AnonymBruker Skrevet 29. mars 2015 #1 Del Skrevet 29. mars 2015 Forstår at det handler om kalorier inn og kalorier ut, men trenger noen mer spesifikke tips. Ønsker å gå ned bare et par kilo, så er ikke så mye som skal til, håper jeg Er 160 cm og 51 kg nå, ønsker å ligge på rundt 48 kg. Bruker å jogge rundt 2-2,5 mil i uka, og trener også litt styrke, pluss at jeg går turer. Spiser relativt sunt ("vanlig" mat), og skeier ut et par-tre ganger i uka. Tenker jeg må kutte ut utskeielsene dersom jeg skal klare å gå ned innen rimelig tid. Noen tips? Anonymous poster hash: 2dd81...175 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Runforit Skrevet 29. mars 2015 #2 Del Skrevet 29. mars 2015 Du trenger ikke å gå ned i vekt. Bygg opp litt muskler så blir du fit og definert. Det er vel målet? Da har cm noe å si; ikke et tall på vekta. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 29. mars 2015 #3 Del Skrevet 29. mars 2015 Du trenger ikke å gå ned i vekt. Bygg opp litt muskler så blir du fit og definert. Det er vel målet? Da har cm noe å si; ikke et tall på vekta. Målet er å ta av. Ikke å bli fit eller definert. Anonymous poster hash: 2dd81...175 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Runforit Skrevet 29. mars 2015 #4 Del Skrevet 29. mars 2015 Hvorfor tror du at en lavere vekt vil være fantastisk? 48 kg er virkelig ikke noe å strebe etter. 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 29. mars 2015 #5 Del Skrevet 29. mars 2015 Hvorfor tror du at en lavere vekt vil være fantastisk? 48 kg er virkelig ikke noe å strebe etter. Hvorfor ikke…? Tror jeg ville sett bedre ut med to-tre kilo mindre enn nå. Mulig jeg tar feil… Anonymous poster hash: 2dd81...175 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Runforit Skrevet 29. mars 2015 #6 Del Skrevet 29. mars 2015 Hvorfor ikke? Tror jeg ville sett bedre ut med to-tre kilo mindre enn nå. Mulig jeg tar feil Anonymous poster hash: 2dd81...175 Hva ser best ut? 4 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 29. mars 2015 #7 Del Skrevet 29. mars 2015 Hva ser best ut? Synes egentlig alle var like fine Dømmer ikke jenters kropp ut i fra bildet. Hva synes du? Anonymous poster hash: 2dd81...175 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 29. mars 2015 #8 Del Skrevet 29. mars 2015 Forstår at det handler om kalorier inn og kalorier ut, men trenger noen mer spesifikke tips. Ønsker å gå ned bare et par kilo, så er ikke så mye som skal til, håper jeg Er 160 cm og 51 kg nå, ønsker å ligge på rundt 48 kg. Bruker å jogge rundt 2-2,5 mil i uka, og trener også litt styrke, pluss at jeg går turer. Spiser relativt sunt ("vanlig" mat), og skeier ut et par-tre ganger i uka. Tenker jeg må kutte ut utskeielsene dersom jeg skal klare å gå ned innen rimelig tid. Noen tips? Anonymous poster hash: 2dd81...175 Synes virkelig du skal høre på Runforit her Anonymous poster hash: afe01...529 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Runforit Skrevet 29. mars 2015 #9 Del Skrevet 29. mars 2015 Synes egentlig alle var like fine Dømmer ikke jenters kropp ut i fra bildet. Hva synes du? Anonymous poster hash: 2dd81...175 Poenget er at hun er mer fit og ser slankere ut med mer muskler enn den lettere versjonen. Lav vekt betyr ikke at man ser bedre ut. Men for all del. Gjør som du vil, Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 29. mars 2015 #10 Del Skrevet 29. mars 2015 Synes virkelig du skal høre på Runforit her Anonymous poster hash: afe01...529 Jeg vil ikke ha en mer fit og definert kropp. Orker ikke å strebe etter den trente kroppen som alle maser og lengter etter i dagens samfunn. Trener pga. helse og overskudd, ikke utseende. Men ønsker å gå ned to-tre kilo, rett og slett fordi jeg tror jeg vil trives bedre da. Anonymous poster hash: 2dd81...175 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Runforit Skrevet 29. mars 2015 #11 Del Skrevet 29. mars 2015 Jeg vil ikke ha en mer fit og definert kropp. Orker ikke å strebe etter den trente kroppen som alle maser og lengter etter i dagens samfunn. Trener pga. helse og overskudd, ikke utseende. Men ønsker å gå ned to-tre kilo, rett og slett fordi jeg tror jeg vil trives bedre da. Anonymous poster hash: 2dd81...175 Dette var veldig selvmotsigende. Du trener ikke for resultater utseendemessig, men du vil bli lettere uten å ha noe mål om hvordan den lettere versjonen av deg selv ser ut...? Er ikke poenget med å ønske å være tynnere at cm krymper? 3 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 29. mars 2015 #12 Del Skrevet 29. mars 2015 Dette var veldig selvmotsigende. Du trener ikke for resultater utseendemessig, men du vil bli lettere uten å ha noe mål om hvordan den lettere versjonen av deg selv ser ut...? Er ikke poenget med å ønske å være tynnere at cm krymper? Jo, selvfølgelig krymper cm når man blir tynnere. Grunnen til at jeg vil ta av to-tre kilo, er fordi jeg selv misliker det ekstra jeg har på kroppen. Den delen av kroppen jeg kan kjenne "henger" litt. Det har ikke noe å si hvordan jeg ser ut i bikini, eller hva andre synes om meg. Ønsker ikke større muskler og en trent kropp, slik "alle" mener man skal ha i dag, jeg ønsker bare å fjerne det ekstra jeg har på kroppen. Anonymous poster hash: 2dd81...175 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå