Føler meg misslykket som mamma..

[AnonymBruker]

Ønsker litt råd av andre foreldre her inne:)

Det har seg slik at jeg har et barn på 5,5år. Barnet er alltid glad og fornøyd. Men jeg sitter her og føler meg som verdens verste mamma. Jeg er utrolig sliten, orker ikke å gjøre noen ting, har heller ikke fantasi nok til å finne på noe spennende med barnet mitt.
Barnet har nettopp kommet hjem ifra en 2 ukers ferie med besteforeldrene, så jeg har hatt god tid til meg selv. Men med en gang barnet kommer hjem igjen så er all energi i kroppen jeg har bortevekk.
Så det blir til at vi blir sittende inne om dagene, hvor barnet da leker og jeg rydder etc, og slapper av på sofaen for jeg er trøtt og sliten. Har så dårlig samvittighet nå som barnet har ferie ifra barnehagen og det er så fint vær ute.. Føler jeg burde tatt med barnet ut hver dag for å finne på noe gøy, men er somsagt vanskelig for meg når jeg er så trøtt og når fantasien ikke er på topp ( har heller ikke økonomi til å reise på ferie eller dra ut for ofte på ting som koster mye penger )

Jeg lurer rett og slett på om dette er normalt og føle seg såpass sliten heletiden, og er jeg virkelig en elendig mamma som ikke har så mye overskudd til leking etc? Hva gjør dere med barna deres om dagene når det er flott vær ute?

Håper dere har noen gode tips og råd til meg!

mvh en meget fortvilet mamma....

Anonymous poster hash: e5ca8...02e

[AnonymBruker]

Kan dere ikke dra på stranda da?

Anonymous poster hash: 4d668...b31

[Japp]

Vi er på stranda, ute i hagen og leker med vann. Jeg kan ta litt hagearbeid mens jenta leker. Vi går små turer i nærheten av huset og ser på bekker, kaster pinner i bekken og finner krokete pinner. Vi leter etter marihøner og plukker blomster. Og vi drar på besøk og får besøk.

Er du helt alene med ansvaret i det daglige? Uten avlastning?

[AnonymBruker]

Leit å høre at du har det sånn. Og helt ærlig så tenker jeg at det ikke er normalt. Er du deprimert? Hva er det du blir så sliten av?

Kan det være at det er vanskelig å bare komme igang og gjøre noe og at det blir en litt ond sirkel?

Du bør prøve å finne på ting og aktivisere dere litt....

Lykke til, håper det ordner seg!

Anonymous poster hash: a55fa...1cf

[AnonymBruker]

Man måååå ikke nødvendigvis finne på så mye. Det holder ofte bare å være sammen. Hente seg en is i fryseren, kose seg sammen. La barnet ha noen venner på besøk. Dra en tur på stranden eller sette på en vannspreder i hagen.

Jeg syns man må passe seg for ikke å bli en tivoliforelder. Da blir aktivitetsbehovene stadig større og det blir veldig utmattende etterhvert.

Barn er ikke så kravstore, det er vi voksne som tror at de må aktiviseres hele tiden.

Senk skuldrene og nyt dagene med barnet ditt. Snakk sammen og le sammen .

Anonymous poster hash: 90580...6ba

[Gjest Blondie65]

Nei, det er ikke normalt å være så sliten hele tiden. Er du blitt undersøkt av lege?

Den dårlige samvittigheten må du dempe. Den hjelper deg ikke.

Hva med å sette deg mål om en aktivitet ute hver dag - stranden, skogtur, etc.

Endret 20. juli 2014 av Blondie65

[AnonymBruker]

Barn kan finne glede i mange ting som ikke nødvendigvis koster mye. Mitt barn er veldig glad om det bare får gå på tur med oss der vi har god tid til å se på det som barnet finner interessant ved veien. Ta med en liten bøtte eller en boks hver og ha en konkurranse om hvem av dere som klarer å plukke mest kongler oppi sin på turen. Vinneren kan få en is, for eksempel.

En annen ting som kan gjøre en tur morsom er å male eller tegne farger oppi brukte eggekartonger. Mal en farge oppi stedet der ett egg har vært, en annen farge der ett annet egg har vært etc. Så tar dere eggekartongen med ut på tur og ser etter ting i naturen som har de aktuelle fargene på seg. Så tar dere de med dere på turen videre.

Kanskje dere kan se etter blåbær på tur?

Biblioteket har også mange gratis underholdningsartikler; både bøker og filmer.

Har du sjekket jernlageret ditt? Det kan hende at du ikke har fått nok jern i deg.

Ellers kjenner jeg meg veldig godt igjen i slitenheten. Det er ikke vanlig å ha det slik tror jeg, men det er noen av oss som har det slik.

Anonymous poster hash: 270e4...99d

[AnonymBruker]

Takk alle sammen for svar.

Mange gode tips til ting vi kan finne på

Jeg er alenemamma ja, har veldig lite avlastning. Har barnefri max 1 gang i mnd (avogtil blir det ikke på 2,3,4 mnd)

Jeg har blitt undersøkt av lege ja, for jeg har selv hatt misstanker om jern og/eller vitamin mangel. Men dette var vistnok ikke tilfellet. Har slitt med å være sliten og trøtt helt siden jeg var tenåring. Men så kommer det perioder hvor jeg er veldig aktiv og orker å gjøre mye. Veldig slitsomt å ha det slik.

Jeg føler meg ikke deprimert, eller jeg føler meg jo trist fordi jeg ikke orker alt. Men jeg er mer glad en trist i hverdagen, så jeg tviler på at det er en deprisjon.

Anonymous poster hash: e5ca8...02e

[muttra]

be tankene på økonomien forsvinne, du vet at du har dårlig med penger og trenger ikke ha det i tankene hele tiden, tror at det er noe av grunnen til at du føler deg tappet og tom for energi, om du var i fin form da barnet var hos besteforeldrene, de er en energityv de tankene der

kjenner du noen som har en gård, som du kan spørre om å få komme til og hjelpe til med bærplukking, ripsen er moden de fleste steder no, solbæra snart, kanskje er det en gård med dyr som har slått og skal ha en hesje for å få litt tørrhøy, og for et barn å få lov til å hoppe i høyet er jo noe av det morsomste som finnes

lag en nistesekk og dra på stranda, eller i skogen, eller kjenner du noen som har båt og kan spørre om dere kan få vere med på fisketur

hvor i landet bor dere sånn omtrent, kan vere lettere å komme med tips om jeg vet sånn omtrent hva som finnes av muligheter i ikke for lang avstand fra deg

[AnonymBruker]

Helt ærlig så kjenner jeg igjen følelsen fra jeg var alene med mine barn. Selv om barna hadde vært 2 uker borte, var jeg like sliten 2 dager etter at de kom hjem.

Ikke var jeg deprimert. Ikke var jeg utbrent. Det var rett og slett bare det at det skjedde for mye konstant med barna hjemme, og jeg visste ikke hvordan jeg skulle fordele ting.

Men å dra på stranda med barna kostet meg mindre enn å være hjemme med dem, mindre krefter.

Jeg vet ikke hvordan jeg kom ut av det før jeg traff mannen min, for det gjorde jeg. Men jeg hadde en periode på 2 år har jeg ble sliten bare jeg så barna mine.

Anonymous poster hash: 1e55a...917

[AnonymBruker]

Men å dra på stranda med barna kostet meg mindre enn å være hjemme med dem, mindre krefter.

Anonymous poster hash: 1e55a...917

Jeg har samme erfaring, det er mer slitsomt å bare være hjemme dag etter dag enn å komme seg ut og finne på noe.

Som mange har sagt trenger det ikke være flott eller dyrt. En tur på stranda med kjeks fra Rimi holder lenge.

Det er viktig å ta hensyn til seg selv, og det er fint at du har tatt opp dette med legen. Men hvis det nå en gang er sånn at det ikke er noe fysisk galt, så må du nesten ta tak i den situasjonen du er i. Kanskje dørstokkmila har fått vokse seg for lang? Prøv et par ganger da vel, med lunsj i parken eller strandtur. Kanskje du blir sliten da også, men da har dere i hvert fall gjort noe i løpet av dagen.

Anonymous poster hash: 9ae63...401

[AnonymBruker]

Du skriver at du er alenemamma, men barnet må jo likevel ha en far. Er han ikke med ungen?

Anonymous poster hash: 6c250...a99

[minister-mio]

Vi er på stranda, ute i hagen og leker med vann. Jeg kan ta litt hagearbeid mens jenta leker. Vi går små turer i nærheten av huset og ser på bekker, kaster pinner i bekken og finner krokete pinner. Vi leter etter marihøner og plukker blomster. Og vi drar på besøk og får besøk.

Er du helt alene med ansvaret i det daglige? Uten avlastning?

det hørtes da hyggelig ut

[Japp]

det hørtes da hyggelig ut

I det store og det hele så er det veldig trivelig Med små episoder trass innimellom, som det skal være med en snart treåring

[AnonymBruker]

Jeg har det på samme måte. Jeg er også alenemor, til en gutt på to år. Har null avlastning, og har aldri hatt barnevakt en time en gang forutenom når jeg jobber og han er i barnehagen. Det er utrolig slitsomt, og jeg tror egentlig det er det å være så alene om ansvaret som gjør meg sliten. Vet ikke hva ellers det kan være. Det er ikke noe gøy å ha det slik. :-(

Anonymous poster hash: 63fa7...c32

[Rosalie]

Sett deg lave og kortsiktige mål. Jeg har selv vokst opp med dårlig økonomi og en far som var på anlegg, slik at mamma i praksis var aleneforelder i noen år. Vi fant ikke på all verden hele tiden, jeg ble flink til å leke på egenhånd.

Forslag, som heller ikke koster all verden:

- Skogstur. Bruk formiddagen på å steke vafler (stas å være med på slikt), pakk sekken med nystekte vafler, kaffe og saft, og gå på ekspidisjon i nærmeste skog. Dersom blåbæra er moden i din del av landet, så kan dere ta med et lite spann å plukke bær i. Selvplukkede bær er de beste!

- Har dere hage, så sett på vannsprederen. Stas å leke i den i godværet. Bor dere i blokk, så dra til nærmeste lekeplass. Så kan du slappe av med ei bok mens barnet leker. Barn blir fort kjente med hverandre.

- Dra på sykkeltur i nabolaget.

- Er det badestrand i nærheten, så pakk med niste, pledd og andre nødvendigheter.

- Geocaching. "Skattejakt" med mobiltelefon. Stas for både store og små.

For øvrig bør du se litt på avlastningsmulighetene dine. Dersom det ikke er besteforeldre som kan stille opp i hverdagen, så kan det være en ide å ta kontakt med lokale frivillighetssentralen eller Homestart. Ei venninne av meg fikk reservebesteforeldre til barna sine på den måten. Barna var hos dem minst en ettermiddag i uka og en helg i måneden, kanskje to. At du er så sliten har gjerne en sammenheng både med at du er alene om omsorgen bortimot hele tiden, at økonomien er trang og at du ikke finner tid til deg midt oppi alt.

Lykke til!

[AnonymBruker]

Min er 2.5, hadde aldri funket å sitte inne en hel dag. Hehe

Vi:

Drar på stranden

Bader i ulike vann

Spiller fotball

Sykler mye

Går tur

Tar bussen kun på gøy

Går tur og kjøper is

Besøker folk med barn

Har vært på 2 museum og vilvitesenteret

Osv osv osv

Anonymous poster hash: 79c34...dab

[AnonymBruker]

Dette kunne jeg skrevet selv, bortsett fra at jeg har en lat mann og 2 barn... Den følelsen av å være verdens dårligste mamma når man har sittet inne hele helgen i nydelig vær er grusomt! Jeg er også helt tom for energi og har bare ikke krefter til å finne på noe:( så trøsten må være at du er ikke alene!

Anonymous poster hash: 36169...959

[AnonymBruker]

Tror det er noe med det ansvaret man har helt alene. Vi var på ferie med et barn og to barneløse venner og selv om de hjalp til masse og lekte med vår lille var vi langt mer slitne. Jeg bruker mye tankenraft på å planlegge, sjekke om hun har det bra, nok mat?, nok drikke?, overvåke etc. All tenkingen ot andvaret tar masse energi.

Jeg er ikke alene men har en mann som reiser mye. Jeg er ute med min to ganger om dagen om enn den ene bare er til butikken. Sliten ja, men den eneste måten å få energi på er å komme seg ut av huset!! Planlegger dagen før hva vi skal og holder oftest planen. Kun ved alvårlig sykdom var vi hjemme en hel dag. Noen dager er sykkeltur, lek i en barnehage i helgen, hjelp til å handle på butikken nok. Men om jeg blir hjemme hele dagen blir det sutring og jeg blir lat og gjør lite husarbeid. Blir mer effektiv også av å komme meg ut.

Våre planer de neste ukene

- strand

-Grille

- Besøke åpen gård

- Overnatte sammen hos besteforeldre

- Dra på lekeland

- Ha onkel på besøk

- Lekepland

-Skogtur

-Strand, strand, strand

- Bibliotek

- Bytur, mate fugler

- Lekeplass lekeplass lekeplass

Anonymous poster hash: 83603...0e0