
 
August 2017
4. august (6): -- kg (-kg)
11. august (7): -- kg (-kg)
18. august (8): -- kg (-kg)
25. august (9): -- kg (-kg)
 
September 2017
1. september (10): -- kg (-kg)
8. september (11): -- kg (-kg)
15. september (12): -- kg (-kg)
22. september (13): -- kg (-kg)
29. september (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Jeg starter slankekuren på mandag og håper at jeg kan oppdatere om litt vektnedgang når jeg har min første veiing i denne tråden. 

Lykke til alle sammen ❤️

[AnonymBruker]

Brukernavn:  SK 2017
 
Startvekt fra tidligere: 69,9 Påske '17
Høyde: 154 cm
 
Startvekt for denne tråden:

Mål før høsten: 62 kg
 

Juni 2016
23. juni (0):  -STARTVEKT-
30. juni (1): -- kg (-kg)

Juli 2016
7. juli (2): -- kg (-kg)
14. juli (3): -- kg (-kg)
21. juli (4): -- kg (-kg)
28. juli (5): -- kg (-kg)
 
August 2016
4. august (6): -- kg (-kg)
11. august (7): -- kg (-kg)
18. august (8): -- kg (-kg)
25. august (9): -- kg (-kg)
 
September 2016
1. september (10): -- kg (-kg)
8. september (11): -- kg (-kg)
15. september (12): -- kg (-kg)
22. september (13): -- kg (-kg)
29. september (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Anonymkode: 4ae0e...1d5

[Gjest Rüyalar]

Rüyalar

Startvekt fra tidligere: 74,4 (januar 2017)
Startvekt for denne tråden: 68,3 (12. juli)
Mål før høsten: 56 kg (endelig mål 52)

Juli 2017
12. juli (1): 68,3 kg (-kg)
28. juli (2): -- kg (-kg)
 
August 2017
4. august (3): -- kg (-kg)
11. august (4): -- kg (-kg)
18. august (5): -- kg (-kg)
25. august (6): -- kg (-kg)
 
September 2017
1. september (7): -- kg (-kg)
8. september (8): -- kg (-kg)
15. september (9): -- kg (-kg)
22. september (10): -- kg (-kg)
29. september (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Endret 12. juli 2017 av Rüyalar

[LillieNor]

Sukrin


14.juli: STARTVEKT:  82  

Mål før høsten: 74 kg

Juli 2017
21. juli (1): 81,4 kg (- 0,6 kg)
28. juli (2): -81,9 kg (+ 0.5 kg)
 
August 2017
4. august (3): 80,8 kg (- 1,1kg)
11. august (4): 79,9 kg (- 0,9 kg)
18. august (5): -- kg (-kg)
25. august (6): -- kg (-kg)
 
September 2017
1. september (7): 80,1  kg (+ 0,2kg)
8. september (8): 80,4 kg (+ 0,3 kg)
15. september (9): 79,2kg (-  1,2kg)
22. september (10): 79,1kg (- 0,1kg)
29. september (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 2,8 kg 

Motivasjonsord:

London. Klær.  Bevegelse. Utelek. Barn. Helse. God følelse.

Endret 22. september 2017 av Sukrin

[sofie777]

Jeg har ryddet innlegg fra i dag for høyde og oppfordrer dere til å ikke oppgi dette fremover. Les de nye reglene på toppen. Ta en eventuell diskusjon om dette på Ris og ros.

sofie777, mod

[Gjest Xanthine]

*hopper elegant inn i neste vekttråd *

Litt mer motivert nå,heldigvis 

 

 

 

 

Endret 14. september 2017 av Xanthine
..

[Wolfmoon]

Wolfmoon

Startvekt for denne tråden 26. mai: 75,4 kg
Mål før høsten: 67 kg
 

Mai 2017

26. mai (0): 75,4 kg

Juni 2017
2. juni (1): 75,3 kg (-0,1 kg)
9. juni (2): 74,7 kg (-0,6 kg)
16. juni (3): 75,2 kg (+0,5 kg)
23. juni (4): 73,9 kg (-1,3 kg)
30. juni (5): 73,6 kg (-0,3 kg)

Juli 2017
7. juli (6): 72 kg (-1,6 kg)
14. juli (7): 72 kg (--kg)
21. juli (8): 73,5 kg (+1,5 kg)
28. juli (9): 73 kg (-0,5 kg)
 
August 2017
4. august (10): 72,4 kg (-0,6 kg)
10. august (11): 72 kg (-0,4 kg)
18. august (12): 72,4 kg (+0,4 kg)
25. august (13): 71,9 kg (-0,5 kg)
 
September 2017
1. september (14): 71,9 kg (--kg)
8. september (15): -- kg (-kg)
15. september (16): -- kg (-kg)
22. september (17): -- kg (-kg)
29. september (18): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 3,5 kg

 

Jeg har også valgt å begynne tidligere, siden jeg ikke er med i den forrige tråden. 

Endret 1. september 2017 av Wolfmoon

[Marthe75]

Brukernavn

Startvekt fra tidligere: --
Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før høsten: -- kg
 

Juni 2016
23. juni (0):  -STARTVEKT-
30. juni (1): -- kg (-kg)

Juli 2016
7. juli (2): -- kg (-kg)
14. juli (3): -- kg (-kg)
21. juli (4): -- kg (-kg)
28. juli (5): -- kg (-kg)
 
August 2016
4. august (6): -- kg (-kg)
11. august (7): -- kg (-kg)
18. august (8): -- kg (-kg)
25. august (9): -- kg (-kg)
 
September 2016
1. september (10): -- kg (-kg)
8. september (11): -- kg (-kg)
15. september (12): -- kg (-kg)
22. september (13): -- kg (-kg)
29. september (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

[Sjokkert]

Sjokkert

Startvekt fra tidligere: 89,0 kg
Startvekt for denne tråden:
Mål før høsten: 70 kg
 

Juni 2016
23. juni (0):  -STARTVEKT-
30. juni (1): -- kg (-kg)

Juli 2016
7. juli (2): -- kg (-kg)
14. juli (3): -- kg (-kg)
21. juli (4): -- kg (-kg)
28. juli (5): -- kg (-kg)
 
August 2016
4. august (6): FERIE
18. august (8): FERIE
25. august (9): -- kg (-kg)
 
September 2016
1. september (10): -- kg (-kg)
8. september (11): -- kg (-kg)
15. september (12): -- kg (-kg)
22. september (13): -- kg (-kg)
29. september (14): -- kg (-kg)

 

Pga sykdom så har det gått tregt for min del, men nå er jeg endelig i gang. Var medlem i den andre tråden også, men der falt jeg ut sammen med motivasjonen min dessverre! Men NÅ dere, nå skal jeg virkelig gi alt og håper at 70 kg er et realistisk mål Det er to uker i August hvor jeg er på ferie, så veiedag der utgår.

[AnonymBruker]

På 18.5.2017 den 16.51, Ny Bruker skrev:

Høyde: --- cm

 

Hei.  Du burde kanskje redigere vekk dette fra malen ?

Anonymkode: 062f6...eb6

[Forumbruker]

Startvekt fra tidligere: 84,4 kg (03.03.2017)

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før høsten: under 70 kg
 

Juni 2016
23. juni (0):  -STARTVEKT-
30. juni (1): -- kg (-kg)

Juli 2016
7. juli (2): -- kg (-kg)
14. juli (3): -- kg (-kg)
21. juli (4): -- kg (-kg)
28. juli (5): -- kg (-kg)
 
August 2016
4. august (6): -- kg (-kg)
11. august (7): -- kg (-kg)
18. august (8): -- kg (-kg)
25. august (9): -- kg (-kg)
 
September 2016
1. september (10): -- kg (-kg)
8. september (11): -- kg (-kg)
15. september (12): -- kg (-kg)
22. september (13): -- kg (-kg)
29. september (14): -- kg (-kg)

Vektnedgang for denne tråden: -- kg

Total vektnedgang: -- kg

[AnonymBruker]

KP17

Startvekt for denne tråden: 64 (27. mai)
Mål før høsten: 56 kg
 

Juni 2017

2 . juni (0): -STARTVEKT-

9 . juni(1): -- kg (-kg)

16. juni(2): -- kg (-kg)
23. juni (3): -- kg (-kg) 
30. juni (4): -- kg (-kg)

Juli 2017
7. juli (5): -- kg (-kg)
14. juli (6): -- kg (-kg)
21. juli (7): -- kg (-kg)
28. juli (8): -- kg (-kg)
 
August 2017
4. august (9): -- kg (-kg)
11. august (10): -- kg (-kg)
18. august (11): -- kg (-kg)
25. august (12): -- kg (-kg)
 
September 2017
1. september (13): -- kg (-kg)
8. september (14): -- kg (-kg)
15. september (15): -- kg (-kg)
22. september (16): -- kg (-kg)
29. september (17): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Jeg starter også litt tidligere siden jeg ikke er med på den forrige tråden. 

