AnonymBruker Skrevet 22. juli 2014 #1 Del Skrevet 22. juli 2014 Hei. Jeg sliter veldig med at jeg får angst over ting som har hendt i fortiden. Jeg er 20 år nå, og tingene jeg tenker mye over er fra 14-16 års-alderen. Jeg skammer meg rett og slett over ting, og er så utrolig flau. Det er ting som hvordan jeg gikk kledd, ting jeg har sagt og gjort, og dramatiske kjæresteforhold.. Jeg blir helt kvalm og skjelven bare jeg tenker på hvordan jeg var. Føler at alle husker meg på en veldig negativ måte, og det føles bare så ubehagelig! Før tenkte jeg ikke like mye over ting, men nå analyserer jeg nesten alt mulig som har blitt sagt og gjort.. Jeg prøver å tenke positivt, og å tenke at alle gjør feil, at de fleste ikke bryr seg om meg og har nok med seg selv osv, men det er den angst-følelsen jeg ikke blir kvitt! Har gått til psykolog men det hjalp ikke.. Har noen hatt det lignende og klart å bli kvitt de ekle følelsene? Kanskje noen tips til hvordan man skal få en bedre tankegang? Blir helt utslitt av dette.. Tusen hjertlig takk for svar! Anonymous poster hash: e72e4...192 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest constance90 Skrevet 23. juli 2014 #2 Del Skrevet 23. juli 2014 Våkner ofte over teite ting jeg har sagt eller teite ting jeg har gjort. Men det beste er å bare prøve å glemme det. Det er normalt å drite seg ut og mest sannsyneligvis er det ingen andre enn deg som husker det så detaljert som deg. Rist det av deg, vi har alle vært fjortis Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Pysa Skrevet 23. juli 2014 #3 Del Skrevet 23. juli 2014 Hadde du visst hvor lite andre tenker på deg, hadde du ikke bekymret deg. :-) Folk har nok med sine egne tabber. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 24. juli 2014 #4 Del Skrevet 24. juli 2014 Prøver å tenke sånn, og vet selv at mine tanker er dumme, men sitter likevel igjen med en angst og kaldsvetter i flere timer etterpå.. Takk for svar! Ts Anonymous poster hash: e72e4...192 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå