Hva har du spist i dag? Matlogg.

[Gjest me2u]

Frokost

Rundstykker med laks og eggerøre

Lunsj

Torskeburger

Mellom

Nøtter og mørk sjokolade

Middag

Pulled pork med brun saus, tyttebærsultetøy og grønnsaker

Kveldskos

Is og marsipan

[AnonymBruker]

Frokost: Havregrøt med hjemmelaget blåbærsyltetøy + 1 glass biola
Lunsj: 1 gulrot og 2 knekkebrød med leverpostei
Middag: Focacciasandwich med pesto, agurk, tomat, ruccola og pepperskinke
Snacks: Tortillachips

Anonymous poster hash: c22a8...693

[AnonymBruker]

Frokost: En brødskive
Lunsj: En brødskive, ett egg, ett eple
Middag: Pizza
Kvelds: To brødskiver, honningmelon, en duoyoghurt og noen biter sjokolade

Anonymous poster hash: 420e6...6e2

[AnonymBruker]

Lørdag

Frokost: Eggerøre på toast

Lunsj: Skalldyrtallerken

Middag: Souvlaki med hummus og gresk salat (Er i Hellas)

Snacks: Eple, to øl, en is

Anonymous poster hash: 60c0c...5e3

[Gjest Belle âme]

I dag:

2 softis med strø.

2 skiver med agurk.

991 kcal, ca.

[Mormont]

Frokost: To rundstykker med diverse til (brie, røkelaks, eggerøre, potetsalat, roastbeef, remulade), to glass prosecco , en brownie og litt jordbær

Lunsj: Pasta med rød pesto, kylling og spinat

Middag: Fire pølser med lompe og potetsalat

Kvelds: Vurderer å kjøpe meg en boks is

[FantasDick]

- Nystekt loff med smør, crispisalat, hjemmelaget majones, røkelaks, reker, kokte egg, tomat, sitron, agurk.. Festmåltid! Appelsinjuice, melk og "sjampis".

- Uanede mengder kaker på skolen til barnet. En kaffe og litt brus også.

- Sodd med ekstra kjøttboller, kokte poteter og gulrøtter. Vann.

- En liten Cola-x.

- Nystekte sjokolade-cookies (sånne amerikanske, seige, deilige saker) og melk.

[AnonymBruker]

Havregrøt med blåbær
Cottage cheese og vaniljekesam med 1 most banan og kaneldryss
4 knekkebrød med leverpostei og masse agurk + 1 glass appelsinjuice
Fiskeburger med gulrot, tomat og egg
1 knekkebrød med rekesalat
Gresk yoghurt med honning

Anonymous poster hash: c22a8...693

[AnonymBruker]

Frokost:
Allbran med biola

Lunsj:
Megastor salat med agurk, tomat, paprika, kidneybønner, kikerter, squash, gulrot, cottage cheese og mango + 1 rugbrødskive

Middag:
3 rundstykker med leverpostei på den ene halvparten og kalkunfilet på den andre

Kvelds:
1 pk bringebær

Snacks igjennom dagen:
1 neve mandler, 1 boks Läkerol cactus og 1 pk tyggis (ble helt avhengig, skumle greier)

Anonymous poster hash: c22a8...693

[Inwe]

Frokost: 2 rugsprø med 2 egg og kaviar

Etter trening: Iskaffe fra Tine uten søtning

Lunsj: 100 g laks, 2 egg, en spiseskje mager kesam og masse grønt

Mellom: 300g skyr med vanlije og sukrinmelkesjokolade med havsalt og mandler

Middag: Biff, søpotetbåter, stekt sopp og masse grønt

[AnonymBruker]

1 dl havregryn

Ca 1/2 dl crüsli solfrokostblanding

1 medium-stor gulrot

5 epler

Anonymous poster hash: 99b22...0db

[AnonymBruker]

Frokost: Allbran med biola
Lunsj: 3 lomper med kremost, røkelaks og agurk
Mellom: Cottage cheese med bringebær og kiwi
Middag: Flere porsjoner av en fantastisk god pasta i tomatsaus (eller, var vel egentlig mer som en gryterett med litt pasta i) med sopp, løk, aubergine, gulrot og karbonadedeig, blant annet. Mett!

Anonymous poster hash: c22a8...693

[AnonymBruker]

frokost: havregrøt

middag: to pølser i brød

kvelds: to yoplait double 0% med blåbærmüsli

snacks senere: gulrøtter, blåbær

ca 1500 kcal

Anonymous poster hash: 596f5...ed9

[AnonymBruker]

Frokost: Frokostblanding (Fitness) med biola
Mellom: 2 gulrøtter
Lunsj: 2 knekkebrød med kremost, røkelaks og agurk
Mellom: Cottage cheese med bringebær
Middag: 2 lompepizzaer med kesam, løk, sopp, mais, skinke og ost
Kvelds: 1 kiwi og 1 pk Läkerol salty caramel

Anonymous poster hash: c22a8...693

[AnonymBruker]

Frokost: En brødskive
Lunsj: 2 brødskiver, en yoghurt
Middag: Mousakka med salat
Kvelds: En brødskive, en byggrynslunsj, 4 små risbrød(sjokolade), vannmelon

Anonymous poster hash: 420e6...6e2

[Gjest]

Frokost 1020

sandwich med gulost, 2 stekte egg, cheddar og sambal oelek

Middag 1745

lchf-pizza

[Lillah]

Frokost: 2 ostesmørbrød med tomatpuré, hamburgerrygg, norvegia og oregano.

Lunsj: 2 skiver med smør og gullsalami.

Middag: Saltkjøtt, middagspølse, kålrotstappe.

Annet: 1/2 storplate Crispo, 2 Kick lakris stenger, saltstenger og en saftis.

Ble ingen kveldsmat i dag :/ Var så mett etter middagen.

[Rumle]

Havregrøt med nøtter og eple

[AnonymBruker]

Frokost: En brødskive
Lunsj: En brødskive, ett eple
Middag: Mousakka, salat
Kvelds: Pitapizza med en pølse
Snacks: Sjokolade, vannmelon

Anonymous poster hash: 420e6...6e2

[Gjest Belle âme]

Min 4.dag uten godteri! Er stolt, ass.

3 rosinboller.

Taco.

Rester frå tikka masala m/naanbrød.

1573 kcal.