Gå til innhold


Hva har DU spist i dag?


  • Please log in to reply
2021 svar på dette emnet

#1 Gjest_Bakepia_*

Gjest_Bakepia_*
  • Gjester
  • Ble med --

Skrevet 01 juni 2012 - 00:30

Syns det er interessant å lese, og i tillegg bli inspirert. Skriv ned dagens mat om du vil, spiller ingen rolle hvor mye/lite du har spist :)
  • 0

#2 Lura Lotta

Lura Lotta

    Ivrig skribent

  • Medlem
  • PipPipPipPipPip
  • 530 innlegg
  • Ble med 19. mai 12
  • Kjønn: Kvinne

Skrevet 01 juni 2012 - 00:31

2 polarbrød med ost og skinke og en halv peppes burger :P
  • 0
Postet bilde

#3 AnonymBruker

AnonymBruker

    .

  • Anonym
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 896 292 innlegg
  • Ble med 2. aug. 10
  • Kjønn: Ikke viktig

Skrevet 01 juni 2012 - 00:47

Havregryn med vann
50 gram cashewnøtter
100 gram valnøtter
100 gram mørk kokesjokolade
250 gram torskefilet
250 gram brokkoli/blomkål/gulrøtter
Ett hardkokt egg
Litt kalkunpålegg og en osteskive (intet brød)
  • 0
Dette innlegget er skrevet av en innlogget bruker som ønsker å være anonym. Alle slike innlegg havner inn under nicket "AnonymBruker".

#4 G_25

G_25

    Nybegynner

  • Medlem
  • PipPip
  • 93 innlegg
  • Ble med 23. mai 12
  • Kjønn: Mann

Skrevet 01 juni 2012 - 00:51

En svær bolle frokostblanding med rosiner. Var ikke noe godt
Pasta Carbonara og 1 liter vann. Ble stappmett
En bolle M&Ms. Ble kvalm
  • 1
G25
Sjenert..

#5 AnonymBruker

AnonymBruker

    .

  • Anonym
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 896 292 innlegg
  • Ble med 2. aug. 10
  • Kjønn: Ikke viktig

Skrevet 01 juni 2012 - 00:55

2 skiver brød til frukost (med baconpostei og paprika)
1/2 pose lakrisbåtar
2 stykka pizza
ca 50 g potetgull
  • 0
Dette innlegget er skrevet av en innlogget bruker som ønsker å være anonym. Alle slike innlegg havner inn under nicket "AnonymBruker".

#6 AnonymBruker

AnonymBruker

    .

  • Anonym
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 896 292 innlegg
  • Ble med 2. aug. 10
  • Kjønn: Ikke viktig

Skrevet 01 juni 2012 - 00:57

Et par blader Salat, 100g cherrytomater og 200g agurk rå
En boks mager CC med yoplait kokosyoghurt og 1fiberrik med magerkyllingost
200g Torsk med 1ts pesto og samme som øverst
En kvart vannmelon, en SS skyr + 3 skiver kokt skinke pålegg
  • 0
Dette innlegget er skrevet av en innlogget bruker som ønsker å være anonym. Alle slike innlegg havner inn under nicket "AnonymBruker".

#7 riosoto

riosoto

    Nybegynner

  • Medlem
  • PipPip
  • 71 innlegg
  • Ble med 1. mai 11
  • Kjønn: Kvinne

Skrevet 01 juni 2012 - 01:05

2 epler, proteinshake, 30 gr valnøtter, 200 gr svin ytrefilet med løk og 1 hel brokkoli, 1 atkins-bar :-) nam, nam!
  • 0

#8 Lillah

Lillah

    C-Kjendis

  • Medlem
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 1 492 innlegg
  • Ble med 31. okt. 11
  • Kjønn: Kvinne

Skrevet 01 juni 2012 - 01:06

- 2 brødskiver med majones (har dilla på det for tiden :gjeiper: ).
- 1 skål Nesquik frokostblanding.
- 1/2 melkerull.
- 1 sjokoladekakestykke.
- 1/2 Li-klenning lefse.
- Grillet svinefilet (150g), baconpølse og potetsalat.
- 1 "Isabella" is.
- 1 grønt eple.
- 1 sjokoladekakestykke.
- 1 Li-klenning lefse.
- 1/2 baconpølse, 1/2 stykke svinefilet og potetsalat.
- 1 grønt eple.

Det var det! Frokosten var kl. 13, og resten har vært pø om pø siden da. Gosh.. Nå ser jeg hvor usunn jeg er! *skjerpings* :gjeiper:
  • 0

#9 Gjest_Musekatt_*

Gjest_Musekatt_*
  • Gjester
  • Ble med --

Skrevet 01 juni 2012 - 01:10

- Pølsegryte med ris
- Mye vannmelon og mango
- Ca. 100g melkesjokolade
- 4 Oreo's
- 1 rundstykke med roastbiff

Høres ikke så mye ut, men sto ikke opp før klokken var 3. :sjenert:
  • 1

#10 Gjest_Kevlarsjäl_*

Gjest_Kevlarsjäl_*
  • Gjester
  • Ble med --

Skrevet 01 juni 2012 - 02:28

Frokost: chiafrøgrøt laget med biola, kosttilskuddpulver, sesamfrø og hempfrø + et glass appelsinjuice
Mellom: smoothie av en appelsin, en kiwi, hempfrø
Middag: kikerter, gulrot, løk, hvitløk, purre kolt med karrikrydder
Dessert: to biter sjokoladeproteinbar + en iskald fersken
Utskeielse: en remse (3 biter) bergene melk og en kjærlighet på pinne
Kveldsmat: eggerøre på 2 egg + oppkuttet 1/4 squash og en tomat

