Mat som ikke SÅ mye kalorier?

[AnonymBruker]

Vekt per filet varierer også litt på billig-pakkene, fordi det er sistesortering, altså størrelsene kan variere veldig.

Anonymkode: f3a77...edf

[AnonymBruker]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

En kyllingfilet pleier å være rundt 120 gram. Og det er ca 100 kcal per 100 gram. Så da er det enkelt å regne. Du kan jo alltids veie kyllingen før du steker den, men kylling inneholder så lite kcal at det velter ikke budsjettet om du lager 50 g mer kylling enn du tror, om du skjønner... 

Kaloriinnholdet varierer litt hvis det er tilsatt vann og salt i kyllingen tror jeg. Så les på pakken.

Anonymkode: f3a77...edf

Hvor mye veier en kylling nå? Hvordan skal jeg måle den? Har jo ikke målevekt.

Anonymkode: d9553...2d4

[AnonymBruker]

2 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Hvor mye veier en kylling nå? Hvordan skal jeg måle den? Har jo ikke målevekt.

Anonymkode: d9553...2d4

Ok. Da anbefaler jeg å skaffe en kjøkkenvekt. Det burde alle ha

 

Du kan jo telle hvor mange kyllingfileter som var i pakken? Så deler du 1250 gram på antall fileter. Da får du ca gram per filet.

Anonymkode: f3a77...edf

[AnonymBruker]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

Ok. Da anbefaler jeg å skaffe en kjøkkenvekt. Det burde alle ha

 

Du kan jo telle hvor mange kyllingfileter som var i pakken? Så deler du 1250 gram på antall fileter. Da får du ca gram per filet.

Anonymkode: f3a77...edf

Ca 7 filer. Men kan ikke være 178 gram?

Anonymkode: d9553...2d4

[AnonymBruker]

http://kalkuler.no/

Anonymkode: abb6b...122

[linsejesus]

Fort, kan noen hjelpe trådstarter å regne ut hvor mange ganger han må tygge pr. kyllingfilet?

[AnonymBruker]

86 kalorier pr nektarin? Seriøst?

Anonymkode: d9553...2d4

[AnonymBruker]

2 timer siden, AnonymBruker skrev:

86 kalorier pr nektarin? Seriøst?

Anonymkode: d9553...2d4

Det kommer an på typen og størrelse nektarin, men de ligger som regel på ca. 60-70 kcal per stk. 

Mener du alvor av dette, skaffer du en kjøkkenvekt og registrerer deg på Myfitnesspal der du kan logge maten. 

Anonymkode: c6b3c...08e

[Gjest Bond]

Tråden ryddet for innlegg som beskriver et for lavt matinntak. 

Bond, forumansvarlig