AnonymBruker Skrevet 10. juni 2017 #241 Del Skrevet 10. juni 2017 Mariell Startvekt fra tidligere: --59 Startvekt for denne tråden: -49.9-Mål før sommeren: 45 kg APRIL 2017 14. april (0): -49.9- 21. april (1): -- kg (-kg) 28. april (2): -- 49.9 (-0kg) MAI 2017 5. mai (3): 48.5 kg (-1,4kg) 12. mai (4): 48.3 kg (-0.2kg) 19. mai (5): -- kg (-kg) 26. mai (6): 48.3 kg (-0kg) JUNI 2017 2. juni (7): 48.1 kg (-0.2kg) 9. juni (8): 47.0 kg (-1.1kg) 16. juni (9): -- kg (-kg) 23. juni (10): -- kg (-kg) Total vektnedgang: 12 kg Anonymkode: 7b802...a27 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest tralalol Skrevet 14. juni 2017 #242 Del Skrevet 14. juni 2017 (endret) - Endret 14. juni 2017 av tralalol Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 16. juni 2017 #243 Del Skrevet 16. juni 2017 Brukernavn: Olivia Startvekt fra tidligere: 85 kg (denne vinteren) Startvekt for denne tråden: -84- Mål før sommeren: 78 kg (Mål utpå høsten: 69 kg) APRIL 2017 14. april (0): 84 kg 21. april (1): 83.5 kg (-kg) 28. april (2) 83.2 kg (-kg) MAI 2017 5. mai (3): 83 kg (-kg) 12. mai (4): 82.5 kg (-kg) 19. mai (5): 82 kg (-kg) 26. mai (6): 81.7 (-kg) JUNI 2017 2. juni (7): 80.3 kg (-kg) 9. juni (8): 80.3 kg (-kg) (mens ush) 16. juni (9): 79.5 kg (-kg) 23. juni (10): -- kg (-kg) Total vektnedgang for denne tråden: 4.5 kg Etter en grusom uke med mens hvor jeg gikk opp 2 kg over natten forrige uke, gikk det sakte men sikkert bort igjen, og med hard trening har jeg klart å fortsette vektnedgangen, og håper på minst 0.5 kg hver uke fremover. Anonymkode: 82f5c...c56 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Lønnetre Skrevet 18. juni 2017 #244 Del Skrevet 18. juni 2017 Lønnetre Startvekt for denne tråden: 139,5Mål før sommeren: 133-129,5 kg (bare ned i grunn!) APRIL 201714. april (0): 139,5 kg 21. april (1): 137,5 kg (-2,0 kg)28. april (2): 137,6 kg (+0,1 kg) MAI 2017 5. mai (3): 135,1 kg (-2,5 kg) 12. mai (4): 134,1 kg (-1,0 kg) 19. mai (5): 132,1 kg (-2,0 kg)25. mai (6): 132,0 kg (-0,1kg) JUNI 20173. juni (7): 129,9 kg (-2,1kg) 9. juni (8): 126,8 kg (-3,1kg) 16. juni (9): 126,1 kg (-0,7kg) (Hurra!) Total vektnedgang: - 13,4 kg Med mindre jeg går opp igjen 3,4 kg innen neste fredag har jeg nådd målet for denne tråden! Jeg har riktig nok hatt en høyere vekt i dag enn på fredag, til tross for kaloriunderskudd, men jeg satser da på at jeg ikke går opp til 129,5! Skjønner ikke alltid hvorfor kroppen plutselig veier flere kilo mer, jeg vet jo det har med væskebalanse og hva man spiser å gjøre, men det er ofte så ulogisk. Selv om jeg satt dette målet, klarte jeg ikke skikkelig å forestille meg at jeg kom til å klare det! Selv med 126 kg å drasse rundt med, merker jeg at ting har endret seg mye i livet mitt! Det er ting jeg gjør som jeg aldri hadde orket å gjøre (både psykisk og fysisk) for 15 kg siden, som jeg gjør nå. Det er deilig, og gir ny gass til å fortsette prosjektet. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 19. juni 2017 #245 Del Skrevet 19. juni 2017 Anonym #1 Startvekt for denne tråden: Siste veiing før påske 89,9 kgMål før sommeren: å gå ned og ikke OPP APRIL 2017 14. april (0): 89,9 21. april (1): 89,3 (-0,6kg) 28. april (2): 90,6 kg (+ 1,3kg) MAI 2017 5. mai (3): 89,7 kg (- 0,9 kg) 12. mai (4): 89,9 kg ( +0,2kg) 19. mai (5): 87,6 kg (- 2,3kg) 26. mai (6): 89,6 kg (+2kg) JUNI 2017 2. juni (7): -- kg (-kg) 9. juni (8): 86,9 kg (-kg) 16. juni (9): 85,5 kg (- 1,4kg) 23. juni (10): -- kg (-kg) Total vektnedgang: - 4,5kg Anonymkode: b35b4...269 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest tralalol Skrevet 19. juni 2017 #246 Del Skrevet 19. juni 2017 På 31.3.2017 den 8.21, tralalol skrev: Tralalol Startvekt fra tidligere: 105 kg Startvekt for denne tråden: 83,3 kgMål før sommeren: ned i vekt! 7. april (forrige tråd): fra 90,8 kg til 83,3 kg (-7,5 kg) APRIL 2017 14. april (0): 83,3 kg 21. april (1): 83,3 kg (-0 kg) 28. april (2): 82,9 kg (-0,4 kg) MAI 2017 5. mai (3): 82,5 kg (-0,4 kg) 12. mai (4): 82,4 kg (-0,1 kg) 19. mai (5): 81,3 kg (-1,1 kg) 26. mai (6): 81,3 kg (-0,0 kg) JUNI 2017 2. juni (7): 81,3 kg (-0,0 kg) 9. juni (8): 81,3 kg (-0,0 kg) 16. juni (9): 81,3g (-0,0 kg) 23. juni (10): -- kg (-kg) Total vektnedgang: 2 kg Fremdeles ingen utvikling på vekta; men jeg har endelig begynt med styrketrening!! Hurra! Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 19. juni 2017 #247 Del Skrevet 19. juni 2017 Brukernavn: Snuppa Startvekt fra tidligere: 79 kg (31. mars) Startvekt for denne tråden: -81- Mål før sommeren: 72 kg (Mål utpå høsten: 65 kg) APRIL 2017 14. april (0): 81 kg (Har gått opp) 17. april 79,4 kg. 21. april (1): 79,0 kg (-kg) 28. april (2) 78,7 kg (-kg) veiedag 26.04 i steden for 28.04 MAI 2017 5. mai (3): 78,2 kg (-kg) veiedag 3. mai i steden for 5. mai (8. mai: 77,8 kg) 12. mai (4): -- kg (-kg) 19. mai (5): 79,7 kg (-kg) 78,6 den 20. mai 26. mai (6): 78 (-kg) JUNI 2017 2. juni (7): 77,1 kg (-kg) (Veid den 1, juni) 9. juni (8): -- kg (-kg) 16. juni (9): 77,0 kg (-kg) (19.juni) 23. juni (10): -- kg (-kg) Total vektnedgang: 4,0 kg Jeg fortsetter i høsttråden Anonymkode: abb64...61b Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 19. juni 2017 #248 Del Skrevet 19. juni 2017 12 minutter siden, tralalol skrev: Fremdeles ingen utvikling på vekta; men jeg har endelig begynt med styrketrening!! Hurra! Det er flott at du har begynt med styrketrening Husk at ved styrketrening går du ikke nødvendigvis ned i vekt selv om du blir smalere, ettersom du bygger muskler. Så ikke se så mye på vekta, men du vil merke at du blir smalere og sterkere. Lykke til! Anonymkode: abb64...61b Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 19. juni 2017 #249 Del Skrevet 19. juni 2017 Her er høsttråden: Mvh Snuppa Anonymkode: abb64...61b Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Sharon90 Skrevet 19. juni 2017 #250 Del Skrevet 19. juni 2017 Sharon90 Maksvekt fra tidligere: 85 Startvekt for denne tråden: 65/ 66,8.Mål før sommeren: 60kg. APRIL 201714. april (0): 66,8 (Påskegodteri)21. april (1): 66kg28. april (2): 64,6kg MAI 2017 26. mai (6): -65,2kg JUNI 2017 2. juni (7): 64.1kg 9. juni (8): 63,8kg 16. juni (9): 64,5kg 23. juni (10): -- kg Stabeist av en kropp altså Men det har vært litt ferietilstander på meg og barna nå. Vi har reist på teltturen begge de to siste helgene med besøk i disse familieparkene- så det har blitt en og annen is ila turen, litt godteri og gjerne grillmat. FØLER dog ikke at jeg har spist sånne hinsides mengder, og trener omtrent som før. Men litt mer styrke, kan håpe d er muskler Jeg tror jeg skal være realistisk, satse på å ikke gå OPP i vekt, trene så mye som mulig og spise sunt og bra. Så får jeg ta å fortsette etter sommeren med å nå nye tall på vekta. Men skal gjøre en skikkelig bra innsats denne siste uka Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest tralalol Skrevet 20. juni 2017 #251 Del Skrevet 20. juni 2017 (endret) - Endret 4. august 2017 av tralalol Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Forumbruker Skrevet 23. juni 2017 #252 Del Skrevet 23. juni 2017 Startvekt fra tidligere: 84,4 kg (03.03)Høyde: --- cm Startvekt for denne tråden: 78,8 kg (14.04)Mål før sommeren: under 75 kg Endelig mål: under 65 kg APRIL 201714. april (0): 78,8 kg21. april (1): 79,0 kg (+ 0,2 kg)28. april (2): 78,2 kg (- 0,8 kg) MAI 2017 5. mai (3): 77,3 kg (- 0,9 kg) 12. mai (4): 76,5 kg (-0,8 kg) 19. mai (5): 76,5 kg (- 0 kg) 26. mai (6): 75,8 kg (-0,7 kg) JUNI 2017 2. juni (7): 75,4 kg (-0,4 kg) 9. juni (8): 74,9 kg (-0,5 kg) 16. juni (9): Ferie23. juni (10): 74,9 kg (-0 kg) Vektnedgang i denne tråden: - 3,9 kg Total vektnedgang: - 9,5 kg Da er jeg klar for neste tråd 3 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Pås Skrevet 23. juni 2017 #253 Del Skrevet 23. juni 2017 På 2.6.2017 den 10.22, Pås skrev: Startvekt fra tidligere: 73,5 (siste veiing før påske) Startvekt for denne tråden: 73,6Mål før sommeren: 70-71 kg APRIL 2017 21. april (1): 73,6 kg (-kg) 28. april (2): 73,2 kg (-0,4 kg) MAI 2017 5. mai (3): -- kg (-kg) 12. mai (4): 73,3 kg (+0,1 kg) 19. mai (5): -- kg (-kg) 26. mai (6): -- kg (-kg) JUNI 2017 2. juni (7): glemte å veie meg... 9. juni (8): -- kg (-kg) 16. juni (9): -- kg (-kg) 23. juni (10): 72,9 kg (-kg) Da klarte jeg målet til sommeren som egentlig var påskens mål... jaja, nå er det sommer og ambisjonen er kun å holde vekten! Henger meg sikkert på høsttråden når den kommer! Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Lønnetre Skrevet 23. juni 2017 #254 Del Skrevet 23. juni 2017 Lønnetre Startvekt for denne tråden: 139,5Mål før sommeren: 133-129,5 kg (bare ned i grunn!) APRIL 201714. april (0): 139,5 kg 21. april (1): 137,5 kg (-2,0 kg)28. april (2): 137,6 kg (+0,1 kg) MAI 2017 5. mai (3): 135,1 kg (-2,5 kg) 12. mai (4): 134,1 kg (-1,0 kg) 19. mai (5): 132,1 kg (-2,0 kg)25. mai (6): 132,0 kg (-0,1kg) JUNI 20173. juni (7): 129,9 kg (-2,1kg) 9. juni (8): 126,8 kg (-3,1kg) 16. juni (9): 126,1 kg (-0,7kg) 23. juni (10): 125,4 kg (-0,7kg) Total vektnedgang: - 14,1 kg Jeg hadde aldri forventet 14 kg vektnedgang i løpet av disse ukene, men jeg er veldig fornøyd med det! Selv om jeg sliter med å nettopp føle at det er bra, og bra nok. Men jeg prøver å innprente fornøyd-følelsen i meg likevel! Jeg vil så gjerne klare dette, og ikke gi opp på veien. Jeg vil ikke miste syne av hvorfor jeg gjør det og plutselig ende opp med hånda så dypt ned i en godtepose at jeg ikke klarer finne veien opp igjen! Den siste uka har jeg vært fornøyd med meg selv, vært i underskudd, og forventet litt mer nedgang, og da blir jeg paff og umotivert, selv om 0,7 kg er bra nok. For jeg tenker at "hva har jeg ikke gått ned mer, men jeg spiste jo xxxx!", og så begynner tankene om at kroppen gir ikke mening, det er ikke vits, lalalalala. Men det er vits, og det må jeg minne meg selv på. En stor og viktig forskjell er også det at jeg ikke føler meg like mye slave av maten lenger! Grattis til alle andre som har nådd målet sitt, og til dere som ikke rakk det, fortsett å prøve, så lenge vi ikke gir opp kommer vi frem til slutt! Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Tvist Skrevet 25. juni 2017 #255 Del Skrevet 25. juni 2017 På 9.6.2017 den 20.16, Tvist skrev: Tvist Startvekt for denne tråden: 76,7Mål før sommeren: 73 APRIL 2017 14. april (0): -STARTVEKT- 21. april (1): 76,7 28. april (2): 75 kg (- 1,6kg) MAI 2017 5. mai (3): 76,4 kg (+ 1,4kg) 12. mai (4): 75, 6kg ( - 0,8kg) 19. mai (5): 75 kg (- 0,6 kg) 26. mai (6): 75, 1 kg (+0,1 kg) JUNI 20172. juni (7): 74,6 kg (-0,5kg)9. juni (8): 74, 1 kg (-0,5kg)16. juni (9): FERIE23. juni (10): 73,4 kg (-kg) Ikke nådd målet helt, men det går i riktig retning, så er fornøyd. Fortsetter i neste tråd. 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 25. juni 2017 #256 Del Skrevet 25. juni 2017 Brukernavn: Olivia Startvekt fra tidligere: 85 kg (denne vinteren) Startvekt for denne tråden: -84- Mål før sommeren: 79 kg (Mål utpå høsten: 69 kg) APRIL 2017 14. april (0): 84 kg 21. april (1): 83.5 kg (-kg) 28. april (2) 83.2 kg (-kg) MAI 2017 5. mai (3): 83 kg (-kg) 12. mai (4): 82.5 kg (-kg) 19. mai (5): 82 kg (-kg) 26. mai (6): 81.7 (-kg) JUNI 2017 2. juni (7): 80.3 kg (-kg) 9. juni (8): 80.3 kg (-kg) (mens ush) 16. juni (9): 79.5 kg (-kg) 23. juni (10): 78.9 kg (-kg) Total vektnedgang for denne tråden: 5.1 kg Jeg blir SÅ motivert av vektnedgangen, og at den har gått helt planlagt med snitt rundt 0.5 kg i uken. Er bare helt fantastisk. Har lært mye om jeg selv i denne tiden, og lært å prioritere. Jeg har funnet lidenskapen for matlaging igjen, og lager alle måltider hjemme. Har 75 kg som mål (for now) og det er ikke langt unna heller! 3.9 kg unna! Vil tilbake til 69 kg som jeg var for 3 år siden.. Men dette kan jeg ta over tid Fantastisk å bli litt og litt mindre for uke til uke, og jeg trenger ikke kjøpe nye klær, passer inn i MINE klær. God sommer x Anonymkode: 82f5c...c56 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå