Gå til innhold


Skryte- og motivasjonstråd, har du trent i dag?!

Startet av AnonymBruker , mai 07 2012 22:31

  • Please log in to reply
1549 svar på dette emnet

#61 KaDust

KaDust

    A-Kjendis

  • Medlem
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 12 038 innlegg
  • Ble med 11. des. 09
  • Kjønn: Kvinne

Skrevet 15 mai 2012 - 15:10

Tatt 20 situps, skulle blitt mer men ble overfalt av 2 kattunger.

Skal trene litt styrke og kondisjon etterpå da :)

Min instagram

Personlig dagbok

Trening- og kosthold dagbok

Mine sunne oppskrifter - dagbok

#62 Gjest_+ Carnage +_*

Gjest_+ Carnage +_*
  • Gjester
  • Ble med --

Skrevet 15 mai 2012 - 15:18

Skal ut nå straks.

#63 Belle de Jour

Belle de Jour

    Ivrig skribent

  • Medlem
  • PipPipPipPipPip
  • 569 innlegg
  • Ble med 26. aug. 11
  • Kjønn: Ikke viktig

Skrevet 15 mai 2012 - 16:06

Det ble intervalltrening 4x4 i dag, løping. I kveld tenkte jeg å ta en rolig sykkeltur også, det er mye stillesitting for tiden.

#64 Gjest_+ Carnage +_*

Gjest_+ Carnage +_*
  • Gjester
  • Ble med --

Skrevet 15 mai 2012 - 18:45

+5 på dette innlegget og jeg kjører til med to cardioøkter i morgen. :popcorn: ^^

Dette innlegget har blitt redigert av + Carnage +: 15 mai 2012 - 19:47

#65 AnonymBruker

AnonymBruker

    .

  • Anonym
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 980 493 innlegg
  • Ble med 2. aug. 10
  • Kjønn: Ikke viktig

Skrevet 15 mai 2012 - 18:51

Vis innlegg+ Carnage + skrev 15 mai 2012 - 18:45:

+5 på dette innlegget og jeg kjører til med to cardioøkter i morgen. :popcorn: ^^

Det ble ett pluss fra meg, og jeg håper du får flere, her skal det trimmes!! :fnise:



Selv har jeg løpt intervaller i de bratteste bakkene i hele bygda, samt styrketrening etterpå. En god runde. :)
Dette innlegget er skrevet av en innlogget bruker som ønsker å være anonym. Alle slike innlegg havner inn under nicket "AnonymBruker".

#66 AnonymBruker

AnonymBruker

    .

  • Anonym
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 980 493 innlegg
  • Ble med 2. aug. 10
  • Kjønn: Ikke viktig

Skrevet 15 mai 2012 - 22:12

I dag: Løpt 7km, for første gang med treningsapp. Kjempegøy! Tror den og mitt konkurranseinstingt (også mot meg selv) kan gi meg en god kondis! :jepp:

+ 40 min med pilates.
Dette innlegget er skrevet av en innlogget bruker som ønsker å være anonym. Alle slike innlegg havner inn under nicket "AnonymBruker".

#67 AnonymBruker

AnonymBruker

    .

  • Anonym
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 980 493 innlegg
  • Ble med 2. aug. 10
  • Kjønn: Ikke viktig

Skrevet 15 mai 2012 - 22:12

Vis innlegg+ Carnage + skrev 15 mai 2012 - 18:45:

+5 på dette innlegget og jeg kjører til med to cardioøkter i morgen. :popcorn: ^^

Go go go!!
Dette innlegget er skrevet av en innlogget bruker som ønsker å være anonym. Alle slike innlegg havner inn under nicket "AnonymBruker".

#68 AnonymBruker

AnonymBruker

    .

  • Anonym
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 980 493 innlegg
  • Ble med 2. aug. 10
  • Kjønn: Ikke viktig

Skrevet 15 mai 2012 - 22:20

Vis innlegg+ Carnage + skrev 15 mai 2012 - 18:45:

+5 på dette innlegget og jeg kjører til med to cardioøkter i morgen. :popcorn: ^^

God tur på cardio, husk å skrive om hvor deilig det var, heia :D
Dette innlegget er skrevet av en innlogget bruker som ønsker å være anonym. Alle slike innlegg havner inn under nicket "AnonymBruker".

#69 Belle Gunnes

Belle Gunnes

    Fast inventar

  • Medlem
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3 934 innlegg
  • Ble med 3. april 10
  • Kjønn: Kvinne

Skrevet 15 mai 2012 - 22:25

Trent kombo av kondisjon og styrke. Digg.
I think that God's got a sick sense of humor
And when I die I expect to find Him laughing

#70 Gjest_+ Carnage +_*

Gjest_+ Carnage +_*
  • Gjester
  • Ble med --

Skrevet 15 mai 2012 - 22:26

Kjenner jeg meg selv rett hadde jeg nok tatt de to øktene lell da. Men nå får jeg ikke sluntre unna. :fnise:

God måte å få tvunget seg selv ut da for de som trenger det, takk for støtten allesammen :p

#71 Sailor

Sailor

    Ivrig skribent

  • Medlem
  • PipPipPipPipPip
  • 514 innlegg
  • Ble med 3. des. 10
  • Kjønn: Kvinne

Skrevet 15 mai 2012 - 22:38

PT-programmet I dag. Styrke en time :D

#72 AnonymBruker

AnonymBruker

    .

  • Anonym
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 980 493 innlegg
  • Ble med 2. aug. 10
  • Kjønn: Ikke viktig

Skrevet 16 mai 2012 - 13:37

Styrke i en time, og kardio økt etterpå :)
Dette innlegget er skrevet av en innlogget bruker som ønsker å være anonym. Alle slike innlegg havner inn under nicket "AnonymBruker".

#73 KaDust

KaDust

    A-Kjendis

  • Medlem
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 12 038 innlegg
  • Ble med 11. des. 09
  • Kjønn: Kvinne

Skrevet 16 mai 2012 - 13:38

Har trent Butt Bible idag. :jepp:

Min instagram

Personlig dagbok

Trening- og kosthold dagbok

Mine sunne oppskrifter - dagbok

#74 AnonymBruker

AnonymBruker

    .

  • Anonym
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 980 493 innlegg
  • Ble med 2. aug. 10
  • Kjønn: Ikke viktig

Skrevet 16 mai 2012 - 17:44

Vis innleggKaDust skrev 16 mai 2012 - 13:38:

Har trent Butt Bible idag. :jepp:

Jeg måtte prøve den, jeg også! Dama er jo fullstendig gal; "If it hurts too much, just ingnore it!"  :ler:

Sprettrumpe, here I come!
Dette innlegget er skrevet av en innlogget bruker som ønsker å være anonym. Alle slike innlegg havner inn under nicket "AnonymBruker".

#75 KaDust

KaDust

    A-Kjendis

  • Medlem
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 12 038 innlegg
  • Ble med 11. des. 09
  • Kjønn: Kvinne

Skrevet 16 mai 2012 - 18:25

Vis innleggAnonymBruker skrev 16 mai 2012 - 17:44:

Jeg måtte prøve den, jeg også! Dama er jo fullstendig gal; "If it hurts too much, just ingnore it!"  :ler:

Sprettrumpe, here I come!
Ja, jeg vet! :ler: men bra trening da!

Min instagram

Personlig dagbok

Trening- og kosthold dagbok

Mine sunne oppskrifter - dagbok

#76 Gjest_Bud_*

Gjest_Bud_*
  • Gjester
  • Ble med --

Skrevet 16 mai 2012 - 18:28

Dæven, her var det mye spreke folk :)

Har gått cirka 1 mil med 20 kilos sekk i dag, og fått betalt for det - i love my job :)

Var med no kompiser og "pumpa jønn" i ettermiddag, så stakk vi på MacDonalds og feiret treningen  :fnise:

#77 Gjest_+ Carnage +_*

Gjest_+ Carnage +_*
  • Gjester
  • Ble med --

Skrevet 16 mai 2012 - 19:02

Trent som lovet :)

#78 Katniss

Katniss

    C-Kjendis

  • Medlem
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 1 128 innlegg
  • Ble med 30. mars 12
  • Kjønn: Kvinne

Skrevet 16 mai 2012 - 19:07

Vis innleggKaDust skrev 16 mai 2012 - 13:38:

Har trent Butt Bible idag. :jepp:
*nyskjerrig* Hva er Butt Bible?

Postet bilde

#79 Nøtteskall

Nøtteskall

    C-Kjendis

  • Medlem
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 1 029 innlegg
  • Ble med 19. aug. 08
  • Kjønn: Kvinne

Skrevet 16 mai 2012 - 19:37

Gikk på rulleski i dag :)

#80 AnonymBruker

AnonymBruker

    .

  • Anonym
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 980 493 innlegg
  • Ble med 2. aug. 10
  • Kjønn: Ikke viktig

Skrevet 16 mai 2012 - 19:49

Vis innlegg+ Carnage + skrev 16 mai 2012 - 19:02:

Trent som lovet :)

5 plusser i dag, butt bible 1, 2 og 3 i morgen? :nigo:

Vis innleggKatniss skrev 16 mai 2012 - 19:07:

*nyskjerrig* Hva er Butt Bible?

Treningsvideoer på Youtube. Butt-crazy lady!
Dette innlegget er skrevet av en innlogget bruker som ønsker å være anonym. Alle slike innlegg havner inn under nicket "AnonymBruker".
Tilbake til Kosthold og trening


0 bruker(e) leser dette emnet

0 medlemmer, 0 gjester, 0 skjulte brukere

  1. Kvinneguiden Forum
  2. → Kosthold, kropp og fysisk aktivitet
  3. → Kosthold og trening
  4. Privacy Policy
  5. Regler ·