Lets do this!

Anonymkode: 1e83c...a59

[Gjest tralalol]

-

Endret 4. august 2017 av tralalol

[mjauritz]

Mjauritz

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før høsten: -- kg
 

Juni 2016

2 juni 
9 juni
16 juni
23. juni (0):  -STARTVEKT-
30. juni (1): -- kg (-kg)

Juli 2016
7. juli (2): -- kg (-kg)
14. juli (3): -- kg (-kg)
21. juli (4): -- kg (-kg)
28. juli (5): -- kg (-kg)
 
August 2016
4. august (6): -- kg (-kg)
11. august (7): -- kg (-kg)
18. august (8): -- kg (-kg)
25. august (9): -- kg (-kg)
 
September 2016
1. september (10): -- kg (-kg)
8. september (11): -- kg (-kg)
15. september (12): -- kg (-kg)
22. september (13): -- kg (-kg)
29. september (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

[AnonymBruker]

Klara

Startvekt fra tidligere: 77,7 kg
Startvekt for denne tråden:
Mål før høsten: 69 kg
 

Juni 2016
23. juni (0):  -STARTVEKT-
30. juni (1): -- kg (-kg)

Juli 2016
7. juli (2): -- kg (-kg)
14. juli (3): -- kg (-kg)
21. juli (4): -- kg (-kg)
28. juli (5): -- kg (-kg)
 
August 2016
4. august (6): FERIE
18. august (8): FERIE
25. august (9): -- kg (-kg)
 
September 2016
1. september (10): -- kg (-kg)
8. september (11): -- kg (-kg)
15. september (12): -- kg (-kg)
22. september (13): -- kg (-kg)
29. september (14): -- kg (-kg)

Anonymkode: 5a16d...d2b

[Gjest Oksanna]

På 21.5.2017 den 22.09, sofie777 skrev:

Jeg har ryddet innlegg fra i dag for høyde og oppfordrer dere til å ikke oppgi dette fremover. Les de nye reglene på toppen. Ta en eventuell diskusjon om dette på Ris og ros.

sofie777, mod

Hvorfor er det ikke lenger lov å skrive sin høyde?

[sofie777]

40 minutter siden, Oksanna skrev:

Hvorfor er det ikke lenger lov å skrive sin høyde?

Det er ikke lov å skrive en kombinasjon av høyde og vekt og siden vekt er viktigere her, redigerer jeg bort høyden. For flere svar, les innlegget på toppen og den tilhørende diskusjonen på Ris og ros.

sofie777, mod

[RosaSofa]

RosaSofa

Startvekt for denne tråden: 72.3 (26. mai)
Mål før høsten: 56 kg
 

Juni 2017

2 . juni (0): -STARTVEKT-

9 . juni(1): -- kg (-kg)

16. juni(2): -- kg (-kg)
23. juni (3): -- kg (-kg) 
30. juni (4): -- kg (-kg)

Juli 2017
7. juli (5): -- kg (-kg)
14. juli (6): -- kg (-kg)
21. juli (7): -- kg (-kg)
28. juli (8): -- kg (-kg)
 
August 2017
4. august (9): -- kg (-kg)
11. august (10): -- kg (-kg)
18. august (11): -- kg (-kg)
25. august (12): -- kg (-kg)
 
September 2017
1. september (13): -- kg (-kg)
8. september (14): -- kg (-kg)
15. september (15): -- kg (-kg)
22. september (16): -- kg (-kg)
29. september (17): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Starter også litt tidligere siden jeg ikke er med i forrige tråd! Fokuserer på kosthold først og fremst, deretter trening. Gode vaner som man kan leve med uten å føle seg på diett  

 

Endret 31. mai 2017 av RosaSofa
Skrivefeil