Gå til innhold


Foto

Fiberrik matForslag ønskes


  • Please log in to reply
5 svar på dette emnet

#1 Pimbila

Pimbila

    C-Kjendis

  • Medlem
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 1 837 innlegg
  • Ble med 19. april 05
  • Kjønn: Kvinne

Skrevet 19 mars 2006 - 12:26

Vet du om mat som har mye fiber? Jeg trenger tips :-D
  • 0

#2 Gjest_Gjesta_*

Gjest_Gjesta_*
  • Gjester
  • Ble med --

Skrevet 19 mars 2006 - 12:28

Skikkelig grovt brød, ala Ingers rugbrød. Havregrøt tilsatt litt havrekli, pluss linfrø og solsikkefrø, fullkornknekkebrød, rå grønnsaker av typen gulrot, kålrabi, brokkoli...

Og husk å drikke nok vann i tillegg, ellers kan det føre til forstoppelse.
  • 0

#3 Gjest_piaf_*

Gjest_piaf_*
  • Gjester
  • Ble med --

Skrevet 19 mars 2006 - 15:21

Villris, byggryn og belgfrukter (dvs bønner, linser, kikerter etc).
  • 0

#4 Gjest_Ester_*

Gjest_Ester_*
  • Gjester
  • Ble med --

Skrevet 19 mars 2006 - 15:24

Fiberrik! Sånne små klibrød som tidligere het Klibrød. Jeg spiser de til lunsj hver dag og de er kjempegode, særlig med leverpostei og agurk på!
  • 0

#5 Gjest_Gjest_*

Gjest_Gjest_*
  • Gjester
  • Ble med --

Skrevet 19 mars 2006 - 16:05

Fiberrik! Sånne små klibrød som tidligere het Klibrød. Jeg spiser de til lunsj hver dag og de er kjempegode, særlig med leverpostei og agurk på!

Vis innlegg


Er ikke disse ganske små? Hvor mange må du spise for å bli mett en stund framover?
  • 0

#6 Gjest_Ester_*

Gjest_Ester_*
  • Gjester
  • Ble med --

Skrevet 19 mars 2006 - 18:44

Er ikke disse ganske små? Hvor mange må du spise for å bli mett en stund framover?

Vis innlegg

Jeg spiser 3-4 til lunsj, men da har jeg mye eple, agurk, paprika etc som garnityr på.
  • 0




0 bruker(e) leser dette emnet

0 medlemmer, 0 gjester, 0 skjulte brukere