Har drukket ca 3 liter vann i dag, og drukket to kopper te. Hatt megalyst på godteri i hele dag, og er ganske stolt over å ikke ha spist mer enn jeg gjorde! :D
  • 2

#11 thora

thora

    Ivrig skribent

  • Medlem
  • PipPipPipPipPip
  • 633 innlegg
  • Ble med 10. feb. 07

Skrevet 01 juni 2012 - 06:04

(strengt tatt i går)
- 3 ryvita med philadelphia og kalkunskinke
- yoplait blåbæryoghurt med friske bringebær
- 2 glass melk
- omelett
- fruktsalat av ananas, melon, kiwi og jordbær
- kalkunfilet med ovnsbakte poteter, sopp, spinat og paprika
- 1 glass granateplejuice
- smågodt på kino, etter prisen å dømme ca 150 gram
- 3 kopper svart kaffe
- 4 glass vann
  • 0

#12 Gjest_Bakepia_*

Gjest_Bakepia_*
  • Gjester
  • Ble med --

Skrevet 01 juni 2012 - 12:07

Morsomt å lese!! :) mye variasjon her :)

Bare å skrive i dag også for de som vil!
I dag har jeg spist:
Frokost: havregryn
Lunsj: omelett
Haha ikke så kreativt med andre ord...
Men siden det er FREDAG (endelig) så blir det nok noe god mat på kvelden :)

Dette innlegget har blitt redigert av Bakepia: 01 juni 2012 - 12:08

  • 0

#13 Envy

Envy

    Verdensvant

  • Medlem
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 8 091 innlegg
  • Ble med 14. jan. 08
  • Kjønn: Kvinne

Skrevet 01 juni 2012 - 12:12

Foreløpig; ingenting.
  • 0

Postet bilde


#14 frøkna

frøkna

    Fast inventar

  • Medlem
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 766 innlegg
  • Ble med 13. juli 09
  • Kjønn: Kvinne

Skrevet 01 juni 2012 - 12:12

Klokka er bare tolv om mårran, så alt jeg har rukket å spist er litt sjokolade som lå ved siden av senga :)
  • 1
"Man is least himself when he talks in his own person. Give him a mask, and he will tell you the truth."

#15 Lura Lotta

Lura Lotta

    Ivrig skribent

  • Medlem
  • PipPipPipPipPip
  • 530 innlegg
  • Ble med 19. mai 12
  • Kjønn: Kvinne

Skrevet 01 juni 2012 - 12:15

Klokka er bare tolv om mårran, så alt jeg har rukket å spist er litt sjokolade som lå ved siden av senga :)


:o
Jeg og!
Bortsett fra at jeg måtte gå til kjøkkenet.. Hele 15 meter :P
  • 0
Postet bilde

#16 Sunshower

Sunshower

    Ivrig skribent

  • Medlem
  • PipPipPipPipPip
  • 696 innlegg
  • Ble med 31. mai 12
  • Kjønn: Kvinne

Skrevet 01 juni 2012 - 12:17

Hittil har jeg klart å trøkke i meg en halv brødskive med makrell i tomat. Men nå er jo jeg gravid og kvalm så det holder :spy:
  • 0

#17 Gjest_uAnonymBruker_*

Gjest_uAnonymBruker_*
  • Gjester
  • Ble med --

Skrevet 01 juni 2012 - 12:20

puffet ris med melk.
Vedder på du ble inspirert nå :fnise:
  • 2

#18 thora

thora

    Ivrig skribent

  • Medlem
  • PipPipPipPipPip
  • 633 innlegg
  • Ble med 10. feb. 07

Skrevet 01 juni 2012 - 12:21

Før trening(05.45): en pakke rosiner og et glass melk.
Frokost (07.30): tre ryvita med philadelphia, kalkunfilet, salat og tomat, et glass melk og et glass vann, litt fersk ananas og bær.
Mellom (10): yoplait yoghurt med jordbærsmak, kaffe. En sjokoladebit (porsjonspakket a 10 gram så kun en...)
Lunsj (12.15): omelett av to egg, vårløk, paprika, spekeskinke, en halv restepotet og ost. En skive grovbrød og spinat ved siden. Vann å drikke.
Mellom (15): en gulrot og en halv pakke sukkererter. Vann.
Middag (18.30): sushi, en øl og vann.
Kveldskos: sjokolademousse med vaniljesaus og bringebær. Nam! :-)

Dette innlegget har blitt redigert av thora: 01 juni 2012 - 21:08

  • 0

#19 Berit

Berit

    C-Kjendis

  • Medlem
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 1 768 innlegg
  • Ble med 19. feb. 12
  • Kjønn: Kvinne

Skrevet 01 juni 2012 - 12:24

Havregrøt med en halv pære og en halv banan

Litt hjemmelavet sjokolade med tørket frukt og kokkos strø
1 frossen banan

Det var til nå :)
  • 0

#20 AnonymBruker

AnonymBruker

    .

  • Anonym
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 896 292 innlegg
  • Ble med 2. aug. 10
  • Kjønn: Ikke viktig

Skrevet 01 juni 2012 - 13:42

Frokost: et grovt rundstykke med egg + vann

Lunch: et grovt rundstykke med kalkunpålegg + vann

Snack: 150 g sukkertert + pepsi max!

Prøver å holde meg på 1500 kcal dagen, spist ca 600 :)
  • 0
Dette innlegget er skrevet av en innlogget bruker som ønsker å være anonym. Alle slike innlegg havner inn under nicket "AnonymBruker".




0 bruker(e) leser dette emnet

0 medlemmer, 0 gjester, 0 skjulte brukere