Gå til innhold


Hard mage- gruer meg til å gå på do


  • Please log in to reply
15 svar på dette emnet

#1 Gjest_ts_*

Gjest_ts_*
  • Gjester
  • Ble med --

Skrevet 15 januar 2007 - 10:42

Jeg har så hard avføring. Har nettopp fjernet hemmorider så jeg gruer meg til hver gang jeg må på do. Jeg spiser svært grovt brød, havregrøt, drikker mye vann. Har i tillegg de siste dagene tatt avføringstabeletter (som legen anbefalte), men det hjelper ikke syns jeg. Hva skal jeg gjøre? :tristbla:
  • 0

Forumtråden fortsetter under...

#2 Gjest_uri_*

Gjest_uri_*
  • Gjester
  • Ble med --

Skrevet 15 januar 2007 - 10:45

Prøv Frukt og Fiber, utrolig effektive.
Lykke til :)
  • 0

#3 sweetdana

sweetdana

    Ivrig skribent

  • Medlem
  • PipPipPipPipPip
  • 515 innlegg
  • Ble med 2. jan. 07

Skrevet 15 januar 2007 - 21:10

Du skriver ikke hvor lenge du har gått på fiberdiett og tatt avføringstabletter, men du må gi det litt tid. Man anbefaler gjerne en slik diett i en måneds tid før man kan se om det virker. Dersom det fortsatt ikke er noen bedring da, kan du jo oppsøke lege igjen for å høre om andre fremgangsmåter.
  • 0

#4 Gjest_care_*

Gjest_care_*
  • Gjester
  • Ble med --

Skrevet 15 januar 2007 - 23:38

Kanskje du også kan innta litt sviskeryoghurt hver dag. :)
  • 0

#5 monja

monja

    Sølvmedlem

  • Medlem
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 28 540 innlegg
  • Ble med 26. sep. 02

Skrevet 15 januar 2007 - 23:42

Kiwi?
  • 0
Mamma til Smurfen 09.09.04 og Knotten 03.04.08.

Roser er røde, fioler er blå, jeg er schizofren og det er jeg og...
Kladden! Toddler Pjatt! member

#6 Navnløs

Navnløs

    Sosial

  • Medlem
  • PipPipPipPip
  • 418 innlegg
  • Ble med 2. des. 06

Skrevet 16 januar 2007 - 12:47

Prøvde Frukt og Fiber en gang bare for å sjekke hvordan det funka. Det fikk fart på det meste, ja. Også smaker de ganske godt. Verdt et forsøk!
  • 0

#7 Gjest_Fresh_*

Gjest_Fresh_*
  • Gjester
  • Ble med --

Skrevet 16 januar 2007 - 12:51

Hvis det ikke fungerer med kosthold eller avføringstabletter (og det burde det jo), synes jeg du skal gå tilbake til legen igjen.
  • 0

#8 Navnløs

Navnløs

    Sosial

  • Medlem
  • PipPipPipPip
  • 418 innlegg
  • Ble med 2. des. 06

Skrevet 16 januar 2007 - 13:01

Forresten, som flere har nevnt - kanskje du reagerer på enkelte matvarer. Kanskje en allergi/matintoleransetest hos legen hadde vært smart?

Matvarer som får igang systemet er som du sier fiber, bare ikke for mye. Da virker det omvendt. Du kan prøve å spise noen skjeer linfrø. Peanøtter kan hjelpe fordi det inneholder fett som smører tarmene.
Matvarer du bør unngå er jo loff og hvitt brød generelt, kaker, blåbær og kullsyreholdige drikker generelt.
  • 0

#9 Gjest_Bjørnsdatter_*

Gjest_Bjørnsdatter_*
  • Gjester
  • Ble med --

Skrevet 16 januar 2007 - 13:04

Hvis ikke avføringstablettene funker, så bør du gå til legen igjen!

Men husk også at fysisk aktivitet er viktig, gå en tur eller jogg hvis du orker, men beveg deg!

(Hadde en hund som ikke ville bæsje, men etter en løpetur så var det ingen bønn for henne. Funker sånn for mennesker også.)
  • 0

#10 Gjest_ts_*

Gjest_ts_*
  • Gjester
  • Ble med --

Skrevet 16 januar 2007 - 13:26

Takk for tips. Har økt dosen av avføringstabeletter. Det hjalp en del. Ellers er jeg konstant plaget av hard mage selv om jeg spiser veldig sunn mat og drikker mye. tror det ligger i slekta.

Skal kjøpe frukt og fiber når jeg kommer meg til byen.
  • 0

#11 Gjest_Gjest_Bea_*_*

Gjest_Gjest_Bea_*_*
  • Gjester
  • Ble med --

Skrevet 16 januar 2007 - 22:25

Jeg (og flere i familien) er plaget med hard mage, og etter alle mulige slags undersøkelser har jeg akseptert at slik der det bare. Går jeg på do hver 3 dag er det bra for å være meg :ler:

Vann, mosjon og fiber er veldig viktig, men også fett. (Olivenolje Extra Virgin som salatdressing er ypperlig måte å få i seg rett type fett) Det verste du kan gjøre er å venne tarmene dine til avføringstabletter (eller hyppig bruk av andre "hjelpemiddel") , det gjør tarmene rett og slett late. Da får du nemlig veldig store problemer. En her nevnte Frukt og Fiber, disse kan du også ta i korte perioder, likedan Duphalac (kjøpes på apotek)
  • 0

#12 evangelina

evangelina

    Sjenert

  • Medlem
  • Pip
  • 18 innlegg
  • Ble med 24. jan. 07

Skrevet 29 januar 2007 - 11:08

Min mening er at forstoppelse/hard mage kommer av at kroppen har for mye avfallssoffer i seg. Frukt renser kroppen innvendig for avfallssoffer, derfor råder jeg deg til å konsentrere deg om å spise masse frukt du liker, fra du våkner hver dag. :)
Grønnsaker inneholder også mye vann. Prøv det,hva har du å tape.
Som bonus får du også flottere hud, :klem:
  • 0

#13 Gjest_Gjest_*

Gjest_Gjest_*
  • Gjester
  • Ble med --

Skrevet 29 januar 2007 - 11:11

Kaffe. Tre-fire kopper gjør susen her!
  • 0

#14 Solskinnsbolla

Solskinnsbolla

    C-Kjendis

  • Medlem
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 1 178 innlegg
  • Ble med 5. aug. 04

Skrevet 29 januar 2007 - 17:27

Jeg lister opp noen av de tingene som funker for meg,noen lurere enn andre:

-kaffe
-appelsinjuice med fruktkjøtt
-havregrøt
-drikke masse vann
-trene/bevege seg
-IDO FORM melkesyrebakterier: kjøpes på apoteket
-svisker,dadler o.l
-tran,olivenolje
-bytt ut grovt og tungt brød med knekkebrød innimellom
-tomater

Dette jeg kom på i farta...
  • 0
Suksess er å fortsette

#15 Gjest_Tweek_*

Gjest_Tweek_*
  • Gjester
  • Ble med --

Skrevet 29 januar 2007 - 17:34

Prøvd å få i deg mindre jern..
Jeg hadde vist det da jeg var liten en periode, og det var fordi jeg tok jerntabletter.
  • 0

#16 starie

starie

    B-Kjendis

  • Medlem
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 5 409 innlegg
  • Ble med 1. nov. 02

Skrevet 29 januar 2007 - 20:31

Jeg er gravid og har til tider vært veldig plaget, men jeg synes sitrusfrukter, druer og svisker hjelper veldig.
  • 0




0 bruker(e) leser dette emnet

0 medlemmer, 0 gjester, 0 skjulte brukere

Annonse