AnonymBruker Skrevet 22. mai 2015 #1 Del Skrevet 22. mai 2015 Hvor mange klarer du? Jeg føler meg ganske svak klarer kun 5 strake! Er kvinne 26 år. Anonymous poster hash: 7eda3...991 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
penny_ Skrevet 22. mai 2015 #2 Del Skrevet 22. mai 2015 Det er bra å klare 5 strake, men problemet er at mange tror de gjør det riktig, men så tar de ofte bare halve jokke-push-up. Skal du få noe ut av denne tråden må det nesten hvert svar dokumenteres med video Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Nevian Skrevet 22. mai 2015 #3 Del Skrevet 22. mai 2015 Prøver å ta femti før sengetid hver kveld - de siste er vel ikke heelt etter boka... Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 22. mai 2015 #4 Del Skrevet 22. mai 2015 64-68 Kvinne 24 Anonymous poster hash: df8fe...d14 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Radon Skrevet 22. mai 2015 #5 Del Skrevet 22. mai 2015 Jeg har 30. Jente (strengt tatt kvinne) på 18 år. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 22. mai 2015 #6 Del Skrevet 22. mai 2015 Det er bra å klare 5 strake, men problemet er at mange tror de gjør det riktig, men så tar de ofte bare halve jokke-push-up. Skal du få noe ut av denne tråden må det nesten hvert svar dokumenteres med video Word. Anonymous poster hash: 9254b...914 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
melatonin Skrevet 22. mai 2015 #7 Del Skrevet 22. mai 2015 30 strake på knoka hvis jeg har varmet opp og ikke slitt meg ut på andre øvelser Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Angry Man Skrevet 22. mai 2015 #8 Del Skrevet 22. mai 2015 Hah! Jeg er sikker på at dere alle jukser med pushupsene. Går ikke dypt nok ned, svaier i ryggen osv. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
VSA Skrevet 22. mai 2015 #9 Del Skrevet 22. mai 2015 Da jeg var fjorten, ca. Et års tid siden tokk jeg 32. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Florence Skrevet 22. mai 2015 #10 Del Skrevet 22. mai 2015 Hvor dypt ned skal man? Jeg har ikke prøvd på mange år så nå tenkte jeg å prøve i morgen! Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
PatrickBateman_ Skrevet 22. mai 2015 #11 Del Skrevet 22. mai 2015 Lenge siden jeg har gjort det, men husker jeg drev litt med det for et års tid siden, tok 20 da Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
penny_ Skrevet 22. mai 2015 #12 Del Skrevet 22. mai 2015 Hvor dypt ned skal man? Jeg har ikke prøvd på mange år så nå tenkte jeg å prøve i morgen! Hele veien.Husk at det er brystet som skal ned mot gulvet, ikke bare nesa. En fin guide til hvordan man skal gjøre push-ups: http://fitnessbloggen.no/nybegynnertips-og-teknikk-deg-som-sliter-med-pushups 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
anybody Skrevet 23. mai 2015 #13 Del Skrevet 23. mai 2015 fortsatt på 16x3 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Florence Skrevet 23. mai 2015 #14 Del Skrevet 23. mai 2015 Hele veien.Husk at det er brystet som skal ned mot gulvet, ikke bare nesa. En fin guide til hvordan man skal gjøre push-ups: http://fitnessbloggen.no/nybegynnertips-og-teknikk-deg-som-sliter-med-pushups Prøvde i dag, klarte ingen! Fikk en som jobber på treningsstudioet til å dobbeltsjekke at jeg gjorde det riktig, så da har jeg noe å jobbe med 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
fitnessfreak91 Skrevet 23. mai 2015 #15 Del Skrevet 23. mai 2015 4 x 25. Prøvde i dag, klarte ingen! Fikk en som jobber på treningsstudioet til å dobbeltsjekke at jeg gjorde det riktig, så da har jeg noe å jobbe med Du kan prøve på knærne først, det er mindre tungt, og så gå over til strake bein når det kommer dit at det blir "for enkelt". Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Meeh Skrevet 23. mai 2015 #16 Del Skrevet 23. mai 2015 45 skulderbredde og brystet i bakken, men veier 90kg da så relativ styrke er ikke det den kunne vært. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Florence Skrevet 23. mai 2015 #17 Del Skrevet 23. mai 2015 4 x 25. Du kan prøve på knærne først, det er mindre tungt, og så gå over til strake bein når det kommer dit at det blir "for enkelt". Ja, får prøve videre! Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
smalls Skrevet 23. mai 2015 #18 Del Skrevet 23. mai 2015 (endret) Hah! Jeg er sikker på at dere alle jukser med pushupsene. Går ikke dypt nok ned, svaier i ryggen osv. Haha enig Neida. Nei, jeg klarer 15 på knærne og 5 og en halv helt rett ut. Måtte prøve i stad. Ikke så veldig imponerende, men jeg er svak i armene Endret 23. mai 2015 av smalls 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
fitnessfreak91 Skrevet 23. mai 2015 #19 Del Skrevet 23. mai 2015 Ja, får prøve videre! Ja, lykke til, og husk å ikke overdrive! Gjør det du kan, og legg på etterhvert. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
anybody Skrevet 23. mai 2015 #20 Del Skrevet 23. mai 2015 (endret) Haha enig Neida. Nei, jeg klarer 15 på knærne og 5 og en halv helt rett ut. Måtte prøve i stad. Ikke så veldig imponerende, men jeg er svak i armene Du kan prøve push ups i smithsmaskin også, det gjorde jeg i begynnelsen Endret 23. mai 2015 av anybody Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå