AnonymBruker Skrevet 7. januar 2018 #21 Del Skrevet 7. januar 2018 På tide å ta en tid på dr. jason fung ang. å faste. Jeg gjør det hver dag grunnet sykdom. Dersom man gjør det på den rette måten, er det faktisk bra for helsa. Anonymkode: ea2b3...5f1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 7. januar 2018 #22 Del Skrevet 7. januar 2018 Hvis du skal faste bør du gjøre det 12 timer eller mer hvert døgn, ikke i fire dager som en engangsgreie. Engangsgreier kan ikke stabilisere vekt. Anonymkode: 03941...3b3 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Nettmagica Skrevet 7. januar 2018 #23 Del Skrevet 7. januar 2018 Hva i all verden skal det være godt for? Tror folk at sånt virkelig fungerer og er lurt for kroppen ...? Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
jabx Skrevet 7. januar 2018 #24 Del Skrevet 7. januar 2018 2 timer siden, Nettmagica skrev: Hva i all verden skal det være godt for? Tror folk at sånt virkelig fungerer og er lurt for kroppen ...? Ja, faste har vist seg å være gunstig for kroppen. Husk at mennesket er laget for andre levekår enn de vi har i dag. Måten mennesket i dag egentlig levde på var at det ofte tok tid mellom hver gang man fikk tak i mat. Vi er altså fysisk tilpasset det å faste i kortere eller lengre perioder. Det som skjer når man faster er blant annet at kroppen tar i bruk fettreservene for å få næring. I tillegg tyder forskning på at det har flere gunstige helseeffekter, og spesielt for de som lider av diabetes: https://www.diabetes.co.uk/news/2017/dec/new-study-examines-health-benefits-of-fasting-for-the-heart-98463634.html 2 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anglofil Skrevet 8. januar 2018 #25 Del Skrevet 8. januar 2018 Tråden stenges grunnet lavt mat- og kaloriinntak. Yvonne (mod) Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg