1980 svar på dette emnet

[Lura Lotta]

2 polarbrød med ost og skinke og en halv peppes burger :P

[AnonymBruker]

Havregryn med vann
50 gram cashewnøtter
100 gram valnøtter
100 gram mørk kokesjokolade
250 gram torskefilet
250 gram brokkoli/blomkål/gulrøtter
Ett hardkokt egg
Litt kalkunpålegg og en osteskive (intet brød)

[G_25]

En svær bolle frokostblanding med rosiner. Var ikke noe godt
Pasta Carbonara og 1 liter vann. Ble stappmett
En bolle M&Ms. Ble kvalm

[AnonymBruker]

2 skiver brød til frukost (med baconpostei og paprika)
1/2 pose lakrisbåtar
2 stykka pizza
ca 50 g potetgull

[AnonymBruker]

Et par blader Salat, 100g cherrytomater  og 200g agurk rå
En boks mager CC med yoplait kokosyoghurt og 1fiberrik med magerkyllingost
200g Torsk med 1ts pesto og samme som øverst
En kvart vannmelon, en SS skyr + 3 skiver kokt skinke pålegg

[riosoto]

2 epler, proteinshake, 30 gr valnøtter, 200 gr svin ytrefilet med løk og 1 hel brokkoli, 1 atkins-bar :-) nam, nam!

[Lillah]

- 2 brødskiver med majones (har dilla på det for tiden   ).
- 1 skål Nesquik frokostblanding.
- 1/2 melkerull.
- 1 sjokoladekakestykke.
- 1/2 Li-klenning lefse.
- Grillet svinefilet (150g), baconpølse og potetsalat.
- 1 "Isabella" is.
- 1 grønt eple.
- 1 sjokoladekakestykke.
- 1 Li-klenning lefse.
- 1/2 baconpølse, 1/2 stykke svinefilet og potetsalat.
- 1 grønt eple.

Det var det! Frokosten var kl. 13, og resten har vært pø om pø siden da. Gosh.. Nå ser jeg hvor usunn jeg er! *skjerpings*  

[Musekatt]

- Pølsegryte med ris
- Mye vannmelon og mango
- Ca. 100g melkesjokolade
- 4 Oreo's
- 1 rundstykke med roastbiff

Høres ikke så mye ut, men sto ikke opp før klokken var 3.  

[Kevlarsjäl]

Frokost: chiafrøgrøt laget med biola, kosttilskuddpulver, sesamfrø og hempfrø + et glass appelsinjuice
Mellom: smoothie av en appelsin, en kiwi, hempfrø
Middag: kikerter, gulrot, løk, hvitløk, purre kolt med karrikrydder
Dessert: to biter sjokoladeproteinbar + en iskald fersken
Utskeielse: en remse (3 biter) bergene melk og en kjærlighet på pinne
Kveldsmat: eggerøre på 2 egg + oppkuttet 1/4 squash og en tomat

Har drukket ca 3 liter vann i dag, og drukket to kopper te. Hatt megalyst på godteri i hele dag, og er ganske stolt over å ikke ha spist mer enn jeg gjorde! :D

[thora]

(strengt tatt i går)
- 3 ryvita med philadelphia og kalkunskinke
- yoplait blåbæryoghurt med friske bringebær
- 2 glass melk
- omelett
- fruktsalat av ananas, melon, kiwi og jordbær
- kalkunfilet med ovnsbakte poteter, sopp, spinat og paprika
- 1 glass granateplejuice
- smågodt på kino, etter prisen å dømme ca 150 gram
- 3 kopper svart kaffe
- 4 glass vann

[Envy]

Foreløpig; ingenting.

[frøkna]

Klokka er bare tolv om mårran, så alt jeg har rukket å spist er litt sjokolade som lå ved siden av senga

[Lura Lotta]

 frøkna skrev 01 juni 2012 - 12:12:

Klokka er bare tolv om mårran, så alt jeg har rukket å spist er litt sjokolade som lå ved siden av senga

:o
Jeg og!
Bortsett fra at jeg måtte gå til kjøkkenet.. Hele 15 meter :P

[Snøfnugg88]

Hittil har jeg klart å trøkke i meg en halv brødskive med makrell i tomat. Men nå er jo jeg gravid og kvalm så det holder  

[thora]

Før trening(05.45): en pakke rosiner og et glass melk.
Frokost (07.30): tre ryvita med philadelphia,  kalkunfilet, salat og tomat, et glass melk og et glass vann, litt fersk ananas og bær.
Mellom (10): yoplait yoghurt med jordbærsmak, kaffe. En sjokoladebit (porsjonspakket a 10 gram så kun en...)
Lunsj (12.15): omelett av to egg, vårløk, paprika, spekeskinke, en halv restepotet og ost. En skive grovbrød og spinat ved siden. Vann å drikke.
Mellom (15): en gulrot og en halv pakke sukkererter. Vann.
Middag (18.30): sushi, en øl og vann.
Kveldskos: sjokolademousse med vaniljesaus og bringebær. Nam! :-)

Dette innlegget har blitt redigert av thora: 01 juni 2012 - 21:08

[Berit]

Havregrøt med en halv pære og en halv banan

Litt hjemmelavet sjokolade med tørket frukt og kokkos strø
1 frossen banan

Det var til nå

[AnonymBruker]

Frokost: et grovt rundstykke med egg + vann

Lunch: et grovt rundstykke med kalkunpålegg + vann

Snack: 150 g sukkertert + pepsi max!

Prøver å holde meg på 1500 kcal dagen, spist ca 600