Erfaring med diett piller etc?

[Mona26]

Ser så mye reklame for diett piller og diverse pulver som skal binde fett. Fynker det?

Hilsen ei som aldri klarer å bli kvitt de siste tre kiloene.

[Gjest Runforit]

Hadde det funket hadde ikke overvekt vært et problem. Eneste noen av de pillene gjør er å gi deg diaré og risiko for at du bæsjer på deg selv.

Spis rett og tren jevnt.

[AnonymBruker]

Sliter litt med å gå på do uansett, noen dere anbefaler?

Anonymous poster hash: 5b170...984

[Mona26]

Hadde det funket hadde ikke overvekt vært et problem. Eneste noen av de pillene gjør er å gi deg diaré og risiko for at du bæsjer på deg selv.

Spis rett og tren jevnt.

Æsj, ja, er jo det man innderst inne veit, men noen ganger skulle jeg ønske det fantes snarveier har vært på diett i en evighet så er såååå lei. Men men.

[Gjest Runforit]

Æsj, ja, er jo det man innderst inne veit, men noen ganger skulle jeg ønske det fantes snarveier har vært på diett i en evighet så er såååå lei. Men men.

Slutt med diett og tenk livsstil

Jeg er 33 år, over halvveis gravid, løper 4 mil i uka og er fremdeles fit og i form. Da klarer du det også

Og 3 kg? Da tenker jeg at fokuset ditt heller burde være på cm og fettprosent. Vekta betyr ikke noe om du har en veltrent kropp?

Hva er høyde, alder, vekt, treningsmengde og hvordan er kosthold og kcalinntak?

[Mona26]

Slutt med diett og tenk livsstil

Jeg er 33 år, over halvveis gravid, løper 4 mil i uka og er fremdeles fit og i form. Da klarer du det også

Og 3 kg? Da tenker jeg at fokuset ditt heller burde være på cm og fettprosent. Vekta betyr ikke noe om du har en veltrent kropp?

Hva er høyde, alder, vekt, treningsmengde og hvordan er kosthold og kcalinntak?

Jeg kan alt det der utenatt ;)Alle jenter veit dette. Mener jo selvsagt tre kg fett og ikke tre kg vann. Det er jo det alle normale folk mener når de snakker om å gå ned. har gått ned 15 kg og rett i overkant av 10% kroppsfett. Så er lissom den siste kneika igjen. Selvfølgelg er det en livsstil man ønsker på sikt, men er enkel matte -vil du ned i vekt må du forbrenne mer en du stapper i deg. Så det er neppe en god ide å ha "bare" en sunn livsstil for å gå ned i vekt. Er lite sunt å gå i kaloriunderskudd hver dag -i lengden. Så må tenke diett. Er sånn det funker når man skal ned i vekt ... Videre, alle som har slanket seg mer en 10 kg veit også at de siste tre er vanskelige. Både fordi man er dritt lei og at man er jo slankere og dermed forbrenner mindre enn for 10 kg siden. Litt eksta hjelp hadde vært fint. Er det jeg spør etter.

[AnonymBruker]

Så det er neppe en god ide å ha "bare" en sunn livsstil for å gå ned i vekt. Er lite sunt å gå i kaloriunderskudd hver dag -i lengden. Så må tenke diett.

Hvem sier dette?

Anonymous poster hash: e3951...acd

[Gjest Runforit]

Jeg kan alt det der utenatt ;)Alle jenter veit dette. Mener jo selvsagt tre kg fett og ikke tre kg vann. Det er jo det alle normale folk mener når de snakker om å gå ned. har gått ned 15 kg og rett i overkant av 10% kroppsfett. Så er lissom den siste kneika igjen. Selvfølgelg er det en livsstil man ønsker på sikt, men er enkel matte -vil du ned i vekt må du forbrenne mer en du stapper i deg. Så det er neppe en god ide å ha "bare" en sunn livsstil for å gå ned i vekt. Er lite sunt å gå i kaloriunderskudd hver dag -i lengden. Så må tenke diett. Er sånn det funker når man skal ned i vekt ... Videre, alle som har slanket seg mer en 10 kg veit også at de siste tre er vanskelige. Både fordi man er dritt lei og at man er jo slankere og dermed forbrenner mindre enn for 10 kg siden. Litt eksta hjelp hadde vært fint. Er det jeg spør etter.

Hmmm, så du mener sunn livsstil ikke reduserer fettprosenten. Den var ny.

For det var akkurat det som skjedde med meg da jeg endret livsstil fra å være inaktiv og spiste mye ferdigmat til å jogge og spise sunnere.

Har aldri vært på noe diett og som du ser på profilbildet så er det ikke mye fett igjen og jeg var normalvektig i utgangspunktet så det var heller ikke noe hinder for å redusere fettprosenten.

Men for all del. Vet nok ikke noe om dette jeg så du er velkommen til å ignorere svaret mitt.

[AnonymBruker]

Jeg kan alt det der utenatt ;)Alle jenter veit dette. Mener jo selvsagt tre kg fett og ikke tre kg vann. Det er jo det alle normale folk mener når de snakker om å gå ned. har gått ned 15 kg og rett i overkant av 10% kroppsfett. Så er lissom den siste kneika igjen. Selvfølgelg er det en livsstil man ønsker på sikt, men er enkel matte -vil du ned i vekt må du forbrenne mer en du stapper i deg. Så det er neppe en god ide å ha "bare" en sunn livsstil for å gå ned i vekt. Er lite sunt å gå i kaloriunderskudd hver dag -i lengden. Så må tenke diett. Er sånn det funker når man skal ned i vekt ... Videre, alle som har slanket seg mer en 10 kg veit også at de siste tre er vanskelige. Både fordi man er dritt lei og at man er jo slankere og dermed forbrenner mindre enn for 10 kg siden. Litt eksta hjelp hadde vært fint. Er det jeg spør etter.

Hun prøver jo å hjelpe deg Er jo derfor hun spør om høyde, vekt osv slik at hun kan gi deg råd og kanskje finne ut hva du gjør "feil".

Slankepiller fungerer ikke i lengden. Ingen kan leve på den dritten resten av livet. Trist at man skal stå og helle i seg pulver for å bli slank.

Anonymous poster hash: 1aeb5...41a

[Pringle]

Tror ikke så mange hadde giddet å passe kostholdet og trene hvis det var en pille man kunne tatt isteden, gitt.

[Mona26]

*skrev i feil tråd*

Endret 28. mars 2015 av Mona26

[Mona26]

Hvem sier dette?

Anonymous poster hash: e3951...acd

Hvem som sier det? Legen blandt annet. Mulig det ikke kommer tydelig frem, for jeg tror det er en universell enighet om dette;

Det jeg mener er; sunn livsstil = dekke ditt totale energi behov med sunn mat. Regelmessig trening.

Mener at hvis man går ned i vekt spiser man for lite. Altså maten dekker ikke ens totale energibehov. Er ikke sunt å spise for lite over lang tid.

Altså når man er ferdig slanket på sunn mat og trening må man spise litt mer for å holde vekten stabil.

Er ikke mer en det jeg mener.

[Mona26]

Hmmm, så du mener sunn livsstil ikke reduserer fettprosenten. Den var ny.

For det var akkurat det som skjedde med meg da jeg endret livsstil fra å være inaktiv og spiste mye ferdigmat til å jogge og spise sunnere.

Har aldri vært på noe diett og som du ser på profilbildet så er det ikke mye fett igjen og jeg var normalvektig i utgangspunktet så det var heller ikke noe hinder for å redusere fettprosenten.

Men for all del. Vet nok ikke noe om dette jeg så du er velkommen til å ignorere svaret mitt.

Beklager, var ikke meningen å være krass. Jeg er bare litt sår på dette. Jeg er ganske fin og slank nå. Brukte lang tid og la om på alt. Har holdt vekta (mer eller mindre) de siste 8 årene, men la på meg tre kg etter jeg hadd et lite inngrep som gjorde at jeg måtte holde meg i ro. Min familie var ganske usunn så jeg var lett overvektig fra jeg var liten. Har lissom livsstilen på plass, jeg kan ikke trene så mye enda, derfor må jeg spise litt mindre fordi jeg forbrenner mindre. Føler meg enda som "tykke-Mona" og føler meg litt fordummet og misslykket på når andre forteller meg at det er enkelt å være slank.

Jeg har hørt så mye om disse slanke pillene og er nysgjerrig. Kommer jo stadig flere, så noen må vel kjøpe dem? Var jo ei som fikk nyesvikt ( eller var det lever) her i Norge etter noe slanke greier. Skjønner ikke hvordan en tablett kan gjøre noe, så er mer at jeg er nysgjerrig enn at jeg har klokketro

[Gjest Runforit]

Beklager, var ikke meningen å være krass. Jeg er bare litt sår på dette. Jeg er ganske fin og slank nå. Brukte lang tid og la om på alt. Har holdt vekta (mer eller mindre) de siste 8 årene, men la på meg tre kg etter jeg hadd et lite inngrep som gjorde at jeg måtte holde meg i ro. Min familie var ganske usunn så jeg var lett overvektig fra jeg var liten. Har lissom livsstilen på plass, jeg kan ikke trene så mye enda, derfor må jeg spise litt mindre fordi jeg forbrenner mindre. Føler meg enda som "tykke-Mona" og føler meg litt fordummet og misslykket på når andre forteller meg at det er enkelt å være slank.

Jeg har hørt så mye om disse slanke pillene og er nysgjerrig. Kommer jo stadig flere, så noen må vel kjøpe dem? Var jo ei som fikk nyesvikt ( eller var det lever) her i Norge etter noe slanke greier. Skjønner ikke hvordan en tablett kan gjøre noe, så er mer at jeg er nysgjerrig enn at jeg har klokketro

Om du fikk på de ekstra 3 kiloene grunnet mindre aktivitet så vet du oj hva som skal til for å få dem av igjen.

Piller vil uansett ikke være svaret.

[Pringle]

Hvem som sier det? Legen blandt annet. Mulig det ikke kommer tydelig frem, for jeg tror det er en universell enighet om dette;

Det jeg mener er; sunn livsstil = dekke ditt totale energi behov med sunn mat. Regelmessig trening.

Mener at hvis man går ned i vekt spiser man for lite. Altså maten dekker ikke ens totale energibehov. Er ikke sunt å spise for lite over lang tid.

Altså når man er ferdig slanket på sunn mat og trening må man spise litt mer for å holde vekten stabil.

Er ikke mer en det jeg mener.

Litt vanskelig å forstå hva du mener! Jeg bare kommenterer likevel. Jeg tror nok ikke noen fortsetter å spise med energiunderskudd etter at de er "ferdig slanket" i den tro at det er sunt. (Om man da ikke har en spiseforstyrrelse - da føler man seg vel heller aldri "ferdig slanket".) Man vil jo da bare fortsette å gå ned. Så klart det ikke er sunt å spise for lite over lang tid, men skal man ned i vekt, må man spise mindre enn man forbruker, i en så lang periode som trengs for å justere vekten, og det er normalt ingen helserisiko å senke energiintaket under vedlikeholdsnivå så lenge man er over- eller normalvektig.

Jeg har hørt så mye om disse slanke pillene og er nysgjerrig. Kommer jo stadig flere, så noen må vel kjøpe dem? Var jo ei som fikk nyesvikt ( eller var det lever) her i Norge etter noe slanke greier. Skjønner ikke hvordan en tablett kan gjøre noe, så er mer at jeg er nysgjerrig enn at jeg har klokketro

Tror disse pillene i stor grad kjøpes av folk som er egentlig ikke har noen tro på dem, men likevel er nysgjerrige nok til å prøve

Men det spiller ingen trille for de som selger dem og tjener fett.