Gå til innhold


Foto

Skryte- og motivasjonstråd, har du trent i dag?!


  • Please log in to reply
2088 svar på dette emnet

#61 KaDust

KaDust

    A-Kjendis

  • Medlem
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 14 552 innlegg
  • Ble med 11. des. 09
  • Kjønn: Kvinne

Skrevet 15 mai 2012 - 15:10

Tatt 20 situps, skulle blitt mer men ble overfalt av 2 kattunger.

Skal trene litt styrke og kondisjon etterpå da :)
  • 2

Pan, a Wanderer Plays on Muted Strings.

 

Treningshjørne.

Instagram.

Journal.

 

 


#62 Gjest_+ Carnage +_*

Gjest_+ Carnage +_*
  • Gjester
  • Ble med --

Skrevet 15 mai 2012 - 15:18

Skal ut nå straks.
  • 1

#63 Belle de Jour

Belle de Jour

    Ivrig skribent

  • Medlem
  • PipPipPipPipPip
  • 648 innlegg
  • Ble med 26. aug. 11
  • Kjønn: Ikke viktig

Skrevet 15 mai 2012 - 16:06

Det ble intervalltrening 4x4 i dag, løping. I kveld tenkte jeg å ta en rolig sykkeltur også, det er mye stillesitting for tiden.
  • 2

#64 Gjest_+ Carnage +_*

Gjest_+ Carnage +_*
  • Gjester
  • Ble med --

Skrevet 15 mai 2012 - 18:45

+5 på dette innlegget og jeg kjører til med to cardioøkter i morgen. :popcorn: ^^

Dette innlegget har blitt redigert av + Carnage +: 15 mai 2012 - 19:47

  • 5

#65 AnonymBruker

AnonymBruker

    .

  • Anonym
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 893 588 innlegg
  • Ble med 2. aug. 10
  • Kjønn: Ikke viktig

Skrevet 15 mai 2012 - 18:51

+5 på dette innlegget og jeg kjører til med to cardioøkter i morgen. :popcorn: ^^


Det ble ett pluss fra meg, og jeg håper du får flere, her skal det trimmes!! :fnise:



Selv har jeg løpt intervaller i de bratteste bakkene i hele bygda, samt styrketrening etterpå. En god runde. :)
  • 1
Dette innlegget er skrevet av en innlogget bruker som ønsker å være anonym. Alle slike innlegg havner inn under nicket "AnonymBruker".

#66 AnonymBruker

AnonymBruker

    .

  • Anonym
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 893 588 innlegg
  • Ble med 2. aug. 10
  • Kjønn: Ikke viktig

Skrevet 15 mai 2012 - 22:12

I dag: Løpt 7km, for første gang med treningsapp. Kjempegøy! Tror den og mitt konkurranseinstingt (også mot meg selv) kan gi meg en god kondis! :jepp:

+ 40 min med pilates.
  • 1
Dette innlegget er skrevet av en innlogget bruker som ønsker å være anonym. Alle slike innlegg havner inn under nicket "AnonymBruker".

#67 AnonymBruker

AnonymBruker

    .

  • Anonym
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 893 588 innlegg
  • Ble med 2. aug. 10
  • Kjønn: Ikke viktig

Skrevet 15 mai 2012 - 22:12

+5 på dette innlegget og jeg kjører til med to cardioøkter i morgen. :popcorn: ^^


Go go go!!
  • 1
Dette innlegget er skrevet av en innlogget bruker som ønsker å være anonym. Alle slike innlegg havner inn under nicket "AnonymBruker".

#68 AnonymBruker

AnonymBruker

    .

  • Anonym
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 893 588 innlegg
  • Ble med 2. aug. 10
  • Kjønn: Ikke viktig

Skrevet 15 mai 2012 - 22:20

+5 på dette innlegget og jeg kjører til med to cardioøkter i morgen. :popcorn: ^^


God tur på cardio, husk å skrive om hvor deilig det var, heia :D
  • 1
Dette innlegget er skrevet av en innlogget bruker som ønsker å være anonym. Alle slike innlegg havner inn under nicket "AnonymBruker".

#69 Belle Gunnes

Belle Gunnes

    B-Kjendis

  • Medlem
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 5 122 innlegg
  • Ble med 3. april 10
  • Kjønn: Kvinne

Skrevet 15 mai 2012 - 22:25

Trent kombo av kondisjon og styrke. Digg.
  • 1
I think that God's got a sick sense of humor
And when I die I expect to find Him laughing

#70 Gjest_+ Carnage +_*

Gjest_+ Carnage +_*
  • Gjester
  • Ble med --

Skrevet 15 mai 2012 - 22:26

Kjenner jeg meg selv rett hadde jeg nok tatt de to øktene lell da. Men nå får jeg ikke sluntre unna. :fnise:

God måte å få tvunget seg selv ut da for de som trenger det, takk for støtten allesammen :P
  • 1

#71 Sailor

Sailor

    Ivrig skribent

  • Medlem
  • PipPipPipPipPip
  • 572 innlegg
  • Ble med 3. des. 10
  • Kjønn: Kvinne

Skrevet 15 mai 2012 - 22:38

PT-programmet I dag. Styrke en time :D
  • 1

#72 AnonymBruker

AnonymBruker

    .

  • Anonym
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 893 588 innlegg
  • Ble med 2. aug. 10
  • Kjønn: Ikke viktig

Skrevet 16 mai 2012 - 13:37

Styrke i en time, og kardio økt etterpå :)
  • 1
Dette innlegget er skrevet av en innlogget bruker som ønsker å være anonym. Alle slike innlegg havner inn under nicket "AnonymBruker".

#73 KaDust

KaDust

    A-Kjendis

  • Medlem
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 14 552 innlegg
  • Ble med 11. des. 09
  • Kjønn: Kvinne

Skrevet 16 mai 2012 - 13:38

Har trent Butt Bible idag. :jepp:
  • 1

Pan, a Wanderer Plays on Muted Strings.

 

Treningshjørne.

Instagram.

Journal.

 

 


#74 AnonymBruker

AnonymBruker

    .

  • Anonym
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 893 588 innlegg
  • Ble med 2. aug. 10
  • Kjønn: Ikke viktig

Skrevet 16 mai 2012 - 17:44

Har trent Butt Bible idag. :jepp:


Jeg måtte prøve den, jeg også! Dama er jo fullstendig gal; "If it hurts too much, just ingnore it!" :ler:

Sprettrumpe, here I come!
  • 1
Dette innlegget er skrevet av en innlogget bruker som ønsker å være anonym. Alle slike innlegg havner inn under nicket "AnonymBruker".

#75 KaDust

KaDust

    A-Kjendis

  • Medlem
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 14 552 innlegg
  • Ble med 11. des. 09
  • Kjønn: Kvinne

Skrevet 16 mai 2012 - 18:25

Jeg måtte prøve den, jeg også! Dama er jo fullstendig gal; "If it hurts too much, just ingnore it!" :ler:

Sprettrumpe, here I come!

Ja, jeg vet! :ler: men bra trening da!
  • 0

Pan, a Wanderer Plays on Muted Strings.

 

Treningshjørne.

Instagram.

Journal.

 

 


#76 Gjest_Bud_*

Gjest_Bud_*
  • Gjester
  • Ble med --

Skrevet 16 mai 2012 - 18:28

Dæven, her var det mye spreke folk :)

Har gått cirka 1 mil med 20 kilos sekk i dag, og fått betalt for det - i love my job :)

Var med no kompiser og "pumpa jønn" i ettermiddag, så stakk vi på MacDonalds og feiret treningen :fnise:
  • 1

#77 Gjest_+ Carnage +_*

Gjest_+ Carnage +_*
  • Gjester
  • Ble med --

Skrevet 16 mai 2012 - 19:02

Trent som lovet :)
  • 3

#78 Katniss

Katniss

    C-Kjendis

  • Medlem
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 1 418 innlegg
  • Ble med 30. mars 12
  • Kjønn: Kvinne

Skrevet 16 mai 2012 - 19:07

Har trent Butt Bible idag. :jepp:

*nyskjerrig* Hva er Butt Bible?
  • 1

 


#79 Nøtteskall

Nøtteskall

    C-Kjendis

  • Medlem
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 1 066 innlegg
  • Ble med 19. aug. 08
  • Kjønn: Kvinne

Skrevet 16 mai 2012 - 19:37

Gikk på rulleski i dag :)
  • 1

#80 AnonymBruker

AnonymBruker

    .

  • Anonym
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 893 588 innlegg
  • Ble med 2. aug. 10
  • Kjønn: Ikke viktig

Skrevet 16 mai 2012 - 19:49

Trent som lovet :)


5 plusser i dag, butt bible 1, 2 og 3 i morgen? :nigo:

*nyskjerrig* Hva er Butt Bible?


Treningsvideoer på Youtube. Butt-crazy lady!
  • 1
Dette innlegget er skrevet av en innlogget bruker som ønsker å være anonym. Alle slike innlegg havner inn under nicket "AnonymBruker".




0 bruker(e) leser dette emnet

0 medlemmer, 0 gjester, 0 skjulte brukere