Mayoo Skrevet 17. september 2016 #1 Del Skrevet 17. september 2016 (endret) Litt kjapp med en ny tråd denne gangen også, men igjen, kanskje greit at noen med nick lager trådene. Greit å kunne redigere malen om det er feil i den Jeg satt siste veiedag den 23. desember, da det er siste fredagen før jul. Heia oss! Hver fredag, er det veiedag. Startvekt er vekten du hadde da du ble deltaker i denne tråden, for mange vil det være vekten fra 7. oktober 2016. Målet setter du selv. Hva som er realistisk for deg, kommer helt an på hva du veier fra før. For noen er -1kg hver uke realistisk, for andre er det å bite over altfor mye. Derfor har vi forskjellige mål innenfor samme tidsrom. Hent tabellen fra forsiden (eller ditt forrige innlegg fra veiedagene), og skriv inn tallet du har fått på vekten. Bruk ditt første innlegg i denne tråden som oversiktsinnlegg og rediger den hver uke. Ellers er planen at vi veier oss 7. oktober og avslutter 23. desember - 11 uker totalt. Mal: Brukernavn Startvekt fra tidligere: --Høyde: --- cm Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-Mål før julen: -- kg Oktober 2016 7. oktober (0): -STARTVEKT- 14. oktober (1): -- kg (-kg) 21. oktober (2): -- kg (-kg) 28. oktober (3): -- kg (-kg)November 2016 4. november (4): -- kg (-kg) 11. november (5): -- kg (-kg) 18. november (6): -- kg (-kg) 25. november (7): -- kg (-kg)Desember 2016 2. desember (8): -- kg (-kg) 9. desember (9): -- kg (-kg) 16. desember (10): -- kg (-kg) 23. desember (11): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -- kg Endret 17. september 2016 av Mayoo 4 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Mayoo Skrevet 17. september 2016 Forfatter #2 Del Skrevet 17. september 2016 (endret) Startvekt fra tidligere: 93.2 (mai 2015)Høyde: 178 cm Startvekt for denne tråden: 77.1 kgMål før julen: 73.2 kg Oktober 2016 7. oktober (0): 77.1 kg (-0.8 kg) 14. oktober (1): 76.6 kg (-0.5 kg) 21. oktober (2): 76.1 kg (-0.5 kg) 28. oktober (3): 77.4 kg (+1.3 kg)November 2016 4. november (4): 76.4 kg (-1.0 kg) 11. november (5): 75.1 kg (-1.3 kg) 18. november (6): Ferie 25. november (7): FerieDesember 2016 2. desember (8): 74.0 kg (-1.1 kg) 9. desember (9): 73.6 kg (-0,4 kg) 16. desember (10): 72.5 kg (-1,1 kg) 23. desember (11): 72.5 kg (-0 kg) Total vektnedgang: -20,7 kg Endret 23. desember 2016 av Mayoo Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
frkmammatil3 Skrevet 17. september 2016 #3 Del Skrevet 17. september 2016 I'm in.. mangler fortsatt 10,5 kilo Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Penny_Lane Skrevet 17. september 2016 #4 Del Skrevet 17. september 2016 (endret) Startvekt fra tidligere: -Høyde: 167 cm Startvekt for denne tråden: 64.4 kg (30.september)Mål før julen: 58 kg Oktober 20167. oktober (0): 63.7 (-0.7 kg)14. oktober (1): 63.1 kg (- 0.6 kg)21. oktober (2): 62.1 kg (-1 kg)28. oktober (3): -- kg (-kg)November 20164. november (4): -- kg (-kg)11. november (5): -- kg (-kg)18. november (6): -- kg (-kg)25. november (7): -- kg (-kg)Desember 20162. desember (8): -- kg (-kg)9. desember (9): -- kg (-kg)16. desember (10): -- kg (-kg)23. desember (11): -- kg (-kg) Total vektnedgang: 2.3 kg Endret 21. oktober 2016 av Penny_Lane Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Viljaa Skrevet 18. september 2016 #5 Del Skrevet 18. september 2016 Jeg er med! 😊 er kun få kilo unna idealvekten nå, mye takket være den forrige tråden, så det kan hende at det blir mest vedlikehold av vekten for min del, men veldig fint å ha noen å rapportere inn til. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Saphyria Skrevet 18. september 2016 #6 Del Skrevet 18. september 2016 Okei, hvorfor ikkje. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
jordbærkyss Skrevet 18. september 2016 #7 Del Skrevet 18. september 2016 Er med!! Den tråden som er pågående nå har gått litt så som så kan man si. Det har vært sommer, jeg har holdt på med et strikt regime relativt lenge nå, og ble rett og slett litt lei nå i sommer. Jeg vet faktisk ikke helt hvor mye jeg vil gå ned, men tenker mellom 67-70 kg er bra for meg. Altså 6-9 kg til! :D Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
BlendaSensitive Skrevet 18. september 2016 #8 Del Skrevet 18. september 2016 Jeg er med....selv om jeg depper over att i forrige tråd (den vi er i nå) har jeg gått OPP fra startvekten, Men det var vel noe med... "du skal få en dag i mårra, så ren og fin og rank, med blanke ark og fargestifter tiiiiiil!" 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
NettMeg Skrevet 18. september 2016 #9 Del Skrevet 18. september 2016 2 timer siden, BlendaSensitive skrev: Jeg er med....selv om jeg depper over att i forrige tråd (den vi er i nå) har jeg gått OPP fra startvekten, Men det var vel noe med... "du skal få en dag i mårra, så ren og fin og rank, med blanke ark og fargestifter tiiiiiil!" Samme er =P Jeg har også gått opp i den tråden som holder på nå.. meeen, det har vært sommer sol og mye god mat, prøver på nytt =) Jeg er med =) Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Hulderen Skrevet 19. september 2016 #10 Del Skrevet 19. september 2016 (endret) Hulderen Vedlikehold Det gjelder å holde vekta nede og stabilStartvekt fra tidligere: 66,9 kg (jan 2016) Startvekt for denne tråden: 58,2 kgMål til jul: maks 57,5 kg min 56,5 kg Oktober 2016 7. oktober (0): 58,2 kg 14. oktober (1): 58,4 kg (+ 0,2 kg) 21. oktober (2): 57, 8 kg (- 0,6 kg) 28. oktober (3): 57,2 kg (- 0,6 kg)November 2016 4. november (4): 57,5 kg (+ 0,3 kg) 11. november (5): 57,5 kg (- 0,0 kg) 18. november (6): 57,9 kg (+ 0,4 kg) 25. november (7): 58,5 kg (+ 0,6 kg)Desember 2016 2. desember (8): 58,1 kg (- 0,4 kg) 9. desember (9): 58,4 kg ( + 0,3 kg) 16. desember (10): 57,8 kg (- 0,6 kg) 23. desember (11): 57,4 kg (- 0,4 kg) Endret 23. desember 2016 av Hulderen 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Mayoo Skrevet 19. september 2016 Forfatter #11 Del Skrevet 19. september 2016 6 timer siden, Hulderen skrev: Det ble veldig ensomt i vedlikeholdstråden min, så jeg velger å delta her frem til jul. Du kan jo bare bruke vedlikehetsmalen din her i denne tråden. Ingen som sier du må gå ned i vekt for å være med. Tenker selv å fortsette i denne tråden selv etter jeg endelig har kommet i mål Litt mer motiverende når det er flere deltakere syns jeg. 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
maddiie Skrevet 19. september 2016 #12 Del Skrevet 19. september 2016 Jeg er med ! Tar gjerne i mot tips for å klare det 🙈🙂 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Thanda Skrevet 19. september 2016 #13 Del Skrevet 19. september 2016 Jeg er med! i første omgang håper jeg på 5kg nedgang så får vi se... Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Kaloui Skrevet 19. september 2016 #14 Del Skrevet 19. september 2016 (endret) Jeg vil være med 😁 Kaloui Startvekt fra tidligere: 68,4 kg og fettprosent 31,4 (april 2016). (Veide 73 på det meste (2012))Høyde: 172 cm Startvekt for denne tråden (september 2016): 65,2 kgMål før julen: 61 kg Oktober 2016 7. oktober (0): 64,0 kg (-1,2 kg siden 19.sept) 14. oktober (1): 63,4 kg (-0,6 kg) 21. oktober (2): 64 kg (+0,6kg) 🙄 28. oktober (3): 63,6 kg (-0,4kg)November 2016 4. november (4): 63,1 kg (-0,5kg) 11. november (5): 63,0 kg (-0,1kg) 18. november (6): 63,0 kg (-0,0 kg) 😑 26. november (7): 62,4 kg (-0,6 kg)Desember 2016 3. desember (8): 62,5 kg (+0,1 kg) 9. desember (9): 62,5 kg (-0,0kg) 17. desember (10): 62,3 kg (-0,2kg) 26. desember (11): 61,6 kg (-0,6kg) Total vektnedgang: 3,6 kg Jippi 🎉🎉 Nå er målet å gå ned i fettprosent ☺️ Endret 26. desember 2016 av Kaloui Vekt Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
LillieNor Skrevet 19. september 2016 #15 Del Skrevet 19. september 2016 (endret) Sukrin Startvekt fra tidligere: 85,9 Startvekt august 16: 79,8Høyde: 167 cm Startvekt for denne tråden: 77,3Mål før julen: 70 kg Oktober 2016 7. oktober (0): 77,3 14. oktober (1): 77,6 kg (+0,3kg) 21. oktober (2): -- kg (-kg) 28. oktober (3): -- kg (-kg)November 2016 4. november (4): -- kg (-kg) 11. november (5): -- kg (-kg) 18. november (6): -- kg (-kg) 25. november (7): -- kg (-kg)Desember 2016 2. desember (8): -- kg (-kg) 9. desember (9): -- kg (-kg) 16. desember (10): -- kg (-kg) 23. desember (11): -- kg (-kg) Total vektnedgang: 8,4 kg ( 2,2 kg ) Supert Mayoo. Er fortsatt full av motivasjon. Lykke til alle dere andre. Endret 14. oktober 2016 av Sukrin Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Vivianna Skrevet 19. september 2016 #16 Del Skrevet 19. september 2016 (endret) Vivianna Startvekt fra tidligere: 112Høyde: 161 cm Startvekt for denne tråden: 69Mål før julen: 66 kg Oktober 2016 7. oktober (0): 68,6 kg (- 400 gram) 14. oktober (1): 69,4 kg (+ 800 gram) 21. oktober (2): 67,8 kg (-1,6 kg) 28. oktober (3): 67,8 kg ( likt som sist uke)November 2016 4. november (4): 68 kg ( +200 gram) 11. november (5): 68,3 kg ( +300 gram) 18. november(6): 66,9 (-1,4 kg )25. november (7): 67,3 (+ 400 gram )Desember 20162. desember (8): 67,9 (+ 600 gram )9. desember (9): 67,1 (- 800 gram )16. desember (10): 66,1 (- 1 kg)23. desember (11): 66,3 (+ 200 gram) Total vektnedgang denne tråden: 2,7 kg Total vektnedgang siden mai 2015: 45,7 kg Endret 23. desember 2016 av Vivianna Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Bruker115236 Skrevet 19. september 2016 #17 Del Skrevet 19. september 2016 Jeg er med. Veies i morgen:) Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Bruker115236 Skrevet 20. september 2016 #18 Del Skrevet 20. september 2016 Den 17.9.2016 at 21.42, Mayoo skrev: Startvekt fra tidligere: 71,4Høyde: 165 cm Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-Mål før julen: 60 kg Oktober 2016 7. oktober (0): -STARTVEKT- 71,4 14. oktober (1): -- kg (-kg) 21. oktober (2): -- kg (-kg) 28. oktober (3): -- kg (-kg)November 2016 4. november (4): -- kg (-kg) 11. november (5): -- kg (-kg) 18. november (6): -- kg (-kg) 25. november (7): -- kg (-kg)Desember 2016 2. desember (8): -- kg (-kg) 9. desember (9): -- kg (-kg) 16. desember (10): -- kg (-kg) 23. desember (11): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -- kg Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 20. september 2016 #19 Del Skrevet 20. september 2016 Johanna Startvekt fra tidligere: 88Høyde: -165 cm Startvekt for denne tråden: 65.2 kgMål før julen: 59.9 kg Oktober 2016 7. oktober (0): -STARTVEKT- 14. oktober (1): -- kg (-kg) 21. oktober (2): -- kg (-kg) 28. oktober (3): -- kg (-kg)November 2016 4. november (4): -- kg (-kg) 11. november (5): -- kg (-kg) 18. november (6): -- kg (-kg) 25. november (7): -- kg (-kg)Desember 2016 2. desember (8): -- kg (-kg) 9. desember (9): -- kg (-kg) 16. desember (10): -- kg (-kg) 23. desember (11): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -- kg Anonymkode: 21ac7...592 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Freaky Fly Skrevet 20. september 2016 #20 Del Skrevet 20. september 2016 Freaky Fly Startvekt fra tidligere: 83 kg (januar 2016)Høyde: 170 cm Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-Mål før julen: 68 kg Oktober 2016 7. oktober (0): -STARTVEKT- 14. oktober (1): -- kg (-kg) 21. oktober (2): -- kg (-kg) 28. oktober (3): -- kg (-kg)November 2016 4. november (4): -- kg (-kg) 11. november (5): -- kg (-kg) 18. november (6): -- kg (-kg) 25. november (7): -- kg (-kg)Desember 2016 2. desember (8): -- kg (-kg) 9. desember (9): -- kg (-kg) 16. desember (10): -- kg (-kg) 23. desember (11): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -- kg Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå